دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
در تـابـستان بـه فـکر چشـمهایتان بـاشید
به نظر من زیبایی یکی از نعمتهای مهمی است که خداوند به همه انسانها اعطا کرده است و البته زیبایی تنها به صورت و ظاهر برنمیگردد بلکه ما زیبایی باطنی هم داریم، اما اگر بخواهم در ارتباط با زیبایی غیرباطنی صحبت کنم، باید بگویم برای داشتن ظاهر مناسب، باید به نظافت و تغذیه بیشتر توجه کرد، چون تغذیه تاثیر مستقیمی روی پوست و مو دارد...
متاسفانه امروزه با ورود غذاهای آماده طبخ، کمتر به غذاهای سنتی خودمان توجه و بیشتر فستفود مصرف میکنیم که این نوع غذاها روی چهره اثر زیادی میگذارند و
لک وجوش ایجاد میکنند. البته این مشکلها به مرور به وجود میآیند. اگر زیباییمان را از دست بدهیم، طبیعتا اعتمادبهنفس کمتری خواهیم داشت و باید ورزش را هم در برنامه روزانهمان بگنجانیم.
موضوع دیگری که دوست دارم به آن اشاره کنم، این است که باید در فصل تابستان توجه بیشتری به چشم و پوستمان داشته باشیم. چون عینکهای غیراستاندارد به مرور زمان روی چشم اثر منفی خواهند گذاشت. از طرف دیگر استفاده نکردن از کرمهای ضدآفتاب باعث تیرهشدن پوست و ایجاد مشکل در آن میشود.
پیشنهاد میکنم در تابستان از کرمهای ضدآفتاب و عینکهای آفتابی استفاده و نوشیدنیهای سنتی مثل خاکشیر و آبلیمو برای برطرف شدن عطش و تشنگی استفاده کنید.
از خوردن میوههای تابستانی نیز غافل نشوید چون خوردن میوه نهتنها از چاقی جلوگیری میکند، بلکه روی پوست و مو اثر مثبت زیادی میگذارد به خصوص خانمها باید توجه بیشتری به زیبایی خود داشته باشند.
نعیمه نظامدوست
بازیگر
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
اسرائیل ایران آمریکا شورای نگهبان مجلس شورای اسلامی انتخابات دولت حسین امیرعبداللهیان حجاب جنگ دولت سیزدهم حسن روحانی
فضای مجازی قتل هواشناسی تهران شهرداری تهران شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی آموزش و پرورش سازمان هواشناسی باران شهرداری
خودرو بانک مرکزی بازار خودرو قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو دلار یارانه مسکن ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون مهاجرت مدرسه نمایشگاه کتاب سینمای ایران دفاع مقدس صدا و سیما مسعود اسکویی صداوسیما موسیقی سریال مهران غفوریان
معماری
رژیم صهیونیستی غزه حماس فلسطین جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا نوار غزه جنگ اوکراین
فوتبال استقلال لیگ برتر جواد نکونام رئال مادرید عبدالله ویسی سپاهان بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس
باتری گوگل آیفون اینستاگرام مایکروسافت سامسونگ اپل عکاسی ناسا
ویتامین چای کاهش وزن توت فرنگی سیگار فشار خون کبد چرب