جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
اوستیوپروسیس
از دكتر روزنفلد درباره اخطارهای تازه كه بیماری «اوستیوپروسیس» حمله خود به میانسال ها را آغاز كرده است سئوال شده و او گفته است كه دلیل آن عدم توجه نسل های جوان و میانسال به اهمیت ویتامین ها و مواد معدنی در غذاها و تنبلی افراد و استفاده از اتومبیل و اجتناب از آفتاب و زندگی در محیط دود سیگار و مصرف الكل است. این بیماری مربوط به نازك شدن و شكننده شدن استخوان ها، در قدیم اختصاص به زنان سالخورده داشت كه بعداً مردان سالخورده را هم شامل شد و هرچه كه بر میزان استفاده از اتومبیل و بی رغبتی به آفتاب و ورزش كمتر و اشتیاق به خوردن غذای آماده بیشتر شد سنین پایین تر را هم دربر گرفت، به گونه ای كه اخیراً رئیس نظام پزشكی آمریكا و پیش از او كارشناسان سازمان جهانی بهداشت و همچنین دفتر نظام پزشكی سوئد مجبور به دادن هشدار شده اند كه مردم بر خوردن میوه و یا ویتامین «ث» بیافزایند و كلسیم بیشتری وارد بدن خود كنند و هر روز در آفتاب قرار گیرند تا ویتامین «د» به جذب كلسیم كمك كند و با ورزش كردن و داشتن تحرك مانع نازك شدن استخوان ها و شكننده شدن آنها شوند كه زندگانی را سخت و مشكل خواهد ساخت. افرادی كه جثه كوچكتر دارند و نیز بانوان باید دقت بیشتری كنند و بدنشان با كمبود ویتامین «ث»، كلسیم، ویتامین «د» رو به رو نباشد و ورزش را ترك نكنند. الكل و سیگار و هوای آلوده و تنبلی از عوامل اوستیوپروسیس هستند. مصرف داروهای كورتیزونی هم به ایجاد این بیماری كمك می كند. البته سرطان نیز باعث شكننده شدن استخوان ها می شود. سالخوردگان باید دقت كنند كه بر زمین نخورند و بهتر است حتی اگر نیاز ندارند از عصا استفاده كنند و از موانعی چون جوی نپرند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران غزه حسن روحانی روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
هلال احمر یسنا سیل آتش سوزی قوه قضاییه پلیس تهران بارش باران شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
بانک مرکزی دولت سیزدهم حراج سکه قیمت طلا قیمت خودرو قیمت دلار خودرو بازار خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران
سریال نمایشگاه کتاب کتاب مسعود اسکویی تلویزیون عفاف و حجاب سینمای ایران سینما دفاع مقدس
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین حماس جنگ غزه اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس نتانیاهو ایالات متحده آمریکا
استقلال فوتبال علی خطیر پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی گوگل کولر اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون خواب کبد چرب بیمه کاهش وزن دیابت داروخانه