سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
چه چیز موجب استرس مالی میشود؟
خیلیها از این مسئله که چه اتفاقی برای پولشان میافتد دچار اضطراب میشوند. آنها باید ببینند مشکلشان دقیقاً کجاست تا بتوانند موثرترین راهحل را پیدا کنند. این اولین قدم است ، اینکه بفهمید استرستان دقیقاً از کجا میآید. وقتی مسائل را بررسی کردید به چهار دلیل اصلی میرسید که چرا افراد درمورد مسائل مالیشان دچار اضطراب میشوند.
استرس مالی ۱ : غرق شدن
اولین علت استرس زمانی است که هزینههای زندگی شما از درآمدتان بالاتر برود و نتوانید سرتان را بالای آب نگه دارید. این چیزی است که ما به آن غرق شدن میگوییم. مطمئناً میتوانید حدس بزنید که اگر بطور مداوم بیشتر از آنچه درمیآورید، خرج کنید چه اتفاقی میافتد. شروع میکنید با رفتن زیر بار بدهی کمی به وضعیت مالیتان سر و سامان بدهید. و این کار شما را بیشتر و بیشتر غرق میکند.
استرس مالی ۲ : بقای بی ثمر
دلیل دوم استرس زمانی است که از نظر مالی مشکلی ندارید اما احساس میکنید که آب در هاون میکوبید. این میتواند زمانی اتفاق بیفتد که با درآمدتان میتوانید قبضها را پرداخت کنید اما همیشه حسابتان صفر است. وقتی نمیتوانید بالاتر از سطح هزینههایتان بروید و کمی پول پسانداز کنید و اندوختهای برای آیندهتان داشته باشید، میتواند موجب نگرانی و استرس مالی شود.
استرس مالی ۳ : بدهکاری
دلیل سوم استرس بدهی مالی است. حتی اگر قادر به پرداخت هزینههایتان باشید و کمی برای آیندهتان پسانداز کنید. داشتن هر مقدار بدهی اگر باعث شود احساس استرس کنید یا احساس کنید برای پرداخت سررسید پرداختها به فرد طلبکار منابعتان را هدر میدهید، میتواند منبع استرس شود.
استرس مالی ۴ : پیچیدهسازی
آخرین علت استرس این است که احساس کنید هزینههایتان کمی پیچیده شده یا از کنترلتان خارج شده است. این زمانی اتفاق میافتد که هیچ سازماندهی برای خرج و مخارجتان نداشته باشید، حسابهای بانکی متفاوتی داشته، هیچ برنامه مالی نداشته باشید و یا لازم باشد برای اولین بار شروع به مدیریت هزینههایتان کنید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور سقوط بالگرد رئیسی سیدابراهیم رئیسی شهادت حسین امیرعبداللهیان سقوط بالگرد بالگرد تبریز دولت سیزدهم شهادت رئیسی شهادت سید ابراهیم رئیسی
کنکور امتحانات هواشناسی تهران پلیس امتحانات نهایی هلال احمر سیل قوه قضاییه سیل مشهد بارش باران آموزش و پرورش
شهادت رئیس جمهور قیمت طلا بورس یارانه قیمت خودرو قیمت دلار خودرو دلار بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازنشستگان
لیلا حاتمی تلویزیون سینما شهید رئیسی سینمای ایران هنرمندان شعر زری خوشکام نمایشگاه کتاب رسانه ملی
قرآن تجهیزات پزشکی
رژیم صهیونیستی ترکیه آمریکا روسیه اسرائیل چین غزه فلسطین جنگ غزه حماس اوکراین ولادیمیر پوتین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر لیگ برتر ایران باشگاه پرسپولیس لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال منچسترسیتی بازی تراکتور بارسلونا
هوش مصنوعی سامسونگ تبلیغات اپل موبایل نمایشگاه ایران هلث اینترنت هواپیما
سلامت رژیم غذایی مردان خواب آلزایمر زیبایی استرس کاهش وزن افسردگی