این ماساژ چشم‌های‌تان را قوی می‌کند

ماساژ ژاپنی یا شیاتسو یکی از شیوه‌های درمانی طب شرقی است که برای درمان بسیاری از بیماری‌های جسمی از قبیل تسکین و درمان درد مفاصل، اسپاسم‌های عصبی و سیاتیک مورد استفاده درمانگران …

ماساژ ژاپنی یا شیاتسو یکی از شیوه‌های درمانی طب شرقی است که برای درمان بسیاری از بیماری‌های جسمی از قبیل تسکین و درمان درد مفاصل، اسپاسم‌های عصبی و سیاتیک مورد استفاده درمانگران قرار می‌گیرد. علاوه براین دراین شیوه درمانی تکنیک‌هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان موجب تقویت عملکرد اندام‌ها و اعضای بدن شد.

تقویت بینایی و افزایش توان و قدرت دید یکی از کاربردهای این ماساژ است که امروزه توسط درمانگران طب مکمل به بیماران آموزش داده می‌شود. برای استفاده از این تکنیک کافی است از ۳ انگشت اشاره، انگشت میانی و انگشت حلقه خود برای ماساژ عضلات بالایی چشم استفاده کنید. برای این کار کافی است ۳ انگشت ذکر شده را درست در قسمت گودی بالای چشم میان پلک بالایی و ابروها قرار دهید و خیلی آرام به ماساژ دورانی عضلات این ناحیه بپردازید. دریافت این ماساژ ۲ بار در روز و هر بار به‌مدت ۳ دقیقه می‌تواند تاثیر زیادی بر تقویت عضلات چشم و افزایش توان دید داشته باشد. علاوه بر این، استمرار در انجام این ماساژ به پیشگیری از ابتلا به آب مروارید نیز کمک می‌کند.

علاوه بر این در تکنیک‌های ماساژ ژاپنی یا شیاتسو روشی وجود دارد که به کمک آن می‌توان سرگیجه‌های ناشی از نداشتن ‌تعادل مایع حلزونی گوش را درمان کرد. برای این منظور کافی است با کمک انگشت اشاره نقطه‌ای که پشت لاله گوش و در قسمت گودی لاله گوش قرار دارد را به‌مدت ۳۰ ثانیه فشار دهید و ۳۰ ثانیه آن را رها کنید. تکرار این ماساژ به‌مدت ۳ دقیقه می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش سرگیجه و تنظیم مایع حلزونی گوش داشته باشد. ضمن آنکه استمرار در ماساژ این نقطه از بروز سردردها و سرگیجه‌های این‌چنینی نیز پیشگیری می‌کند.

زندگی ایده آل

باز نشر اختصاصی: مجله اینترنتی Bartarinha.ir