گوجه فرنگی

گوجه فرنگی نه تنها در چربی‌سوزی و کاهش وزن مؤثر است بلکه دارای رنگدانه‌های لیکوپن است که به‌عنوان ماده آنتی اکسیدان در پیشگیری از سرطان مؤثر است.
گوجه فرنگی علاوه بر تأثیر …

گوجه فرنگی نه تنها در چربی‌سوزی و کاهش وزن مؤثر است بلکه دارای رنگدانه‌های لیکوپن است که به‌عنوان ماده آنتی اکسیدان در پیشگیری از سرطان مؤثر است.

گوجه فرنگی علاوه بر تأثیر بر رادیکال‌های آزاد بدن در تنظیم فشار خون نیز مؤثر است. میزان آب زیاد گوجه فرنگی نسبت به حجمش باعث می‌شود در حالی‌که کالری کمی را به بدن می‌رساند در دفع چربی‌ها نقش مؤثری ایفا کند. همچنین ویتامین «ث» موجود در گوجه فرنگی آن را به منبع غذایی با ارزش در رژیم غذایی تبدیل کرده است.

آنیتا مرادیان