رکنا: برای داشتن یک وعده افطار سالم و مغذی، توصیه می شود روزه را با آب گرم، شیر گرم یا چای کمرنگ به همراه خوراکی های طبیعی مثل خرما و کشمش باز کرده و از مصرف غذاهای سنگین و نوشیدنی های گازدار پرهیز شود.

آب گازدار برای خیلی‌ها جایگزینی جذاب‌تر از آب ساده و سالم‌تر از نوشابه است. اما اگر هر روز سراغ این نوشیدنی حباب‌دار برویم، بدن چه واکنشی نشان می‌دهد؟ متخصصان تغذیه می‌گویند این عادت می‌تواند مفید باشد البته با چند نکته احتیاطی.

آب گازدار برای خیلی‌ها جایگزینی جذاب‌تر از آب ساده و سالم‌تر از نوشابه است. اما اگر هر روز سراغ این نوشیدنی حباب‌دار برویم، بدن چه واکنشی نشان می‌دهد؟ متخصصان تغذیه می‌گویند این عادت می‌تواند مفید باشد البته با چند نکته احتیاطی.

رضیه شناور افزود: توصیه می‌شود هنگام افطار از آغاز کردن غذا با آب سرد و نوشیدنی‌های گازدار خودداری شود؛ مصرف مایعات زیاد به ویژه مایعات خنک با رقیق کردن اسید و آنزیم‌های دستگاه گوارش، سبب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی شده و باعث درد شکم و نفخ می‌شود.

مروری کوتاه بر خبر کاربرد نوشابه در برقاندازی ظروف استیل و تمیز کردن رسوبات شیرآلات مروری کوتاه بر کاربردها و خطرات نوشابه، یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها، کاربردهای غیرمنتظره‌ای در امور خانه‌داری دارد. از پاک‌کردن چربی‌های سرسخت گرفته تا از بین بردن لکه‌های قدیمی، این نوشیدنی گازدار می‌تواند جایگزینی …

راهنمای نوشیدن آب سالمترین نوشیدنی: در دنیایی که قفسه‌های فروشگاه‌ها پر از نوشیدنی‌های انرژی‌زا، آب‌میوه‌های صنعتی رنگارنگ، نوشابه‌های گازدار و دمنوش‌های عجیب و غریب است، ما اغلب ساده‌ترین و حیاتی‌ترین گزینه را نادیده می‌گیریم: آب.

راهنمای نوشیدن آب سالمترین نوشیدنی: در دنیایی که قفسه‌های فروشگاه‌ها پر از نوشیدنی‌های انرژی‌زا، آب‌میوه‌های صنعتی رنگارنگ، نوشابه‌های گازدار و دمنوش‌های عجیب

هیچ‌وقت به این فکر کرده‌اید نوشابه خوشمزه و گازداری که می‌نوشید با استخوان‌هایتان چه می‌کند؟ نوشابه گازدار برخلاف جذابیتی که دارد دارای شیره ذرت با فروکتوز بالا، اسید فسفریک و کافئینی است که می‌توانند به استخوان‌های شما آسیب بزنند.

هیچ‌وقت به این فکر کرده‌اید نوشابه خوشمزه و گازداری که می‌نوشید با استخوان‌هایتان چه می‌کند؟ نوشابه گازدار برخلاف جذابیتی که دارد دارای شیره ذرت با فروکتوز بالا، اسید فسفریک و کافئینی است که می‌توانند به استخوان‌های شما آسیب بزنند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: در روز‌های آلودگی هوا استفاده از نوشیدنی‌ها و غذا‌های حاوی کافئین را به حداقل برسانید، تا جایی که ممکن است از قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه‌های گازدار و شکلات تلخ استفاده نکنید.

ستاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: در روزهای آلودگی هوا استفاده از نوشیدنی‌ها و غذاهای حاوی کافئین را به حداقل برسانید، تا جایی که ممکن است از قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه‌های گازدار و شکلات تلخ استفاده نکنید.

مصرف قهوه، مرکبات، موز، ماست، شیرینی و مواد غذایی شیرین، نوشیدنی‌های گازدار، گوجه‌فرنگی و نوشیدنی‌های سرد با معده خالی توصیه نمی‏‌شود.

مصرف قهوه، مرکبات، موز، ماست، شیرینی و مواد غذایی شیرین، نوشیدنی‌های گازدار، گوجه‌فرنگی و نوشیدنی‌های سرد با معده خالی توصیه نمی‏‌شود.

زومیت/ حتی مصرف مقادیر کم آسپارتام، شیرین‌کننده مصنوعی محبوب در نوشیدنی‌ها و مواد غذایی، می‌تواند تاثیرات منفی جدی بر سلامت قلب و مغز داشته باشد. آسپارتام، نوعی شیرین‌کننده مصنوعی است که در بسیاری از محصولات غذایی و نوشیدنی‌ها از آدامس‌های جویدنی گرفته تا نوشابه‌های گازدار و شیرین‌کننده‌های خانگی یا

اقتصادنیوز: هیچ شواهد علمی معتبری وجود ندارد که نشان دهد نوشابه‌های گازدار موجب کاهش حالت تهوع می‌شوند.

رکنا: آموزش تهیه یک نوشیدنی سالم مخصوص شب یلدا را در ادامه فرا خواهید گرفت.

شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار در صدر فهرست خوراکی‌های مضر برای دندان قرار دارند.

شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار در صدر فهرست خوراکی‌های مضر برای دندان قرار دارند.

شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار در صدر فهرست خوراکی‌های مضر برای دندان قرار دارند.

شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار در صدر فهرست خوراکی‌های مضر برای دندان قرار دارند.

شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار در صدر فهرست خوراکی‌های مضر برای دندان قرار دارند.

اقتصادنیوز: مردم اغلب به درستی برای محافظت از دندان‌هایشان از مصرف قند خودداری می‌کنند. شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار اغلب در صدر فهرست خوراکی‌های مضر برای دندان قرار دارند. اما آیا می‌دانستید برخی از غذاهایی که فکر می‌کنیم سالم هستند، می‌توانند به سلامت دندان‌ها آسیب برسانند؟

مردم اغلب به درستی برای محافظت از دندان‌هایشان از مصرف قند خودداری می‌کنند. شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار اغلب در صدر فهرست خوراکی‌های مضر برای دندان قرار دارند. اما آیا می‌دانستید برخی از غذاهایی که فکر می‌کنیم سالم هستند، می‌توانند به سلامت دندان‌ها آسیب برسانند؟

مردم اغلب به درستی برای محافظت از دندان‌هایشان از مصرف قند خودداری می‌کنند. شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار اغلب در صدر فهرست خوراکی‌های مضر برای دندان قرار

مردم اغلب به درستی برای محافظت از دندان‌هایشان از مصرف قند خودداری می‌کنند. شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار اغلب در صدر فهرست خوراکی‌های مضر برای دندان قرار

شفقنا- بسیاری تصور می‌کنند که تنها شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های گازدار باعث افزایش قند خون می‌شوند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی غذاهایی که ظاهر سالم و بی‌خطر دارند نیز می‌توانند سطح قند خون را به شدت بالا ببرند. ستیو بینِت، نویسنده کتاب «تحمل قند» و فعال حوزه کاهش مصرف شکر، هشدار داده است که [ ]

طرفداری | ویدیویی از کریستیانو رونالدو در فضای مجازی وایرال شده است که در آن پیش از شروع بازی و در تونل ورزشگاه نوشیدنی انرژی زای رد بول را می‌نوشد. این در حالی است که در کنفرانس خبری بازی مجارستان و پرتغال در یورو 2020، کریستیانو رونالدو نوشابه‌های کوکاکولا را از روی میز برداشت و اعلام کرده بود که …

طرفداری | ویدیویی از کریستیانو رونالدو در فضای مجازی وایرال شده است که در آن پیش از شروع بازی و در تونل ورزشگاه نوشیدنی انرژی زای رد بول را می‌نوشد. این در حالی است که در کنفرانس خبری بازی مجارستان و پرتغال در یورو 2020، کریستیانو رونالدو نوشابه‌های کوکاکولا را از روی میز برداشت و اعلام کرده بود که …

رکنا: سودا به‌طور کلی به نوشیدنی‌های گازدار اشاره دارد که معمولاً در آنها گاز کربنیک (CO2) حل شده است. این گاز باعث ایجاد حباب‌هایی در نوشیدنی می‌شود که آن را گازدار می‌کند.

بدترین مواد غذایی برای بدن: زندگی مدرن پر از خوراکی‌های رنگارنگ و وسوسه‌انگیز است؛ از فست‌فودهای چرب گرفته تا نوشیدنی‌های گازدار و شیرینی‌های صنعتی. اما بسیاری از این خوراکی‌ها، در ظاهر خوش‌طعم و در باطن دشمن سلامتی ما هستند.

بدترین مواد غذایی برای بدن: زندگی مدرن پر از خوراکی‌های رنگارنگ و وسوسه‌انگیز است؛ از فست‌فودهای چرب گرفته تا نوشیدنی‌های گازدار و شیرینی‌های صنعتی. اما

اقتصادایرانی: افزایش ۷۶ درصدی قیمت نوشابه گازدار خانواده طی یک سال اخیر، این نوشیدنی محبوب را به کالایی گران‌قیمت در سبد خانوار تبدیل کرده و فشار اقتصادی مضاعفی بر مصرف‌کنندگان و کسب‌وکارهای وابسته وارد آورده است.

یک مطالعه تازه ژاپنی، تأثیر آب گازدار بر متابولیسم بدن را آشکار کرده است.

فوق تخصص جراحی پا و مچ پا و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت تغذیه و سبک زندگی سالم در پیشگیری از پوکی استخوان گفت: مصرف مستمر سیگار، تغذیه نامناسب (به‌ویژه کمبود کلسیم و ویتامین D)، مصرف بیش از حد قهوه و نوشیدنی‌های گازدار از عوامل اصلی ضعف و شکنندگی استخوان‌ها محسوب می‌شوند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان گفت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی‌ای بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.

صرف نوشیدنی‌های گازدار نه‌تنها به هضم بهتر غذا کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند باعث افزایش رفلاکس و ناراحتی‌های گوارشی شود.

رکنا: مصرف نوشیدنی‌های گازدار نه تنها به هضم غذا کمکی نمی‌کند، بلکه باعث افزایش ترشح اسید معده، نفخ و تشدید علائم ریفلاکس می‌شود. وزارت بهداشت، باور عمومی درباره تأثیر مفید نوشابه‌های گازدار برای کاهش ریفلاکس معده را رد کرده است.

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان گفت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی‌ای بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان گفت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی‌ای بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.

ایسنا/بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، نوشابه‌های گازدار، به‌ویژه انواع حاوی کافئین مانند نوشابه‌های کولا، می‌توانند به دلیل داشتن گاز، قند و کافئین باعث افزایش ترشح اسید معده، نفخ و در نهایت تشدید علائم ریفلاکس شوند. بر اساس این گزارش، مصرف نوشیدنی‌های گازدار

تهران - ایرنا - دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

سلامت‌نیوز: مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان گفت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی‌ای بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور عمومی درباره تأثیر مثبت نوشابه‌های گازدار بر هضم غذا، اعلام کرد که این نوشیدنی‌ها به‌ویژه انواع کافئین‌دار، موجب افزایش ترشح اسید معده، نفخ و تشدید علائم ریفلاکس می‌شوند و نه‌تنها کمکی به گوارش نمی‌کنند، بلکه عملکرد آن را مختل می‌سازند.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفیدبودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

با این دستورالعمل ساده، یک نوشیدنی رانی سیب گازدار و خوشطعم را در خانه درست کنید و از طعم بینظیر آن لذت ببرید.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان گفت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی‌ای بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور عمومی مبنی بر مفید بودن نوشابه برای کاهش ریفلاکس معده را نادرست دانست.

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین در میان دانش‌آموزان گفت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی‌ای بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.

ایسنا/ متخصص اپیدمیولوژی و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به نقش مخرب نوشابه‌های گازدار بر سلامت استخوان‌ها افزود: این نوشیدنی‌ها با اختلال در جذب کلسیم، زمینه بروز پوکی استخوان را در سنین مختلف فراهم می‌کنند. خداداد شیخ‌زاده در گفت وگو با ایسنا افزود: کمبود وزن، لاغری مفرط و بی‌تحر

متخصص اپیدمیولوژی و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به نقش مخرب نوشابه‌های گازدار بر سلامت استخوان‌ها افزود: این نوشیدنی‌ها با اختلال در جذب کلسیم، زمینه بروز پوکی استخوان را در سنین مختلف فراهم می‌کنند.

متخصص اپیدمیولوژی و معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به نقش مخرب نوشابه‌های گازدار بر سلامت استخوان‌ها افزود: این نوشیدنی‌ها با اختلال در جذب کلسیم، زمینه بروز پوکی استخوان را در سنین مختلف فراهم می‌کنند.

یک پژوهش تازه هشدار می‌دهد که نوشیدنی‌های «رژیمی» ممکن است به اندازه‌ای که تصور می‌کنید سالم نباشند.

مهر/اعظم گودرزی گفت: پایگاه‌های تغذیه سالم مدارس مجاز نیستند این اقلام را به دانش آموزان بفروشند. وی افزود: این اقلام شامل چیپس، پفک، انواع نودل، گوشت‌های فراوری شده مثل سوسیس، کالباس انواع نوشیدنی‌های گازدار. مدیر کل سلامت وتندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: اگر خانواده‌ها در مدارس فروش این خوراکی‌ها

اقتصادنیوز: مدیر کل سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش از ممنوع بودن فروش اقلامی چون چیپس، پفک، انواع نودل، گوشت‌های فراوری شده مثل سوسیس، کالباس انواع نوشیدنی‌های گازدار در بوفه مدارس خبر داد.

مدیر کل سلامت وتندرستی وزارت آموزش و پرورش از ممنوع بودن فروش اقلامی چون چیپس، پفک، انواع نودل، گوشت‌های فراوری شده مثل سوسیس، کالباس انواع نوشیدنی‌های گازدار در بوفه مدارس خبر داد.

مدیر کل سلامت وتندرستی وزارت آموزش و پرورش از ممنوع بودن فروش اقلامی چون چیپس، پفک، انواع نودل، گوشت‌های فراوری شده مثل سوسیس، کالباس انواع نوشیدنی‌های گازدار در بوفه مدارس خبر داد.

مدیر کل سلامت وتندرستی وزارت آموزش و پرورش از ممنوع بودن فروش اقلامی چون چیپس، پفک، انواع نودل، گوشت‌های فراوری شده مثل سوسیس، کالباس انواع نوشیدنی‌های گازدار در بوفه مدارس خبر داد.

مدیر کل سلامت وتندرستی وزارت آموزش و پرورش از ممنوع بودن فروش اقلامی چون چیپس، پفک، انواع نودل، گوشت‌های فراوری شده مثل سوسیس، کالباس انواع نوشیدنی‌های گازدار در بوفه مدارس خبر داد.

مدیر کل سلامت وتندرستی وزارت آموزش و پرورش از ممنوع بودن فروش اقلامی چون چیپس، پفک، انواع نودل، گوشت‌های فراوری شده مثل سوسیس، کالباس انواع نوشیدنی‌های گازدار در بوفه مدارس خبر داد.

مدیر کل سلامت وتندرستی وزارت آموزش و پرورش از ممنوع بودن فروش اقلامی چون چیپس، پفک، انواع نودل، گوشت‌های فراوری شده مثل سوسیس، کالباس انواع نوشیدنی‌های گازدار در بوفه مدارس خبر داد.

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین درمیان دانش‌آموزان گفت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.

شفقنا- مطالعه‌ای تازه در آلمان نشان می‌دهد که مصرف منظم نوشابه‌های گازدار می‌تواند با افزایش خطر افسردگی به‌ویژه در زنان مرتبط باشد. محققان دریافتند که نوشیدن این نوشابه‌ها باعث افزایش رشد نوعی باکتری روده‌ای به نام Eggerthella می‌شود که با التهاب روده و اختلالات خلقی از جمله افسردگی و علائم شدید آن …

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین درمیان دانش‌آموزان گفت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف کافئین درمیان دانش‌آموزان گفت: مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، نوشابه‌های گازدار و شکلات‌های صنعتی می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی نوجوانان داشته باشد.