تشخیص سلامت بدن از روی لب ها

5چیزی که لب هایتان در مورد سلامتی شما می گویند

ظاهر لب های شما می تواند اطلاعات بیشتری در مورد سلامت کلی بدن در اختیار قرار دهد. در این مقاله قصد داریم پنج مورد از این اطلاعات را بیان کنیم.

رژلب جدید خود را دور بیندازید:

لب های شما نیز متورم است؟ شاید یکی از دلایل اصلی این تورم استفاده از رژ لب باشد.اما این امر ممکن است دلیل دیگری نیز داشته باشد. تورم ممکن است به خاطر وجود یک واکنش آلرژیک ایجاد شده باشد. در ابتدا لب ها به نظر بزرگ تر از حد معمول می رسد و در نهایت این حجیم شدن ادامه پیدا می کند. اگر از همان ابتدا حجم لب هایتان بیش از حد بزرگ شد و تورم شدیدی داشت باید هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. در بیشتر موارد زمانی که آلرژی مقصر اصلی تورم لب ها باشد نشانه دیگری همچون آبریزش از چشم، خارش پوست یا کهیر نیز وجود خواهد داشت.

نیاز به خوردن استیک دارید:

زمانی که سخت بر روی رژیم غذایی خود کار می کنید تا لاغر شوید، ممکن است مواد مغذی زیادی را از دست بدهید. در برخی از مواقع این کمبود ممکن است در لب های شما خود را بروز دهد. زمانی که لب های شما به سرعت و به طور ناگهانی خشک می شود و ترک های دردناکی بر روی آن ایجاد می گردد، ممکن است کمبود آهن، روی، ویتامین B3 یا ویتامین B6 داشته باشید. در اینگونه موارد معمولا مقصر اصلی رژیم غذایی است اما راه حل و درمان آن بسیار ساده است.

 

کافی است به رژیم غذایی خود کمی گوشت قرمز اضافه کنید. این گونه موارد معمولا منبع غنی از آهن و روی است. اگر خوردن گوشت قرمز را دوست ندارید می توانید آهن، روی و ویتامین B را در غذاهایی همچون سالمون، تخم مرغ و برگ های سبز گیاهان پیدا کنید. برای اینکه خیالتان راحت شود، بهتر است سری به متخصص بزنید و از کمبود مواد مغذی آگاه شوید. در برخی از مواقع ممکن است تنها خوردن گوشت یا سایر موارد کافی نباشد و به مکمل های دارویی نیاز داشته باشید.

ممکن است آبریزش دهان داشته باشید:

یکی دیگر از دلایل ترک های دردناک در گوشه های دهان، آبریزش دهان است. اگر شما نیز عادت دارید دندان قروچه کنید،ممکن است رطوبت حاصل از دهان به هنگام خواب در گوشه های آن جمع گردد و باعث ایجاد عفونت قارچی شود. قارچ هایی که در طول شب رشد می کنند، باعث ظریف تر شدن پوست در گوشه های دهان می شوند و همین امر نیز منجر به ترک خوردگی خواهد شد. اگر دندان مصنوعی باعث ایجاد این مشکل شده است باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

سلامت کلی بدن با ظاهر لب هابدن شما به تمریناتی همچون یوگا نیاز دارد:

زمانی که تحت استرس شدید هستید، ممکن است زخم سرد( تبخال) بر روی لب های شما ایجاد گردد. اگر واقعا خسته هستید و زیاد کار کرده اید؛ وجود این زخم ها نباید باعث تعجب شما شود. همچنین اینگونه موارد ممکن است نشانه وجود اختلال در سیستم ایمنی شما باشد. ممکن است به هنگام سرماخوردگی یا دوران عادت ماهیانه برآمدگی های دردناکی بر روی لب های خود داشته باشید.

 

زمان پر کردن بطری آب فرا رسیده است:

هوای سرد و خشک بیرون ممکن است باعث ایجاد ترک خوردگی در لب های شما نشده باشد. در اینگونه موارد احتمال کاهش هیدراتاسیون بدن به صورت داخلی وجود دارد. اگر زمان زیادی را زیر نور خورشید می گذرانید یا آب کمی می نوشید، بهتر است آب مصرفی خود را افزایش دهید.

تشخیص سلامت بدن از روی لب ها