VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۳ -
30 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
صبحانه آسان
صبحانه
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۰۷ / سایت دلگرم
صبحانه با تخم مرغ / طرز تهیه صبحانه شیک و رستورانی با نان و تخم مرغ
من بهترین نان تست دنیا را درست می کنم! فقط در 5 دقیقه! خوشمزه و آسان!
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
۱۴۰۳/۱۱/۰۱
/ سایت پارسینه
دستور پخت نان دارچینی فوق العاده آسان و خوشمزه+ فیلم/ طرز تهیه نان دارچینی ساده برای صبحانه
فقط در ۱۵ دقیقه نان های دارچینی شما پخته می شوند.
نان دارچینی
نان دارچینی
۱۴۰۳/۱۰/۲۴
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه نرم و خوشمزه به آسان ترین روش درخانه درست کن!
در این مطلب قراره طرز تهیه یک نان صبحانه رو یاد بگیریم با ما همراه باشید.
نان صبحانه
طرز تهیه
نان صبحانه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۱۸
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه سلطنتی با سیب زمینی، تخم مرغ و کمی پنیر
فقط باید تخم مرغ ها را روی سیب زمینی ها بریزید، نتیجه شگفت انگیز و خوشمزه است .یک غذای خوشمزه، آسان و لذیذ را در چند دقیقه میل کنید.
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
سیب زمینی
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت فرآشپز
املت دنور؛ یک صبحانه آسان و خوشمزه - فراشپز
فراشپز- املت دنور؛ که املت غربی نیز نامیده میشود یک املت بسیار راحت در عین حال خوشمزه. املت جزء دسته غذاهایی میباشد که شما اگر فرصت کافی برای تهیه غذا
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت فرآشپز
طرز تهیه اوتمیل یخچالی؛ خوشمزه و آسان - فراشپز
فراشپز- اوتمیل یخچالی یکی از مقویترین صبحانههایی است که میتوان در وعدههای روزانه جای داد. این صبحانه خوشمزه که از آن به عنوان صبحانه انرژیزا یا رژیمی هم
۱۴۰۳/۱۰/۱۴
/ سایت دلگرم
نان خوشمزه برای صبحانه، من ۲۰ سال است که این کار را انجام می دهم، هرگز من را پشیمان نکرده است!
هر کسی می تواند این نان آسان را درست کند! خوشمزه ترین نان صبحانه که تا به حال نخورده اید. بدون فر، دستور پخت سریع و خوشمزه است.
نان صبحانه
نان
نان صبحانه
نان
صبحانه
۱۴۰۳/۱۰/۱۳
/ سایت فرآشپز
کرپ شکلاتی رول شده؛ خوشمزه برای صبحانه و عصرانه - فراشپز
فراشپز- کرپ شکلاتی از انواع مختلف کرپ است که یک میان وعده بسیار سبک و آسان است و شما میتوانید آن را با میوههای مختلف و یا عسل سرو کنید. اگر دوست دارید تنوع
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه میان وعده ارزان و مقوی با سیب زمینی
10 دقیقه صبحانه با سیب زمینی | طرز تهیه آسان سیب زمینی | کرپ سیب زمینی .
طرز تهیه
میان وعده
طرز تهیه
میان وعده
سیب زمینی
۱۴۰۳/۱۰/۰۹
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه رستورانی با تخم مرغ در هواپز
املت سرخ کن هوا: فوق العاده آسان و در چند دقیقه آماده می شود!
تخم مرغ
صبحانه
تخم مرغ
صبحانه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۰۶
/ سایت دلگرم
نان صبحانه با طعم و مزه پرتقال خیلی آسان نرم و خوشمزه!
دوست داری خودت در خانه نان خانگی درست کنی این مقاله رو از دست نده.
نان خانگی
طرز تهیه
نان خانگی
طرز تهیه
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ سایت عصرایران
املت را به سبک ژاپنی با بروکلی درست کن! (فیلم)
به دنبال یک صبحانه یا میانوعده سریع، آسان و در عین حال مغذی هستید؟ املت ژاپنی (تاماگویاکی) با بروکلی، ترکیبی بینظیر از طعم و سلامت را به شما ارائه میدهد. این دستور پخت ساده را از دست ندهید!
املت
آشپزی
املت
آشپزی
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ سایت دلگرم
۵ دقیقه! سریع، آسان و خوشمزه! صبحانه آماده است!
این دستور غذا با تخم مرغ، تورتیلا و گوشت چرخ کرده آبدار، بهترین راه برای شروع روز برای کل خانواده است.
تورتیلا
صبحانه
تورتیلا
صبحانه
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ سایت چطور
۱۷ صبحانه آسان بدون قند مصنوعی - چطور
تصمیم گرفتهاید قند مصنوعی را از زندگی خود حذف کنید؟ با این حال، میخواهید صبح را با صبحانههای آسان و خوشمزهای آغاز کنید که قند طبیعی دارند؟ جای درستی
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت دلگرم
طرز تهیه املت در هواپز / چگونه در هواپز املت حرفه ای درست کنیم ؟
املت در هواپز فوق العاده آسان و در چند دقیقه آماده می شود!
املت
صبحانه
املت
صبحانه
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت اکالا
8 صبحانه آسان و خوشمزه برای روزهای سرد زمستانی
برای شروع یک روز سرد زمستانی، هیچ چیز به اندازه یک صبحانه گرم و خوشمزه جذاب نیست. برای درست کردن صبحانههای متفاوت و لذیذ زمستانی به کمتر...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت سماق| تفاوت طعم این املت با املت معمولی
اگر دوست دارید این املت خوشمزه را برای وعده صبحانه و شام در منزل با روشی آسان تهیه کنید، در ادامه این مطلب با آموزش املت سماق همراه ما باشید.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۹/۱۸
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه چیز کیک مینی کلاسیک، دستورالعمل کامل و آسان
چیز کیک کلاسیک یکی از محبوبترین دسرها در سراسر جهان است که با پایه بیسکویتی ترد و لایهای کرمی و خوشمزه تهیه میشود. در این مقاله، طرز تهیه این دسر جذاب را به روشی ساده و حرفهای آموزش میدهیم تا شما هم بتوانید یک چیز کیک خانگی خوشطعم درست کنید.
پوست
جهان
پوست
جهان
چای
شکر
۱۴۰۳/۰۹/۱۲
/ سایت عصرایران
طرز تهیه آسان صبحانه با نان تست: ایدههایی برای یک شروع روز پر انرژی (فیلم)
در این ویدئو یک آشپز چینی با نان تست، تخم مرغ، پیازچه، پنیر، نمک، فلفل سیاه و کره یا روغن این صبحانه را درست می کند.
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
نان
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت دلگرم
طرز تهیه نان صبحانه با شیر و تخم مرغ در ماهیتابه
طرز تهیه نان شیر تخم مرغ | نان صاف کردن شیر تخم مرغ | طرز تهیه نان صبحانه آسان و خوشمزه .
طرز تیه
نان
طرز تیه
نان
صبحانه
۱۴۰۳/۰۹/۰۱
/ سایت تابناک
طرز تهیه نوتلای خانگی برای صبحانه
نوتلا ازجمله صبحانههای بسیار خوشمزه و محبوب در سراسر دنیاست و به خصوص در میان کودکان طرفداران بسیاری دارد. در این مطلب با آموزش نوتلای سالم خانگی با روشی بسیار آسان همراه ما باشید.
نوتلا
شکلات
نوتلا
شکلات
شکلات صبحانه
طرز تهیه
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ سایت دلگرم
۱۳ ایده شاهانه برای صبحانه سریع و آسان با تخم مرغ
13 ایده برای صبحانه سریع و آسان با حداقل مواد تشکیل دهنده | دستور العمل های روزانه عالی!
صبحانه
تخم مرغ
صبحانه
تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۸/۲۵
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت ژاپنی | برای صبحانه فردا یک املت متفاوت درست کن
طرز پخت املت ژاپنی انواع مختلفی دارد و ما در این مطلب سعی کرده ایم آسان ترین و سریع ترین راه را برای درست کردن یک املت خوشمزه طرح گل ژاپنی را آموزش بدهیم.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
سجاد مالمیر
طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۸/۲۴
/ سایت فرتاک
طرز تهیه پنکیک صبحانه خانگی؛ ساده و سریع برای یک روز شاد
یک دستور آسان برای تهیه پنکیک صبحانه نرم و خوشمزه برای روزهای تعطیل.
پنکیک صبحانه
پنکیک صبحانه
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت خبرفوری
راز خوشمزگی املت های بازاری
املت، یکی از محبوبترین و متنوعترین غذاهای جهان است که تهیهی آسان و سریع آن، آن را به یک انتخاب ایدئال برای صبحانه، ناهار یا حتی شام تبدیل کرده است.
املت قهوه خانه ای
املت قارچ
املت قهوه خانه ای
املت قارچ
املت گوجه
۱۴۰۳/۰۸/۱۹
/ سایت فرتاک
اسموتی قهوه موز، انرژیزا و خوشمزه برای شروع یک روز پربار | دستور تهیه سریع و آسان
به دنبال یک نوشیدنی انرژیزا و خوشمزه برای شروع روزتان هستید؟ اسموتی قهوه موز با طعم بینظیر و ترکیبات مغذی، بهترین انتخاب برای شماست. با این دستور پخت ساده، میتوانید در عرض چند دقیقه یک صبحانه سالم و پر انرژی آماده کنید.
اسموتی
اسموتی
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ سایت آرمان ملی
راز خوشمزگی املت قهوه خانه ای/ طرز تهیه
املت، یکی از محبوبترین و متنوعترین غذاهای جهان است که تهیهی آسان و سریع آن، آن را به یک انتخاب ایدئال برای صبحانه، ناهار یا حتی شام تبدیل کرده است.
املت
املت قهوه خانه ای
املت
املت قهوه خانه ای
۱۴۰۳/۰۸/۱۰
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه مدرن با تخم مرغ و نان فقط در ۵ دقیقه
صبحانه عالی فقط در 5 دقیقه! من هر روز صبح این ساندویچ ها را می پزم! دستور العمل آسان
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۸/۰۸
/ سایت دلگرم
طرز تهیه بنت الصحن یمنی به روشی آسان و سریع برای افراد مبتدی و حرفه ای!
بنت الصحن یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب یمنی است که معمولاً برای صبحانه یا میانوعده سرو میشود. در ادامه، طرز تهیه بنت الصحن به روشی آسان و سریع برای افراد مبتدی و حرفهای آورده شده است.
بنت الصحن
یمن
بنت الصحن
یمن
نان
۱۴۰۳/۰۸/۰۲
/ سایت دلگرم
طرز تهیه صبحانه ای مدرن و مقوی با نان لواش
دستور العمل آسان برای صبحانه یا ناهار یا شام تورتیلا که شما و خانواده تان آن را دوست خواهید داشت!
طرز تهیه
صبحانه
طرز تهیه
صبحانه
نان
نان لواش
۱۴۰۳/۰۷/۲۸
/ سایت خط سلامت
تخممرغ به سبک مکزیکیها صبحانهای خوشمزه و مغذی / آشپری ملل
خط سلامت: تخممرغهای مکزیکی یک صبحانه ساده و لذیذ هستند که با طعمهای خاص خود، روز شما را به بهترین شکل ممکن آغاز میکنند. این دستور غذایی نه تنها سریع و آسان است، بلکه به دلیل مواد مغذی خود، انرژی لازم برای ادامه روز را به شما میدهد.
صبحانه
آشپزی مکزیکی
صبحانه
آشپزی مکزیکی
۱۴۰۳/۰۷/۲۴
/ سایت فرارو
طرز تهیه کیک یخچالی با خامه صبحانه به ساده ترین روش ممکن
کیک یخچالی با وجود خامه بهترین دلیل برای شاد کردن کودکان است چراکه آنها خامه صبحانه را بسیار دوست دارند. در صورت عدم علاقه به کیکهای اسفنجی میتوانید برای میهمانی و جشنهایتان این کیک یخچالی را درست کنید. در ادامه نکات تکمیلی گفتهشده مراحل کار را برایتان آسانتر خواهد کرد.
۱۴۰۳/۰۷/۲۴
/ سایت خط سلامت
املت کدو سبز؛ صبحانه سالم و خوشمزه برای سرحال ماندن در تمام روز
خط سلامت: به دنبال یک صبحانه سریع و آسان هستید که بتوانید در کمترین زمان ممکن آن را آماده کنید؟ املت کدو سبز، بهترین گزینه برای شماست. این صبحانه خوشمزه و مقوی را میتوانید در عرض چند دقیقه آماده کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
صبحانه
املت کدو سبز
صبحانه
املت کدو سبز
۱۴۰۳/۰۷/۱۹
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت با سیب زمینی آبپز| این املت خوشمزه را برای وعده صبحانه درست کنید
املت سیب زمینی یکی از انواع املتهای خوشمزه و بسیار آسان است که از ترکیب سیب زمینی با تخم مرغ، پیاز و پنیر تهیه میشود.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه املت قهوه خانه ای
۱۴۰۳/۰۷/۱۰
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه آسان و سریع برای صبحانههای متنوع و خوشمزه
اگر به دنبال تنوع در صبحانهها هستید، این مطلب شما را با مجموعهای از غذاهای ایرانی و بینالمللی آشنا میکند که میتوانید برای صبحانه سرو کنید. از صبحانههای مجلسی و لاکچری تا ساده و خوشمزه، همه و همه در اینجا موجود است. با ما همراه باشید تا طرز تهیه این صبحانههای دلپذیر را به صورت مرحله به مرحله بیاموزید.
برنج
پوست
برنج
پوست
سبزیجات
شیر
۱۴۰۳/۰۷/۰۷
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه یک صبحانه پرو پروتئینی فوری و آسان+ فیلم / آشپزی ملل
پروتئین
آشپزی
پروتئین
آشپزی
۱۴۰۳/۰۷/۰۲
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت فوری و آسان برای صبحانه | املت پنیر یک صبحانه خوشمزه و مقوی برای دانش آموزان
املت پنیر نوعی املت خوشمزه است که از ترکیب تخم مرغ با پنیر پیتزا، فلفل دلمهای و... تهیه میشود و برای وعده صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی است.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
طرز تهیه املت
۱۴۰۳/۰۶/۲۸
/ سایت اکالا
مربای انگور بدون شکر؛ مقوی و آسان
مربای انگور بدون شکر یکی از مقویترین و سالمترین خوراکی هایی است که در وعده صبحانه میتوانید میل کنید. در این دستور تهیه باید...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۰۶/۲۸
/ سایت دلگرم
۱ سیب زمینی و یک تخم مرغ! صبحانه سریع، ساده و خوشمزه در چند دقیقه!
امروز براتون یه دستور عالی سیب زمینی دارم که فقط با 1 سیب زمینی و 1 تخم مرغ یه صبحانه سیب زمینی خوشمزه می خورید. این دستور سیب زمینی را امتحان کنید، بسیار ساده و آسان است.
سیب زمینی
تخم مرغ
سیب زمینی
تخم مرغ
صبحانه
۱۴۰۳/۰۶/۲۵
/ سایت باشگاه خبرنگاران
واسطهگری مهمان برنامه صبحانه ایرانی برای ازدواج مجری + فیلم
مهمان برنامه تلویزیونی صبحانه ایرانی تلاش کرد تا مجید یحیایی را تشویق به ازدواج کند.
ازدواج آسان
واسطه گری
ازدواج آسان
واسطه گری
صبحانه ایرانی
۱۴۰۳/۰۶/۱۷
/ سایت فرتاک
این ترکیب خانگی را صبحها بخورید سه سوته لاغر شوید
تاکنون همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیدهایم و میدانیم که صبحانه مهمترین وعده غذایی است. تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید میتواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک میکند.
لاغر
لاغری آسان
لاغر
لاغری آسان
۱۴۰۳/۰۶/۱۷
/ سایت سبک زندگی
با پوست پسته مربا درست کن خوشمزه تر از خودش! + طرز تهیه
یکی از مرباهای خوش عطر و خوشمزه مربای پوست پسته هست. تهیه آن هم ساده و آسان است. این مربا را می توانید در وعده صبحانه و میان وعده میل کنید.
۱۴۰۳/۰۶/۱۵
/ سایت سبک زندگی
صبحانه امروز: املت لقمه ای، یه صبحانه ی مجلسی و مهمون پسند! + طرز تهیه
املت لقمه ای یک غذای خیلی آسان و خیلی خوشگل است که می توانید در وعده صبحانه یا شام تهیه کرد. مخصوصا برای روزهایی که مهمان دارید و دوست دارید با یک صبحانه خوشگل
۱۴۰۳/۰۶/۰۵
/ سایت سبک زندگی
صبحانه امروز: با ساندویچ تخم مرغ به میز صبحونه تنوع بده! + 4 طرز تهیه
در این قسمت طرز تهیه چهار ساندویچ صبحانه رژیمی و خوشمزه را به شما آموزش میدهیم که بسیار هم ساده و آسان میتوان آنها را درست کرد
۱۴۰۳/۰۵/۲۷
/ سایت نی نی بان
دسرهای تابستانی با شاتوت: طرز تهیه آسان و خوشمزه
تهیه دسرهای میوهای یکی از لذتبخشترین کارهایی است که میتوانید در آشپزخانه انجام دهید. از دسرهایی با توتفرنگی و انبه گرفته تا دسرهای زردآلو، انجیر و حتی گلابی داغ، همگی جزو گزینههای خوشمزه و پرطرفدار هستند. یکی از محبوبترین میوههای تابستانی، شاتوت است که به دلیل طعم خاص و خواص فراوانش، یکی از بهترین …
زرده تخم مرغ
شکر
زرده تخم مرغ
شکر
شیر
صبحانه
۱۴۰۳/۰۵/۲۳
/ سایت فرتاک
طرز تهیه شکلات صبحانه: دستور تهیه آسان و سریع
شکلات صبحانه یکی از انواع شکلات های مایع خوشمزه و پرطرفدار است که بیشتر به عنوان صبحانه سرو می شود.
شکلات صبحانه
شکلات صبحانه
۱۴۰۳/۰۵/۱۵
/ 55 آنلاین
مصرف این نوع صبحانه شما را لاغر میکند
تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید میتواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک میکند.
صبحانه
صبحانه آسان
صبحانه
صبحانه آسان
صبحانه املت
۱۴۰۳/۰۵/۱۳
/ سایت جعبه
طرز تهیه نان قندی بازاری اعلا
طرز تهیه نان قندی بازاری ، نان قندی ساده سنتی نان قندی یک نان شیرین و ترد است که بسیار خوشمزه و آسان میتوانید آن را تهیه کنید. در این ویدئو من دستور پخت نان قندی را به شما آموزش دادم که با کمترین مواد اولیه در خانه میتوانید این نان قندی خانگی را درست کنید و در کنار چای عصرانه و صبحانه میل کنید.شما …
آشپزی
بانوان نان و شیرینی
آشپزی
بانوان نان و شیرینی
نان خانگی
۱۴۰۳/۰۴/۳۱
/ سایت سیمرغ
پنکیک سیب زمینی پنیری، یک پیش غذای خوشمزه و آسان
پنکیک یکی خوشمزه ترین غذاهایی است که هم می توانید در وعده صبحانه و هم به عنوان پیش غذا از ان استفاده کنید. پنکیک سیب زمینی پنیری یکی از این پیش غذاها است
۱۴۰۳/۰۴/۲۸
/ سایت دلگرم
طرز تهیه یک پیاز شکم پُر با طعم و عطری عالی!!
صبحانه آسان برای کسانی که به دنبال دستور العمل های جدید تخم مرغ و پیاز هستند.
آشپزی
آشپزی
۱۴۰۳/۰۴/۲۵
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه اوتمیل پر پروتئین با توت فرنگی / برای آنهایی که فرصت تهیه غذا ندارند
خط سلامت: اوتمیل نوعی میان وعده یا صبحانه ای مقوی و سرشار از پروتئین و فیبر بالاست. ورزشکاران و افراد شاغل با فعالیت بدنی بیشتر که فرصت کافی برای تهیه غذا ندارند؛ میتوانند این میان وعده آسان را تهیه نمایند. ترکیبات اصلی این میان وعده شامل پرک جو دوسر، شیر یا ماست، انواع شیرین کننده مانند عسل، شکر قهوه …
افزایش انرژی
اوتمیل
افزایش انرژی
اوتمیل
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت خط سلامت
حملات میگرنی اول صبح را با این اسموتی خوشمزه و مقوی از بین ببرید
خط سلامت: اسموتی ها می توانند یک صبحانه بسیار سالم درست کنند .همه چیز به مواد تشکیل دهنده و نگه داشتن وعده های مناسب بستگی دارد. وقتی این پارامترها را رعایت کنید، خوب است هر روز یک اسموتی برای صبحانه بخورید. اسموتی های صبحانه فوق العاده سالم سریع و آسان درست می شوند و البته خوشمزه هم هستند!
کمبود منیزیم
بیماری میگرن
کمبود منیزیم
بیماری میگرن
موز و اسفناج
حملات میگرنی
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت سبک زندگی
صبحانه مقوی امروز: املت گوشت چرخ کرده و قارچ + طرز تهیه
طرز تهیه املت گوشت چرخ کرده و قارچ خوشمزه و آسان با گوجه رو اینجا یاد بگیر و از طعم لذیذش لذت ببر.
۱۴۰۳/۰۴/۲۲
/ سایت نی نی بان
دو دستور غذایی آسان و مقوی با تخم مرغ برای صبحانه!
استفاده از تخم مرغ برای ایجاد یک وعده غذایی سالم به ویژه صبحانه، یک ایده عالی است. شما می توانید از روش های مختلف برای استفاده از تخم مرغ استفاده کنید و با کمی خلاقیت یک صبحانه سالم و عالی تهیه کنید.
صبحانه
آشپزی آسان
صبحانه
آشپزی آسان
صبحانه سالم
۱۴۰۳/۰۴/۱۸
/ سایت خبرنامه
طرز تهیه املت سیب زمینی: یک غذای خوشمزه و آسان - خبرنامه
املت سیب زمینی یک غذای خوشمزه و آسان است که می توان آن را برای صبحانه، ناهار یا شام سرو کرد. این غذا با مواد اولیه ساده و در دسترس تهیه می شود و می توانید به
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت انصاف
املت سیب زمینی، یک شام و صبحانه خوشمزه | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
املت سیب زمینی یکی از انواع املتهای خوشمزه و بسیار آسان است که از ترکیب سیب زمینی با تخم مرغ، پیاز و پنیر تهیه میشود. فرارو: املت سیب زمینی یکی از انواع املتهای خوشمزه و بسیار آسان است که از ترکیب سیب زمینی با تخم مرغ، پیاز و پنیر تهیه میشود. املت یکی از غذاهای
املت
املت سیب زمینی
املت
املت سیب زمینی
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه املت سیب زمینی| یک شام و صبحانه ارزان و فوری درست کنید
املت سیب زمینی یکی از انواع املتهای خوشمزه و بسیار آسان است که از ترکیب سیب زمینی با تخم مرغ، پیاز و پنیر تهیه میشود.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
# طرز تهیه املت خانگی
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت برترینها
املت سیب زمینی، یک شام و صبحانه خوشمزه
املت سیب زمینی یکی از انواع املتهای خوشمزه و بسیار آسان است که از ترکیب سیب زمینی با تخم مرغ، پیاز و پنیر تهیه میشود.
پوست
سبزیجات
پوست
سبزیجات
سیب زمینی
قهوه
۱۴۰۳/۰۴/۱۷
/ سایت برترینها
این دسر لیمویی خوشمزه و آسان را از دست ندهید!
کرم لیمویی یکی از انواع کرمهای خوشمزه میوهای است که به دلیل داشتن لیموی تازه عطر و طعم فوقالعاده ای دارد و برای پذیرایی در مهمانیها یک انتخاب مناسب است.
جهان
شکر
جهان
شکر
صبحانه
گاز
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه صبحانه ای مجلل و شاهانه اما آسان + فیلم
تخم مرغ
تست صبحانه
تخم مرغ
تست صبحانه
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت عرشه آنلاین
طرز تهیه صبحانه خاص و خوشمزه با نان تست
تست سیب و دارچین یکی از صبحانههای خوشمزه و بینالمللی است که میتوانید آن را با نان تست و سیب و روشی آسان در منزل درست کنید.
صبحانه
صبحانه
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت برترینها
مربای سیب را با این دستور متفاوت درست کنید
مربای سیب یکی از انواع مرباهای خوشمزه و اصیل ایرانی است که شما میتوانید آن را با روشی بسیار آسان و متفاوت در منزل تهیه کنید.
چای
زعفران
چای
زعفران
شکر
صبحانه
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت فرتاک
املت کدو سبز: دو روش آسان و خوشمزه / طرز تهیه املت کدو سبز
املت کدو سبز، یک غذای خوشمزه و پرطرفدار است که به عنوان صبحانه، ناهار یا شام سرو میشود. این املت به دلیل سادگی و سرعت پخت، طرفداران زیادی دارد.
املت کدو سبز
املت کدو سبز
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ سایت نی نی بان
با این طرز تهیه آسان سه سوته اسنک پروتئینی می تونی آماده کنی!
در دنیای شلوغ امروز، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، گاهی اوقات چالشبرانگیز میشود. به همین دلیل، انتخاب میان وعدههای سالم و مغذی، از اهمیت بالایی برخوردار است. اسنکهای پروتئینی، میتوانند انتخابی ایدهآل برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن و رفع گرسنگی بین وعدههای غذایی باشند.
رژیم غذایی
سبزیجات
رژیم غذایی
سبزیجات
سیستم ایمنی بدن
صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۲۹
/ سایت برترینها
طرز تهیه بستنی میوهای در منزل با روشی آسان
بستنی میوهای یکی از انواع خوشمزه بستنیها است که از ترکیب میوههای تازه تهیه میشود و شما میتوانید این مدل بستنی را به سادگی در منزل تهیه کنید.
انرژی
ایران
انرژی
ایران
راه آهن
شادی
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه صبحانه ای خوشمزه و انرژی بخش که خیلی ساده است
خط سلامت: نیمرو اسفناج میتواند یک صبحانه خوشمزه و متنوع و هم زمان یک صبحانه رژیمی نیز محسوب شود که از مواد کم چرب و طرز تهیه آسان نیز برخوردار است.
صبحانه خوشمزه
نیمرو با اسفناج
صبحانه خوشمزه
نیمرو با اسفناج
املت اسفناج
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ خبرگزاری ایلنا
طرز تهیه بستنی معجون خانگی بدون ثعلب
بستنی معجون یکی از انواع بستنیهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که شما میتوانید آن را با روشی بسیار آسان در منزل درست کنید.
انرژی
ایران
انرژی
ایران
شادی
صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت نی نی بان
طرز تهیه کرپ شکلاتی میان وعده ای خوشمزه و آسان
کرپ شکلاتی، یکی از انواع مختلف کرپ است که به عنوان یک میان وعده یا صبحانهی سبک و خوشمزه، طرفداران زیادی دارد. این کرپ را به راحتی میتوانید در خانه تهیه کنید و از طعم و مزه بینظیر آن لذت ببرید.
شکر
شیر
شکر
شیر
صبحانه
کرپ
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ خبرگزاری ایلنا
ترفند عجیب؛ یک عمر اشتباه نیمرو درست میکردی
نیمرو یکی از ساده ترین و پرطرفدارترین غذاهای صبحانه است که به دلیل پخت سریع و آسان، طرفداران زیادی دارد.
زرده تخم مرغ
صبحانه
زرده تخم مرغ
صبحانه
فلفل
تخم
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت نمناک
نیمرو اسفناج؛ یه صبحانه جدید و مقوی
نیمرو اسفناج میتواند یک صبحانه خوشمزه و متنوع و هم زمان یک صبحانه رژیمی نیز محسوب شود که از مواد کم و طرز تهیه آسان نیز برخوردار است.
نیمرو اسفناج
نیمرو اسفناج ترکیه
نیمرو اسفناج
نیمرو اسفناج ترکیه
طرز تهیه نیمرو اسفناج
املت اسفناج
۱۴۰۳/۰۲/۱۲
/ سایت دلگرم
دستور تهیه و ارزش غذایی کویسادیلا مرغ
کویسادیلا یک غذای سریع، آسان و خوشمزه است که میتواند به عنوان صبحانه، ناهار، شام یا میان وعده سرو شود. همچنین یک غذای عالی برای مهمانیها و دورهمیها است زیرا میتوان آن را از قبل آماده کرد و به راحتی گرم کرد.
غذا با مرغ
غذا با مرغ
۱۴۰۳/۰۱/۲۱
/ سایت فرارو
طرز تهیه کرم بیسکوییت لوتوس خانگی، راحت و کم هزینه
کرم بیسکوییت لوتوس یکی از انواع کرمهای بیسکوییتی خوشمزه و پرطرفدار است که میتوانید آن را با روشی آسان و کم هزینه در منزل تهیه کنید.
کرم لوتوس
کرم بیسکوییت
کرم لوتوس
کرم بیسکوییت
کرم بیسکوییت لوتوس
کره لوتوس
۱۴۰۲/۱۲/۱۵
/ سایت برترینها
طرز تهیه شیرینی خاص نوروزی، بدون فر و همزن
شیرینی اسلایس گردو و پسته یکی از انواع شیرینیهای خوشمزه عید نوروز است که میتوانید آن را با روشی آسان و بدون نیاز به فر در منزل درست کنید.
صبحانه
عید نوروز
صبحانه
عید نوروز
گاز
گل محمدی
۱۴۰۲/۱۱/۲۲
/ سایت برترینها
مرغ سوخاری را با این روش ویژه و آسان درست کن
مرغ سوخاری یا کنتاکی یکی از انواع فست فودهای خوشمزه و پرطرفدار است که میتوانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.
خانواده
صبحانه
خانواده
صبحانه
فست فود
گاز
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۲۲ - ۰۲:۲۹:۴۴
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
پنجشنبه ۱۱ بهمن ۱۴۰۳ -
30 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
تبریک روز پدر
اخبار گوشی موبایل
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی