تکنیک های دفاع شخصی فقط برای خانم ها

● در بانک‌ها مالباخته نشوید

در زمان ورود به بانک، پیرامون خود را به‌طور دقیق نگاه کنید، اگر احساس کردید کسی در زمانی که شما در آنجا هستید بدون علت و به طور غیرعادی در حال حرکت است و بدون اینکه به سمت باجه‌ای برود در مکانی ایستاده و به‌طور غیرعادی این طرف و آن طرف می‌رود و به جای اینکه حواسش به کارش باشد نگاهش به دیگران است، به او مشکوک شوید و حواستان را جمع کنید.

همچنین زمانی که در بانک هستید از پنجره بانک به بیرون نگاه کنید، اگر دیدید موتوری روشن با یک سرنشین در بیرون به حالت منتظر یا بلاتکلیف ایستاده است، بیشتر دقیق شوید و این احتمال را بدهید که ممکن است سارقی در آن نواحی باشد.

همیشه اگر فرد مشکوکی را در بانک دیدید حتما بیرون بانک را نیز نگاهی بیندازید.

دلیل استفاده از شیشه در اطراف بانک‌ها ایجاد امنیت بالاتر است.

در زمان گرفتن پول تمام تلاش خود را بکنید که چک بانک یا پول با حجم بسیار اندک دریافت کنید و این پول‌ها را در جایی قرار دهید که راحت در دسترس نباشد و آنها را در کیف خود قرار ندهید.

سعی کنید از چک‌های به نام استفاده کنید، زیرا سارقان از آنها نمی‌توانند استفاده بخصوصی کنند.

از زمانی که وارد بانک می‌شوید تا زمانی که از بانک خارج می‌شوید و به منطقه امن (جایی که از دید و دسترس سارق دور است) می‌روید، اگر در شرایطی قرار گرفتید که مجبور به حمل پول شدید در خیابان‌های‌ اصلی حرکت کرده و به نوع گرفتن کیفتان بسیار دقت کنید.

در جریان باشید افرادی در خود بانک هستند که برای سرقت در آنجا حضور دارند.

کسانی که پول نقد از بانک می‌گیرند باید بیشتر حواسشان جمع باشد زیرا این افراد با فردی دیگر در بیرون بانک هماهنگ کرده‌اند که به صورت قاپیدن پول و فرار از آن مکان یا حتی تهدید شما بعد از خروج از بانک عمل کنند.

یکی از بهترین حالت‌ها این است که شما یکی از اعضای بانک را در جریان این فرد مشکوک بگذارید.

در نهایت اتفاق عجیبی نخواهد افتاد؛ حتی در زمان ورود پلیس نهایتا به این نتیجه می‌رسید که این فرد، فردی عادی بوده است.

● صدای هشدار از موتور سیکلت می‌آید

زمانی که در خیابان هستید چگونه متوجه شوید که موتور سیکلتی به شما نزدیک می‌شود؟

صداهایی که به صورت یکنواخت و ممتد از کنار شما می‌گذرند خیلی جدی نیستند چون فرد با سرعت عادی در حرکت است اما زمانی است که شما صدا را به صورت منقطع می‌شنوید، علت این است که سارق در درجه اول می‌خواهد از سلامت موتورش مطمئن شود؛ بنابراین یکی، ۲ تا گاز به موتورش می‌دهد تا مشکلی نداشته باشد.

زمانی که احساس کردید صدای موتور به شما نزدیک می‌شود و صدا منقطع است شک کنید، اگر احساس کردید فاصله صدای موتور با شما کم می‌شود به سرعت مسیرتان را تغییر دهید، حرکت سریع شما به سمت دیوار است یا برگشت کامل به سمت موتور‌سیکلت.

زمانی که حس می‌کنید صدا به شما نزدیک می‌شود سعی کنید ثانیه‌ای کوتاه مکث کنید و با سرعت به طرف صدا و وسیله نقلیه برگردید چون موتور همیشه از سمتی حرکت می‌کند که کیف شما قرار دارد؛ پس شما باید برخلاف آن حالت تغییر جهت دهید.

● حواستان به شیشه ماشینتان باشد!

در شرایطی که شما در وسیله نقلیه خود هستید و کسی از شما آدرس می‌پرسد تمام تلاش خود را بکنید که در جای خلوت مکث طولانی نداشته باشید و به هیچ عنوان از ماشین پیاده نشوید و شیشه ماشین را کاملا پایین نکشید.

زمانی که از شما آدرس پرسیده می‌شود یا به شیشه شما می‌زنند، شیشه را تا اندازه‌ای پایین دهید که دست فرد از شیشه به طور کامل داخل نیاید.

همیشه سعی کنید تا جایی که می‌شود از سلامت فردی که از شما آدرس پرسیده مطمئن شوید.

اگر دیدید کمی اضطراب دارد و نگاهش طبیعی نیست و نگاهش در ماشین شما دور می‌زند، سعی کنید اصلا با او صحبت نکنید و وارد بازی‌اش نشوید.

● دلسوزی بیش از حد می‌تواند مشکل‌ساز شود

هم‌اکنون تعداد متکدی‌هایی که در خیابان‌ها و پشت چراغ قرمزها هستند زیاد شده است‌.

در مکان‌هایی که ترافیک زیاد است حتما حواستان باشد که شیشه را تا حدی پایین بکشید که نهایتا تا مچ فرد وارد اتومبیل شود.

در صورتی که متکدی به شما نزدیک می‌شود اگر بچه نیست لزومی ندارد جوابگو باشید زیرا ممکن است با سلاح سرد شما را تهدید کند، زیرا کسی که متکدی است یا با لباس مبدل تکدی‌گری می‌کند، باعث می‌شود تا دیگر مردم دقت نکنند که چه اتفاقی در ماشین شما در حال وقوع است؛ پس توصیه می‌شود کمک و دلسوزی نکنید.

به کسانی که در این مکان‌ها می‌خواهند به هر نحوی شده با شما صحبت و ترحمتان را جلب کنند و می‌خواهند شیشه ماشین‌تان را پایین بکشید تا چیزی را به شما توضیح دهند اعتماد نکنید.

در کل از افرادی که به شیشه‌تان می‌زنند بپرهیزید؛ کسانی که تمام تلاششان را می‌کنند تا توجهتان را به طور غیرعادی به خودشان جلب کنند.

● نحوه دفاع از خود

▪ حمله سارق به سمت دست و تلفن‌همراه شما از مسیری که توجه‌تان به آن جلب نشود.

▪ گرفتن تلفن همراه و کشیدن به سمت خود برای فرار.

▪ پرتاب پای موافق دست به عقب هنگام کشیده شدن تلفن همراه.

▪ گرفتن مچ دست سارق با دست مخالف و هجوم دست دیگر به سمت گلوی سارق.

▪ فشار شست به گودی زیر گلوی سارق و وارد کردن فشار به بالای بدن سارق و به سمت زمین.

▪ فشار را اگر به صورت عمود اعمال کنیم قطعا فرد به علت پاشنه‌های پایش به زمین می‌افتد.

● نکته‌های ایمنی

۱-به محض ورود به ماشین، درهای ماشینتان را قفل کنید و اگر قفل مرکزی دارد از درست کار کردن آن مطمئن شوید.

۲-زمان‌هایی که در مکان‌های خیلی خلوت هستید، سعی کنید در صورت امکان ماشین خود را روشن نگه دارید یا سوئیچ را در جایی بگذارید که به راحتی در دسترستان باشد تا سریع بتوانید ماشین را روشن کنید که اگر نیاز به گریز داشتید به راحتی بتوانید این کار را انجام دهید.

۳- زمانی که تصادف می‌کنید اگر تصادف عادی و جزئی و کم‌ارزشی باشد یا اگر خودتان متوجه شدید که عمدی در این برخورد وجود داشته و مشکوک است و برای اتومبیل مقابل یا موتورسیکلت‌سوار، مسئله‌ای پیش نیامده از ماشین خود پیاده نشوید و وقتی که فرد دارد به سمتتان می‌آید همیشه کاری کنید که تلفن همراهتان را ببیند و متوجه شود شما در حال تماس با پلیس هستید، شیشه خود را پایین ندهید، از او عذرخواهی کنید و بگویید صبر می‌کنید تا پلیس بیاید.

این شرایط در زمان‌هایی که در مکان‌های شلوغ هستید مشکل‌ساز نیست اما در مکان‌های خلوت بسیار مراقب باشید. همان‌طور که می‌دانید، وظیفه راهنمایی و رانندگی و پلیس است که به این مسائل رسیدگی کند نه شما!

۴- همیشه به این دقت کنید که در زندگی شما قرار است یک یا دو بار مانند این اتفاقات بیفتد؛ پس تمام تلاشتان را بکنید که تا حد امکان این اتفاقات در کنترل شما باشد.