یکشنبه, ۵ اسفند, ۱۴۰۳ / 23 February, 2025
مجله ویستا

اسموتی انبه | طرز تهیه اسموتی انبه


مواد لازم برای اسموتی انبه

یک دوم فنجان یخ
یک دوم لیوان ماست
یک دوم لیوان انبه خرد شده و منجمد
یک قاشق مرباخوری روغن ماهی
یک دوم لیوان آب پرتقال
چند برگ نعنا


اسموتی انبه | طرز تهیه اسموتی انبه



طرز تهیه اسموتی انبه

تمامی مواد را در مخلوط کن بریزید تا ترکیب یک دستی به دست آید. برای شفافیت پوست می توانید روزانه یک لیوان از این ترکیب را ترجیحا صبح ها مصرف کنید.

 


اسموتی انبه | طرز تهیه اسموتی انبه

نکات تکمیلی در مورد اسموتی انبه

اسموتی انبه جزو نوشیدنی - اسموتی و شیک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
اسموتی انبه را می توانید در وعده صبحانه - میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .

اسموتی انبه ، طرز تهیه اسموتی انبه