آیا شما اغلب تاری دید خود را به حساب خستگی چشم می‌گذارید؟ یک متخصص چشم‌پزشکی هشدار می‌دهد که این علامت ممکن است نشانه مشکلات جدی باشد و علائم هشداری را معرفی می‌کند که هرگز نباید برای سلامت چشم خود نادیده بگیرید.

ترامپ با کنایه به دموکرات‌ها گفت: خشک شدن دریاچه نمک مشکل واقعی محیط زیسته نه اینکه من به موهام اسپری بزنم بعد بگید لایه اوزون رو از بین بردی!

صمد یوسفی اصل رئیس اتاق زنجان معتقد است مشکل اصلی اقتصاد ایران فقط به تورم یا رکود محدود نمی‌شود؛ مسئله اصلی فضای غیرقابل پیش‌بینی است که منجر به خواب سرمایه، افت سرمایه‌گذاری و مهاجرت نیروهای ماهر و باانگیزه می‌شود.

تیم فوتبال پرسپولیس همچنان روی ضربات ایستگاهی و کرنرها به شدت ضعف دارد.

استاد دانشگاه و مشاور کسب و کار در تلویزیون همشهری گفت: با توجه به آنکه همیشه بازرگانان خوبی در دنیا بودیم ولی به لحاط ارتباطات بین‌المللی مشکل داریم ولی کشورهایی مثل چین و ترکیه وقتی تصمیم به صادرات می‌گیرند دولتشان از آنها حمایت می‌کند.

مدافع سال‌های دور پرسپولیس معتقد است سومین شکست متوالی سرخ‌ها، زنگ خطری جدی برای کادر فنی است و این تیم علاوه بر مشکل روحی، با ایرادهای فنی هم دست‌وپنجه نرم می‌کند.

محققان مایکروسافت موفق شدند با ذخیره داده‌های دیجیتال عظیم روی صفحات کوچک شیشه‌ای که آنها را برای بیش از ۱۰ هزار سال حفظ می‌کند، مشکل تخریب بیت یا bit rot در مراکز داده را حل کند.

پیشکسوت پرسپولیس با اشاره به افت بدنی بازیکنان این تیم گفت: سن بالای بازیکنان از دقیقه ۶۰ به بعد تیم را دچار مشکل می‌کند و مصدومیت‌ها هم مزید بر علت شده است.

اگر مشکل کم خوابی داری و موندی چه کنی، پس حتما با این مطلب همراه باش که مختص خودته و خوابت رو کافی میکنه.

رفتارهای وسواسی معمولاً به‌عنوان «عادت‌های بدی» شناخته می‌شوند که فرد نمی‌تواند جلوی آن‌ها را بگیرد. اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد ماجرا می‌تواند پیچیده‌تر باشد: شاید مشکل از مغزی باشد که به‌دلیل التهاب، بیش‌ازحد در حال تلاش برای کنترل رفتار است.

رئیس‌جمهور گفت: مردم وقتی نگران و ناراضی هستند، از مدیران ناراضی هستند، آیا ما در فکر دغدغه‌های مردم هستیم، اگر در این فکر باشیم که امروز سر کار می‌آییم مشکل مردم را حل کنیم، راه را پیدا می‌کنیم، اگر فقط برای جلسه در اتاق‌های بزرگ و صرف هزینه بیاییم که نمی‌شود. 

یک لیدر خارج‌نشین اعتراف می‌کند در ۱۸ دی قطع اینترنت سراسری، زنجیره فرماندهی‌شان را از کار انداخت و نقشه‌های میدانی‌شان را دچار فروپاشی کرد.

تیم فوتبال پرسپولیس در هفته‌های اخیر بیش از آنکه قربانی افت مقطعی یا ناهماهنگی‌های فردی باشد، از یک مشکل ساختاری در قلب خط دفاعی رنج می‌برد.

جوراب‌های فشاری می‌توانند برای بهبود گردش خون و کاهش تورم بسیار مفید باشند، اما برای همه ضروری نیستند. اگر مشکل خاصی ندارید، استفاده از آن‌ها بیشتر یک انتخاب شخصی است تا نیاز پزشکی.

بسیاری از افرادی که دچار «سکته هشداردهنده» می‌شوند، در سه ماه بعد با سکته مغزی واقعی روبه‌رو خواهند شد. مشکل اینجاست که علائم آن اغلب در چند دقیقه از بین می‌روند و همین باعث می‌شود افراد آن را جدی نگیرند. شناخت این نشانه‌ها می‌تواند جان شما یا اطرافیانتان را نجات دهد.

عرضه خودروهای داخلی با چالش‌های فراوانی روبه‌رو شده است؛ یک‌روز قیمت‌ها بالا می‌رود، روز دیگر میلیون‌ها نفر برای چندده هزار دستگاه خودرو ثبت‌نام می‌کنند و روزی هم سایت خرید به مشکل می‌خورد. اما چرا عرضه خودرو این میزان با اما و اگر روبه‌رو شده؟ این ویدئو را ببینید.

دنیل گرا مدافع مجارستانی تیم فوتبال پرسپولیس در بازی با گل گهر سیرجان هم نتوانست روند خوبی از خود به نمایش بگذارد تا پرسپولیسی‌ها هنوز هم در سمت راست زمین با مشکل روبه‌رو شوند.

برخی از بازیکنان اسمی پرسپولیس با یکسری تصمیمات فنی اوسمار مشکل دارند.

خشکی دهان مشکلی شایع است که می‌تواند صحبت کردن، بلع و حتی خواب راحت را مختل کند. متخصصان راهکارهای ساده‌ای برای کاهش این مشکل پیشنهاد می‌کنند.

مدیر عامل سازمان حمل‌ونقل و ترافیک شهرداری تهران گفت: مشکل ترافیک تهران از ۶۰ سال پیش شروع شده و همچنان ما درصدد امتحان راه‌های مختلف برای حل این معضل هستیم.

پیشکسوت استقلال گفت: متاسفانه نبودن تاکتیک متفاوت در نیمه‌های دوم و یا زمانی که بازی گره می‌خورد باعث بروز مشکلات در عملکرد کلی تیم استقلال می‌شود.

حتما برای شما هم پیش آمده که ساعت‌های زیادی را در رختخواب گذرانده‌اید، اما صبح روز بعد انگار کوه کنده‌اید و انرژی کافی ندارید. مشکل اصلی، مقدار ساعت‌هایی که چشمانتان بسته است نیست؛ بلکه کیفیت آن است. بسیاری از ما وارد مرحله خواب عمیق نمی‌شویم. طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بخش بزرگی …

طب ایرانی برای رفع مشکل بی‌خوابی در شب چند گیاه را معرفی کرده است که می‌توانید نام، تصویر و مقدار گیاه و آب مورد نیاز برای دم کردن آنها را در اینفوگرافیک ببینید.

خشکی دهان مشکلی شایع است که می‌تواند صحبت کردن، بلع و حتی خواب راحت را مختل کند. متخصصان راهکارهای ساده‌ای برای کاهش این مشکل پیشنهاد می‌کنند.

پس از سه شکست پرسپولیس در پنج هفته اخیر لیگ برتر، فرزاد آشوبی با نگاهی متفاوت، نوسان این تیم را طبیعی دانست و تأکید کرد: فاصله اندک با صدر نشان می‌دهد شرایط همچنان قابل کنترل است.

آدام موسری، مدیر عامل اینستاگرام در دادگاهی در لس‌آنجلس که در رابطه با اتهام اعتیادآور بودن پلتفرم‌های اجتماعی تشکیل شده بود، گفت: استفاده از پلتفرم‌هایی مثل اینستاگرام می‌تواند «مشکل‌ساز» باشد، اما به «اعتیاد بالینی» به شبکه‌های اجتماعی باور ندارد.

در شرایطی که فوتبال ایران در بخش هجومی با مشکل مواجه است، پدیده‌ای در این فصل خودش را در گل‌گهر نشان داده است.

پزشکیان گفت: مشکل این است که گاهی بدون پشتوانه مالی، کلنگ می‌زنیم و به مردم وعده می‌دهیم، اما چون اعتبار کافی نداریم، پروژه اجرا نمی‌شود. 

خیلی از افراد به شب‌بیداری و دیر خوابیدن عادت دارند. با این که صبح‌ها ناچارند زود از خواب بیدار شوند؛ چون دانش‌آموزند، دانشجو هستند یا سر کار می‌روند.

رئیس‌جمهور با ابراز خوشحالی از اینکه در جلسات و سفرهای استانی، اقشار مختلف با صراحت و صداقت حرف می زنند و انتقادات را مطرح می کنند، گفت: اینکه اسرائیل و آمریکا از شرایط کشور ما سوء استفاده می کنند، غیرقابل انکار است، آنها غیر از ایجاد مشکل برای ما کاری نکرده اند و دلشان برای ایران نسوخته است.

یک ماه استفاده از فیلتر نور قرمز گوشی، برای کاهش اسکرول‌ بی‌پایان شبانه و بهبود خواب میتواند مفید باشد. تجربه‌ای شخصی که نشان می‌دهد مشکل فقط رنگ نور نیست، بلکه عادت‌ها و محتوایی است که مغز ما را در حالت آماده‌باش نگه می‌دارد.

در شرایطی که پرسپولیس با مشکل کمبود مهره در خط حمله مواجه است، نبود این بازیکن خارجی بیش از پیش به چشم می‌آید.

یک ماه استفاده از فیلتر نور قرمز گوشی، برای کاهش اسکرول‌ بی‌پایان شبانه و بهبود خواب میتواند مفید باشد. تجربه‌ای شخصی که نشان می‌دهد مشکل فقط رنگ نور نیست، بلکه عادت‌ها و محتوایی است که مغز ما را در حالت آماده‌باش نگه می‌دارد.

رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: پارکینگ نمی‌توان مسئله ترافیک را حل کرد؛ چراکه ورود و خروج در محوطه پارکینگ ترافیک ایجاد می‌کند. مباحثی در کمیسیون ماده پنج در این مورد مطرح شد و عوارض پرداختی از سوی کسانی که به دلایل فیزیکی نتوانستندپارکینگ احداث کنند، اخذ و صرفاً برای ساخت پارکینگ هزینه خواهد شد.

همه با چالش‌ها و ناکامی‌های مشابهی مواجه می‌شوند، اما برخی افراد این موقعیت‌ها را بی‌سروصدا تحمل می‌کنند، خود را با شرایط تطبیق می‌دهند و به مرحله بعد می‌روند. تفاوت آن‌ها در بهره هوشی بالاتر و در شیوه مدیریت ناکامی‌ها و فشارهای روانی نهفته است.

مسعود پزشکیان رئیس جمهور در یک مراسم خطاب به وزیر نیرو گفت: مشکل برق مردم در تابستان را حل کن!

با حل شدن مشکل صدور ویزا برای اعضای تیم استقلال، آنها راهی امارات خواهند شد.

مدافع سابق پرسپولیس گفت: بازی با ملوان همیشه سخت و مشکل خواهد بود. ملوان تیمی قدیمی و ریشه‌دار است که در حال حاضر هم با مازیار زارع موی دماغ مدعیان قهرمانی شده است

رئیس‌جمهوری با تاکید بر ضرورت افزایش سرمایه‌گذاری برای ساخت آب‌شیرین‌کن‌ در مناطق آزاد، گفت: این اقدام باید با جدیت دنبال شود تا مردم مشکل تأمین آب آشامیدنی نداشته باشند. غیرقابل‌قبول است در قشم و کیش مردم فقیر باشند.

چرا ناگهان مضطرب می‌شویم. در برنامه پارک‌وی مشکل این روزهای بسیاری از افراد جامعه را از دید متخصص در خصوص دلایل اضطراب ناگهانی و راهکارهای پیشگیری و مقابله با آنها بررسی کرده‌ایم.

ایلان ماسک میلیاردر و کارآفرین آمریکایی امروز (جمعه) پیش‌بینی کرد که ربات‌ها و هوش مصنوعی به تنهایی می‌توانند به ایالات متحده کمک کنند تا بر مشکل انباشت بدهی عمومی که این کشور را با ورشکستگی تهدید می‌کند، غلبه کند.

دیابت یک بیماری مزمن و پیش‌رونده است. دیابت را می‌توان به سادگی اینطور تعریف کرد: «بالا بودن قند خون». مشکل این است که در دیابت باید قند خون را کنترل کرد. رفتاری که ما پس از غذا خوردن از خود بروز می‌دهیم در کنترل و کاهش قند خون موثر است.

آیا در تحمل حجم کار بعدازظهر خود مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید یک چرت کوتاه می‌تواند قدرت مغز را تجدید کند.

رئیس جمهور با تأکید بر ضرورت افزایش سرمایه‌گذاری در صنعت داروسازی به‌منظور تقویت زنجیره تولید، دستورات مهمی در زمینه تأمین ارز مورد نیاز دارو و تجهیزات پزشکی، اصلاح نحوه تخصیص آن و حل مشکل نقدینگی فعالان این صنعت را صادر کرد.

آیا در تحمل حجم کار بعدازظهر خود مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید یک چرت کوتاه می‌تواند قدرت مغز را تجدید کند.

آیا در تحمل حجم کار بعدازظهر خود مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید یک چرت کوتاه می‌تواند قدرت مغز را تجدید کند.

آیا در تحمل حجم کار بعدازظهر خود مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید می‌گوید یک چرت کوتاه می‌تواند قدرت مغز را تجدید کند.

ملی‌پوش سابق فوتبال گفت: روانخواه وظیفه و حقی نداشت تا درباره مسائل سیاسی اظهارنظر کند.

زوج جوانی که پس از ۷ سال زندگی مشترک برای جدایی به دادگاه مراجعه کرده بودند، مشکل خود را غیبت مداوم شوهر از زندگی به دلیل وسواس شغلی اعلام کردند.

تغییر از ساعت تابستانی به زمان استاندارد، با افزایش مختصری در بروز موارد اختلالات خواب مانند مشکل در به خواب رفتن یا خواب ماندن همراه است.

پف ابرو و ناحیه بالای چشم یکی از مشکلات شایع زیبایی است که می‌تواند چهره را خسته، پیر و حتی غمگین‌ نشان دهد. بسیاری از افراد زمانی متوجه این مشکل می‌شوند که با وجود خواب کافی و مناسب، همچنان احساس می‌کنند حالت چشم‌ها شاداب و سرحال نیست و فرم ابروها افتادگی یا تورم غیرطبیعی دارد. پف ابرو می‌تواند به‌ …

خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکمل‌ها روی آورند و از جمله مکمل‌های منیزیم و روی یا زینک.

خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکمل‌ها روی آورند و از جمله مکمل‌های منیزیم و روی یا زینک.

دونالد ترامپ در گفت‌وگو با «وال‌استریت ژورنال» هرگونه مشکل جدی درباره سلامت خود را رد کرد و توضیح داد تصمیمش برای انجام اسکن در ماه اکتبر، به گمانه‌زنی‌ها دامن زده است؛ موضوعی که پزشکش نیز درباره آن توضیحاتی ارائه کرد.

اقتصادنیوز: رئیس‌جمهور آمریکا ادعا کرد که در شنیدن مشکل ندارد. او همچنین خوابیدن در رویدادهای اخیر کاخ سفید را انکار کرد و گفت همیشه با خواب کم کنار آمده است.

اقتصادنیوز: رئیس‌جمهور آمریکا ادعا کرد که در شنیدن مشکل ندارد. او همچنین خوابیدن در رویدادهای اخیر کاخ سفید را انکار کرد و گفت همیشه با خواب کم کنار آمده است.

همشهری آنلاین/ خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکمل‌ها روی آورند و از جمله مکمل‌های منیزیم و روی یا زینک. مکمل‌های منیزیم و مکمل های روی ی

خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود خواب به مکمل‌ها روی آورند و از جمله مکمل‌های منیزیم و روی یا زینک.

برنا- گروه سیاسی: عضو کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی گفت: آقای رئیس‌جمهور، همان‌طور که در ایام جنگ ۱۲ روزه خواب بر نیروهای نظامی و انتظامی حرام بود، امروز نیز خواب بر ما و شما حرام است تا زمانی که مشکل معیشتی مردم حل شود.

احد آزادی‌خواه، عضو کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی گفت: آقای رئیس‌جمهور، همان‌طور که در ایام جنگ ۱۲ روزه خواب بر نیروهای نظامی و انتظامی حرام بود، امروز نیز خواب بر ما و شما حرام است تا زمانی که مشکل معیشتی مردم حل شود.

عضو کمیسیون کشاورزی مجلس شورای اسلامی گفت: آقای رئیس‌جمهور، همان‌طور که در ایام جنگ ۱۲ روزه خواب بر نیروهای نظامی و انتظامی حرام بود، امروز نیز خواب بر ما و شما حرام است تا زمانی که مشکل معیشتی مردم حل شود.

اگر با وجود تمرین منظم تغییر محسوسی در عضلاتتان نمی‌بینید شاید مشکل از تمرین نباشد، بلکه از عادت‌هایی است که ناخواسته به بدن‌تان آسیب می‌زنند

بسیاری فکر می‌کنند کم‌خوابی فقط یک مشکل لحظه‌ای است، اما سندرم خواب ناکافی می‌تواند تمرکز، حافظه و سلامت جسمی و روانی را به شدت تهدید کند.

تهران- ایرنا- یک اقتصاددان آمریکایی می‌گوید که دو مشکل عمده در اقتصاد و بازارهای آمریکا وجود دارد که خواب راحت را از چشم‌های او ربوده است!

یک اقتصاددان آمریکایی می‌گوید که دو مشکل عمده در اقتصاد و بازارهای آمریکا وجود دارد که خواب راحت را از چشم‌های او ربوده است!

وقتی کودکی شب‌ها دیر می‌خوابد یا خواب آرامی ندارد، اغلب تصور می‌کنیم «بزرگ‌تر می‌شود درست می‌شود». اما دکتر شیما شکری، فوق تخصص نورولوژی کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی هشدار می‌دهد که بی‌خوابی کودک فقط یک مشکل رفتاری ساده نیست، بلکه می‌تواند زنگ خطری جدی برای رشد و سلامت مغز …

ایسنا/ در یک مطالعه علمی جدید، محققان سعی کرده‌اند به این سؤال پاسخ دهند که آیا میان کم‌خونی و مشکل‌های خواب در بزرگسالان ایرانی ارتباطی وجود دارد و این بررسی با نگاه دقیق به الگوهای خواب و وضعیت خونی افراد انجام شده است. کم‌خونی یکی از مشکل‌های رایج در جهان است و بسیاری از افراد بدون آن که متوجه شو

در یک مطالعه علمی جدید، محققان سعی کرده‌اند به این سؤال پاسخ دهند که آیا میان کم‌خونی و مشکل‌های خواب در بزرگسالان ایرانی ارتباطی وجود دارد و این بررسی با نگاه دقیق به الگوهای خواب و وضعیت خونی افراد انجام شده است.

در یک مطالعه علمی جدید، محققان سعی کرده‌اند به این سؤال پاسخ دهند که آیا میان کم‌خونی و مشکل‌های خواب در بزرگسالان ایرانی ارتباطی وجود دارد و این بررسی با نگاه دقیق به الگوهای خواب و وضعیت خونی افراد انجام شده است.

در یک مطالعه علمی جدید، محققان سعی کرده‌اند به این سؤال پاسخ دهند که آیا میان کم‌خونی و مشکل‌های خواب در بزرگسالان ایرانی ارتباطی وجود دارد و این بررسی با نگاه دقیق به الگوهای خواب و وضعیت خونی افراد انجام شده است.

تحقیقات جدید مرکز تحقیقات زنان دانشگاه ژاپن نشان می‌دهند که مشکلات خواب در دوران بارداری نه تنها برای مادر مشکل‌ساز است، بلکه می‌تواند اثرات منفی بر جنین نیز داشته باشد.

تحقیقات جدید مرکز تحقیقات زنان دانشگاه ژاپن نشان می‌دهند که مشکلات خواب در دوران بارداری نه تنها برای مادر مشکل‌ساز است، بلکه می‌تواند اثرات منفی بر جنین نیز داشته باشد.

بی‌خوابی نه تنها تاثیرات منفی بر بدن دارد، بلکه می‌تواند به یک چرخه معیوب در مغز تبدیل شود که خود را در کاهش کیفیت خواب، اضطراب و مشکلات سلامت روان نشان می‌دهد. این چرخه می‌تواند به‌ویژه در دوران بارداری و سنین بالاتر مشکل‌ساز شود. در این گزارش، به بررسی چرخه معیوب خواب و سلامت روان، دلایل ایجاد آن …

وقتی کودکی شب‌ها دیر می‌خوابد یا خواب آرامی ندارد، اغلب تصور می‌کنیم «بزرگ‌تر می‌شود درست می‌شود». اما دکتر شیما شکری، فوق تخصص نورولوژی کودکان و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی هشدار می‌دهد که بی‌خوابی کودک فقط یک مشکل رفتاری ساده نیست، بلکه می‌تواند زنگ خطری جدی برای رشد و سلامت مغز …

داستان خرید تخت تاشو برای حل مشکل فضای کوچک اتاق خواب. بررسی مزایای تخت کمجا مانند صرفه جویی فضایی، وجود باکس و کاناپه، و نکات مهم خرید مانند جنس ورق، قفل ایمنی و جک با کیفیت. معرفی مجموعه تخصصی تاشوسازان.

منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است و در عملکرد صحیح عضلات، اعصاب، تولید انرژی و تنظیم خواب نقش مهمی دارد. البته انواع منیزیم جذب، اثرگذاری و حتی عوارض متفاوتی دارند و هر نوع برای یک مشکل خاص مناسب‌تر است.

یک فوق تخصص نورولوژی کودکان درباره بی‌خوابی کودکان هشدار می‌دهد که بی‌خوابی کودک فقط یک مشکل رفتاری ساده نیست، بلکه می‌تواند زنگ خطری جدی برای رشد و سلامت مغز باشد.

بی‌خوابی نه تنها تاثیرات منفی بر بدن دارد، بلکه می‌تواند به یک چرخه معیوب در مغز تبدیل شود که خود را در کاهش کیفیت خواب، اضطراب و مشکلات سلامت روان نشان می‌دهد. این چرخه می‌تواند به‌ویژه در دوران بارداری و سنین بالاتر مشکل‌ساز شود. در این گزارش، به بررسی چرخه معیوب خواب و سلامت روان، دلایل ایجاد آن …

منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است و در عملکرد صحیح عضلات، اعصاب، تولید انرژی و تنظیم خواب نقش مهمی دارد. البته انواع منیزیم جذب، اثرگذاری و حتی عوارض متفاوتی دارند و هر نوع برای یک مشکل خاص مناسب‌تر است.

آیا در خوابیدن مشکل دارید؟ تحقیقات جدید محققان چینی نشان می‌دهد که تمرین قدیمی «تای چی» ممکن است به شما در داشتن خواب خوب کمک کند.

آیا در خوابیدن مشکل دارید؟ تحقیقات جدید محققان چینی نشان می‌دهد که تمرین قدیمی «تای چی» ممکن است به شما در داشتن خواب خوب کمک کند.

سندرم سر صاف در نوزادان اغلب به دلیل خوابیدن طولانی مدت در یک وضعیت ایجاد می شود. با روش های ساده ای مانند تغییر وضعیت خواب و زمان بندی مناسب برای خوابیدن روی شکم می توان از این مشکل جلوگیری کرد.

خروپف مشکل شایعی است که می تواند خواب را مختل کند. عسل با خواص ضدالتهابی و نرم کنندگی خود، به عنوان یک راهکار طبیعی برای کاهش خروپف شناخته می شود.

سرهنگ عزیزی اظهار کرد: متهم درباره انگیزه‌اش گفته بود، به دلیل آزار و اذیت‌های همسرش با او مشکل داشته و در روز حادثه شوهرش را زمانی که در خواب بوده با ضربه به سرش به وسیله تیشه و ضربات چاقو به شکمش کشته و در حیاط خانه دفن کرده است. 

زنی که شوهرش را کشته بود، درباره انگیزه‌اش گفته به دلیل آزار و اذیت‌های همسرش با او مشکل داشته و در روز حادثه شوهرش را زمانی که در خواب بوده با ضربه به سرش به وسیله تیشه و ضربات چاقو به شکمش کشته و در حیاط خانه دفن کرده است.

متخصصان می‌گویند خواب بی‌کیفیت، یک پدیده و مشکل رایج سبک زندگی شهری است که می‌تواند روی تمرکز، حافظه، وزن و حتی خلق‌وخوی ما اثر بگذارد و زندگی روزمره ما را تحت تأثیر قرار دهد.

​متهم درباره انگیزه‌اش گفته بود، به دلیل آزار و اذیت‌های همسرش با او مشکل داشته و در روز حادثه شوهرش را زمانی که در خواب بوده با ضربه به سرش به وسیله تیشه و ضربات چاقو به شکمش کشته و در حیاط خانه دفن کرده است.

زنی که شوهرش را کشته بود، درباره انگیزه‌اش گفته به دلیل آزار و اذیت‌های همسرش با او مشکل داشته و در روز حادثه شوهرش را زمانی که در خواب بوده با ضربه به سرش به وسیله تیشه و ضربات چاقو به شکمش کشته و در حیاط خانه دفن کرده است.

متهم درباره انگیزه‌اش گفته بود، به دلیل آزار و اذیت‌های همسرش با او مشکل داشته و در روز حادثه شوهرش را زمانی که در خواب بوده با ضربه به سرش به وسیله تیشه و ضربات چاقو به شکمش کشته و در حیاط خانه دفن کرده است.

زنی که شوهرش را کشته بود، درباره انگیزه‌اش گفته به دلیل آزار و اذیت‌های همسرش با او مشکل داشته و در روز حادثه شوهرش را زمانی که در خواب بوده با ضربه به سرش به وسیله تیشه و ضربات چاقو به شکمش کشته و در حیاط خانه دفن کرده است.

زنی که شوهرش را کشته بود، درباره انگیزه‌اش گفته به دلیل آزار و اذیت‌های همسرش با او مشکل داشته و در روز حادثه شوهرش را زمانی که در خواب بوده با ضربه به سرش به

زنی که شوهرش را کشته بود، درباره انگیزه‌اش گفته به دلیل آزار و اذیت‌های همسرش با او مشکل داشته و در روز حادثه شوهرش را زمانی که در خواب بوده با ضربه به سرش به وسیله تیشه و ضربات چاقو به شکمش کشته و در حیاط خانه دفن کرده است.

اقتصادنیوز: زنی که شوهرش را کشته بود، درباره انگیزه‌اش گفته به دلیل آزار و اذیت‌های همسرش با او مشکل داشته و در روز حادثه شوهرش را زمانی که در خواب بوده با ضربه به سرش به وسیله تیشه و ضربات چاقو به شکمش کشته و در حیاط خانه دفن کرده است.

آیا تاکنون بعد از بیدار شدن از خواب یا پس از نشستن‌های طولانی، دچار دردی شدید، تیز و خنجری شده‌اید که تا چند ساعت توان راه رفتن را از شما گرفته باشد؟ اگر پاسخ شما به این سوال بله است، پس احتمالاً دچار خار پاشنه شده‌اید. خار پاشنه، یک مشکل شایع است که اغلب به علت کشیدگی ماهیچه‌های پا و لیگامنت‌ها، کشیدگی …

 کارشناس مرکز تخصصی نماز با اشاره به دو اصل «مدیریت خواب» و «برخورد صحیح»، راهکارهای عملی برای حل مشکل بیدار کردن کودکان برای نماز را تشریح کرد.

 کارشناس مرکز تخصصی نماز با اشاره به دو اصل «مدیریت خواب» و «برخورد صحیح»، راهکارهای عملی برای حل مشکل بیدار کردن کودکان برای نماز را تشریح کرد.

نسل Z به‌دلیل استرس، قرار گرفتن در معرض نورِ آبی، رژیم غذایی نامناسب، کمبود خواب و عادات غلط مراقبت از پوست، نشانه‌های زودهنگام پیری را تجربه می‌کند. در ادامه می‌خوانید که مشکل دقیقاً از کجاست و چگونه می‌توان آن را برطرف کرد.

نسل Z به‌دلیل استرس، قرار گرفتن در معرض نورِ آبی، رژیم غذایی نامناسب، کمبود خواب و عادات غلط مراقبت از پوست، نشانه‌های زودهنگام پیری را تجربه می‌کند. در ادامه می‌خوانید که مشکل دقیقاً از کجاست و چگونه می‌توان آن را برطرف کرد.

نسل Z به‌دلیل استرس، قرار گرفتن در معرض نورِ آبی، رژیم غذایی نامناسب، کمبود خواب و عادات غلط مراقبت از پوست، نشانه‌های زودهنگام پیری را تجربه می‌کند. در ادامه می‌خوانید که مشکل دقیقاً از کجاست و چگونه می‌توان آن را برطرف کرد.

گیاهان خواص بیشماری دارند. در این مطلب با گیاهی آشنا می‌شوید که به داشتن خواص آرامش‌بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است.

دبیر شورای صنفی دانشجویان دانشگاه خواجه نصیر گفت: مشکل ما در خوابگاه‌ها، کمبود تخت و فضاست. ورودی‌های سال‌های قبل همچنان در خوابگاه‌ها حضور دارند و ورودی‌های جدید نیز اضافه شده‌اند. به همین دلیل تمامی اتاق‌ها پُر شده. اکنون برخی دانشجویان، کف‌خواب هستند