دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 6 May, 2024
مجله ویستا
خوراک لوبیا سبز با گوشت
مواد لازم
لوبیا سبز خرد شده - ۳۰۰ گرم
هویج خرد شده - ۳۰۰ گرم
پیاز - دو عدد
سیبزمینی خرد شده - ۲۰۰ گرم
ذرت حلقه شده - ۲۰۰ گرم
فلفلدلمهای - یک عدد
عصاره گوشت - دو عدد
گوشت خورشی - ۳۰۰ گرم
رب گوجهفرنگی - دو قاشق غذاخوری
زعفران - به میزان لازم
نمک و فلفل - به میزان لازم
روغن یا کره - به میزان لازم
طرز تهیه
گوشت خورشی را با پیاز، فلفلدلمهای و فلفل میپزیم، در این فاصله لوبیا سبز را خرد کرده و در کمی روغن یا کره تفت میدهیم و کنار میگذاریم. این کار را با هویج و سیبزمینی هم انجام میدهیم با این تفاوت که به سیبزمینی نمک و زعفران میزنیم و بعد آن را سرخ میکنیم و سپس تمام مواد را در قابلمه به صورت طبقهطبقه میچینیم، ولی حتما سیبزمینی را در طبقه آخر میگذاریم که له نشود، در این فاصله رب گوجهفرنگی را با نمک، فلفل و زعفران در آب گوشت یا عصاره گوشت مخلوط میکنیم و روی مواد بالا ریخته تا خوب پخته شود، بعد از پخته شدن، گوشت را به مواد اضافه میکنیم آنگاه مواد را با هم به صورت مخلوط در ظرف میریزیم، میتوانیم از آبلیمو برای چاشنی این غذا استفاده کنیم.
groohashpazi.blogfa.com
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان انتخابات حجاب حسین امیرعبداللهیان جنگ حسن روحانی دولت سیزدهم انتخابات مجلس دوازدهم عراق
قتل شهرداری تهران فضای مجازی تهران هواشناسی شورای شهر تهران سیلاب سامانه بارشی شهرداری سازمان هواشناسی آموزش و پرورش باران
خودرو بانک مرکزی قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو قیمت خودرو دلار مسکن یارانه ایران خودرو حقوق بازنشستگان تورم
تلویزیون سینمای ایران سینما نمایشگاه کتاب دفاع مقدس صدا و سیما مسعود اسکویی صداوسیما کتاب موسیقی مهران غفوریان سریال
معماری
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین حماس جنگ غزه روسیه اوکراین امیرعبداللهیان ایالات متحده آمریکا نوار غزه طالبان
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر جواد نکونام مهدی طارمی سپاهان رئال مادرید بارسلونا بازی لیگ برتر انگلیس باشگاه استقلال
باتری گوگل اینستاگرام آیفون سامسونگ اپل عکاسی ناسا
کاهش وزن فشار خون چای توت فرنگی کبد چرب