به گزارش صدآنلاین، پوسیدگی دندان معمولاً در اثر ترکیبی از عوامل مختلف ایجاد می‌شود. مهم‌ترین دلایل آن عبارتند از: عدم رعایت بهداشت دهان و دندان: مسواک نزدن منظم، استفاده نکردن از نخ دندان و عدم شست‌وشوی دهان پس از مصرف مواد غذایی می‌تواند باعث تجمع پلاک و جرم شود. مصرف زیاد مواد قندی و اسیدی: خوراکی‌هایی …

در دنیای پرمشغله امروزی، مصرف نوشیدنی‌های سالم و طبیعی اهمیت ویژه‌ای پیدا کرده است. یکی از بهترین روش‌های تهیه آبمیوه‌های طبیعی، استفاده از آبمیوه‌گیری‌ های باکیفیت است.

یک متخصص تغذیه توصیه‌هایی برای افطار روزه داران داشت و اظهار کرد: در زمان افطار بهتر است با نوشیدنی‌هایی مانند آب، چای یا آبمیوه‌های طبیعی شروع کنید تا بدنتان هیدراته شود. خرما هم به عنوان یک منبع غنی از قند طبیعی و فیبر می‌تواند انرژی سریع را برای بدن تأمین کند.

خط سلامت: آب و شیر گاو کم‌چرب یا بدون چربی از سالم‌ترین نوشیدنی‌ها برای کودکان ۵ تا ۱۸ سال هستند، در حالی که مصرف آبمیوه‌های طبیعی باید محدود شود و از نوشیدنی‌های شیرین و طعم‌دار اجتناب شود.

آبمیوه‌های طبیعی مانند آب پرتقال، انار، هویج و سیب به تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب، بهبود بینایی و گوارش کمک می‌کنند.

خط سلامت: برخی از روش‌های سم زدایی مانند رژیم‌های آبمیوه‌ای یا پاکسازی‌های سخت‌گیرانه، ممکن است به جای کمک به بدن، آسیب بیشتری وارد کنند. در حالی که بدن انسان به طور طبیعی قادر به سم زدایی است، این رژیم‌ها می‌توانند باعث اختلالات تغذیه‌ای و مشکلات فیزیکی شوند.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از جایگزینی اقلام غذایی سالم‌تر در پروازهای داخلی خبر داد که باید از ابتدای دی ماه امسال اجرایی می‌شد.

خط سلامت: در روزهای آلوده، برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت، از مصرف غذاهای پرچرب، نوشیدنی‌های کافئین‌دار و شیرینی‌های صنعتی پرهیز کنید و به جای آن، مصرف میوه‌ها و سبزیجات رنگی، آبمیوه‌های طبیعی و مایعات را افزایش دهید.

خط سلامت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که آب‌میوه صبحانه‌ای سالم و مغذی است، اما یک متخصص تغذیه هشدار می‌دهد که این انتخاب ممکن است برای بدن شما مناسب نباشد. در این مقاله، او دلایل این مسئله را توضیح می‌دهد و همچنین سه نوع غذای دیگری که باید از مصرف آن‌ها در وعده صبحانه خود پرهیز کنید، معرفی می‌کند.

به گزارش اقتصاد ایران، غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه مایعات به میزان قابل توجهی اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت را کاهش می‌دهد اظهار داشت: دریافت مایعات را افزایش دهید، حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و از آبمیوه‌ های طبیعی به جای آبمیوه صنعتی استفاده کنید. وی تاکید کرد: استفاده از نوشیدنی‌ها

غزاله اسلامیان، با اشاره به اینکه مایعات به میزان قابل توجهی اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت را کاهش می‌دهد، اظهار کرد: دریافت مایعات را افزایش دهید، حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و از آبمیوه‌‌های طبیعی به جای آبمیوه صنعتی استفاده کنید.

خط سلامت: در روزهای آلوده، مصرف غذاهای پرچرب و شیرین را کنار بگذارید و به جای آن از منابع غذایی حاوی امگا 3، میوه‌ها و سبزیجات زرد و نارنجی و قرمز که سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند استفاده کنید تا اثرات مخرب آلودگی هوا را کاهش دهید. همچنین مصرف مایعات و آبمیوه‌های طبیعی را افزایش دهید و …

دردهای شکمی بیشتر بزرگسالان را اغلب آزار می‌دهد. چندین داروی بدون نسخه به راحتی برای برطرف کردن این دردها در دسترس هستند، با این حال مردم هنوز درمان‌های طبیعی را از نظر کامل بودن و نداشتن عوارض جانبی بسیار جذاب‌تر می‌دانند. یکی از این درمان‌های طبیعی با آب پیاز انجام می‌گیرد.

میزان قند موجود در نوشیدنی‌ها متفاوت است و به نوع نوشیدنی بستگی دارد. نوشیدنی‌های گازدار و انرژی‌زا معمولاً حاوی قند بالایی هستند، در حالی که آبمیوه‌ها و نوشیدنی‌های طبیعی ممکن است قند کمتری داشته باشند.

اگرچه آبمیوه ممکن است اولین گزینه‌ای نباشد که هنگام انتخاب نوشیدنی سالم به ذهن شما می‌رسد، اما نباید این نوشیدنی محبوب را نادیده بگیرید. یک متخصص سلامت دستگاه گوارش توضیح داده است که چرا برخی از آبمیوه‌ها می‌توانند برای سلامت شما مفید باشند، به‌طوری که برخی از آن‌ها می‌توانند به کاهش سطح گلوکز خون و …

هر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند آب سیب و پرتقال را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید.

نوشیدنی های مخصوص پاکسازی کبد التهاب و چربی در کبد کاهش می دهند. برای درمان کبد چرب باید بخشی از رژیم غذایی روزانه خود را به نوشیدنی های ارگانیک و آبمیوه های طبیعی اختصاص دهید.

طرز تهیه آب انار یکی از محبوب ترین روش های تهیه آبمیوه طبیعی و مقوی است که علاوه بر خوشمزگی، خواص زیادی برای سلامتی دارد. در ادامه طرز تهیه آب انار را به صورت کامل شرح می دهیم و به برخی از فواید آن نیز اشاره خواهیم کرد.

خوردن غلات مانند نان سنگک، شیر، پنیر، مغزها مانند گردو و بادام، تخم‌مرغ، میوه و آبمیوه‌های طبیعی در وعده صبحانه می‌تواند محرک خوبی برای فعالیت های مغزی باشد.

بدن کودکان نسبت به بزرگسالان نیاز بیشتری به ویتامین‌ها و املاح معدنی دارد، به‌ویژه در دوران رشد فیزیکی و ذهنی. محصولات صددرصد طبیعی و بدون شکر افزوده سن‌ایچ کودک باهدف تأمین این نیازها تولید شده‌اند.

نایب رییس انجمن کنستانتره و آبمیوه ایران می‌گوید: ذوب قدرت خرید مردم طی سال های اخیر منجر به طبقاتی شدن تولید آبمیوه در ایران شده است.

براساس گزارش‌‌‌ها و آمارهای موجود، سرانه مصرف آبمیوه در ایران، حدود 10 تا 15 لیتر در سال تخمین زده می‌‌‌شود. سرانه مصرف آبمیوه در ایران نسبت به کشورهای توسعه‌‌‌یافته‌‌‌ای مانند آمریکا و کشورهای اروپایی کمتر است، اما روند رو به رشدی را نشان می‌‌‌دهد. در کشورهای توسعه‌‌‌یافته، مصرف آبمیوه‌‌‌های طبیعی …

خط اخم به مرور زمان روی پیشانی هر کسی می نشیند که راه های مختلفی برای رفع آن وجود دارد مانند تزریقات چربی و ماسک های طبیعی خانگی.

خط سلامت: آیا می‌دانستید نوشیدن آبمیوه‌های طبیعی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟

آبمیوه برای افزایش هوش ایده جذابی به نظر می رسد! افزایش قدرت مغز به طور طبیعی هدفی است که بسیاری آرزوی رسیدن به آن را دارند. در میان روش های مختلف، مصرف برخی

خط سلامت: خواب راحت، آرزوی بسیاری از افراد در دنیای پر استرس امروز است. اگر شما هم از مشکل بی خوابی رنج می‌برید، این خبر خوب برای شماست! با مصرف برخی آبمیوه‌های طبیعی و خوشمزه می‌توانید به راحتی و بدون نیاز به داروهای شیمیایی، خوابی آرام و شبانه را تجربه کنید.

خط سلامت: محمد انصاری‌پور، متخصص طب سنتی، بهترین نوشیدنی برای فصل گرما را آب خالص و بدون آلودگی معرفی می‌کند. او همچنین به خواص نوشیدنی‌های طبیعی مانند شربت آلبالو، آبلیمو، سکنجبین و آبمیوه‌های طبیعی اشاره کرده و توصیه می‌کند که از مصرف بیش از حد شکر در تهیه این نوشیدنی‌ها خودداری شود. وی همچنین به ضررات …

خط سلامت: در روز‌های گرم تابستان، به جای شربت، نوشابه و آبمیوه، آب را با طعم‌های طبیعی امتحان کنید. متخصص تغذیه: مصرف آب کافی در تابستان ضروری است، اما زیاده‌روی در آن می‌تواند خطرناک باشد.

تابستان فصلی است که نیاز به غذاهای خنک و سبک دارد تا بدن را از گرما محافظت کند. در این مقاله به معرفی بهترین غذاهای تابستانی می‌پردازیم که نه تنها خنک و سالم هستند، بلکه طعم بی‌نظیری نیز دارند.

بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که به کمک برخی از آبمیوه های طبیعی به راحتی میتوانید آن را درمان کنید.

در روز‌های گرم تابستان، به جای شربت، نوشابه و آبمیوه، آب را با طعم‌های طبیعی امتحان کنید.

در روزهای گرم تابستان، به جای شربت، نوشابه و آبمیوه، آب را با طعم‌های طبیعی امتحان کنید. متخصص تغذیه: مصرف آب کافی در تابستان ضروری است، اما زیاده‌روی در آن می‌تواند خطرناک باشد.

آبمیوه گیری یکی از وسایل پرکاربرد و مهم برای آشپزخانه است؛ چراکه می‌توانید در زمان کم آبمیوه و نوشیدنی‌های طبیعی تهیه کنید. اگر به‌دنبال یک آبمیوه گیر حرفه‌ای و مقاوم هستید، پیشنهاد ما به شما آبمیوه گیری گاستروبک است. آبمیوه گیری گاستروبک یکی از آبمیوه گیرهای محبوب در بازار است که برند معروف و معتبری …

هر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند آب سیب و پرتقال را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید.

هر یک از آب میوه های طبیعی سرشار از ویتامین ها و فواید بینظیری برای سلامت بدن هستند شما می توانید بعضی از آبمیوه ها مانند آب سیب و پرتقال را با یکدیگر ترکیب کنید و مصرف کنید.

با وجود آنکه قند میوه ها نسبت به قندهای فرآوری شده سالم هستند با این حال باید در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید.

تابستان شادابی خاصی دارد که چه تعطیل باشید و چه نه، قلبتان را پر از شادی و شور می‌کند. یکی از مهم‌ترین دلایل این خوشحالی تابستانی میوه‌های خوشمزه و جانانه‌ آن است. آبمیوه‌های خوشمزه و متنوع این فصل هم در روزهای گرم و پرهیاهو حسابی دل‌نشین‌اند. در ادامه، می‌خواهیم شما را با چند آبمیوه ناب تابستانی آشنا …

رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی فراجا ضمن تاکید بر برخورد قاطع و بدون اغماض با عوامل توزیع و فروش مواد غذایی و خوراکی غیر بهداشتی و غیراستاندارد در سراسر کشور به عموم شهروندان، توصیه کرد: هنگام خرید محصولات غذایی به ویژه آبمیوه‌هایی که با عنوان برند طبیعی در فروشگاه‌ها عرضه می‌شوند به نشان استاندارد و …

رکنا: خاصیت مصرف آبمیوه در وعده صبحانه را برای سلامتی در ادامه بشناسید.

طبق پژوهشی جدید، نوشیدن نوشابه‌های گازدار مانند کوکاکولا پیش از دو سالگی می‌تواند باعث افزایش وزن پس از دهه دوم زندگی شود، در حالی که این خطر در کودکانی که آبمیوه طبیعی می‌نوشند، کمتر است.

تا حالا به این فکر کرده‌اید که چرا برای عیادت بیمار آب‌میوه به‌دست راهی بیمارستان می‌شویم و توصیه همیشگی پزشکان به بیماران، مصرف مایعات است؟ سوپ داغ، انواع دمنوش و آب‌میوه‌های طبیعی قطعا برای بیماری‌ها مفیدند که پزشکان مصرف آنها را توصیه می‌کنند.

خط سلامت: نوشیدن آبمیوه با افزایش وزن در گروه های سنی مختلف رابطه مستقیم دارد.

شفقنا- یک بررسی جدید نشان داد که «مصرف نوشیدنی های گازدار قبل از دوسالگی در کودکان می تواند منجر به افزایش وزن در بیست سالگی شود، در حالیکه کودکانی که آبمیوه های طبیعی مصرف می کنند، به داشتن رژیم غذایی سالم در آینده تمایل دارند. » به گزارش شفقنا، الجزیره نوشت:« دانشگاه سوانزی انگلستان 14 [ ]

ورزش کردن تنها راه لاغری و رسیدن به اندام ایده‌آل نیست. با تغذیه درست و مغذی می‌توانید به آسانی وزن خود را کاهش دهید؛ آبِ میوه‌ها و آب سبزیجات یک گزینه خوشمزه و سالم برای کم کردن وزن است. گنجاندن آبمیوه‌های طبیعی به جای نوشیدنی‌های ناسالم در رژیم غذایی روزانه به کاهش وزن و حفظ سلامتی شما کمک می‌کند.

میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار ارزشمندی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به بهبود سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. ممکن است برخی

آب میوه‌های طبیعی حاوی تعداد زیادی مواد و ترکیبات مهم برای سلامت بدن انسان هستند و همچنین درمان بسیاری از بیماری‌ها به حساب می‌آیند به شرطی که از مکان تمیز و سالم مصرف شوند و از خوردن مستقیم آن‌ها پس از تهیه خودداری کنند.

زمانی که صحبت از آب میوه غیرطبیعی می‌شود، منظور آب میوه‌های صنعتی موجود در بازار است؛ آب‌میوه‌هایی که نه در ظاهر و نه در خاصیت و طعم، هیچ شباهتی به آب‌میوه‌های طبیعی ندارند.

زمانی که صحبت از آب میوه غیر طبیعی می‌شود، منظور آب میوه‌های صنعتی موجود در بازار است. باید میان آب میوه طبیعی و آب میوه صنعتی تفکیک قائل شد. حتی اگر روی آب میوه صنعتی نوشته شده باشد که ۱۰۰ درصد طبیعی است، نباید اعتماد کرد. البته این به آن معنا نیست که همه آب میوه‌های صنعتی ۱۰۰ درصد غیر طبیعی هستند.

حوالی ۱۱ صبح؛ مترو «نبرد». هوا از هفته پیش گرم‌تر شده و می‌توان کمی در این هوای زمستانی قدم زد. کنار مترو مغازه کوچکی آبمیوه‌های مختلف می‌فروشد که البته محفظه‌ا

برای برخی، ممکن است ضرر‌های آب‌میوه ۱۰۰ در صد طبیعی چندان قابل درک نباشد. ممکن است افراد بگویند وقتی میوه سالم است، چرا باید آب میوه مشکل داشته باشد؟ اصلا فرق ب

یک متخصص طب پیشگیری و شیوه زندگی بر این باور است که مصرف آبمیوه می‌تواند به تغییر در BMI بزرگسالان منتهی شود.