پنجشنبه, ۲۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 9 May, 2024
مجله ویستا
خوراک مرغ
زمان پخت - ۳۰دقیقه
مواد لازم برای ۴نفر
* تکه های سینه بدون استخوان و پوست - ۴۵۰گرم
* کره - ۲قاشق غذاخوری
* سیر تازه خرد شده - یک حبه
* نمک و فلفل - به میزان کافی
* آب لیمو - ۲قاشق غذاخوری
* پیازچه خرد شده - یک فنجان
* برش های لیمو
* جعفری تازه
طرز تهیه:
* تکه های سینه را بین کاغذ روغنی با گوشت کوب مخصوص پهن کنید.
* سیر، مرغ، نمک و فلفل را در ماهیتابه ای تفت دهید تا به طور کامل پخته شود.
* مرغ آماده شده را در ظرف مخصوص بپزید.
* در ماهیتابه به روغن کمی آب لیمو اضافه کنید و کاملا بپزید. قارچ و پیازچه را به آن اضافه کنید و روی مرغ بریزید. مرغ را با لیمو و جعفری تزیین کنید.
خواص لیمو:
مصرف روزی نصف قاشق مرباخوری آب لیموی تازه با آب ولرم بدن را در برابر آسم محافظت می کند.
ارزش غذایی هر پرس:
کالری ۲۵۰
چربی ۹ گرم
کلسترول ۹۵گرم
سدیم ۲۸۰میلی گرم
پروتئین ۳۷گرم
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت سیزدهم روز دختر دولت انتخابات مجلس شورای اسلامی رافائل گروسی رئیس جمهور سید ابراهیم رئیسی رهبر انقلاب حجاب انتخابات مجلس
قتل تهران پلیس هواشناسی شهرداری تهران سلامت بارش باران آموزش و پرورش سیل قوه قضاییه شهرداری سازمان هواشناسی
گاز نمایشگاه نفت مالیات خودرو قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا مسکن حقوق بازنشستگان ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون فضای مجازی محمدمهدی اسماعیلی کتاب سینمای ایران سریال دفاع مقدس تئاتر موسیقی سینما
اینوتکس دانشجویان دانش بنیان
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل جنگ غزه فلسطین رفح آمریکا حماس روسیه حمله به رفح نوار غزه ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ قهرمانان اروپا رئال مادرید لیگ برتر ذوب آهن بازی باشگاه استقلال لیگ برتر ایران نساجی لیگ برتر فوتبال ایران
اینترنت تبلیغات اپل عیسی زارع پور سامسونگ ناسا گوگل آب مایکروسافت شبکه اجتماعی
سرطان سنگ کلیه هندوانه بیماران خاص کمردرد اعتیاد بیمه سبزیجات افسردگی