دوشنبه, ۸ بهمن, ۱۴۰۳ / 27 January, 2025
علت گرفتگی عضلات پا در بارداری چیست و چگونه درمان می‌شود؟
گاهی مشکلاتی که کمترین خطر را در بر دارند عامل بروز شدیدترین دردها و ناراحتی‌ها می‌گردند. گرفتگی عضلات در بارداری پا یکی از این موارد است. این گرفتگی‌ها معمولا در قسمت ساق پا و در شب اتفاق می‌افتند. می‌توانند به شدت دردناک بوده و مانع خواب شما گردند. ممکن است شنیده باشید که گرفتگی عضلات پا به علت کم بودن پتاسیم در بدن و یا فسفر بیش از اندازه اتفاق می‌افتد، اما این گفته‌ها واقعیت ندارند. حقیقت این است که پزشکان هنوز در مورد منشا این گرفتگی‌ها اطلاعی ندارند، اما احتمالا دلیل بروز این مشکل با کند شدن گردش خون شما در زمان استراحت مرتبط است.
بهترین درمان برای رفع گرفتگی عضلات پا در بارداری این است که پا برهنه بر روی کاشی یا سرامیک سرد بایستید و انگشتان پایتان را به سمت بالا بکشید. این حرکت باعث کشیده شدن عضله‌ی ساق پا و رها شدن گرفتگی می‌شود. تمرین روزانه نیز می‌تواند در کاهش بروز این مساله موثرباشد. در موارد نادری، گرفتگی عضلات پا می‌تواند نشانه‌ی وجود لخته‌ی خون باشد. اگر درد پای شما به شدت افزایش می‌یابد، و پایتان باد کرده نسبت به لمس نیز حساس شده‌است، هرچه زودتر با پزشک‌تان تماس بیرید.
تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی وب
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست