یک مطالعه گسترده در انگلیس نشان می‌دهد دوچرخه‌سواری با کاهش ۱۹ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل و کاهش ۲۲ درصدی خطر آلزایمر مرتبط است.

یک مطالعه گسترده در انگلیس نشان می‌دهد دوچرخه‌سواری با کاهش ۱۹ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل و کاهش ۲۲ درصدی خطر آلزایمر مرتبط است.

الکل بی‌رحم است: حتی مصرف مقدار کمی الکل هم راه را برای زوال عقل هموار می‌کند.

تهران- ایرنا- یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد حتی مصرف اندک الکل نیز به افزایش خطر زوال عقل منجر می‌شود. این یافته‌ها باور رایج درباره اثر محافظتی مصرف «متعادل» الکل را به چالش می‌کشد.

نتایج یک مطالعه جدید علمی نشان می‌دهد که برخلاف باور عمومی، حتی مصرف اندک الکل نیز خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد. این یافته، ادعای قدیمی درباره «اثر محافظتی مصرف متعادل الکل» را به چالش می‌کشد و بر آسیب‌رسان بودن همه سطوح مصرف آن تأکید دارد.

این دستورالعمل که نسخه 2025 است، جایگزین نسخه پیشین (2017) می شود و بر اساس آخرین تحقیقات منتشر شده از سال 2015 تدوین شده است. هدف اصلی این سند، تأکید بر مدیریت زودهنگام و دقیق خطر فردی برای کاهش عوارض طولانی مدت بیماری های قلبی، سکته مغزی، بیماری های کلیوی، دیابت نوع 2 و زوال عقل است.

تصور کنید یک موجود ماورایی یا جادوگر به شما پیشنهادی داده و قرصی در اختیار شما قرار دهد که تضمین می‌کند هرگز نخواهید مرد. بسیاری از مردم می‌گویند چنین قرصی را نمی‌خورند، چون تصور می‌کنند مجبور خواهند بود برای همیشه در وضعیت پیری، ضعف، زوال عقل، درد‌ها و مشکلات حرکتی باقی بمانند. اما این «قرص جاودانگی» …

پرفشاری خون عامل خطر شماره یک برای بیماری قلبی و سکته مغزی به شمار می‌رود. افزون بر این، فشار خون بالا با افزایش خطر زوال عقل و افت عملکرد شناختی نیز مرتبط است. بیماری قلبی، سکته و زوال عقل به‌ترتیب نخستین، چهارمین و ششمین علل مرگ در ایالات متحده هستند.

برخی نهادهای دانشگاهی «چیستی» خود را چنین تعریف کرده‌اند؛ «دانشگاه بلونیا» در ایتالیا، پروبلماتیک چیستی خود را «عدالت آکادمیک» و «استقلال مدنی» توصیف کرده است. «دانشگاه پاریس» پروبلماتیک چیستی خود را «خادم ایمان و عقل اسکولاستیکی» تعریف می‌کند. یعنی رسالت اصلی‌ خود را پاسداری از معرفت الهیاتی در چهارچوب …

تهران- ایرنا- یک پژوهش پیشگامانه نشان می‌دهد که مواجهه با مجموعه عوامل اجتماعی نامساعد مانند فقر، محرومیت آموزشی و ناامنی غذایی در طول زندگی، به طور مستقیم بر ساختار و عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد و به اختلالات شناختی و افزایش خطر زوال عقل منجر می‌شود.

یک روانپزشک در گفتگو با همشهری آنلاین چند راهکار کلیدی را برای کاهش ریسک ابتلا به آلزامیر مطرح کرد و گفت: هنوز دارویی وجود ندارد که از آلزایمر پیشگیری کند به همین دلیل پیشگیری اهمیت زیادی دارد.

رکنا: حل پازل، فراتر از یک سرگرمی ساده! با تقویت جریان خون مغز و فعال نگه داشتن حافظه، این فعالیت می‌تواند به تأخیر در بروز علائم زوال عقل و حفظ سلامت شناختی کمک کند.

زوال عقل، اختلالی پیش‌رونده در مغز است که می‌تواند علل متنوعی مانند بیماری آلزایمر، آسیب‌های مغزی و بیماری‌های عروقی داشته باشد. شناسایی زودهنگام علائم و پیشگیری از طریق سبک زندگی سالم می‌تواند تأثیرات آن را کاهش دهد.

برخلاف ادعاهای رایج، پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که حل پازل به تنهایی نمی‌تواند از بروز زوال عقل پیشگیری کند، اما می‌تواند ظهور علائم را به تاخیر بیندازد و روند پیشرفت بیماری را کُند کند.

زوال عقل برخلاف تصور عده‌ای در افراد سالمند نرمال و طبیعی نیست، زیرا فراموشی‌های مکرر، اختلال حواس و ازدست‌دادن حافظهٔ گذشته می‌تواند بر رفتارها و زندگی روزمره اثر بگذارد تا جایی که فرد دیگر نتواند از خودش مراقبت کند. نزدیکان و اطرافیان فرد سالمند باید به علائم فراموشی در او توجه کرده و درمان به‌موقع …

خبرآنلاین/ فراموشی بخشی طبیعی از روند پیری است، اما گاهی ممکن است نشانه‌ای از اختلالات شناختی جدی مانند آلزایمر باشد. تشخیص تفاوت بین فراموشی معمولی و زوال عقل، برای مراقبت به‌موقع و پیشگیری حیاتی است. تفاوت‌های کلیدی ۱. فراموشی معمولی (Age-related memory loss) فراموشی پراکنده و قابل بازیابی عدم اخت

احمد دلبری در گفت‌وگو با ایسنا،‌ اظهار کرد: بر اساس گزارش اخیر مجله لنست در سال ۲۰۲۴، دو عامل خطر جدید برای زوال عقل شناسایی شده‌اند: اختلالات بینایی درمان‌نشده و سطوح بالای کلسترول LDL (کلسترول بد). با افزودن این عوامل به فهرست عوامل خطر، اکنون تخمین زده می‌شود که تا ۴۵ درصد از موارد زوال عقل قابل پیشگیری …

محققان دریافتند که تماشای روزانه بیش از چهار ساعت تلویزیون، خطر اختلال شناختی را افزایش می‌دهد.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بسیاری از اعتماد مردم به فواید سلامتی مکمل‌ها ممکن است از واقعیت علمی ناشی نشود، بلکه از زبان هوشمندانه روی برچسب‌های آنها نشات بگیرد. عباراتی مانند «عملکرد مغز را افزایش می‌دهد» کافی است تا مصرف‌کنندگان باور کنند که یک مکمل می‌تواند از بیماری‌های جدی مانند زوال عقل پیشگیری …

فعالیت بدنی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید باشد. به گفته کارشناسان هر چه زودتر ورزش را به برنامه روزانه اضافه کنید بهتر است و می‌تواند تاثیر بیشتری بر فعالیت مغز داشته باشد.

حل پازل فقط سرگرمی نیست! متخصصان مغز و اعصاب می‌گویند این فعالیت ساده می‌تواند جریان خون مغز را تقویت کند، حافظه را فعال نگه دارد و حتی ظهور علائم زوال عقل را به تأخیر بیندازد.

اگر عاشق حل جدول و سودوکو هستید، خبر خوب این است که این سرگرمی مفید می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند — اما نه به آن شکلی که معمولاً تصور می‌شود. پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که پازل‌ حل کردن نمی‌تواند به‌طور کامل از زوال عقل جلوگیری کند، اما ممکن است روند آن را کند یا علائمش را به‌تأخیر بیندازد.

بر اساس آمارها هر هفت دقیقه یک ایرانی به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود و اگرچه افزایش سن مهم‌ترین عامل خطر برای زوال عقل و آلزایمر شناخته می‌شود اما با رعایت توصیه‌هایی می‌توان میزان پیشرفت بیماری را کاهش داد.

آخرین خبر/ قیاسی: قلیون واقعا زوال عقل میاره... 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

سر الکس فرگوسن در جدیدترین مصاحبه‌اش درباره از دست دادن همسر و ترس‌هایش از زوال عقل صحبت کرد.

رکنا سیاسی:روان‌شناس آمریکایی: ترامپ علائم واضحی از زوال عقل از جمله کاهش در مهارت‌های زبانی، حرکتی و کنترل تکانه دارد؛ فردی که پیش‌تر سخنوری برجسته بود، اکنون در معرض نشانه‌های بیماری آلزایمر قرار گرفته است.

آخرین خبر/تا وقتی کری میخونی خوبه ولی وقتی زنگ میزنی رفیقت برید دم در باشگاه تجمع کنید دچار زوال عقل شدید ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

روانشناس آمریکایی گفت: ترامپ نشانه‌های قوی از ابتلا به بیماری آلزایمر دارد. ما باید شاهد زوال عمده در عملکرد در زبان و تفکر و عملکرد روانی-حرکتی و کنترل تکانه و طیف وسیعی از زمینه‌ها باشیم… چیزی که بسیاری از مردم متوجه آن نیستند این است که دونالد ترامپ قبلا فردی بسیار سخنور بود.

جان گارتنر، استاد سابق دانشگاه جان هاپکینز توضیح داد که چگونه به تشخیص زوال عقل ترامپ رسیده است و به دیلی بیست گفت که انجام این کار مستلزم ارزیابی فرد در مقایسه با پایه اولیه خودش است.

احتمال ابتلا به زوال عقل به تناسب تعداد اختلالات روانی افزایش می‌یابد

مطالعات نشان می‌دهد که احتمال زوال عقل در افراد مسن با شدت بالای کم‌شنوایی بیشتر است، اما این احتمال در بین کسانی که از سمعک استفاده می‌کنند پایین‌تر است.

سولماز خیاطی / کارشناس محیط زیست آرمان امروز : آلودگی هوا به عنوان یکی از مهم ترین و پیچیده ترین چالش های محیط زیستی قرن بیست و یکم به بحران جدی تبدیل شده است که تاثیرات مخرب آن بر سلامت عمومی، محیط زیست، کیفیت زندگی و توسعه پایدار غیرقابل انکار است. آلودگی هوا به عنوان [ ]

تهران- ایرنا- پس از دهه‌ها پژوهش بی‌ثمر، دو داروی جدید و یک آزمایش خون نوآورانه امیدی تازه‌ برای مبتلایان به آلزایمر به ارمغان آورده‌اند. این پیشرفت‌ها نشان‌دهنده تحولی چشمگیر در مبارزه با این بیماری ناتوان‌کننده است، اما پرسش‌هایی درباره اثربخشی، هزینه و روش تشخیص بهینه همچنان باقی است.

مرکز محمد بن راشد برای نوآوری حکومتی در امارات، مرحله اول آزمایش‌های بالینی تکنولوژی «خاطرات مصنوعی» را هم‌زمان با روز جهانی آلزایمر آغاز کرد؛ پروژه‌ای که برای نخستین بار در منطقه اجرا می‌شود. هدف این ابتکار، کمک به درمان بیماران مبتلا به آلزایمر و زوال عقل از طریق بازآفرینی خاطرات دیجیتال واقع‌گرایانه …

شفقنا- مرکز محمد بن راشد برای نوآوری حکومتی در امارات، مرحله اول آزمایش‌های بالینی تکنولوژی «خاطرات مصنوعی» را هم‌زمان با روز جهانی آلزایمر آغاز کرد؛ پروژه‌ای که برای نخستین بار در منطقه اجرا می‌شود. هدف این ابتکار، کمک به درمان بیماران مبتلا به آلزایمر و زوال عقل از طریق بازآفرینی خاطرات دیجیتال واقع‌گرایانه …

طبق آمارهای موجود، هر هفت دقیقه یک نفر در ایران به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود. اگرچه افزایش سن همچنان به‌عنوان اصلی‌ترین عامل خطر در ابتلا به زوال عقل و آلزایمر شناخته می‌شود، اما با رعایت برخی توصیه‌های پزشکی و سبک زندگی سالم، می‌توان روند پیشرفت این بیماری را تا حدی کنترل و کند کرد.

سر الکس فرگوسن در جدیدترین مصاحبه‌اش درباره از دست دادن همسر و ترس‌هایش از زوال عقل صحبت کرد.

سر الکس فرگوسن در جدیدترین مصاحبه‌اش درباره از دست دادن همسر و ترس‌هایش از زوال عقل صحبت کرد.

سر الکس فرگوسن درباره مرگ همسرش و بیماری زوال عقل برادرش صحبت کرد.

متخصص روانپزشکی گفت: با افزایش سن جمعیت جهانی، آلزایمر به عنوان شایع‌ترین نوع زوال عقل، به یکی از چالش‌های عمده سلامت عمومی تبدیل شده است.

ایسنا/ آلزایمر یکی از بیماری‌هایی است که با بالا رفتن سن، ذهن و حافظه را هدف قرار می‌دهد و زندگی فرد و خانواده‌اش را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد. امروزه تلاش‌های علمی بسیاری برای یافتن درمان‌های بهتر و ایمن‌تر این بیماری در جریان است. آلزایمر شایع‌ترین دلیل زوال عقل است و باعث کاهش توانایی ذهنی و ت

ایران در آستانه یک دگرگونی جمعیتی تاریخی است:حرکت پرشتاب به سمت سالمندی. طبق آمار رسمی، طی دو دهه آینده سهم جمعیت سالمند کشور به مرز 30 درصد نزدیک می‌شود. در چنین شرایطی، بیماری‌هایی همچون آلزایمر و سایر انواع زوال عقل به سرعت در حال بدل شدن به یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های بهداشت عمومی کشور هستند.

آلزایمر یکی از بیماری‌هایی است که با بالا رفتن سن، ذهن و حافظه را هدف قرار می‌دهد و زندگی فرد و خانواده‌اش را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهد.

طرفداری | صبح‌های جمعه در زمین تمرینی کرینگتونِ منچستریونایتد، همیشه با یک صحنه ویژه آغاز می‌شد: سر الکس فرگوسن از پله‌ها پایین می‌آمد، یکی از آهنگ‌های محبوبش را زمزمه می‌کرد، با کَت فیپس (منشی محبوب و فقید باشگاه) شوخی می‌کرد و سپس به سراغ رسانه‌ها می‌رفت تا دربارهٔ بازی آخر هفته صحبت کند. به گزارش …

اقتصاد ایران: سرمربی پیشین منچستریونایتد درباره تجربه ای که از بیماری زوال عقل کسب کرده است، به اظهارنظر پرداخت.

سرمربی پیشین منچستریونایتد درباره تجربه ای که از بیماری زوال عقل کسب کرده است، به اظهارنظر پرداخت.

مهر/ مهدی خواجوی جراح مغز و اعصاب تاکید کرد که فراموشی در افراد جوان لزوماً به معنای ابتلاء به آلزایمر نیست. وی مهم‌ترین دلیل فراموشی در سنین ۲۰ تا ۵۰ سالگی را اضطراب و شلوغی ذهن عنوان کرد. این کارشناس با اشاره به اینکه آلزایمر یک نوع زوال عقل یا دمانس است و معمولاً در سنین بالاتر رخ می‌دهد، گفت: اف

یک متخصص مغز و اعصاب با تأکید بر اینکه آلزایمر هیچ درمان قطعی ندارد، سه رکن اصلی فعالیت ذهنی، تحرک بدنی و رژیم غذایی سالم را به عنوان راهکارهای طلایی برای پیشگیری از این بیماری معرفی می‌کند. او هشدار می‌دهد که افزایش جمعیت سالمند در ایران، لزوم توجه جدی به این معضل را بیش از پیش کرده است.

اگر ازبی‌خوابی مزمن رنج می‌برید، ممکن است کاهش سریع‌تری را درمهارت‌های حافظه و تفکر نسبت به افرادی که خواب بهتری دارند، تجربه کنید. به عبارت دیگر، مغز شما ممکن است سریع‌تر پیر شود. مطالعه‌ جدیدی که در مجله «نورولوژی» منتشر شد، نشان می‌دهد افراد مبتلا به بی‌خوابی مزمن - که به‌عنوان مشکل در خوابیدن حداقل …

یک متخصص مغز و اعصاب، از آلزایمر به عنوان بیماری نام برد که درمان قطعی ندارد و در عین حال، سه رکن اصلی پیشگیری از این بیماری را تشریح کرد.

مصرف غذاهای فرآوری‌شده و سرشار از چربی، خطر اختلال در عملکرد حافظه و افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را به همراه دارد.

یافته‌های جدید نشان می‌دهد که خواب کافی نه تنها به تقویت انرژی بدن کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در پاکسازی مغز و کاهش خطر زوال عقل ایفا می‌کند. اختلالات خواب می‌تواند این فرآیند حیاتی را مختل کرده و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر را افزایش دهد.

یافته‌های جدید نشان می‌دهد که خواب کافی نه تنها به تقویت انرژی بدن کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در پاکسازی مغز و کاهش خطر زوال عقل ایفا می‌کند. اختلالات خواب می‌تواند این فرآیند حیاتی را مختل کرده و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر را افزایش دهد.

تهران- ایرنا- یافته‌های جدید نشان می‌دهد مغز انسان در هنگام خواب، سامانه پاکسازی داخلی خود را فعال می‌کند تا مواد سمی را دفع کند. دانشمندان هشدار می‌دهند اختلال در خواب می‌تواند این فرآیند حیاتی را مختل کرده و خطر انباشت مواد سمی و در نهایت بروز زوال عقل را افزایش دهد.

ارتباط بین دیابت و زوال عقل مشخص شده است. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه مشکلات قند خون بر سلامت مغز تأثیر می‌گذارد و برعکس.

خط سلامت: منظور از استقامت قلبی‌تنفسی که آن را ظرفیت هوازی، آمادگی قلبی‌عروقی و آمادگی هوازی نیز می‌نامند، توانایی دو سامانه (سیستم) گردش خون و تنفس برای تامین اکسیژن برای عضلات است.

زندگی شخصی ژوزف استالین، آمیخته با ترس وسواس و بیماری بود. رژیم غذایی نامتعادل، ترس دائمی از مسمومیت و اختلالات روانی و عصبی، نه‌تنها سلامت او را تحت‌تأثیر قرار دادند، بلکه بر تاریخ سیاسی قرن بیستم نیز سایه افکندند.

استارتاپ تحت حمایت «سم آلتمن»، بنیان‌گذار OpenAI، تا پایان سال ۲۰۲۵ اولین آزمایش انسانی خود را برای قرص RTR242 آغاز می‌کند؛ دارویی که قرار است با پاکسازی مواد زائد مغز، بیماری آلزایمر را معکوس کرده و به مبارزه با پیری کمک کند.

طبق پژوهش‌های صورت‌گرفته، مصرف نوشابه بدون قند باعث زوال عقل و تضعیف حافظه می‌شود.

یک متخصص روانشناسی و مشاور خانواده بر اهمیت فعالیت‌های مغزی، خواب با کیفیت و تغذیه سالم در پیشگیری از زوال عقل تأکید کرد و هشدار داد.

طبق تحقیقی جدید، بی‌خوابی مزمن می‌تواند عواقبی بسیار جدی برای سلامت مغز داشته باشد. مطالعه جدید و گسترده از مایو کلینیک آمریکا نشان می‌دهد افرادی که از بی‌خوابی مزمن رنج می‌برند، ۴۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل یا مشکلات خفیف شناختی قرار دارند؛ این رقم معادل ۳.۵ تا ۴ سال پیری سریع‌تر مغز …

آیا نوشابه‌های رژیمی و عوارض نوشیدنی‌های شیرین را ندارند. به نظر نمی‌رسد این طور باشد. نتایج تحقیقات تازه‌ نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌هایی که شیرین‌کننده‌های مثل آسپارتام و زایلیتول دارند، توانایی تفکر و حافظه را در افراد تضعیف می‌کنند و مصرف‌کنندگان را ۶۲ درصد سریع‌تر دچار زوال عقل می‌کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بی‌خوابی مزمن می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۴۰ درصد افزایش دهد و تاثیری معادل ۳.۵ تا ۴ سال پیری سریع‌تر مغز داشته باشد.

آخرین خبر/ بیش از یک سوم آمریکایی‌ها، یعنی تقریباً ۷۰ میلیون نفر، از یک مشکل خواب رنج می‌برند که می‌تواند به شدت احتمال ابتلا به بیماری‌های جدی مانند چاقی، مشکلات قلبی و زوال عقل را افزایش دهد. به گزارش دیلی میل، مطالعه‌ای جدید در کلینیک مایو نشان داده است که بی‌خوابی مزمن می‌تواند خطر ابتلا به زوال

زوال عقل، یکی از دلایل اصلی ناتوانی و وابستگی در میان سالمندان در سراسر جهان است. در سال ۲۰۲۱، حدود ۵۷ میلیون نفر به زوال عقل مبتلا بودند و سالانه نزدیک به ۱۰ میلیون مورد جدید به این آمار اضافه می‌شود.

طبق پژوهش‌های صورت‌گرفته، مصرف نوشابه بدون قند باعث زوال عقل و تضعیف حافظه می‌شود.

وضعیت سلامت روسای‌جمهور ایالات متحده همواره زیر ذره‌بین رسانه‌ها و تحلیلگران سیاسی قرار دارد. پس از آنکه نگرانی‌ها درباره توانایی‌های ذهنی «جو بایدن» به کناره‌گیری او از انتخابات ۲۰۲۴ انجامید، اکنون شایعات جدید درباره بیماری و احتمال سکته «دونالد ترامپ» دوباره سایه بیماری را بر کاخ سفید انداخته و افکار …

اقتصادنیوز: یک متخصص روانشناسی و مشاور خانواده گفت: هورمون رشد در خواب ترشح می‌شود؛ بنابراین بی‌نظمی در خواب به رشد جسمی و عقلی آسیب می‌زند.

رکنا: مصرف قهوه می‌تواند در‌ صورت اعتدال، فوایدی مانند افزایش متابولیسم و کاهش اشتها داشته باشد، اما زیاده‌روی در آن خطراتی مانند اضطراب و کاهش تراکم استخوان به همراه دارد.

اقتصاد ایران: یک متخصص روانشناسی و مشاور خانواده بر اهمیت فعالیت های مغزی، خواب با کیفیت و تغذیه سالم در پیشگیری از زوال عقل تأکید کرد و هشدار داد.

گمانه‌زنی‌های اخیر درباره وضعیت سلامتی دونالد ترامپ چالشی است که همواره کاخ سفید با آن دست‌وپنجه نرم کرده است.

در زمان آتش سوزی لس آنجلس، ترامپ در کنگره اعلام کرد که «برخی از ثروتمندترین و قدرتمندترین افراد آمریکا دیگر خانه‌ای ندارند و این خیلی جالب است.»

ورزش هوازی و تمرینات کششی می‌توانند به حفظ عملکرد شناختی و سلامت مغز بازماندگان سکته کمک کنند.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد بی‌خوابی مزمن ممکن است فراتر از خستگی روزانه، اثر چشمگیری بر روند پیری مغز داشته باشد.

طبق پژوهش‌های صورت‌گرفته، مصرف نوشابه بدون قند باعث زوال عقل و تضعیف حافظه می‌شود.

طبق پژوهش های صورت گرفته، مصرف نوشابه بدون قند باعث زوال عقل و تضعیف حافظه می شود.

مطالعات جدید نشان می‌دهد داشتن حس هدفمندی در زندگی می‌تواند ریسک ابتلا به زوال عقل را تا ۲۸ درصد کاهش دهد و مغز را در برابر آسیب‌های پیری مقاوم‌تر کند.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد بی‌خوابی مزمن ممکن است فراتر از خستگی روزانه، اثر چشمگیری بر روند پیری مغز داشته باشد.

یک مطالعه جدید می‌گوید داشتن حس هدفمندی در زندگی نه تنها از نظر شخصی رضایت‌بخش است، بلکه می‌تواند از مغز در برابر آسیب‌های زوال عقل نیز محافظت کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که قارچ، لبنیات و آجیل ممکن است به محافظت از سلامت مغز کمک کنند. محققان ۱۳ گروه از غذاها و جنبه‌های مختلف سلامت شناختی را بررسی کردند. به نظر می‌رسد قارچ‌ها بیشترین تأثیر را دارند و به راحتی می‌توان آنها را به وعده‌های غذایی اضافه کرد.

بی‌خوابی مزمن می‌تواند سلامت مغز را به‌شدت تهدید کند؛ مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد افرادی که به مدت طولانی دچار مشکل خواب هستند، ۴۰ درصد بیشتر در معرض زوال عقل قرار دارند، معادل پیرتر شدن مغز به اندازه ۳.۵ سال.

رکنا: مطالعه‌ای جدید به سرپرستی دانشگاه موناش نشان می‌دهد که شروع ورزش هوازی تنها دو ماه پس از سکته مغزی می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و کاهش خطر زوال عقل کمک کند.

آنچه می‌خوریم نقش بزرگی در سلامت مغز دارد. رژیم‌های غذایی مانند رژیم مدیترانه‌ای، سرشار از غلات کامل، ماهی، میوه‌ها و سبزیجات، با کاهش التهاب و پشتیبانی از عملکرد مغز، از بدن در برابر بیماری‌هایی مانند زوال عقل محافظت می‌کنند.

پژوهشگران بررسی کردند که آیا انجام بازی‌های ورزشی که وظایف حرکتی و حافظه‌ای را با هم ترکیب می‌کنند، واقعا می‌تواند از مغز در برابر زوال عقل و ابتلا به آلزایمر محافظت کند یا خیر.

ایسنا/ شروع ورزش هوازی تنها دو ماه پس از سکته مغزی بی‌خطر است و ممکن است به محافظت از مهارت‌های فکری کمک کند. یک مطالعه جدید امید تازه‌ای برای بازماندگان سکته مغزی فراهم می‌کند که می‌تواند خطر بالای زوال عقل را کاهش دهد. پس از وقوع سکته مغزی، مقداری افت شناختی فوری قابل انتظار است. بااین‌حال، تا یک‌

فشار خون بالا یا «هیپرتانسیون» بسیار خطرناک‌تر از آن چیزی است که بسیاری تصور می‌کنند. حدود ۱.۲۸ میلیارد بزرگسال بین سنین ۳۰ تا ۷۹ سال در جهان به این بیماری مبتلا هستند و نکته نگران‌کننده‌تر این است که حدود ۴۶٪ از آن‌ها از ابتلای خود اطلاع ندارند.

محققان موسسه فناوری فدرال سوئیس در زوریخ نشان داده‌اند که آموزش مبتنی بر بازی‌های حرکتی تعاملی می‌تواند حافظه و توانایی‌های شناختی را در بزرگسالان مسن مبتلا به اختلال شناختی خفیف، مرحله اولیه زوال عقل، بهبود بخشد.

شفقنا- به گزارش وب‌سایت علمی «ساینس آلرت»، در این مطالعه ۶۶۵ فرد ۱۸ تا ۸۹ ساله شرکت کردند و از آنها خواسته شد احساسات نمایش داده‌شده در تصاویر چهره‌های مختلف را شناسایی کنند. همزمان، شرکت‌کنندگان تحت آزمایش‌های تصویربرداری مغزی با روش ام‌آر‌آی و تست‌های سنجش عملکرد شناختی و افسردگی قرار گرفتند. نتایج …

با افزایش سن، طبیعی است که حافظه و مهارت‌های تفکر به آرامی کاهش یابد، اما نتایج پژوهش جدید نشان داد که کاهش وزن یا تغییرات مکرر وزن در بزرگسالان بالای ۶۵ سال ممکن است این روند زوال را سریع‌تر کند.

گربه‌ها وقتی پیر می‌شوند، درست مثل انسان‌ها دچار زوال عقل می‌شوند. این امر می‌تواند آن‌ها را برای تحقیقات مربوط به آلزایمر بسیار ارزشمند کند. همان رسوبی که در مغز مبتلایان به آلزایمر یافت می‌شود، در مغز گربه‌ها نیز دیده شده است.

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که خواب کافی و با کیفیت به پاک‌سازی سموم مغز کمک می‌کند و ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهد.

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که آغاز ورزش هوازی تنها دو ماه پس از سکته مغزی ایمن است و می‌تواند به حفظ توانایی‌های مغزی و کاهش خطر زوال عقل در بیماران کمک کند. به گزارش تکناک، بعد از سکته مغزی، افت عملکرد مغز کاملاً طبیعی است. اما حدود یک‌سوم از افرادی که از سکته جان [ ]

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۵۵۰ میلی‌گرم منیزیم می‌تواند مغز را در سن ۵۵ سالگی یک سال جوان‌تر نگه دارد. افزایش ۴۱ درصدی منیزیم در رژیم غذایی به بهبود سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل کمک می‌کند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که برخی از شیرین‌کننده‌های مصنوعی که به عنوان جایگزین قند مورد استفاده قرار می‌گیرند، است چیزی بیش از دور کمر یا میزان قند خون شما را تحت تأثیر قرار دهند. مصرف زیاد آنها با زوال شناختی سریع‌تر مرتبط هستند.

نوشیدنی‌های حاوی قند مصنوعی، به‌ویژه نوشابه‌های رژیمی، خطر سکته مغزی، زوال عقل و پیری مغز را به‌طور قابل توجهی افزایش می‌دهند. این نوشیدنی‌ها همچنین می‌توانند افسردگی، مشکلات کلیوی و دیابت نوع ۲ را تشدید کنند

تحقیقات نشان می‌دهد مصرف روزانه ۵۵۰ میلی‌گرم منیزیم می‌تواند مغز را در سن ۵۵ سالگی یک سال جوان‌تر نگه دارد. افزایش ۴۱ درصدی منیزیم در رژیم غذایی به بهبود سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل کمک می‌کند.

تهران- ایرنا- پژوهشگران می‌گویند یک آزمایش غیر تهاجمی و ارزان‌قیمت مغز که فقط سه دقیقه طول می‌کشد، می‌تواند مشکلات حافظه ناشی از بیماری آلزایمر را سال‌ها قبل از بروز علائم شدید و تشخیص معمول شناسایی کند.

همزمان با افزایش سن، مغز ما نیز همانند سایر اعضای بدن دچار پیری می‌شود. این تغییرات با بالا رفتن سن کاملا چرخه طبیعی است. ممکن است ترشح برخی از هورمون‌ها و تعداد سلول‌های عصبی کاهش یابد و در زمان پیری با افزایش التهاب روبه‌رو شویم. زمانی که حجم مغز تغییر یابد، مسلما عملکرد ذهنی نیز تغییر می‌کند.

شفقنا- تحقیقات نشان می‌دهد آلودگی هوا می‌تواند انواع ویرانگر زوال عقل را ایجاد کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ گاردین نوشت: تحقیقات نشان می‌دهد آلودگی هوا حاوی ذرات ریز می‌تواند با ایجاد توده‌های سمی پروتئین که سلول‌های عصبی را هنگام پخش شدن در مغز از بین می‌برند، انواع ویرانگر زوال عقل را ایجاد کند. …

پژوهشگران می‌گویند یک آزمایش غیر تهاجمی و ارزان‌قیمت مغز که فقط سه دقیقه طول می‌کشد، می‌تواند مشکلات حافظه ناشی از بیماری آلزایمر را سال‌ها قبل از بروز علائم شدید و تشخیص معمول شناسایی کند.