یکشنبه, ۲۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 12 May, 2024
مجله ویستا
کم شدن اشتها با دوچرخهسواری
به تازگی پزشکان دریافتهاند که ورزش کردن به خصوص طناب زدن و دوچرخهسواری برای لاغرشدن اثر بسیار عالی دارند.
تحقیقات جدید نشان میدهد که ورزشهای عمودی باعث ایجاد نوعی حرکت در رودهها میشود که این اتفاق باعث کمشدن اشتها میشود. گفتنی است؛ این کم شدن اشتها باعث میشود تا فرد دیرتر احساس گرسنگی کند و تمایل به خوردن در او کمتر شود.
بررسیها نشان میدهند؛ دوچرخهسواری و طناب زدن بیشترین تاثیر را در این موضوع میگذارند. پزشکان با بررسی روی گروههای داوطلبان پی بردهاند که پس از دوچرخهسواری یا طناب زدن، افراد علاقهای به خوردن غذاهای چرب یا شیرین ندارند و میزان علاقه آنها کمتر از مواقع عادی است و همگی پس از حدود ۱۵ دقیقه از خوردن غذا سیر میشوند، در نتیجه به تدریج وزن متعادل بدن خود را به دست میآورند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران مجلس شورای اسلامی مجلس انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس دوازدهم انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور دولت رهبر انقلاب دولت سیزدهم
هواشناسی تهران آتش سوزی زلزله شهرداری تهران سیل فضای مجازی سازمان هواشناسی پلیس بارش باران قتل سلامت
خودرو قیمت خودرو قیمت دلار گاز حقوق بازنشستگان قیمت طلا بازار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی پالایش و پتروشیمی نمایشگاه نفت مالیات
نمایشگاه کتاب کیانوش عیاری رضا عطاران تلویزیون کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینمای ایران دفاع مقدس نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران سینما سریال مهران مدیری
فناوری قطب شمال
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه حماس سازمان ملل رفح اوکراین افغانستان
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر هوادار لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران رئال مادرید سپاهان باشگاه پرسپولیس بازی لیگ قهرمانان اروپا
هوش مصنوعی ناسا ایلان ماسک تبلیغات اپل روزنامه گوگل سامسونگ
آلزایمر استرس کاهش وزن دیابت سیگار فشار خون بارداری توت فرنگی افسردگی شیر