یکشنبه, ۳۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 19 May, 2024
زیـبایی؛ هرچه طـبیعیتر بـهتر
زیبایی مقوله بسیار پیچیده و در عین حال مهمی است بهخصوص در مورد خانمها این مساله رنگ دیگری به خود میگیرد و از ارکان مهم برای آنها محسوب میشود...
بیشتر خانمها تلاش میکنند زیبایی خود را حفظ کنند اما نکتهای که پیش از همه سلامت و زیبایی را تهدید میکند، ورزشنکردن و مصرف موادغذایی مضر و چرب است. هر چقدر از تغذیه درست و ورزش دور باشیم، سلامت و زیبایی خود را بیشتر از دست خواهیم داد. زیبایی و تغذیه ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند و خانمهایی که میخواهند بیشتر زیبا به نظر برسند، باید مواظب تغذیه?شان باشند. مثلا نخوردن آب و مایعات پوست بدن را به مرور زمان خشک میکند و باعث میشود چهره سیاه به نظر برسد. مصرف غذاهای چرب هم باعث ایجاد پف در اطراف چشم میشود. ورزش نکردن به مرور انسان را تنبل میکند و باعث ابتلا به بیماریهایی مانند زانودرد، کمردرد و... خواهد شد. یکی دیگر از مسایلی که روی چهره اثر بسیاری دارد، موهای سالم است. اگر موهایی سالم داشته باشیم، چهره زیباتری خواهیم داشت. متاسفانه در حال حاضر بسیاری از خانمها آنقدر موهای خود را رنگ یا مش میکنند که دیگر مویی برای آنها باقی نمیماند. در مورد ابرو هم همینطور است. گاهی آنقدر در مورد ریختن موهای ابرویمان بیتفاوت هستیم که ناچار میشویم از روشهایی مانند تاتو استفاده کنیم که به هیچوجه جالب نیست. به هر حال زیبایی هر چقدر که طبیعیتر باشد، بهتر است و جلوه بیشتری هم دارد. به نظر من باید در زیبایی به ۳ نکته توجه زیادی داشتهباشیم؛ مو، پوست و اندام متناسب. متاسفانه من خودم گاهی در ورزش تنبلی میکنم و حوصله ورزش ندارم که بسیار بد است. امیدوارم بتوانم هر چه زودتر دوباره ورزش کردن را آغاز کنم چون اگر ورزش نکنیم، قطعا بدن خشکی خواهیم داشت و به مرور هم زیبایی ظاهری خود را از دست میدهیم بنابراین به همه خانمها توصیه میکنم به ورزش و تغذیه مناسب اهمیت زیادی بدهند تا از این نظر بتوانند همیشه سالم و شاد باشند زیرا شادی حق مسلم همه انسانهاست.
نعیمه نظامدوست
بازیگر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
مجلس شورای اسلامی رسانه مجمع تشخیص مصلحت نظام دولت مجلس دولت سیزدهم رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی لبنان رئیسی سیدابراهیم رئیسی تعطیلی شنبه ها
مشهد سیل ایران هواشناسی سیل مشهد تهران بارش باران آموزش و پرورش خراسان رضوی پلیس سازمان هواشناسی امتحانات نهایی
خودرو قیمت دلار مالیات دلار حقوق بازنشستگان ایران خودرو قیمت خودرو قیمت طلا بازار خودرو مسکن ترکیه بانک مرکزی
لیلا حاتمی نمایشگاه کتاب جشنواره کن زری خوشکام سینمای ایران علی حاتمی کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون سینما سریال دفاع مقدس
ایلان ماسک
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس چین اوکراین یمن حزب الله لبنان طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال بازی تراکتور لیگ برتر اشکان دژاگه فدراسیون فوتبال بارسلونا سپاهان مس رفسنجان تکواندو
هوش مصنوعی اینترنت آیفون هواپیما گوگل فناوری اپل سامسونگ موبایل
زنان رژیم غذایی کاهش وزن سرطان سلامت قلب ویتامین پوست سلامت روان بارداری