زخم پای دیابتی

ـ‌ تازگی‌ها انگشت پایم زخم شده، دکتر! ببینید.
ـ‌ تازگی‌ها؟! ولی این زخم که تازه نیست!
ـ‌ پس لابد من تازه فهمیده‌ام. راستش پاهای من حس ندارد و گرما و سرما را هم خوب حس نمی‌کند.
ـ‌ شما …

ـ‌ تازگی‌ها انگشت پایم زخم شده، دکتر! ببینید.

ـ‌ تازگی‌ها؟! ولی این زخم که تازه نیست!

ـ‌ پس لابد من تازه فهمیده‌ام. راستش پاهای من حس ندارد و گرما و سرما را هم خوب حس نمی‌کند.

ـ‌ شما دیابت دارید؟

ـ‌ بله، من قند دارم.

ـ‌ بالای ۱۰ سال؟

ـ‌ بله، تقریبا ۲۵ـ۲۰ سالی می‌شود که مرض قند دارم.

ـ‌ پس احتمالا دیابت روی چشمتان هم اثر گذاشته که نتوانسته‌اید زخمتان را زودتر از اینها ببینید.

ـ‌ بله، چشمم لیزر می‌شود. راستش این زخم را هم اولش خودم ندیدم، نوه‌ام نشانم داد.

ـ‌ سیگاری هستید؟

ـ‌ ۳۰ سالی می‌شود که سیگار می‌کشم ولی بتازگی خیلی کمتر از سابق؛ حداکثر روزی دو سه نخ.

ـ‌ این دوسه نخ را هم باید کنار بگذارید وگرنه اوضاع پایتان وخیم​تر می‌شود. کفش پایتان را نمی‌زند؟

ـ‌ راستش این کفش آخری که گرفتم، کمی تنگ بود، ولی فروشنده گفت از آن جنس‌هایی است که زود جا باز می‌کند.

ـ‌ این حرف اگر هم درست باشد، برای شما که دیابت دارید، درست نیست. شما اصلا نباید کفش تنگ بپوشید...

نسخه

«زخم پای دیابتی» یکی از شایع‌ترین مشکلات دیابتی‌هاست که اگر دیر به دادش برسید، پایتان را از شما می‌گیرد. همه دیابتی‌ها، مخصوصا آقایان دیابتی که بیش از ده سال دیابت دارند و قند بر چشم، کلیه یا قلبشان هم اثر گذاشته، در معرض این خطرند و برای پیشگیری از آن باید این توصیه‌ها را جدی بگیرند:

هر روز پاهایتان را وارسی کنید و هرگونه زخم‌، قرمزی، تاول، سوراخ و خراشیدگی را به پزشکتان اطلاع دهید. پاهایتان را با آب ولرم و صابون ملایم بشویید و خوب خشک کنید. قبل از ناخن گرفتن، انگشتان‌تان را در آب‌ولرم بگذارید تا ناخن‌ها نرم شود. ناخن را طوری نگیرید که گوشه‌ بزند. مشکلاتی مثل پینه، میخچه یا فرورفتگی ناخن‌ را به پزشکتان اطلاع دهید و دور درمان‌های خانگی خط بکشید. به جای پوشیدن هرگونه صندل، دمپایی لاانگشتی یا جلوباز باید کفشی بپوشید که کاملاً اندازه‌ باشد؛ نه تنگ، نه گشاد. داخل کفش را خوب‌وارسی کنید تا سفتی، پارگی یا زائده‌ای که پایتان را بزند، وجود نداشته باشد. هرچندساعت هم باید کفشتان را درآورید تا نقاط تحت فشار پایتان هوا بخورد و گردش خون در آن دوباره برقرار شود. ترجیحا در اتاق هم پابرهنه راه نروید چون یک تکه ‌نان خشک‌ هم می‌تواند پا را زخم کند.

دکتر محمد کیاسالار