مفیدترین نوشیدنی‌های فصل‌ سرد

بسیاری از درمانگران طب سنتی در سراسر جهان نوشیدن انواع چای گیاهی را برای حفظ سلامت و تندرستی بدن بسیار مفید می‌دانند. به اعتقاد این درمانگران نوشیدن روزانه ۳ فنجان چای گیاهی …

بسیاری از درمانگران طب سنتی در سراسر جهان نوشیدن انواع چای گیاهی را برای حفظ سلامت و تندرستی بدن بسیار مفید می‌دانند. به اعتقاد این درمانگران نوشیدن روزانه ۳ فنجان چای گیاهی علاوه بر تامین میزان آب بدن می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به برخی از بیماری‌های جسم و روح مفید واقع شود.

دشمن تهوع

چای نعنا فلفلی که امروزه به شکل صنعتی در داروخانه‌ها نیز موجود است از جمله برترین چای‌های گیاهی است که نوشیدن آن می‌تواند به سرعت در کاهش میزان تهوع در بیماران بسیار موثر باشد. برای مصرف روزانه این چای در بیماران دچار تهوع می‌توانید یک قاشق غذاخوری از این گیاه را درون یک فنجان آب جوش دم کنید و این چای را پس از مصرف وعده غذایی ناهار یا شام میل کنید.

اگر معده درد دارید، این چای را بنوشید

چای گیاه بابونه یکی از مقوی‌ترین و مفیدترین نوشیدنی‌های گرم در جهان محسوب می‌شود که علاوه بر تنظیم و کنترل فعالیت‌های دستگاه گوارش خواص درمانی دیگری مانند درمان بیماری‌ها و اختلالات پوستی و دردهای ناشی از سوءهاضمه دارد. در صورتی که پس از مصرف غذا به دردهای ناحیه معده مبتلا می‌شوید می‌توانید با نوشیدن یک فنجان دم کرده گل بابونه این درد را تسکین دهید.

دشمن کم خونی

نوشیدن چای آویشن در فصل زمستان نه‌تنها موجب درمان سرماخوردگی و زکام می‌شود بلکه تا حد زیادی می‌تواند از ابتلا به این بیماری و انواع آنفلوآنزای فصلی نیز پیشگیری کند. علاوه بر این نوشیدن این چای گیاهی معطر یکی از بهترین گزینه‌ها برای افراد مبتلا به کم خونی است زیرا گیاه آویشن یکی از مفیدترین گیاهانی است که از سوی متخصصان طب سنتی برای درمان کم خونی و همین‌طور برای کاهش میزان قند خون شناخته می‌شود. برای نوشیدن این چای لازم است یک قاشق چای‌خوری از گیاه آویشن را پس از صرف غذا درون یک فنجان آب جوش دم کرده و پس از ۱۰ دقیقه میل کنید.

کنترل چربی خون با چای سبز

چای سبز یکی از پرخاصیت‌ترین انواع چای‌های گیاهی است که به اعتقاد درمانگران و متخصصان طب سنتی قابلیت جایگزین شدن با چای معمولی را دارد و می‌توان ۳ تا ۴ فنجان از آن را در طول روز نوشید. این چای به‌دلیل داشتن خواص منحصر به فردی که دارد در درمان چربی خون بسیار مورد‌ توجه درمانگران طب سنتی چین قرار گرفته است. افراد مبتلا به این بیماری با نوشیدن ۲ تا ۳ فنجان از این چای و حفظ رژیم غذایی صحیح می‌توانند میزان چربی خون خود را کنترل کنند.