دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 20 May, 2024
روز كتاب و كتابخوانی
یك شوت بزن ببینم. نه، هنوز پاهایت خوب قوی نشدهاند. باید حسابی تمرین كنی. فوتبال ورزشی است كه به قوی شدن ماهیچههای پا كمك میكند. پس اگر میخواهی پاهایت را قوی كنی، فوتبال را فراموش نكن.
حالا بدو برو و آن توپ را در حلقه بسكتبال بینداز. خوب، بد نبود. دستهایت بد كار نمیكنند اما هنوز خیلی قوی نیستند. بسكتبال ورزش خوبی برای ماهیچههای دست است. اگر میخواهی دستهایت قوی شوند، بسكتبال را فراموش نكن.
هر كدام از اعضای بدن برای قوی شدن احتیاج به ورزش دارند، مثلا شنا به قوی شدن ماهیچههای بدن و مخصوصا پشت و شكم كمك میكند.
حالا یك سوِال: اگر گفتی ورزش مغز چیست؟ مغز برای فكر كردن و به خاطر سپردن به ما كمك میكند. حافظه قسمتی از مغز است كه آنچه را كه میخواهیم در یادمان بماند، در خود ذخیره میكند. ورزشی هم كه برای قوی شدن حافظه به ما كمك میكند، كتاب خواندن است.
هرچه بیشتر كتاب بخوانیم و شعرها و داستانها را حفظ كنیم. مغز ما بیشتر كار و تمرین میكند و حافظه ما قویتر میشود. برای همین است كه میگویند كتابخوانی یك عادت خوب است و بچهها باید هرچه بیشتر به خواندن كتاب عادت كنند.
۲۴ آبان ماه، روز كتاب و كتابخوانی است، روزی كه در آن بر فایده ورزش مغز تاكید میشود. باید از امروز تصمیم بگیری بیشتر كتاب بخوانی. اگر مدرسه نمیروی و هنوز بلد نیستی كتاب بخوانی، از یك بزرگتر خواهش كن برایت كتاب بخواند. خودت هم كتاب را به دقت نگاه كن و سعی كن قصه آن را به خاطر بسپاری.
اگر هم مدرسه میروی چه بهتر! كتابهای مناسب سن خودت را با راهنمایی یك بزرگتر انتخاب كن و سعی كن هرچه بیشتر و درباره همهچیز كتاب بخوانی تا هم مغزت ورزشكار شود و هم اطلاعات زیاد و خوبی جمع كنی.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سیدابراهیم رئیسی سید ابراهیم رئیسی سقوط بالگرد رئیسی ایران بالگرد رئیسی رئیس جمهور ابراهیم رئیسی سقوط بالگرد دولت سیزدهم مجلس شورای اسلامی دولت
هلال احمر تهران پلیس سیل هواشناسی سلامت مشهد سیل مشهد بارش باران آموزش و پرورش سازمان هواشناسی خراسان رضوی
هوش مصنوعی دلار قیمت دلار خودرو یارانه بورس حقوق بازنشستگان قیمت خودرو ایران خودرو قیمت طلا بازار خودرو مالیات
سینمای ایران سینما تلویزیون لیلا حاتمی زری خوشکام نمایشگاه کتاب علی حاتمی کتاب فیلم
قرآن ایلان ماسک مریخ
روسیه جمهوری اسلامی ایران اتحادیه اروپا رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین آمریکا جنگ غزه حماس چین اوکراین
فوتبال پرسپولیس لیگ برتر انگلیس استقلال منچسترسیتی فدراسیون فوتبال لیگ برتر بازی تراکتور بارسلونا باشگاه پرسپولیس اشکان دژاگه
گوگل هواپیما آیفون اپل تبلیغات اینترنت نمایشگاه ایران هلث
سازمان غذا و دارو سیگار سرطان استرس کاهش وزن سلامت روان دیابت ویتامین