جمعه, ۲۸ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 17 May, 2024
خوراکی هایی که بدن شما را سم زدایی می کنند
سیر
سیر دارای مواد معدنی ارزشمندی است که سموم را از جریان خون پاک میکند. این گیاه کلسترول را کاهش داده و درمان طبیعی برای فشارخون بالا است.
آواکادو
چربی مونو غیراشباعی موجود در آواکادو محرکی برای هورمونهای چربی سوز است و به طور همزمان انرژی بدن را زیاد میکند. آواکادو دارای قندی است که آزاد شدن انسولین را کند میکند و حاوی کالری کم و غنی از ویتامینهاست.
اسفناج
با وجودی که اسفناج پختهشده لذیذتر است اما خام آن برای سم زدایی بدن بهتر میباشد. میتوانید یک سالاد تازه با لیمو و روغن زیتون آماده کنید تا از خواص سبزیجات بهرهمند شوید.
چغندر
چغندر التهاب بدن را کاهش میدهد. ریشهی این میوه دارای مادهی غذایی بتالاین است که التهاب و تورم در بدن را کاهش میدهد. چغندر فیبر و ویتامین سی زیادی دارد و به حذف سموم از کبد کمک زیادی میکند.
آب لیمو
تمیز کردن کبد بالای لیست راههای هوشمندانه برای دریافت بیشترین فایده بدون ورزش زیاد است. کبد زرداب میسازد، مایعی قلیایی که دستگاه گوارشی برای شکستن چربیها استفاده میکند. سم زدایی این ارگان حیاتی آغازی برای کاهش وزن است که سموم بدن را کاهش داده و انرژی شما را زیاد میکند.
مارچوبه
مارچوبه منبعی از فیبر است و دارای مقدار زیادی آهن، فولات، ویتامین A، C، E و K میباشد. این سبزی علاوه برسم زدایی بدن منبع طبیعی قدرت بخشی برای اینولین است، پروبیوتیکی که برای سلامت روده از باکتریهای خوب حفاظت میکند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
اسرائیل رئیس جمهور دولت سیزدهم مازندران سیدابراهیم رئیسی توماج صالحی دولت مجلس شورای اسلامی رئیسی مجلس تعطیلی شنبه ها وزیر کشور
سیل مشهد سیل مشهد هواشناسی تهران خراسان رضوی پلیس فضای مجازی سازمان هواشناسی بارش باران قوه قضاییه شهرداری تهران
خودرو مالیات قیمت خودرو چین قیمت طلا قیمت دلار مسکن بازار خودرو ایران خودرو دلار تعطیلی شنبه بانک مرکزی
لیلا حاتمی زری خوشکام علی حاتمی نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران کتاب رسانه تلویزیون سریال سینما موسیقی
رژیم صهیونیستی غزه روسیه فلسطین آمریکا حماس جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان ترکیه یمن لبنان
فوتبال ایران پرسپولیس استقلال تراکتور بارسلونا لیگ برتر سپاهان جام حذفی لیگ برتر انگلیس بازی باشگاه استقلال
هوش مصنوعی مغز گوگل آیفون اپل باتری سونی سرعت اینترنت تبلیغات عیسی زارع پور
بارداری پوست سازمان غذا و دارو دیابت کاهش وزن آلزایمر