چهارشنبه, ۱۳ تیر, ۱۴۰۳ / 3 July, 2024
مجله ویستا
املت سیب زمینی و سبزیجات ( زمان پخت: ۱۵ دقیقه )
مواد لازم برای برای ۲ نفر:
۱ ق .چ روغن زیتون
یک دوم فنجان پیاز خردشده
۱ حبه سیرله شده
یک دوم فنجان فلفل دلمه ای
۱ عدد کدو مسمایی
۲ فنجان سیب زمینی پخته و خرد شده
۱ فنجان گوجه فرنگی
۲ ق.س زیتون سیاه
۴ عدد تخم مرغ
یک چهارم ق.چ مرزنگوش
، نمک و فلفل به میزان لازم
یک دوم گوجه فرنگی حلقه حلقه شده.
طرز تهیه:
فر را از قبل روشن کنید و بعد پیاز و سیر و فلفل دلمه ای را با حرارت کم تفت دهید تا کمی نرم شود سپس کدو را اضافه کرده مدام هم بزنید تا کدو طرد شود سپس سیب زمینی را اضافه کرده و هم بزنید سپس گوجه فرنگی و زیتونهای سیاه را اضافه کنید . تخم مرغ ها را با نمک و فلفل و مرزنگوش و فلفل قرمز هم زده و بعد از پخته شدن سبزیجات به آن اضافه کنید. حلقه های گوجه فرنگی را روی تخم مرغها بچینید و پنیرها را روی حلقه های گوجه فرنگی بپاشید و با حرارت ملایم تفت دهید.
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
انتخابات ریاست جمهوری مسعود پزشکیان انتخابات سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ایران جلیلی مناظره مناظره انتخاباتی دولت انتخابات ریاست جمهوری
هواشناسی تهران تب دنگی قتل سلامت فضای مجازی وزارت بهداشت پلیس حوادث شهرداری تهران قوه قضاییه آموزش و پرورش
مسکن قیمت طلا قیمت دلار خودرو قیمت سکه بازار خودرو دولت سیزدهم قیمت خودرو دلار بازار سرمایه بورس حقوق بازنشستگان
تلویزیون سینما تئاتر تخت جمشید علیرضا قربانی بازیگر سینمای ایران سارا بهرامی کتاب کنسرت رسانه ملی دفاع مقدس
ماهواره کنکور ۱۴۰۳ وزیر علوم آیفون
رژیم صهیونیستی روسیه ترکیه جنگ غزه فلسطین آمریکا غزه اسرائیل دونالد ترامپ فرانسه چین اوکراین
پرسپولیس استقلال فوتبال یورو 2024 سپاهان باشگاه پرسپولیس کریستیانو رونالدو باشگاه استقلال تیم ملی پرتغال جام ملت های اروپا لیگ برتر لیگ برتر ایران
هوش مصنوعی اینترنت گوگل نمایشگاه الکامپ اینستاگرام سامسونگ ایرانسل عیسی زارع پور وزیر ارتباطات اپل چشم فیبرنوری
قهوه سرطان اضطراب کاهش وزن هندوانه مغز دیابت بارندگی مو