چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
مجله ویستا
چطور میتوان كمبود منیزیوم را تشخیص داد؟
كمبود منیزیوم در بسیاری از افراد دیده میشود و این به خاطر كمبود مصرف مواد غنی از منیزیوم و كاهش میزان طبیعی منیزیم در خاك است كه از این طریق منیزیوم وارد سبزیجات میشود.
علائم كمبود منیزیوم ملایم هستند و كمبودهای خفیف میتواند بدون آنكه محسوس باشد مدتها ادامه پیدا كند. ضعف، گیجی، گرفتگی عضلات، كاهش اشتها، تهوع، خرابی دندانها، اختلالات دستگاه گوارش و ریزش مو جزء علائم كمبود منیزیوم هستند. داروهای مدر كه در درمان فشار خون استفاده میشوند، مصرف الكل، برخی از آنتیبیوتیكها و دیگر داروها میتوانند باعث ایجاد كمبود منیزیوم شوند. سبزیجات و دانههای روغنی از منابع خوب منیزیوم هستند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران حماس دولت سیزدهم رافائل گروسی دولت رئیس جمهور رهبر انقلاب اصفهان مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان مجلس زنان
شهرداری تهران تهران سلامت بارش باران قتل پلیس حجاب آموزش و پرورش قوه قضاییه فضای مجازی شهرداری وزارت بهداشت
خودرو مسکن حقوق بازنشستگان مالیات سایپا قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی بورس
تلویزیون نمایشگاه کتاب سینما تئاتر دفاع مقدس سریال سینمای ایران موسیقی کتاب
دانش بنیان اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین رفح جنگ غزه روسیه چین نوار غزه ترکیه اوکراین طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر ذوب آهن لیگ قهرمانان اروپا نساجی لیگ برتر فوتبال ایران بازی لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام
اپل هوش مصنوعی سامسونگ ناسا آیفون گوگل مایکروسافت باتری فضاپیما ماهواره
سازمان غذا و دارو بیماران خاص استرس کاهش وزن بیمه زیبایی دندانپزشکی فشار خون