سه شنبه, ۱۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 7 May, 2024
۸ سوال بهداشتی برای داشتن پوستی سالم
۱) نوشیدن مقدار زیادی آب موجب نرمی ومرطوب شدن پوست میشود؟
خیر. با وجود آنکه نوشیدن آب برای داشتن پوستی سالم ضروری است اما آب رسانی مداوم باعث نرم و مرطوب شدن بیشتر پوست و جوانتر به نظر رسیدن آن نمیشود. میزان رطوبت موجود در پوست شما بیش از هر چیز به این عوامل بستگی دارد:
۱) میزان رطوبت موجود در هوا.
۲) مدت زمانی که در آفتاب میگذرانید.
۳) تعداد دفعاتی که روزانه پوست خود را میشویید.
۴) نوع صابون و مواد شویندهای که استفاده میکنید.
۲) برای جلوگیری از خشک شدن پوست، بلافاصله بعد از حمام باید از مرطوب کننده استفاده کرد؟
بله. بعد از حمام و زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است، از کرم یا لوسیونهای مرطوب کننده استفاده کنید. این کار باعث میشود حمام به جای اینکه پوست را خشک کند، موجب تازه و مرطوب شدن پوست شود. وقتی پوست بعد از حمام به طور کامل خشک شود، منابع طبیعی مرطوب کنندهاش را بر اثر تبخیر از دست میدهد.
۳) خوردن غذاهای چرب باعث ایجاد جوشمیشود؟
خیر. غذاها تاثیر کمی روی ایجاد جوش دارند. بنابراین غذاهای چرب و سرخ کرده مانند سیبزمینی سرخ کرده منجر به ایجاد یا افزایش جوشهای روی پوست نمیشوند. با وجود این اگر فکر میکنید غذاهای بخصوصی جوشهای شما را بدتر میکند، بهتر است از خوردن آنها پرهیز کنید.
۴) استرس بیماریهایپوستی چون کهیر، لیبودیاسیس و اگزما را بدتر میکند؟
بله. استرس بیماریهای پوستی مختلف را شدیدتر میکند. از استرس دوری کنید.
۵) بهترین روش برای از بین بردن جوش، شستوشوی پی در پی پوست است؟
خیر. شستوشوی مداوم موجب آسیب دیدن پوست و بدتر شدن جوشها میشود. بنابراین به جای استفاده از صابونها و مواد شیمیایی قوی، مناطق آسیبدیده پوست را روزانه با استفاده از شویندههای سالم و فاقد روغن تمیز کنید. کرم و ژلهای مخصوص جوش هم در خشک کردن نواحی چرب پوست موثراست.
۶) بوی معطری که به محصولات بهداشتی پوست اضافه میشود، در ایجاد آلرژیهای پوستی موثر است؟
بله. از میان موادی که برای ساخت محصولات پوستی استفاده میشود، عطر بیش از سایر مواد موجب آسیبهای پوستی مانند جوشهای قرمز، زخم و حتی تاول میشود. اگر شما دارای پوست حساسی هستید یا سابقه حساسیت پوستی به برخی محصولات بهداشتی پوست را دارید از کالاهایی استفاده کنید که برچسب بدون عطر، یا بدون بو را دارند؛ یعنی در ساخت آنها هیچ بوی معطری اضافه نشده است. در ساخت محصولات معطر، نوعی بو یا عطر خوشایند افزوده میشود تا بوی مواد شیمیایی را از بین ببرد.
۷) تیغ زدن موها موجب ضخیمتر شدن آنها میشود؟
خیر. تیغ زدن موهای زاید موجب فعال و نو شدن ریشه مو و حتی افزایش سرعت رشد و یا بلندتر شدن موها نمیشود. رنگ، تراکم، و بلندی مو به عوامل ژنتیکی و هورمونی بستگی دارد. فقط وقتی موهای بدنتان را تیغ میزنید، در فاصله رشد مجدد آنها در روی پوست احساس زبری خواهید کرد.
۸) بهترین روش برای جوان و سالم نگه داشتن پوست، محافظت از آفتاب است؟
بله. بهترین روش برای نگهداری پوست، محافظت از آن در مقابل آفتاب است. اشعه ماوراء بنفش از اشعههای قوی خورشید است که به پوست آسیب میزند و موجب چروکهای عمیق، لک و آسیبهای جدیتر مانند تومورهای سرطانی و غیرسرطانی در پوست میشود.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رافائل گروسی نیچروان بارزانی رهبر انقلاب حج کردستان عراق مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم
تهران شهرداری تهران حجاب هواشناسی قوه قضاییه آموزش و پرورش قتل فضای مجازی سلامت سازمان هواشناسی شهرداری پلیس
خودرو مسکن ایران خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان قیمت بورس
نمایشگاه کتاب سریال افعی تهران سریال تئاتر مسعود اسکویی محمدعلی علومی تلویزیون دفاع مقدس سینمای ایران صدا و سیما کتاب موسیقی
مغز دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان گوشی هوشمند
اسرائیل حماس رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه رفح اوکراین طوفان الاقصی نوار غزه
پرسپولیس استقلال فوتبال لیگ برتر ذوب آهن نساجی لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران بازی سپاهان رئال مادرید جواد نکونام
هوش مصنوعی سامسونگ اپل آیفون گوگل باتری مایکروسافت اندروید تلفن همراه ماهواره ناسا
رژیم غذایی بیمه کاهش وزن زیبایی چای دندانپزشکی فشار خون بیماران خاص سبزیجات