چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
گرما را در چند لایه لباس محبوس کنید
برای گرم ماندن در روزهای سرد زمستان لازم نیست آن قدر لباس های حجیم را روی هم بپوشید که نتوانید به راحتی حرکت کنید. بهترین نوع پوشش در زمستان پوشش لایه ای است، یعنی آن که بهتر است به جای یک لباس بسیار ضخیم، چند لباس نازک تر را روی هم بپوشید. پوشش لایه ای عملکردی مانند عایق حرارتی دارد و اجازه نمی دهد حرارت بدن از بین برود.
این نوع پوشش به طور کلی از سه لایه تشکیل شده است. لایه زیرین که در تماس با پوست بدن است، بهتر است از لباس های چسبان انتخاب شود. جنس لایه زیرین باید پلی پروپلین، ابریشم، پلی استر و پشم باشد زیرا این پارچه ها نه تنها شما را گرم نگه می دارند، بلکه رطوبت و عرق بدن را از خود عبور داده و به لایه های بیرونی تر منتقل می کنند. برای لایه زیرین هرگز از لباس های نخی استفاده نکنید زیرا پارچه های نخی رطوبت را در خود نگه می دارند و موجب می شوند تا لباس زیرین مرطوب بماند و حرارت بدن از دست برود.
لایه میانی در واقع نقش عایق بدن را برعهده دارد. بهتر است لباس های میانی کمی آزادتر باشند اما باید همچنان تا حدودی به لباس لایه زیرین بچسبند. لباس های لایه میانی رطوبت منتقل شده از لباس های زیرین را به لایه بیرونی انتقال می دهند. بهتر است این لباس ها از جنس پلی استر، پشم و ترکیبی از الیاف طبیعی و مصنوعی باشند. لباس های لایه میانی را از انواع زیپ دار یا دگمه دار انتخاب کنید تا اگر احساس گرما کردید آنها را راحت تر در بیاورید.
لباس های لایه بیرونی باید علاوه بر آن که از نفوذ بادهای شدید و رطوبت ناشی از برف و باران به لباس های دیگر جلوگیری کنند، از جنسی باشندکه رطوبت ناشی از عرق بدن را به بیرون منتقل کنند و در واقع مانع رد و بدل شدن هوا نشوند. همچنین جنس پارچه این لباس ها باید به گونه ای باشدکه در اثر ساییدگی یا کشیده شدن آسیب نبیند.
راضیه حبیبی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران حماس دولت سیزدهم رافائل گروسی دولت رئیس جمهور رهبر انقلاب اصفهان مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان مجلس زنان
شهرداری تهران تهران سلامت بارش باران قتل پلیس حجاب آموزش و پرورش قوه قضاییه فضای مجازی شهرداری وزارت بهداشت
خودرو مسکن حقوق بازنشستگان مالیات سایپا قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی بورس
تلویزیون نمایشگاه کتاب سینما تئاتر دفاع مقدس سریال سینمای ایران موسیقی کتاب
دانش بنیان اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین رفح جنگ غزه روسیه چین نوار غزه ترکیه اوکراین طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر ذوب آهن لیگ قهرمانان اروپا نساجی لیگ برتر فوتبال ایران بازی لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام
اپل هوش مصنوعی سامسونگ ناسا آیفون گوگل مایکروسافت باتری فضاپیما ماهواره
سازمان غذا و دارو بیماران خاص استرس کاهش وزن بیمه زیبایی دندانپزشکی فشار خون