به ۳دلـیـل پـای آقـایـان بـو مـی دهـد

از ماندن طولانی مدت پا در کفش تا بی توجهی به بهداشت کفش ها

یکی از سوال‌هایی که همواره مطرح می‌شود، این است که چرا پای آقایان بیشتر از پای خانم‌ها بو می‌گیرد و این بو در فصل تابستان شدیدتر و غیرقابل تحمل‌تر می‌شود...

خواندن این مطلب می‌تواند دلایل این موضوع را برایتان روشن کند و راه‌های کنار آمدن یا برطرف کردن بوی ناخوشایند پا را هم به شما نشان دهد.

● دلیل اول

ماندن طولانی مدت پا در کفش

اولین و مهم‌ترین دلیل بوگرفتن پای آقایان این است که پای آنها مدت زمان بیشتری در طول شبانه‌روز داخل کفش می‌ماند. وقتی پا برای مدت طولانی داخل کفش‌ها محبوس شود، فضای مناسب برای تعریق و رشد باکتری‌هایی که عامل ایجاد بوی بد پا می‌شوند، در محیط مرطوب کفش به وجود می‌آید. معمولا کفش آقایان از کفش خانم‌ها پوشیده‌تر است و پای آنها بیشتر در معرض تعریق و بوگرفتن قرار می‌گیرد. معمولا کفش خانم‌ها فضای بیشتری برای تبادل هوا دارد و همین امر باعث می‌شود که پایشان کمتر بو بگیرد. ضمن اینکه خانم‌ها مدت کوتاه‌تری در طول روز خارج از منزل هستند.

چاره چیست؟ اگر می‌توانید، به محض رسیدن به محل کار کفش خود را دربیاورید و به جای آن یک صندل طبی راحت بپوشید. اگر هم امکان این کار برایتان وجود ندارد، حداقل ۳ تا ۴ مرتبه در طول روز پای خود را چند دقیقه از کفش‌ها خارج کنید و اجازه دهید تا پا و داخل کفش‌هایتان کمی هوا بخورند. با این کار زمینه تعریق زیاد، ایجاد رطوبت و باکتری در کفش‌هایتان فراهم نمی‌شود. چاره دیگر این است که در فصل تابستان کفش‌هایی که روزنه‌های ریز و درشتی برای تبادل هوا روی آنها تعبیه شده است، بپوشید تا با مشکل بو گرفتن پاهایتان مواجه نشوید. ضمن اینکه شستن پاها بلافاصله پس از رسیدن به منزل می‌تواند از ماندگاری بوی بد در پاها پیشگیری کند.

● دلیل دوم

بو گرفتن ژنتیکی پا

برخی از افراد به طور ژنتیکی با مشکل تعریق بیش از اندازه کف دست و پا مواجه هستند. اگر این افراد در شرایط استرس‌زا قرار بگیرند یا به بیماری‌های تیرویید مبتلا باشند، تعریق کف دست و پایشان آنقدر زیاد می‌شود که باید مسایل مطرح‌شده را بیشتر از سایر افراد رعایت کنند تا پاهایشان بو نگیرد.

چاره چیست؟ از آنجا که ممکن است پای این افراد در طول روز به شدت عرق کند و کفش آنها کاملا خیس شود، به آنها توصیه می‌کنیم یا چند بار در طول روز پاهای خود را از کفش خارج کنند یا اگر می‌توانند در محل کار صندل‌های مناسب و روباز به جای کفش بپوشند.

● دلیل سوم

توجه نداشتن به بهداشت کفش‌ها

متاسفانه یکی دیگر از دلایل بو گرفتن پای مردها، توجه نداشتن آنها به بهداشت پا و کفش‌هایشان است. معمولا کمتر مردی پیدا می‌شود که مانند خانم‌ها حداقل ماهی یا دوماهی یک مرتبه داخل و خارج کفش خود را کاملا بشوید. باید این را هم بدانید که رعایت‌نکردن بهداشت در ناحیه زیر بغل و کشاله ران آقایان هم می‌تواند آلودگی‌های باکتریایی و ابتلا به بوی ناخوشایند را در این نواحی به همراه داشته باشد. به‌طور کلی، تعریق از موثرترین عوامل ایجاد آلودگی‌های باکتریایی و بوی بد پاست.

چاره چیست؟ حداقل هر ۳۵ تا ۴۰ روز یک مرتبه کفش خود را با آب و مواد شوینده مناسب بشویید. حتما اگر قرار است تمام روز پاهایتان داخل کفش بماند، یک جوراب اضافه داخل کیفتان بگذارید و در میانه روز جوراب‌های مرطوب و آلوده خود را با جوراب‌های خشک و تمیزتان عوض کنید.

دکتر بهروز باریک‌بین

متخصص پوست،‌ عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی