«علف چشم» را برای رفع آلرژی از یاد نبرید

آب تره(بولاغ اوتی، علف چشم یا شاهی آبی)گیاهی بسیار مغذی و متعلق به خانواده کلم است. این گیاه که در اصل بومی مناطق اروپا و آسیای مرکزی است امروزه در سراسر جهان کشت می شود و اغلب در …

آب تره(بولاغ اوتی، علف چشم یا شاهی آبی)گیاهی بسیار مغذی و متعلق به خانواده کلم است. این گیاه که در اصل بومی مناطق اروپا و آسیای مرکزی است امروزه در سراسر جهان کشت می شود و اغلب در کنار جویبارها و مسیر جریان آب و گاهی نیز در باتلاق ها می روید. گل های کوچک و سفید به صورت خوشه ای دارد. در این مطلب از «Ask.com»به چند خاصیت این گیاه اشاره خواهیم کرد.

این گیاه دارای میزان بالای کاروتنوئیدز مانند لوتئین است که به محافظت از چشم کمک می کند.

آب تره، فشار خون و کلسترول را به حالت طبیعی برمی گرداند و تولید شیر در زنان شیرده را افزایش می دهد.

این گیاه فعالیت ذهنی و حافظه را بهبود می بخشد.

لوتئین موجود در آن مانع آسیب به رگ و بیماری قلبی می شود.

آب تره کم کالری و غنی از پتاسیم است. از آن جایی که این گیاه ادرارآور است، با دفع آب اضافه بدن موجب کاهش وزن می شود.

آب با تنظیم کردن جریان صفرا، به هاضمه کمک می کند.

این گیاه در صاف کردن و بهبود بخشیدن به پوست نقش مهمی دارد.

برای جلوگیری از خون ریزی لثه، آب تره بخورید.

پماد تهیه شده از آن برای تسکین از غده پروستات بزرگ شده، پاهای متورم و پیچ خوردگی قوزک پا مورد استفاده قرار می گیرد.

این گیاه که منبع عالی ید است، به عملکرد طبیعی غده تیروئید کمک می کند.

کلسیم فراوان در آن، استخوان و دندان ها را تقویت می کند.

مخلوط آب این گیاه همراه با سرکه خستگی و خواب آلودگی را رفع می کند.

برگ های خیس شده این گیاه در عسل به مدت یک شب کامل سرفه را از بین می برد.

برای درمان آلرژی، عطسه، سنگینی سر و ریزش اشک کمی آب تره بخورید.

جویدن این گیاه بوی نامطبوع دهان را از بین می برد.