چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا
یک خط از سلامت
مناسب ترین زمان برای خوردن شام، ۲ ساعت بعداز افطار است.
بهترین شیوه تغذیه در رمضان شروع افطار با نوشیدن مایعات گرم و خوردن سحری است.
هنگام سحر، افطار و شام بهتر است وعده های غذایی کم حجم و مفید باشد.
از افطار تا سحری نوشیدن فراوان مایعات میزان آب بدن را متعادل نگه می دارد.
آب یکی از بهترین مواد طبیعی برای کاهش اشتهاست.
در طول روزه داری سطح کلسترول بد و تری گلسیرید کاهش محسوسی پیدا می کند.
روزه گرفتن باعث تعدیل فشار خون می شود.
سیب زمینی برای درمان اسهال خونی مفید است.
بیماری های مفصلی در افراد چاق بیشتر است.
مصرف غذاهای تند و تیز باعث زخم معده می شود.
اختلال در رشد فک، صورت و بینی از عوارض خرخر در کودکان است.
خطر سکته قلبی در افراد کم تحرک ۲ برابر دیگران است.
خاکشیر کهیر و التهاب پوستی را رفع می کند.
طول عمر افراد خیلی شاد از افرادی که شادی کمی دارند، کوتاه تر است.
نگهداری لبنیات در ظروف پلاستیکی ارزش تغذیه ای آن را کاهش می دهد.
سطح تحصیلات والدین بر تکامل و رشد جسمی فرزندان موثر است.
سکته مغزی با فصول سال ارتباط دارد و در فصل بهار بیشتر است.
کم تحرکی در جوانان و نوجوانان با بیماری های روحی و روانی مرتبط است.
اسفناج در رفع بوی بد دهان موثر است.
مصرف سبزی و میوه ضدعفونی نشده باعث بروز امراض عفونی می شود.
ریواس برای مبتلایان به سنگ کلیه خطرناک و مضر است.
مصرف زیاد قهوه باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.
آبزیان اثر سوء تغذیه در افراد را کاهش می دهند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
روز معلم ایران معلمان رهبر انقلاب دولت نیکا شاکرمی مجلس شورای اسلامی مجلس بابک زنجانی خلیج فارس دولت سیزدهم شورای نگهبان
تهران هواشناسی شهرداری تهران معلم سیل پلیس آموزش و پرورش قوه قضاییه بارش باران سلامت سازمان هواشناسی دستگیری
قیمت دلار خودرو قیمت خودرو دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان قیمت طلا سایپا کارگران بازار خودرو بانک مرکزی تورم
فضای مجازی تلویزیون رادیو سریال سینما دفاع مقدس سینمای ایران موسیقی فیلم تئاتر نون خ رسانه ملی
مکزیک
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه نوار غزه روسیه چین حماس عربستان اوکراین
استقلال فوتبال پرسپولیس تراکتور رئال مادرید بایرن مونیخ سپاهان لیگ قهرمانان اروپا باشگاه استقلال لیگ برتر بازی باشگاه پرسپولیس
همراه اول وزیر ارتباطات پهپاد تبلیغات اپل ناسا نخبگان گوگل ماه
کبد چرب میوه دیابت کاهش وزن ویتامین بیماری قلبی مسمومیت خواب قهوه طول عمر