استحمام سموم را از بدن دفع می کند

حمام کردن یکی از مسائل ضروری زندگی افراد است؛ استحمام برای دفع سموم و مواد اضافی بدن مفید است و افرادی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند نیز استحمام برایشان بسیار اهمیت دارد …

حمام کردن یکی از مسائل ضروری زندگی افراد است؛ استحمام برای دفع سموم و مواد اضافی بدن مفید است و افرادی که در مناطق سردسیر زندگی می کنند نیز استحمام برایشان بسیار اهمیت دارد چراکه مواد زائد بهتر دفع می شود.

استحمام مواد زائد را تحلیل و رقیق می کند همچنین از طریق عرق و ادرار، بخاراتی که در بدن تولید می شود، از بدن خارج می شود.

بهترین حمام، حمامی است که فضای بزرگ، سقف بلند و آب گرم داشته باشد همچنین بهتر است در حمام از خوردن آب و موادغذایی پرهیز شود چرا که موجب بروز برخی اختلالات خواهد شد.

افراد برای استحمام یک باره زیر دوش آب نروند و بدن خود را کم کم به آب نیم گرم عادت دهند و سپس زیر دوش بروند چراکه به یک باره رفتن زیر دوش می تواند اثراتی برای بدن آنها داشته باشد.

حمام کردن از نظر دین اسلام نشانه نظافت و بهداشت فردی است. حمام کردن قبل از اینکه گرسنگی برطرف شود می تواند موجب لاغری افراد شود و در طب سنتی اگر افراد ناشتا قبل از مصرف غذا استحمام کنند موجب از بین رفتن بلغم و سردی و تری بدن آنها می شوند و فرد شاداب تر می شود.

خواب آوری، گشایش منافذ بدن، پاکی پوست، از بین رفتن مواد زائد، کشاندن موادغذایی به سطح پوست و رفع خستگی از مزایای اصلی استحمام است.