چهارشنبه, ۱۹ دی, ۱۴۰۳ / 8 January, 2025
مجله ویستا
طرز تهیه میتلف بدون تخم مرغ
مواد لازم برای میتلف بدون تخم مرغ
گوشت چرخ کرده :500 گرم
کرفس :3 ساقه
آرد سوخاری :1/2 پیمانه
شیر :یک پیمانه
پیاز بزرگ :2 عدد
سبزی معطر ریز خرد شده :یک پیمانه ( نعنا، مرزه و ترخون )
نمک، فلفل، زرد چوبه :به مقدار لازم
رب گوجه فرنگی :2 قاشق غذاخوری
روغن مایع :به مقدار لازم
طرز تهیه میتلف بدون تخم مرغ
پیاز ها را خرد کنید و در روغن تفت دهید.
از روغن خارج کنید، روی دستمال کاغذی بگذارید تا روغنشان گرفته شود.
کرفس ها را ریز خرد کرده و در روغن تفت دهید؛ سپس آن ها را خارج کرده، روغنشان را بگیرید و روی پیاز ها بریزید.
در کاسه ای کوچک شیر را با آرد سوخاری مخلوط کنید تا خمیر نرم و یکدستی حاصل آید.
گوشت چرخ کرده را به کاسه حاوی پیاز داغ و کرفس افزوده و خوب ورز دهید.
خمیر را هم به مایه گوشت افزوده و خوب ورز دهید تا خوب مخلوط شود.
سبزی های معطر و ادویه ها را نیز بیفزایید، ورز دهید تا کاملا ً مخلوط شوند.
مایه را در قالب فر چرب (10در30سانتی متر) بریزید و یکنواخت پهن کنید.
رب را با کمی روغن مخلوط کنید، روی مایه گوشت بمالید و در ظرف را با فویل (کاغذ آلومینیومی) بپوشانید.
در فرگرم شده با 180 درجه به مدت یک ساعت بگذارید.
میتلف را از قالب درآورده، برش عرضی دهید و در ظرف فر بچینید، با سبزیجات تزیین و سرو کنید.
میتلف بدون تخم مرغ جزو خوراک - گوشت قرمز میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و 0 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 0 دقیقه میباشد .
میتلف بدون تخم مرغ را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 5 نفر مناسب میباشد .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست