دیابت را نادیده نگیرید

کنار آمدن با دیابت ممکن است کار مشکلی باشد،‌ و انکار روانی بیماری امر شایعی است
اما نادیده‌گرفتن دستورات دکتر عواقب بهداشتی فراوانی ممکن است داشته باشد. آزمایش مرتب قند خون …

کنار آمدن با دیابت ممکن است کار مشکلی باشد،‌ و انکار روانی بیماری امر شایعی است

اما نادیده‌گرفتن دستورات دکتر عواقب بهداشتی فراوانی ممکن است داشته باشد. آزمایش مرتب قند خون و معاینه منظم از لحاظ عوارض دیابت می‌تواند به شما کمک کند.

شما همچنین باید به یک رژیم غذایی سالم (با کمک متخصص تغذیه) روی آورید و تغییرات سبک زندگی مانند پرهیز از سیگار را به انجام برسانید. به یاد داشته باشید پاهای‌تان را از لحاظ وجود هر زخم یا ناهنجاری‌ دیگری به طور مرتب معاینه کنید.

هنگامی که اخبار بدی در مورد سلامت‌تان می‌شنوید،‌ انکار یک واکنش عادی انسانی است. اما پذیرفتن اینکه دیابت دارید و کنار آمدن با عوارض آن می‌تواند به شما کمک کند تا سالم بمانید.