چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
چگونه از وقت خود استفاده کنیم؟
وقت می تواند بزرگترین دوست و یا نیرومند ترین دشمن ما باشد . رسالت ما حکم می کند که بر خلاف بسیاری از مردم که زندگیشان تحت کنترل وقت است ، وقت خود را تحت کنترل بگیریم .
طبیعی است که ما در تعداد ساعات شبانه روز ، هفته و ماه و سال اختیاری نداریم . در عین حال قادریم در چگونگی بهره گیری از این اوقات تصمیم های بی شماری اتخاذ کنیم . ما هر چه اوقات روزانه را بیشتر کنترل کنیم ، بر روند و سرعت تحقق اهداف آتی زندگی خود بیشتر تسلط خواهیم داشت .
برای کنترل چارچوب وقت ، به پیشنهادات زیر عمل کنید :
- هر روز ، قبل از هر کاری ، کارها و فعالیت های روزانه را برنامه ریزی کنید .
- کارهای روزانه را اولویت بندی کنید .
- هر کاری را به موقع آغاز کنید .
- در هر کجا به موقع حاضر شوید .
- در بحث و جدل با اطرافیان غرقه نشوید .
- پراکنده کاری و از هم گسیختگی را از کارها بزدائید .
- احساسات و عواطف خود را از رویداد های پیرامونتان جدا کنید .
- پیوسته از دیدگاه مثبت و آمیخته با اعتماد به نفس به امور نگاه کنید .
- نخست کارها را برنامه ریزی کرده و آنگاه بر طبق برنامه عمل کنید .
- کارها را بر طبق برنامه ای صحیح و دقیق هدایت کنید ، در غیر اینصورت بزودی ضرر و زیان سهل انگاری خود را خواهید چشید .
- هر روز را با اولویت بندی به کارهای روز بعد ، به پایان ببرید .
غلامحسین ریاحی
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست