جمعه, ۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 24 January, 2025
برای گروهتان ساختاری مثبت بیافرینید
نخستینبار که گروه رشد درونی خود را تشکیل دادیم، توافق در مورد رهنمودهای معینی را که ساختار جلساتمان را تشکیل میداد، مؤثر و سودمند یافتیم.
تصمیم گرفتیم که همواره در زمان و مکانی یکسان یکدیگر را ملاقات کنیم. متعهدانه به خودمان و اعضاء گروه قول دادیم که جلسات ما دستکم شش ماه بهطول انجامد. احساس میکردیم این حداقل زمانی است که برای ایجاد اعتماد راستین، و احساس تأثیر عملی این جلسات نیاز داریم.
ثمره اینکار برای یکایک ما چنان مفید بود که سالها به این جلسات هفتگی ادامه دادیم؛ تا این که بعضی از اعضاء گروه از این محله رفتند.
در مورد ساختار، پس از آزمون روشهای گوناگون، به این نتیجه رسیدیم که بگذاریم هر فرد حدود نیمساعت درباره پیشرفت درونی هفته گذشتهاش یا بینشهای تازهئی که احیاناً کسب کرده است صحبت کند.
آنگاه پیش از این که به سراغ نفر بعدی برویم، به نظریات یا پیشنهادهای سایر اعضاء گروه گوش فرا میدادیم. هر بار (در هر جلسه) از فرد متفاوتی آغاز میکردیم.
این را نیز دریافتیم که لازم است گهگاه ساختار جلسه را عوض کنیم تا با اوضاع و شرایط یا موقعیت اعضاء گروه انطباق حاصل کنیم. اگر یکی از افراد در موفعیتی حساس قرار داشت و به وقت بیشتری نیازمند بود، سایر اعضاء وقت خود را در اختیار شخصی میگذاشتند که آن هفته به آن فرصت نیاز داشت. همگی میدانستیم که در صورت لزوم و نیاز، این مجال در اختیار ما نیز قرار خواهد گرفت.
تصمیم گرفتیم زنگ تفریح و استراحت نداشته باشیم. نمیخواستیم هیچچیز حواسمان را پرت کند و از کار اصلیمان باز دارد.
درباره این نیز توافق کردیم که هر آنچه مورد بحث و گفتگو قرار میگیرد، بین خودمان و کاملاً محرمانه بماند.
برای جلسات، مکانی را انتخاب کردیم که همسر یا فرزندی در آنجا نباشد، تا آرامش جمع بههم نخورد. میزبان نیز پذیرفت که در خلال جلسات، تلفن را از پریز بکشد.
اگر افرادی را گرد هم میآورید که خود را وقف رشد درون کردهاند، در آغاز وقتی را صرف تنظیم ساختاری کنید که هم برای یکایک اعضاء و هم برای گروه در کل، مؤثر و سودمند باشد. آنگاه همزمان با رشد و تکامل گروه، در صورت نیاز میتوانید ساختار را عوض کنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست