بیوفلاونویدها چه هستند؟(Bioflavanoides )

گرچه بیوفلاونویدها جزء ویتامینها حساب نمی‏شوند، ولی آنها جزء گروهی از تركیبات هستند كه به همراه ویتامین" "Cكمك به قویتر شدن دیواره مویرگها، كاهش شكستگی و نشست مویرگی و كمك …

گرچه بیوفلاونویدها جزء ویتامینها حساب نمی‏شوند، ولی آنها جزء گروهی از تركیبات هستند كه به همراه ویتامین" "Cكمك به قویتر شدن دیواره مویرگها، كاهش شكستگی و نشست مویرگی و كمك در جلوگیری از ایجاد واریس رگها و هموروئید می‏كند. تحقیقات نشان می‏دهد كه بیوفلاونویدها از تشكیل رادیكالهای آزاد در بدن جلوگیری می‏كنند.

برخی از منابع غنی بیوفلاونویدها عبارتند از: مركبات، انواع انگور، آلو، گریپ‏فروت، زردآلو و گیلاس .

بیوفلاونویدها كاملا غیر سمّی هستند.