درمان های خانگی نقرس

نقرس با رسوب اسیداوریک بیش از حد در بدن بروز پیدا می کند و این اسید به جای جاری شدن به کلیه ها در مفصل ها تجمع پیدا می کند.
نقرس عمدتا به التهاب و ورم در زانو، پا، دست، مچ و آرنج منجر …

نقرس با رسوب اسیداوریک بیش از حد در بدن بروز پیدا می کند و این اسید به جای جاری شدن به کلیه ها در مفصل ها تجمع پیدا می کند.

نقرس عمدتا به التهاب و ورم در زانو، پا، دست، مچ و آرنج منجر می شود. برخی اوقات نیز، رسوب اسیداوریک در قسمت های زیر پوست، کلیه و مجرای ادرار دیده می شود. علایم این اختلال اغلب شب ها بروز می کنند در این مطلب از «Healthmad» به علل، علایم و درمان خانگی این بیماری اشاره خواهیم کرد.

علل:

رسوب کریستال های اسیداوریک در مفصل ها و بافت های بدن.

مصرف بیش از حد مشروبات الکلی.

عوامل ارثی

مواد غذایی غنی از کربوهیدرات و پروتئین.

فشار خون بالا

استرس

مصرف برخی غذاها مانند احشاء داخلی بدن حیوانات، قارچ، مارچوبه، ماهی کولی، شاه ماهی و ...

چاقی مفرط

از کار افتادن کلیه ها

علایم:

دردهای شدید در مفصل ها، زانوها، انگشت پا و ...

ورم در مفصل ها

نرمی بیش از حد در مفصل ها

پوست بنفش و قرمز رنگ دور مفصل ها

درد شدید مفصل

تب

التهاب و قرمزی دور مفصل

از دست دادن اشتها

کمبود خواب

سنگ کلیه

از دست دادن آب بدن

درمان خانگی:

روزی ۳ بار یک لیوان حاوی نصف آب لیمو مصرف کنید.

لیمو که غنی از ویتامین c است رسوب های ناشی از نقرس را از بین می برد.

روزی ۶ تا ۸ لیوان آب مصرف کنید تا علاوه بر کاهش حمله نقرس از ایجاد سنگ کلیه نیز پیش گیری کنید.

لوبیا سبز در درمان نقرس و کاهش التهاب آن موثر است. روزی یک یا ۲ بار آب آن را بخورید.

خمیر تهیه شده از پودر خردل، آرد گندم و آب را روی قسمت های متورم شده بمالید.

روزی یک بار مخلوطی از ۲ قاشق مرباخوری سرکه سیب و عسل بخورید.

در یک ظرف آب ولرم ۲ لیوان سولفات منیزیم اضافه کنید و پاهای خود را در آن قرار دهید تا آب حرارت خود را از دست بدهد.

پارچه آغشته به روغن کرچک ولرم را روی مفصل دردناک قرار دهید، با پلاستیک بپوشانید و گرم نگه دارید.

برای تسکین موقت و فوری، یخ روی ناحیه دردناک قرار دهید.

یک لیوان سرکه، یک لیوان آب و یک قاشق مرباخوری فلفل را مخلوط کرده و روی مفاصل دردناک بمالید و بگذارید ۲ تا ۳ ساعت بماند.

از آن جایی که موز سرشار از فسفر است، مصرف روزی ۳ یا ۴ عدد موز باعث می شود نسبت به اسیداوریک واکنش نشان دهد.

افرادی که دچار نقرس انگشت پا شده اند باید ظرفی را پر از آب کرده و یک سوم لیوان پودر زنجبیل به آن اضافه کنند. پاهای خود را به مدت ۳۰ دقیقه در آب قرار دهند و سپس خوب بشویند.

ورزش های کششی منظم مربوط به مفاصل و عضلات در درمان نقرس موثر است.

مصرف غذاهای غنی از ویتامین c مانند مرکبات، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و سبزی های سبز و برگ دار را افزایش دهید.

سیب، گیلاس و توت فرنگی نیز برای درمان نقرس مفید است.