در این ویدئو، یک آشپز مجرب برای تهیه کیک تریلیچه (یا کیک سه شیر) به شما نشان می‌دهد که چگونه از ۵ عدد تخم‌مرغ، ۲۰۰ گرم شکر، ۱ قاشق چایخوری وانیل، ۱۲۵ گرم روغن مایع، ۶۰ گرم شیر، ۳۰۰ گرم آرد سفید قنادی، ۸ گرم بیکینگ پودر و مقداری نمک استفاده کنید. برای تهیه سس این کیک خوشمزه، باید ۲۰۰ گرم شیر عسلی، ۱۶۰ …

فراشپز- کرپ پنیری یکی از ایده‌های بسیار خوب برای تهیه یک صبحانه یا عصرانه خوشمزه می‌باشد که می‌توانید با چند فلم مواد و پنیر دلخواه خود این غذا را تهیه کنید.

کیک پنیر سبزی یک غذای ساده و سالم است که به دلیل ظاهر متفاوت و زیبایی که دارد به راحتی می‌توانید آن را برای مجالس و مهمانی‌ها به عنوان فینگرفود مهمانی تهیه و سرو کنید.

فقط باید تخم مرغ ها را روی سیب زمینی ها بریزید، نتیجه شگفت انگیز و خوشمزه است .یک غذای خوشمزه، آسان و لذیذ را در چند دقیقه میل کنید.

پنیر صبحانه به مقدار لازم

فقط M&M را در شیر خود قرار دهید! شما شگفت زده خواهید شد! دستور پخت 5 دقیقه

فراشپز- کاسرول صبحانه مراکشی، ترکیبی خوشمزه و رنگارنگ از تخم مرغ، سبزیجات، پنیر و ادویه‌های معطر است که به عنوان یک غذای دلچسب و مقوی برای شروع روز، به خصوص

خط سلامت: املت با پنیر صبحانه یکی از آن صبحانه‌های خوشمزه‌ای است که در کمترین زمان ممکن آماده می‌شود و ترکیبی از طعم بی‌نظیر پنیر، تخم‌مرغ، گوجه و قارچ را به شما هدیه می‌دهد.

ویدئویی از روایت خاطره‌ای توسط رهبر انقلاب درباره تماس‌های مردمی و سوالهایشان راجع به پنیر مشاهده می‌کنید.

خط سلامت: اگر به دنبال یک صبحانه سریع، خوشمزه و مقوی هستید که انرژی لازم برای آغاز روزتان را تأمین کند، این کاسرول ژامبون و کلم بروکلی بهترین انتخاب است. این غذا به راحتی از عصر قبل آماده می‌شود و صبح روز بعد تنها کافی است آن را در فر قرار دهید. ترکیب سیب‌زمینی هش، ژامبون، کلم بروکلی، پنیر و تخم‌مرغ، …

پاراتا (انگلیسی: Paratha) یک نوع نان مسطح و تخت است که معمولاً در آشپزی جنوبی آسیا و کشورهای هند، پاکستان، بنگلادش و افغانستان مصرف می‌شود. این نان از آرد گندم تهیه می‌شود و به طور معمول با کره یا روغن در تابه سرخ می‌شود تا لایه‌های ترد و خوشمزه‌ای به دست آید. پاراتا به عنوان یک غذای صبحانه، ناهار یا …

به دنبال یک صبحانه متفاوت و پر انرژی هستید؟ پنیر برشته شمالی، یکی از محبوب‌ترین صبحانه‌های شمال کشور است که طعمی بی‌نظیر و دلچسب دارد.

موتزارلا (به ایتالیایی: Mozzarella) که موزارلا هم نامیده می‌شود، نامی عمومی برای انواعی از پنیرهای نیمه نرم ایتالیایی است که از شیر گاو یا گاومیش تهیه می‌شوند. برای تهیه آن پنیر تازه را در آب نزدیک به دمای جوش حرارت داده و در قطعه‌های کروی کوچک در آب نمک غلیظ نگه می‌دارند. این پنیر بسیار کِش می‌آید …

مصرف قهوه و چای را کمتر می‌توانیم بدون شکر تصور کنیم. اساسا برای ما ایرانی‌ها تصور نان و پنیر بدون چای شیرین برای صبحانه خیلی سخت است. آیا ما باید خود را از لذت شکر خوردن محروم کنیم یا می‌توانیم با رعایت اعتدال شکر مصرف کنیم؟ این پرسشی است که در این مطلب قصد پاسخ دادن به آن را داریم.

اقتصادنیوز: تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است. آب پرتقال تازه یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید به غذای صبحگاهی خود اضافه کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید برای سلامت عمومی بدن است.

تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است. آب پرتقال تازه یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید به غذای صبحگاهی خود اضافه کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید برای سلامت عمومی بدن است.

مصرف قهوه و چای را کمتر می‌توانیم بدون شکر تصور کنیم. اساسا برای ما ایرانی‌ها تصور نان و پنیر بدون چای شیرین برای صبحانه خیلی سخت است. آیا ما باید خود را از لذت شکر خوردن محروم کنیم یا می‌توانیم با رعایت اعتدال شکر مصرف کنیم؟ این پرسشی است که در این مطلب قصد پاسخ دادن به آن را داریم.

مصرف قهوه و چای را کمتر می‌توانیم بدون شکر تصور کنیم. اساسا برای ما ایرانی‌ها تصور نان و پنیر بدون چای شیرین برای صبحانه خیلی سخت است. آیا ما باید خود را از

فراشپز- اگر گیاه‌خوار هستید یا برای میز صبحانه‌تان به دنبال یک غذای رژیمی یا گیاهی می‌گردید، همراه ما باشید تا طرز تهیه املت سبزیجات با پنیر را به شما آموزش

یک صبحانه یا شام سبک با طعمی متفاوت و جذاب.

آموزش کامل کرپ کالباس و پنیر را اینجا یاد بگیرید.

فراشپز- کرم کاپوچینو پنیری نوعی دسر بسیار خوشمزه و مدرن است که پایه شیر دارد و از ترکیب خامه صبحانه با پنیر خامه‌ای، پودر کاپوچینو و شکر تهیه می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز چینی با نان تست، تخم مرغ، پیازچه، پنیر، نمک، فلفل سیاه و کره یا روغن این صبحانه را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز چینی با نان تست، تخم مرغ، پیازچه، پنیر، نمک، فلفل سیاه و کره یا روغن این صبحانه را درست می کند.

این ویدئو یک طبیعت گرد اهل صربستان در رودخانه‌ای در اعماق جنگل یک غذای مکزیکی درست می‌کند. بوریتو، نوعی غذای مکزیکی است که با تورتیلای گندمی درست شده و با مواد مختلفی پر می‌شود. بوریتو به‌عنوان صبحانه در مکزیک سرو می‌شود و معمولا برای پخت، نان تورتیلای قیف‌شده به دور مواد را سرخ یا بخارپز می‌کنند. انواع …

سعید محسنی متخصص طب سنتی در مورد اهمیت صبحانه در رژیم فستینگ و ممنوعیت مصرف نان لواش و پنیر لیقوان در رژیم به دلیل افت قند زود هنگام و گرسنگی صحبت کرد.

صبحانه کامل با تخم مرغ، نان، پنیر، کره و عسل بدون آب پرتقال، که یک نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید است. آب پرتقال مواد غذایی زیادی همچون آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C، فولات و پتاسیم دارد.

تخم‌مرغ پوچ، که به دلیل روش خاص پخت و طعم دلپذیرش، در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان یک صبحانه یا پیش‌غذا محبوب است، می‌تواند با ترکیب مواد مختلف، طعمی متفاوت و هیجان‌انگیز پیدا کند.

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: یک عدد سیب زمینی، یک عدد تخم مرغ، ۱۰ گرم آرد، ۵۰ گرم پنیر موزارلا، ۵ عدد گوجه گیلاسی، نمک، فلفل سیاه و روغن نباتی یا کره این صبحانه خوشمزه را درست می‌کند.

رکنا: املت قارچ و پنیر مناسب برای صبحانه است.

غذا‌های تخمیری مانند ماست، کفیر، برخی پنیر‌ها و کیمچی به طور طبیعی سرشار از پروبیوتیک هستند که به حفظ میکروبیوم روده سالم کمک می‌کنند. به عنوان مثال می‌توانید در تهیه صبحانه یا میان وعده از اسموتی با ماست، کفیر و توت‌های یخ‌زده استفاده کنید.  بسیاری از غذا‌های کم فرآوری شده و کامل مانند ماست، دانه‌های …

شاید اولین کاربردی که از پنیر به ذهنمان خطور کند، حضور پررنگ و اصلی آن در وعده صبحانه باشد. بله نان و پنیر و سبزی معروف پر از نوستالژی که هم خوش طعم بود و هم مقوی و پر از خواص. اما در این مطلب می خواهیم با آموزش طرز تهیه نان تست پنیری به سه روش، شکل دلچسب دیگری از کاربرد پنیر را برای صبحانه و عصرانه …

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد تخم مرغ، ۱۵۰ گرم اسفناج، ۷۰ گرم قارچ، ۵۰ گرم پنیر موزارلا، ۳۰ گرم پیاز، نمک، فلفل سیاه، یک پیمانه فلفل قرمز له شده و ۱/۸ قاشق چایخوری جوز هندی این صبحانه را درست می‌کند.

نان زعتر لبنانی با عطر ادویه‌های خاص و پنیر خامه‌ای، یک انتخاب عالی برای صبحانه یا عصرانه‌ای متفاوت است. با این دستور ساده، نان زعتر اصیل را در خانه تهیه کرده و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید.

مضرات مصرف پنیر در صبحانه: پنیر غذای پروتئین دار کاملی است و منبع خوبی از پروتئین، کلسیم و فسفر می باشد اما متخصصان طب سنتی براین باورند که مصرف پنیر در وعده

شاید هیچ‌وقت فکر نکرده‌اید که پنیری که در صبحانه مصرف می‌کنید، چه مزایایی به همراه دارد. در این مقاله با مزایای خوردن پنیر بیشتر آشنا می‌شوید.

گلابی پخته با بلوچیز و عسل مواد لازم: ۳تا گلابی (سفت نباشه) بلو چیز تقریبا یک مشت گردو چند قاشق عسل کمی آویشن . ۱. گلابی ها رو هسته هاشون رو با قاشق مثل ویدئو درمیاریم. ۲.هسته ها رو که گرفتیم داخل ظرف فر میبینیم. ۳.گردو رو خورد می کنیم و پنیر رو مکعبی برش میزنیم. ۴.داخل شکم گلابی رو پر از گردو …

املت دنور، یکی از محبوب‌ترین صبحانه‌های آمریکایی است که طعم لذیذ و ترکیب مواد مغذی آن، آن را به یک انتخاب عالی برای شروع روز تبدیل کرده است. این املت کلاسیک با ترکیبی ساده اما خوش طعم از تخم مرغ، فلفل دلمه، کالباس و پنیر چدار تهیه می‌شود و می‌تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل یا یک میان وعده انرژی‌زا …

خط سلامت: املت دنور، یک صبحانه آمریکایی خوشمزه و کامل است که با تخم مرغ، فلفل دلمه، کالباس و پنیر درست می‌شود.

فقط تخم مرغ و پنیر را به تورتیلا اضافه کنید! یک صبحانه سریع و خوشمزه برای کل خانواده!

وعده صبحانه معمولا شامل پنیر، کره، مربا، عسل، خامه و... است که روزانه سرو می‌شود و صبحانه‌های گرم یا صبحانه‌هایی که شامل مواد غذایی بیشتری هستند، طرفداران خاص خود را دارند. خیلی از افراد به خوردن شیرین کننده‌هایی مانند عسل و مربا در وعده صبحانه علاقه دارند و از طرفی نگران اضافه وزن و یا بیماری‌هایی مانند …

املت بیکن یک صبحانه یا میان‌وعده پرطرفدار و مقوی است که با ترکیب تخم‌مرغ و بیکن ترد تهیه می‌شود. این املت را می‌توانید با انواع سبزیجات و پنیر نیز طعم‌دار کنید.

برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف ترکیب تخم مرغ و پنیر عوارضی همچون گاز، نفخ یا سوءهاضمه و ناراحتی گوارشی پیدا کنند.

فریتاتای پنیر و سیب زمینی، غذایی ساده و در عین حال مغذی است. چی شی: فریتاتای پنیر و سیب زمینی، غذایی ساده و در عین حال مغذی است که می‌تواند به عنوان یک وعده صبحانه‌ی کامل یا شامی خوشمزه در منوی غذایی شما قرار گیرد. اگر به دنبال یک دستور پخت جدید و هیجان‌انگیز هستید

فریتاتای پنیر و سیب زمینی، غذایی ساده و در عین حال مغذی است.

نان تست پنیر تخم مرغ ترد!! نان تست کره سیر! صبحانه خوشمزه!

ما دهه‌شصتی‌ها ۳۰سال پیش که هنوز بچه بودیم، صبح‌ها با صدای قل‌قل یک سماور ‌بزرگ بیدار می‌شدیم و نان سنگک تازه را با پنیر لیقوان و شیر داغ می‌خوردیم و بعد از صبحانه می‌رفتیم سراغ پیچ تلویزیون، روشنش می‌کردیم و کلی با آنتنش ور می‌رفتیم تا بتوانیم شبکه۲ را بگیریم و کمی کارتون ببینیم.

در این ویدئو یک آشپز اهل آلمان با مواد اولیه شامل: یک عدد پیاز، یک پیمانه نمک، ۶ عدد قارچ، آب لیموی تازه، فلفل سیاه، ۳-۴ عدد تخم مرغ، مقداری پنیر موزارلا، یک عدد فلفل دلمه ای، زیتون یا گوجه فرنگی این املت را درست می کند.

املت سیب زمینی یکی از انواع املت‌های خوشمزه و بسیار آسان است که از ترکیب سیب زمینی با تخم مرغ، پیاز و پنیر تهیه می‌شود.

رکنا: لقمه های نان و پنیر را به صورت رولت دربیاورید و برای خوراکی بچه ها بگذارید.

زمانی که کودک شش ماهگی را رد می‌کند هم خودش و هم والدینش را با چالش هیجان‌انگیزی روبرو می‌کند چون در این مرحله والدین باید کم‌کم غذاهای جامد را به فرزند خود معرفی کنند و در این میان صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است که والدین باید تمام تلاش خود را به کار ببرند تا آن را به یک روتین روزانه در رژیم غذایی …

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: ۱۶۰ گرم آرد، ۱۰۰-۱۲۰ گرم پنیر، یک عدد تخم مرغ، ۲۵۰ میلی لیتر شیر، کمی نمک، یک قاشق مرباخوری فلفل قرمز پول بیبر نیمه شیرین، یک مقدار آویشن، نعنا و فلفل سیاه، ده گرم بیکینگ پودر، دو قاشق غذاخوری شوید و یا جعفری و روغن این پنکیک را درست می‌کند.

املت پنیر نوعی املت خوشمزه است که از ترکیب تخم مرغ با پنیر پیتزا، فلفل دلمه‌ای و... تهیه می‌شود و برای وعده صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی است.

فریتاتای پنیر و سیب زمینی یک صبحانه کامل و مغذی است که به سرعت آماده می‌شود. این غذا علاوه بر اینکه بسیار خوشمزه است، سرشار از پروتئین و کربوهیدرات است و می‌تواند انرژی مورد نیاز شما را برای شروع یک روز پربار تامین کند.

فریتاتای پنیر و سیب زمینی، یک غذای خوشمزه و کامل است که می توانید برای صبحانه، ناهار یا شام تهیه کنید. این غذا به دلیل مواد مغذی و طعم لذیذش، مورد علاقه بسیاری از افراد قرار گرفته است.

برای درست کردن یک صبحانه‌ لاکچری و سالم حتما نباید از مواد اولیه خاصی استفاده کنید. شما می‌توانید با کمی سبزیجات و تخم مرغ، مقداری پنیر و...

خط سلامت: شایعه کاهش یادگیری با مصرف پنیر، سال‌هاست که در میان مردم رواج دارد. اما آیا این ادعا واقعیت دارد یا صرفاً یک باور غلط است؟

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد اعلام کرد که پنیر بر کاهش یادگیری تأثیری ندارد و مصرف صبحانه قند خون را افزایش داده و عملکرد مغز را در ساعات اولیه روز بهبود می‌بخشد.

رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان اینکه ماده غذایی پنیر باعث کاهش یادگیری مطالب در انسان نمی‌شود، گفت: مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود.

مصرف صبحانه سالم عامل مهمی در یادگیری مطالب توسط دانش آموزان است و استدلال خنگ شدن با خوردن پنیر واقعیت ندارد.

رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان اینکه ماده غذایی پنیر باعث کاهش یادگیری مطالب در انسان نمی‌شود، گفت: مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود.

رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان اینکه ماده غذایی پنیر باعث کاهش یادگیری مطالب در انسان نمی‌شود، گفت: مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود.

رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ضمن بیان اینکه ماده غذایی پنیر باعث کاهش یادگیری مطالب در انسان نمی‌شود، گفت: مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود.

املت پنیر نوعی املت خوشمزه است که از ترکیب تخم مرغ با پنیر پیتزا، فلفل دلمه‌ای و... تهیه می‌شود و برای وعده صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی است.

املت پنیر نوعی املت خوشمزه است که از ترکیب تخم مرغ با پنیر پیتزا، فلفل دلمه‌ای و... تهیه می‌شود و برای وعده صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی است.

املت پنیر نوعی املت خوشمزه است که از ترکیب تخم مرغ با پنیر پیتزا، فلفل دلمه‌ای و... تهیه می‌شود و برای وعده صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی است.

املت پنیر نوعی املت خوشمزه است که از ترکیب تخم مرغ با پنیر پیتزا، فلفل دلمه‌ای و... تهیه می‌شود و برای وعده صبحانه بسیار خوشمزه و مقوی است.

سلامت جسمانی‌تان را با این صبحانه‌های ساده که توسط متخصصان تغذیه پیشنهاد شده‌اند، بهبود بخشید.

می توانید با استفاده از خلاقیت کمی نان را با پنیر و به وجود آوردن یک شکل بامزه کودک را تشویق کنید تا صبحانه بخورد یا به کیک صبحانه خامه بیفزایید و با استفاده از شکلات و کشیدن شکل های جالب او را به خوردن صبحانه ترغیب کنید.

خوردن غلات مانند نان سنگک، شیر، پنیر، مغزها مانند گردو و بادام، تخم‌مرغ، میوه و آبمیوه‌های طبیعی در وعده صبحانه می‌تواند محرک خوبی برای فعالیت های مغزی باشد.

نان تخم مرغ و پنیر یه نون خوشمزه و مقوی هست که دستور پخت ساده ای داره و می تونین برای صبحانه و شام تهیه اش کنین.

خط سلامت: اگر به دنبال یک صبحانه یا ناهار خاص و متفاوت هستید، املت تخم شتر مرغ یک انتخاب منحصر به فرد و بین‌المللی است که با طعم‌های تازه و مواد مغذی غنی همراه است. این دستور پخت ساده با سبزیجات و پنیر، یک غذای کامل برای همه سلیقه‌هاست.

خط سلامت: آیا به دنبال یک صبحانه متفاوت و پر انرژی هستید؟ املت تخم بلدرچین با ترکیبی از سبزیجات تازه و پنیر، نه تنها طعمی دلپذیر دارد بلکه سرشار از پروتئین و ویتامین‌های ضروری است. این املت خوشمزه می‌تواند آغازگر خوبی برای روز شما باشد.

اگه از صبحانه های تکراری خسته شدی با سبک زندگی همراه باش تا طرز تهیه دیپ پنیر و گوجه فرنگی رو یاد بگیری.

املت اسفناج و پنیر یک غذای خوشمزه و مقوی برای ناهار، صبحانه یا شام است. برای تهیه املت اسفناج و پنیر ابتدا باید اسفناج را کاملا در...

گراتن پاستا آلفردو یکی از محبوب‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای ایتالیایی است که با ترکیبی از پاستا، سس خامه‌ای آلفردو و پنیر، یک وعده غذایی دلچسب و کامل را تشکیل می‌دهد. در این مقاله، قصد داریم طرز تهیه یک گراتن پاستا آلفردو خوشمزه با افزودن قارچ را به شما آموزش دهیم. قارچ‌ها طعم و عطر بی‌نظیری به این غذا …

وعده صبحانه معمولا شامل پنیر، کره، مربا، عسل، خامه و... است که روزانه سرو می‌شود و صبحانه‌های گرم یا صبحانه‌هایی که شامل مواد غذایی بیشتری هستند، طرفداران خاص خود را دارند. خیلی از افراد به خوردن شیرین کننده‌هایی مانند عسل و مربا در وعده صبحانه علاقه دارند و از طرفی نگران اضافه وزن و یا بیماری‌هایی مانند …

وعده صبحانه معمولا شامل پنیر، کره، مربا، عسل، خامه و... است که روزانه سرو می‌شود و صبحانه‌های گرم یا صبحانه‌هایی که شامل مواد غذایی بیشتری هستند، طرفداران خاص خود را دارند. خیلی از افراد به خوردن شیرین کننده‌هایی مانند عسل و مربا در وعده صبحانه علاقه دارند و از طرفی نگران اضافه وزن و یا بیماری‌هایی مانند …

فریتاتای پنیر و سیب زمینی، غذایی ساده و در عین حال مغذی است که می‌تواند به عنوان یک وعده صبحانه‌ی کامل یا شامی خوشمزه در منوی غذایی شما قرار گیرد.

مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می‌کند.

موتزارلا (به ایتالیایی: Mozzarella) که موزارلا هم خوانده می‌شود، نامی عمومی برای انواعی از پنیرهای نیمه نرم ایتالیایی است که از شیر گاو یا گاومیش تهیه می‌شوند. برای تهیه آن پنیر تازه را در آب نزدیک به دمای جوش حرارت داده و در قطعه‌های کروی کوچک در آب نمک غلیظ نگه می‌دارند. این پنیر بسیار کِش می‌آید و …