چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
ویژگی های محل خوابیدن
از دیدگاه طب اسلامی، محل خواب باید ویژگی هایی داشته باشد که عبارت است از:
۱-زیرانداز محل خواب باید نرم و لطیف باشد و بوهای نامطبوع ندهد و (استفاده از عطرهای ملایم به ویژه عطر بهارنارنج، استوقودوس و... در ایجاد خواب راحت مفید و موثر است). ۲-محل خواب نباید نزدیک محل تجمع حشرات موذی و حیوانات خطرناک باشد. این محل نباید ترسناک باشد. ۳-استفاده از تخت با ارتفاع مناسب و روشنایی ملایم مناسب است.۴-برای افراد گرم مزاج در فصل گرما استفاده از زیراندازی از جنس کتان توصیه می شود و برای افراد سردمزاج، در هنگام فصل سرما زیرانداز پنبه ای [طبیعی] مناسب است. ۵-خوابیدن روی فرش سفت و محکم موجب آسیب به عصب و گاهی کشیدگی و تحریک و تشنج رشته های عصبی می شود.
۶-خوابیدن روی زمین های سرد و نمناک باعث کمردرد و ضعف و سستی بدن و حتی فلجی می شود.۷-خوابیدن روی فرش نرم و گرم چاق کننده است.
۸-در هر فصلی هنگام خوابیدن پوشش مناسب توصیه می شود زیرا به علت نفوذ و حرکت گرما به عمق بدن، قسمت های سطحی سرد می شود و با اندک نسیمی بدن متاثر می شود.۹-خوابیدن زیر نور مستقیم و شدید آفتاب باعث افزایش ناگهانی صفرا می شود و به علت صعود بخارات غیرطبیعی به سمت مغز، فرد دچار سردرد می شود.
خوابیدن زیر نور ماه باعث افزایش گردش خون به سمت مغز و پوست می شود. هم چنین در هنگام کامل بودن قرص ماه تمامی رطوبت بدن به حرکت درمی آید(بدر کامل سبب مد و هلال ماه موجب جزر مایعات می شود.) ۱۰-خوابیدن به گونه ای که قسمتی از بدن در آفتاب و قسمتی در سایه باشد منع شده است.
توصیه های طبی و بهداشتی امام رضا(ع) -دکتر محمد دریایی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت دولت سیزدهم آمریکا رافائل گروسی رئیس جمهور رهبر انقلاب مجلس شورای اسلامی محمد اسلامی انتخابات شورای نگهبان مجلس
سلامت هواشناسی قتل تهران شهرداری تهران بارش باران حجاب سیل پلیس آموزش و پرورش فضای مجازی شهرداری
خودرو مسکن حقوق بازنشستگان مالیات سایپا قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی بورس
نمایشگاه کتاب تلویزیون سینما تئاتر دفاع مقدس سریال سینمای ایران موسیقی کتاب
اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی دانش بنیان
رژیم صهیونیستی جنگ غزه غزه فلسطین رفح حماس روسیه چین نوار غزه ترکیه اوکراین طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر ذوب آهن لیگ قهرمانان اروپا نساجی لیگ برتر فوتبال ایران بازی لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام
هوش مصنوعی اپل سامسونگ آیفون مایکروسافت گوگل باتری ناسا فضاپیما
سازمان غذا و دارو بیماران خاص استرس کاهش وزن بیمه زیبایی دندانپزشکی فشار خون