چهارشنبه, ۳۰ خرداد, ۱۴۰۳ / 19 June, 2024
مجله ویستا
فلفل دلمه ضد کلسترول
![فلفل دلمه ضد کلسترول](/web/imgs/16/22/n5fww1.jpeg)
فلفل دلمه ای به رنگ های متعدد از جمله سبز، قرمز، زرد، نارنجی، سیاه و قهوه ای یافت می شود.
فیبر بالای موجود در این گیاه برای کاهش میزان کلسترول موثر است و در نتیجه خطر بروز بیماری های قلبی عروقی مربوط به افزایش کلسترول را کاهش می دهد. در صورت انتخاب بین فلفل دلمه ای قرمز و سبز، فلفل دلمه ای قرمز را که منبع عالی لیکوپن است ترجیح دهید .
لیکوپن علاوه بر کاهش بیماری قلبی از بروز سرطان پروستات نیز پیشگیری می کند.
ویتامین C آن برای سیستم دفاعی بدن و ساخت کلاژن برای بهبود پوست و مفصل موثر است.
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران قالیباف انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم علیرضا زاکانی سعید جلیلی مناظره انتخاباتی پزشکیان محمدباقر قالیباف مناظره
تهران هواشناسی زلزله آتش سوزی قتل بیمارستان کاشمر زمین لرزه قوه قضاییه سازمان هواشناسی پلیس شهرداری تهران
خودرو بانک مرکزی قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو حقوق بازنشستگان دولت سیزدهم بازنشستگان بازار خودرو ایران خودرو تورم بورس
تلویزیون سینمای ایران دفاع مقدس رسانه ملی سینما صداوسیما عید غدیر بازیگر سریال فیلم موسیقی سید ابراهیم رئیسی
فناوری شبکه های اجتماعی دانش بنیان مریخ وزارت علوم باتری
رژیم صهیونیستی روسیه اسرائیل جنگ غزه آمریکا کره شمالی غزه فلسطین چین ترکیه اوکراین حزب الله لبنان
پرسپولیس فوتبال علیرضا بیرانوند یورو 2024 استقلال باشگاه پرسپولیس سپاهان جام ملت های اروپا لیگ برتر کریستیانو رونالدو مس رفسنجان والیبال
هوش مصنوعی موبایل سامسونگ اپل وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات ناسا خودروهای وارداتی تلگرام استارلینک
سازمان غذا و دارو میوه استرس ویتامین تب دانگ کاهش وزن مغز کلسترول آلزایمر