سه شنبه, ۲۶ تیر, ۱۴۰۳ / 16 July, 2024
توصیههایی برای درمان سریعتر زخمهای دهان
![توصیههایی برای درمان سریعتر زخمهای دهان](/web/imgs/16/18/9037n1.jpeg)
زخمهای دهان، زخمهای دردناکی هستند که بر روی لبها، زبان، لثه و یا داخل گوشت گونه ظاهر میشوند.
بیشتر افراد در سنین مختلف زخمهای دهانی را تجربه میکنند. وجود زخمهای دهانی باعث میشود تا فرد نتواند به راحتی غذا بخورد، صحبت کند و یا حتی مسواک بزند. بیشتر زخمهای دهانی هرچند دردناک اما بیخطر هستند و طی چند هفته بهبود مییابند اما اگر زمان آنها طولانی شد مراجعه به پزشک ضروری است.
عامل دقیق بروز زخمهای دردناک دهانی هنوز مشخص نیست اما پزشکان معتقدند که استرس، عدم تعادل هورمونی و بیماریهای رودهای مهمترین عامل در بروز این زخمها هستند.
افرادی که به زخمهای دهانی مبتلا میشوند میتوانند با توجه به چند نکته و رعایت چند توصیه ساده از بروز مجدد آنها جلوگیری کرده و روند بهبودی این زخمها را تسریع کنند. برخی از این توصیهها عبارتند از:
- از مصرف مواد خوراکی سفت بپرهیزید.
- از مصرف غذاهای داغ، تند و اسیدی خودداری کنید چون این غذاها تحریککننده زخمهای دهانی هستند.
- در طول مدت وجود زخمهای دهانی از مسواک نرم استفاده کنید.
- اگر زیاد با این مشکل مواجه میشوید، ماهی یک بار مسواک خود را تعویض کنید.
- در صورتی که علت بروز زخمهای دهانی کمبود ویتامین C باشد، مصرف آب پرتقال مفید خواهد بود.
- دهانتان را ابتدا با آب سرد و سپس با آب گرم شستوشو دهید.
- از جویدن آدامس پرهیز کنید.
- مصرف نوشیدنیهایی همچون چای و قهوه، دوره درمان را طولانیتر میکند.
به گزارش zeenews، همچنین توصیه میشود که هنگام ابتلابه زخمهای دهانی تا حد امکان از خوردن ماهی و گوشت که محیط اسیدی در بدن را تشدید میکنند، اجتناب کنید.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران پزشکیان دولت چهاردهم دولت رئیس جمهور ترور انتخابات دولت سیزدهم سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی
زلزله هواشناسی تیراندازی تهران شاهچراغ شهرداری تهران پشه آئدس تب دنگی بازنشستگان وزارت بهداشت سازمان هواشناسی شورای شهر تهران
قیمت خودرو قیمت طلا یارانه نقدی ترافیک حقوق بازنشستگان قیمت دلار خودرو ایران خودرو قیمت بازار خودرو دلار یارانه
امام حسین روز عاشورا لیلی رشیدی مهران غفوریان مداحی تلویزیون فیلم سینمایی مختارنامه سریال دفاع مقدس سینمای ایران سینما
ناسا فناوری دانش بنیان فضا
دونالد ترامپ ترامپ رژیم صهیونیستی غزه فلسطین آمریکا ترور ترامپ جنگ غزه روسیه اسرائیل ایالات متحده آمریکا جو بایدن
پرسپولیس فوتبال استقلال یورو 2024 علیرضا بیرانوند رامین رضاییان تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس باشگاه پرسپولیس لیگ برتر نقل و انتقالات مهدی طارمی
همستر کامبت دیابت شیائومی کد مورس کامیون ربات هوش مصنوعی اپل مریخ
سلامت گرمازدگی تخم مرغ طب سنتی کاهش وزن طول عمر