دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
یک خط از سلامت
ـ آنفلوآنزای خوکی از راه تنفس «عطسه و سرفه» و تماس فرد آلوده منتقل می شود نه از خوردن گوشت خوک
ـ حمام کردن نوزادان بیشتر از ۳ نوبت در هفته باعث بروز مشکلات پوستی شدیدی مانند اگزما می شود.
ـ بیماری لکنت زبان در پسران ۳ برابر بیشتر از دختران است.
ـ مصرف پروتئین( تخم مرغ، شیر و پنیر) در صبحانه قبل از امتحان باعث تمرکز بهتر و افزایش هوشیاری می شود.
ـ مصرف زیاد قهوه باعث تضعیف دستگاه ایمنی و احساس عصبانیت می شود.
ـ مصرف غذاهای چرب و نبود تحرک و ورزش، باعث ایجاد سنگ صفرا می شود.
ـ نگه داشتن گیاه در محیط زندگی و کار باعث افزایش تولید اکسیژن و آرامش بیشتر می شود.
ـ در آوردن کفش در کاهش فشارهای عصبی موثر است.
ـ آهسته غذا خوردن و جویدن آن باعث تجدید قوای فکری و احساس آرامش می شود.
ـ مصرف ریواس برای مبتلایان به سنگ کلیه و ناراحتی های مثانه خطرناک است.
ـ یونجه دو برابر اسفناج آهن دارد و خون ساز است.
ـ دیر خوابیدن و دیر از خواب بلند شدن باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.
ـ پیاده روی مرتب به کارکرد بهتر کمک می کند.
ـ آبزیان (ماهی و میگو) اثر سوء تغذیه را در افراد کاهش می دهند.
ـ کشمش دارای آهن و ویتامین D بوده و نقش مهمی در کاهش استرس دارد.
ـ برای رفع جوش صورت استفاده از جوشانده ۲ قاشق خاکشیر و یک قاشق ترنجبین در هر صبح ناشتا به مدت ۲ هفته مفید است.
ـ کم خوابی علاوه بر تاثیر منفی در خلق و خو باعث تصلب شرایین می شود.
ـ یک سیب متوسط با داشتن ۳ گرم الیاف قادر به کاهش فشار و چربی خون است.
ـ دو سالگی بهترین سن برای شروع فعالیت های بدنی و ورزش است.
ـ با مصرف روزانه ماست می توان خطر ابتلا به آرتروز را به حداقل رساند.
ـ مصرف بادنجان از چربی خون کاسته و از تصلب شرایین جلوگیری می کند.
ـ مصرف انگور عملکرد قلب را بهبود و علایم آسیب به ماهیچه های قلب را کاهش می دهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
اسرائیل ایران آمریکا شورای نگهبان مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی
فضای مجازی قتل هواشناسی تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران شهرداری
خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون مهاجرت مدرسه نمایشگاه کتاب سینمای ایران دفاع مقدس صدا و سیما مسعود اسکویی صداوسیما موسیقی سریال مهران غفوریان
معماری
رژیم صهیونیستی غزه حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال استقلال لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید عبدالله ویسی سپاهان بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس
باتری گوگل آیفون اینستاگرام مایکروسافت سامسونگ اپل عکاسی ناسا
ویتامین چای کاهش وزن توت فرنگی سیگار فشار خون کبد چرب