دوشنبه, ۸ بهمن, ۱۴۰۳ / 27 January, 2025
با دستهایتان مهربان باشید
مراقبت از دست ها و ناخن ها برای افراد مخصوصا خانم ها دشوار است ،چرا که بیشتر کارهای خانه به وسیله این عضو از بدن انجام می پذیرد.به یاد داشته باشید همان قدر که به زیبایی چهره تان اهمیت می دهید به زیبا ماندن دست هایتان هم اهمیت بدهید و به عبارت دیگر با دستهایتان مهربان باشید.به چند قانون در مورد مراقبت از دستانتان باید واقف باشید:
۱) دستهایتان را بلافاصله پس از تماس با آب،خشک نمایید.
۲) هنگام تماس دستهایتان با مواد شوینده یا شیمیایی از دستکش استفاده کنید.
۳) دستهایتان را با استفاده از کرم های مرطوب کننده مرطوب نگه دارید.
۴) از قرار دادن دستهایتان در دمای بسیار بالا یا پایینرهیز کنید.
۵) هر روز انگشتان خود را ماساژ دهید.
۶) هیچ گاه از وسایل تیز برای کنار کشیدن پوست اطراف ناخن ها استفاده نکنید.
۷) هیچ گاه پوست دور ناخن را نبرید.با این کار عفونت را وارد بدنتان می کنید.
۸) لاک ناخن های خود را با کمک استون پاک کنید.اگر ناخن هایتان تغییر رنگ داده اند یا لک دارند یک گلوله پنبه را در آب اکسیژنه خیس کنید و سپس آن را پاک کنید.
۹) در صورت امکان،ناخن و پوست دور آن را با روغن زیتون ماساژ دهید،روغن اضافی را با حوله ای کاغذی پاک کنید.
۱۰) نوک ناخن ها را با کمک سوهان پاک کنید و گوشه های آن را گرد کنید،سپس روی ناخن را به مدت ۲۰ ثانیه بمالید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست