سیب تقویت کننده قوای فکری

خوردن یک عدد سیب در روز ریه و مغز را قوت می‌دهد. برای خفقان وتنگ نفس نافع است. اشتهاآور بوده، رنگ روی را روشن می‌کند و قلب را قوت می‌دهد. سیب مولد خون است وخوردن سیب پس از صرف غذا …

خوردن یک عدد سیب در روز ریه و مغز را قوت می‌دهد. برای خفقان وتنگ نفس نافع است. اشتهاآور بوده، رنگ روی را روشن می‌کند و قلب را قوت می‌دهد. سیب مولد خون است وخوردن سیب پس از صرف غذا برای تقویت لثه‌ها مفید است. سیب دارای ویتامین ب نیز هست و به همین جهت برای بیماری‌های اعصاب مفید می‌باشد. سیب مقوی مغز است و به همین جهت برای افرادی که کارهای فکری می‌‌کنند فوق‌العاده مفید است. سیب معده را ضدعفونی می‌کند و آب آن تب‌بر است. سیب دارای آهن و فسفر و ید می‌باشد. آهنش برای خون و فسفر برای قلب و یدش برای تقویت غدد نافع است. خوردن سیب به صورت کاملا جویده شده دهان را ضدعفونی می‌کند. اسید اوریک و دیگر سموم را که جمع شده‌اند حل کرده و غده‌های بزاق دهان و ترشحات معده را تقویت می‌کند.

از مسهل‌ها و ملین‌های رنگارنگ فرار کنید

بسیاری از مردم فریب آگهی‌های رنگارنگ و بی‌ارزش ذره‌های ملین را می‌خورند و بعد از غذا از آنها استفاده می‌کنند و خود را به این دارو عادت می‌دهند. در ایران نیز این داروهای ملین به اسامی مختلف حتی به اسامی پزشکان قدیم ساخته شده و عده‌ای آنها را خریده و بعد از غذا مصرف می‌کنند و به آنها عادت کرده‌اند. پزشکان توصیه می‌کنند حتی‌المقدور از خوردن مسهل و ملین پرهیز شود و بدن خود را به این سموم عادت ندهند و سعی شود با میوه‌ها و سبزی‌های مختلف مزاج خود را مرتب نمایند.

کلیه‌های خود را تقویت کنید

سوء تغذیه و عدم رعایت تنوع در غذا و همچنین خوردن غذایی بیش از مقدار خوراکش در بدن انسان مسمومیتی ایجاد می‌نماید که باعث خرابی کلیه‌ها می‌گردد و چون کلیه‌ها مامور اخراج سموم بدن هستند خرابی آنها شخص را مسموم و علیل و ناتوان می‌سازد و به امراضی از قبیل فشار خون و غیره مبتلا می‌نماید. برای معالجه باید از میوه‌‌های زیر استفاده شود همانند خیار، هندوانه و نیز تخم خربزه، تخم گشنیز، تخم خیار، دم کرده گیلاس، عناب، ترنجبین، آب کاهو و آب هویج.