VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ -
15 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
مقوی
طرز تهیه
آشپزی
ماه رمضان
صبحانه
مواد غذایی
تغذیه
دسر
سلامت
سرماخوردگی
افطاری
زمستان
۱ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
طرز تهیه یک خوراک بسیار لذیذ و فوری با تنماهی
برترین ها/ خوراک تن ماهی یکی از آسانترین و در عین حال خوشمزهترین دستورات پختی است که میتوانید در کمتر از یک ساعت آماده کنید. این غذا با ترکیبی از مواد غنی و مقوی همچون تن ماهی، سبزیجات تازه و چاشنیهای خوش عطر، یک وعده غذایی کامل و مغذی را به شما ارائه میدهد. تن ماهی به دلیل داشتن امگا ۳ بالا بر
غذای اصلی
غذای اصلی
۲ ساعت قبل / سایت خط سلامت
آش رشته انتخابی مقوی و سنتی برای سفره افطاری
خط سلامت: آش رشته یکی از اصیلترین غذاهای ایرانی است که در مناسبتهای مختلف، بهویژه در ماه رمضان، جایگاه ویژهای دارد. این آش با ترکیبی از حبوبات، سبزیجات و کشک، نهتنها طعمی لذیذ دارد، بلکه به تأمین انرژی روزهداران نیز کمک میکند. در ادامه با تاریخچه، طرز تهیه و فواید این غذای سنتی بیشتر آشنا میشویم.
ماه رمضان
افطار
ماه رمضان
افطار
افطاری
آش رشته
۳ ساعت قبل / سایت خط سلامت
حلیم غذای مقوی و انرژیبخش ایرانی برای افطاری
خط سلامت: حلیم یکی از غذاهای سنتی و مقوی ایرانی است که با ترکیب گندم، گوشت و ادویهها، نه تنها در فصلهای سرد بلکه در ماه رمضان نیز به عنوان یک وعده پرانرژی و مغذی سرو میشود. این غذای خوشمزه و مغذی به دلیل خواص بیشمار خود، برای حفظ انرژی بدن و تقویت سیستم ایمنی مناسب است.
ماه رمضان
حلیم
ماه رمضان
حلیم
افطاری
۳ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
روش تهیه ماقوت یزدی برای افطار - سبک ایده آل
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بسیاری به دنبال دسرهای ساده و مقوی برای سفره افطار هستند. ماقوت یزدی، دسری خوشمزه و مقوی، گزینهای ایدهآل برای این منظور است. تهیه این دسر تنها نیم ساعت زمان میبرد و مواد اولیه آن به راحتی در دسترس است.
۳ ساعت قبل / سایت شایا نیوز
باسلوق با شیره انگور / طرز تهیه و نکات مهم درست کردن یک دسر مقوی و خوشمزه
باسلوق یه دسر سنتی خوشمزه ست که با شیره انگور هم بسیار عالی میشه و شما اینجا، طرز تهیه اون رو یاد می گیرید.
باسلوق خونگی
دسر با شیره انگور
باسلوق خونگی
دسر با شیره انگور
باسلوق با شیره انگور
۷ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴
طرز تهیه فرنی سیب | اقتصاد24
فرنی سیب نوعی روش پخت فرنی است که همراه با میوه سیب طبخ میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۱۵ ساعت قبل / سایت فرتاک
طرز تهیه کشک بادمجان (ساده، خوشمزه و مقوی)
آموزش طرز تهیه کشک بادمجان خانگی با طعمی اصیل و خوشمزه، همراه با نکات طلایی برای جلوگیری از تلخی بادمجان.
کشک بادمجان
کشک بادمجان
۱۵ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
زیره پلو؛ مقوی و آرامش بخش معده و روده
آخرین خبر/ روش پخت زیره پلو به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار
زیره پلو
پلو مخلوط
زیره پلو
پلو مخلوط
۱۶ ساعت قبل / سایت پارسینه
طرز تهیه پودینگ خرما، یک دسر مقوی و سالم برای ماه مبارک رمضان
پودینگ خرما نوعی دسر خوشمزه و بسیار مقوی است که از ترکیب خرما با شیر، آرد، کره، گلاب و... تهیه میشود و طعم بسیار دلچسبی دارد.
۱۶ ساعت قبل / سایت درلحظه
پخت فرنی سیب با طعمی خاص؛ یک پیشنهاد عالی برای ماه رمضان
فرنی سیب نوعی روش پخت فرنی است که همراه با میوه سیب طبخ میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
افطاری
فرنی
افطاری
فرنی
فرنی سیب
۲۴ ساعت قبل / سایت فرآشپز
طرز تهیه ترشی عناب؛ با طعم دلپذیر و خوشمزه - فراشپز
فراشپز- ترشی عناب خوشمزه و متفاوت و مقوی است و میتواند طعمی دلچسب به سفرههای ایران اضافه کند.
۲۵ ساعت قبل / سایت ترفندباز
طرز تهیه فرنی سیب؛ یک فرنی خوشمزه برای افطاری
فرنی سیب نوعی روش پخت فرنی است که همراه با میوه سیب طبخ میشود و بسیار خوشمزه و مقوی است.
مهران مدیری: دختر که هیچ
گربه هم به هنرمند نمیدهم!
مهران مدیری: دختر که هیچ
گربه هم به هنرمند نمیدهم!
خانه
ترفند آشپزی
۲۶ ساعت قبل / سایت خط سلامت
اشکنه غذای سنتی و مقوی برای افطار در ماه رمضان
خط سلامت: در ماه رمضان، زمانی که روزهداران پس از ساعاتی طولانی از گرسنگی و تشنگی به خانه میآیند، نیاز به غذایی مقوی و انرژیبخش دارند تا هم احساس سیری کنند و هم بدنشان به سرعت از کمبود مواد مغذی پر شود. اشکنه، بهعنوان یک غذای سنتی ایرانی، با ترکیب مواد ساده و در دسترس میتواند گزینهای عالی برای افطار …
ماه رمضان
غذا
ماه رمضان
غذا
اشکنه
افطاری
۲۶ ساعت قبل / سایت دلگرم
طرز تهیه کوکو اشپل غذای شب عید گیلانی ها
کوکو اشپل که گیلانیها به آن اشپل کوکو میگویند، یک نوع کوکوی متفاوت و فوق العاده مقوی است.
آشپزی
آشپزی
۲۷ ساعت قبل / سایت خط سلامت
آش بلغور به سبک کردستان برای حفظ انرژی روز در سحری
خط سلامت: اگر به دنبال یک غذای مقوی و خوشهضم برای وعدهی سحر هستید، آش بلغور میتواند انتخابی عالی باشد. این غذای سنتی که در استانهای غربی ایران مانند کرمانشاه و کردستان محبوب است، با ترکیبی از بلغور گندم، حبوبات و سبزیجات، انرژی طولانیمدتی را برای بدن تأمین میکند و از افت قند خون در طول روز جلوگیری …
ماه رمضان
آش بلغور
ماه رمضان
آش بلغور
۲۷ ساعت قبل / سایت فرارو
فوت و فن تغذیه؛ برای یک رژیم غذایی مقوی محصولات یخ زده بیشتری مصرف کنید
تصور میشود هیچ چیزی جای محصولات تازه را نمیگیرد، اما آیا این باور حقیقت دارد؟
منجمد
میوه
منجمد
میوه
۲۷ ساعت قبل / سایت فرارو
فوت و فن تغذیه؛ رازهای یخی یک رژیم غذایی مقوی!
تصور میشود هیچ چیزی جای محصولات تازه را نمیگیرد، اما آیا این باور حقیقت دارد؟
منجمد
میوه
منجمد
میوه
۳۶ ساعت قبل / سایت برترینها
دستور پخت سوپ لوبیای مکزیکی
سوپ لوبیا چیتی یک انتخاب عالی برای طرفداران لوبیا چیتی و افرادی است که به غذاهای گیاهی علاقه دارند. غذایی ساده همراه با گیاهان مقوی که مواد غذایی لازم برای بدنتان را تامین میکند.
روغن زیتون
سبزیجات
روغن زیتون
سبزیجات
فلفل
گوجه فرنگی
۳۶ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۲۴
طرز تهیه فرنی شیره انگور، افطاری گرم و مقوی | اقتصاد24
فرنی شیره انگور نوعی فرنی بسیار خوشمزه و مقوی است که برای پخت آن به جای شکر از شیره انگور استفاده میشود.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۳۸ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
۱۵ غدای سبک و مقوی برای افطاری ماه مبارک رمضان اندیشه معاصر
در ماه رمضان، انتخاب غذاهایی سبک و مغذی برای افطار اهمیت زیادی دارد. غذاهایی مانند سوپ سبزیجات، کشک بادمجان، سالاد فصل و دلمه سبزیجات میتوانند انتخابهای خوبی برای شروع وعده افطار باشند.
۳۹ ساعت قبل / سایت فرآشپز
طرز تهیه “سالاد ماکارونی بدون کالباس” - فراشپز
فراشپز- “سالاد ماکارونی بدون کالباس” بسیار خوشمزه و لذیذ است و طرفدارن زیادی دارند که این سالاد مقوی را با مواد سالم تری تهیه کنند.
۴۰ ساعت قبل / سایت فرآشپز
بهترین طرز نگهداری سمنو برای مدت طولانی بدون تغییر رنگ و مزه - فراشپز
فراشپز- سمنو یکی از مقوی ترین دسر های ایرانی است که پروسه طولانی برای آماه شدن دارد، از این رو همه به دنبال راهی برای نگهداری و مصرف طولانی تر سمنو هستند
۴۰ ساعت قبل / سایت فرآشپز
طرز تهیه یک پلوی مخلوط خوشمزه با اسفناج - فراشپز
فراشپز- پلو مخلوط با اسفناج نوعی پلو مخلوط خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با مرغ، سیر، گردو و... تهیه میشود.
۴۱ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
توصیه وزارت بهداشت برای خرید شیرینی و آجیل - سبک ایده آل
به گزارش سبک ایدهآل، خانه تکانی، خرید پوشاک، نونوار کردن وسائل منزل و در نهایت خرید مواد غذایی و به ویژه شیرینی و آجیل از جمله کارهایی است که در روزهای پایانی سال صورت میگیرد. آجیل از جمله مواد خوراکی است که مردم در نوروز از آن زیاد استفاده میکنند اما این مواد غذایی مقوی
۴۳ ساعت قبل / سایت پارسینه
روش تهیه شیرینی گردویی با تافی خوشمزه و عالی
“شیرینی گردویی با تافی” که یک شیرینی خشک و خوشمزه ایرانی است بخاطر گردوئی که دارد بسیار مقوی است که طرز تهیه ی این شیرینی را درپارسینه پلاس مشاهده خواهید کرد.
۴۴ ساعت قبل / سایت پارسینه
طرز تهیه پنکیک باقلوا خوشمزه و عالی کمتر از 10 دقیقه
پنکیک یک صبحانه انگلیسی است که معمولا با عسل، شیره افرا یا شکلات صبحانه سرو می شود ما ایرانی ها هم مشابه این خوراکی خوشمزه را درست می کنیم که به آن خاگینه می گوییم. امروز می خواهیم با این خمیر باقلوا درست کنیم. که مغزدار است و بعد از سرخ شدن داخل شربت انداخته می شود. این شیرینی می تواند میان وعده مقوی …
۴۷ ساعت قبل / سایت خط سلامت
آموزش شیرینی خرمایی برای ماه رمضانی
خط سلامت: طرز تهیه شیرینی خرمایی مقوی و آسان برای ماه رمضان و عید نوروز، یک انتخاب خوشمزه و انرژیزا برای پذیرایی از مهمانها بدون نیاز به فر و پخت!
ماه رمضان
نوروز
ماه رمضان
نوروز
شیرینی
افطار
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت آرگا
طرز تهیه گداخته اصفهانی مقوی و خوشمزه
برای داشتن یک میان وعده مقوی و سالم حتما با طرز تهیه گداخته اصفهانی آشنا شوید. این دسر نوعی غذای کامل بوده و با ادویه های مقوی و گرم تهیه می شود.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت فرآشپز
آش هفت قلم؛ عطر اصفهان در سفره افطار شما - فراشپز
فراشپز- آش هفت قلم اصفهانی، یکی از آشهای خوشمزه و مقوی اصالتا اصفهانی است که در مناسبتهای مختلف، ماه رمضان و حتی به عنوان عصرانه یا برای لیست شام و منوی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت فرتاک
طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی خانگی (مقوی و خوشمزه با طعم رستورانی)
طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی خانگی، مقوی و خوشمزه با ادویههای مخصوص و نکات کلیدی برای طعم بهتر.
خوراک لوبیا چیتی
خوراک لوبیا چیتی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت نی نی بان
پودینگ برنج، یک افطاری خوشمزه
پودینگ برنج نوعی دسر بسیار خوشمزه و مقوی است که شباهت زیادی به شیر برنج دارد و برای سفره افطار مناسب است.
دسر
افطاری
دسر
افطاری
پودینگ برنج
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت فرآشپز
دستور تهیه مربای فندق؛ مربای آجیلی مقوی - فراشپز
فراشپز- مربای فندق یک مربای آجیلی خوشمزه است که مطمئنا همه عاشقش خواهند شد. در این مطلب شما را با دستور تهیه این مربای خوشمزه آشنا خواهیم کرد.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت پارسینه
چنگمال کرمان؛یک میان وعده مقوی برای سحر و افطار +تصویر
چنگمال کرمان مناسب عصرانه یا صبحانه و سحری یا افطاری گیاهخواران است.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت خط سلامت
آش ماست غذایی سبک و مقوی برای سحری
خط سلامت: آش ماست یکی از غذاهای سنتی و مقوی استانهای کردستان، آذربایجان و خراسان است که به دلیل هضم آسان و تأمین مواد مغذی ضروری، انتخابی عالی برای وعدهی سحر محسوب میشود. این آش با ترکیب ماست، حبوبات و سبزیجات معطر، علاوه بر طعمی دلپذیر، به تقویت سیستم ایمنی و سلامت گوارش کمک میکند. در ادامه با طرز …
ماه رمضان
آش ماست
ماه رمضان
آش ماست
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت دلگرم
طرز تهیه همبرگر با سنگدان مرغ خوشمزه و اقتصادی
شاید برای شما جالب باشد که بتوانید این برگر این بار با سنگدون مرغ تهیه کنید. این برگر بسیار اقتصادی و مقوی نیز می باشد و برای تنوع در غذا ها بسیار عالی می باشد.
آشپزی
سنگدان مرغ
آشپزی
سنگدان مرغ
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / خبرگزاری همشهریآنلاین
طرز تهیه رنگینک برای ماه رمضان
ماه رمضان فرصتی است برای تجربه طعمهای سنتی و مقوی که نهتنها ذائقه را نوازش میدهند، بلکه انرژی لازم برای روزهداران را نیز فراهم میکنند. یکی از این دسرهای خوشمزه و پرطرفدار، رنگینک است.
ماه رمضان
تغذیه سالم
ماه رمضان
تغذیه سالم
رمضان
مجله تغذیه رمضان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت اقتصاد ۲۴
با مغذیترین سبزیجات دنیا آشنا شوید | اقتصاد24
اسفناج یکی از مقوی ترین سبزیهاست و از نظر میزان مواد مغذی در صدر جدول قرار می گیرد چون یک پیمانه (۳۰ گرم) اسفناج خام ۱۶% از ارزش روزانۀ ویتامین آ و ۱۲۰% از ارزش روزانۀ ویتامین کا را تأمین می کند و در عین حال، فقط ۷ کالری دارد.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت پارسینه
مغذی ترین سبزیجات جهان را بشناسید
اسفناج یکی از مقوی ترین سبزیهاست و از نظر میزان مواد مغذی در صدر جدول قرار می گیرد چون یک پیمانه (۳۰ گرم) اسفناج خام ۱۶% از ارزش روزانۀ ویتامین آ و ۱۲۰% از ارزش روزانۀ ویتامین کا را تأمین می کند و در عین حال، فقط ۷ کالری دارد.
اسفناج
سیب زمینی شیرین
اسفناج
سیب زمینی شیرین
سبزیجات مغذی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت خط سلامت
طرز تهیه کباب کلم بروکلی
خط سلامت: کباب کلم بروکلی یکی از غذاهای سالم و خوشمزهای است که میتوانید به عنوان میانوعده یا همراه غذا سرو کنید. با ترکیب کلم بروکلی، روغن زیتون و ادویهجات مختلف، این کبابها طعمی دلپذیر و مقوی خواهند داشت.
سبزیجات
کلم بروکلی
سبزیجات
کلم بروکلی
کباب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت پارسینه
فرنی شیره انگور؛ افطاری گرم و مقوی
فرنی شیره انگور نوعی فرنی بسیار خوشمزه و مقوی است که برای پخت آن به جای شکر از شیره انگور استفاده میشود.
ماه رمضان
افطاری
ماه رمضان
افطاری
فرنی شیره انگور
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت دلگرم
طرز تهیه سوپ لوبیا چشم بلبلی با دو روش
سوپ لوبیا چشم بلبلی یک غذای خوشمزه و مقوی است که میتوانید به راحتی در خانه تهیه کنید. در اینجا دو روش رایج برای تهیه این سوپ آورده شده است:
لوبیا چشم بلبلی
پخت سوپ
لوبیا چشم بلبلی
پخت سوپ
سوپ لوبیا
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت سبک ایده آل
چگونه صبحانه ای شیک و لذتبخش داشته باشیم؟ - سبک ایده آل
با ترکیب توتفرنگی، موز، ماست یونانی و گرانولا، صبحانه ای شیک و مقوی بسازید و روزتان را پرانرژی آغاز کنید.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت اقتصاد ۲۴
۶ صبحانه سالم و مقوی برای کودکان | اقتصاد24
اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندانتان آهن کافی از وعدههای غذایی دریافت میکنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آنها اضافه کنید.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت فرارو
(ویدئو) آموزش آبگوشت بادمجان خوشمزه و متفاوت
آبگوشت بادمجان یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی ایرانی است. این غذا با نان سنگک و سبزی تازه سرو میشود و انتخابی عالی برای روزهای سرد سال است. در ادامه، طرز تهیه این آبگوشت لذیذ را خواهید آموخت.
آبگوشت
بادمجان
آبگوشت
بادمجان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت آینه فردا
راحت ترین روس سرو فرنی شیره انگور برای افطاری - آینه فردا
فرنی شیره انگور نوعی فرنی بسیار خوشمزه و مقوی است که برای پخت آن به جای شکر از شیره انگور استفاده میشود.
افطاری
فرنی
افطاری
فرنی
فرنی شیره
فرنی شیره انگور
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت آخرین خبر
طرز تهیه برگر اقتصادی با سنگدان مرغ
برترین ها/ امروز طرز تهیه برگر با سنگدان مرغ را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. شاید برای شما جالب باشد که بتوانید این برگر این بار با سنگدون مرغ تهیه کنید. این برگر بسیار اقتصادی و مقوی نیز می باشد و برای تنوع در غذا ها بسیار عالی می باشد. سنگدون مرغ منبعی غنی از پروتئین و ویتامین های گروه
همبرگر
برگر با سنگدان مرغ
همبرگر
برگر با سنگدان مرغ
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت فرآشپز
آبگوشت بزقرمه؛ غذای کرمانی با نخود، گوشت و کشک - فراشپز
فراشپز- یکی از غذاهای محلی استان کرمان که با استفاده از نخود و گوشت و کشک تهیه میشود آبگوشت بزقرمه می باشد که بسیار مقوی و خوشمزه است و باعث تقویت قوای بدن
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت خط سلامت
مراحل تهیه سمنو سالم در خانه به عنوان نماد برکت و سلامتی
خط سلامت: سمنو، خوراکی خوشطعم و مقوی ایرانی، قرنهاست که در میان سفرههای ایرانیان جایگاه ویژهای دارد. این دسر که از جوانه گندم تهیه میشود، علاوه بر ارزش غذایی بالا، ریشهای عمیق در فرهنگ و آیینهای سنتی دارد. از جشنهای باستانی گرفته تا دورهمیهای خانوادگی، سمنو همواره نمادی از فراوانی، تجدید حیات …
تمدن
دسر
تمدن
دسر
سمنو
جوانه گندم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت پارسینه
طرز تهیه پودینگ برنج یک دسر خوشمزه و راحت
پودینگ برنج نوعی دسر بسیار خوشمزه و مقوی است که شباهت زیادی به شیر برنج دارد و برای سفره افطار مناسب است.
طرز تهیه پودینگ برنج
طرز تهیه پودینگ برنج
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت خط سلامت
طرز تهیه حلیم شیرازی برای افطاری
خط سلامت: حلیم شیرازی یکی از نسخههای خوشمزه و مقوی حلیم ایرانی است که در هر فصل سرد و به ویژه در ماه رمضان، برای افطاری و محافل مذهبی سرو میشود. در اینجا، روش تهیه این حلیم محبوب با طعم خاص و ادویههای معطر را آموزش میدهیم.
ماه رمضان
حلیم
ماه رمضان
حلیم
افطاری
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت عصرایران
ترکیبات خوراکی مقوی برای روماتیسم مفصلی (فیلم)
معرفی مواد غذایی مفید برای کاهش درد و التهاب روماتیسم مفصلی این راهنما شامل لیست کاملی از خوراکیهای مقوی است که به بهبود علائم بیماری روماتیسم کمک میکند.
روماتیسم
خوراکی
روماتیسم
خوراکی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت خط سلامت
طرز تهیه آش گندم به سبک کرمانی ها برای سحری و افطاری
خط سلامت: آش گندم یکی از مقویترین غذاهای سنتی ایران است که در استانهایی مانند کرمان و یزد محبوبیت دارد. این آش با ترکیبی از گندم، گوشت و حبوبات، گزینهای ایدهآل برای وعدهی سحری و افطار محسوب میشود. مصرف آن به حفظ انرژی در طول روز کمک کرده و بعد از افطار، نیروی ازدسترفته بدن را جبران میکند. در …
ماه رمضان
گندم
ماه رمضان
گندم
آش جو
افطار
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت فرآشپز
(ویدیو) طرز تهیه کیک با شیره و ارده - فراشپز
فراشپز- دستور پخت کیکی مقوی با شیره و ارده . آموزش ببینید و برای افراد خانواده درست کنید:
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت اقتصاد ۲۴
طرز تهیه پودینگ برنج؛ دسر خوشمزه ویژه ماه رمضان | اقتصاد24
پودینگ برنج نوعی دسر بسیار خوشمزه و مقوی است که شباهت زیادی به شیر برنج دارد و برای سفره افطار مناسب است.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت خط سلامت
میوه کنار از خواص شگفتانگیز تا روشهای مصرف آن
خط سلامت: میوه کنار، گنجینهای از خواص دارویی و تغذیهای، قرنهاست که در طب سنتی و مدرن مورد توجه قرار دارد. این میوه کوچک اما مقوی، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، تقویت استخوانها و حتی تنظیم قند خون کمک میکند. از مصرف تازه آن گرفته تا استفاده در دسرها و …
طب سنتی
میوه
طب سنتی
میوه
آلو
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت نی نی بان
آش هفتقلم اصفهان یک گزینه مناسب و خوشمزه برای افطار
آش هفتقلم اصفهانی، یکی از آشهای خوشمزه و مقوی اصالتا اصفهانی است که در مناسبتهای مختلف، ماه رمضان و حتی به عنوان عصرانه یا برای لیست شام و منوی ناهار تهیه و سرو میشود.
اصفهان
افطار
اصفهان
افطار
آش هفت قلم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت خط سلامت
سویق گندم خوراکی مقوی برای رشد، انرژی و سلامت بدن
خط سلامت: سویق گندم، این خوراکی مغذی و سنتی، قرنهاست که در طب ایرانی و اسلامی جایگاه ویژهای دارد. این پودر مقوی که از آرد یا دانههای گندم تفتدادهشده تهیه میشود، سرشار از مواد معدنی و ویتامینهاست و برای تقویت بدن، افزایش انرژی، رشد کودکان و بهبود عملکرد گوارشی توصیه میشود. میتوان آن را بهتنهایی …
گندم
سویق
گندم
سویق
طب سنتی ایرانی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت دلگرم
دستور تهیه سوپ لوبیا چیتی به روش مکزیکی
سوپ لوبیا چیتی مکزیکی یک غذای مقوی، خوشمزه و پرطرفدار است که با طعم تند و ادویهای خود، یادآور غذاهای سنتی مکزیک است. این سوپ به دلیل استفاده از لوبیا چیتی، سرشار از پروتئین و فیبر است و میتواند یک وعده غذایی کامل و مغذی باشد.
لوبیا چیتی
پخت سوپ
لوبیا چیتی
پخت سوپ
سوپ لوبیا
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت دلگرم
طرز تهیه مالای ترکیه / حلیم بدون گوشت
مالای یک غذا و یک دسر محلی خیلی خوشمزه و مقوی کشور ترکیه است .
مالای
ترکیه
مالای
ترکیه
حلیم
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت شایا نیوز
آش برنج ساده با بهترین دستور / این آش خوشمزه و سریع رو اگه بپزید عاشقش میشید
آش برنج یکی از آش های سریع، مقوی و خوشمزه ست که به راحتی آماده میشه. اینجا طرز تهیه آش برنج ساده با گوشت چرخ کرده هم زده رو یاد می گیرید.
آش برنج
آش سنتی
آش برنج
آش سنتی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت درلحظه
طرز تهیه آبگوشت بادمجان؛ یک ترکیب بینظیر
آبگوشت کشک یکی از غذاهای سنتی و مقوی همدان است.
آبگوشت بادمجان
آبگوشت کشک
آبگوشت بادمجان
آبگوشت کشک
آشپزی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت نی نی بان
آش رشته؛ یک سنت خوشمزه ایرانی + طرز تهیه!
آش رشته یک غذای ایرانی مقوی و پرطرفدار است که میتوانید طرز تهیه حرفهای آن را یاد بگیرید و در مناسبتهای مختلف، بپزید و نوش جان کنید.
آش رشته
طرز تهیه آش رشته
آش رشته
طرز تهیه آش رشته
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت خط سلامت
خوراک لوبیا مقوی و سیرکننده برای سحر و افطار در ماه رمضان
خط سلامت: خوراک لوبیا یکی از غذاهای مغذی و مقوی است که میتواند انتخابی عالی برای وعدههای سحر و افطار در ماه رمضان باشد. این غذای سنتی ایرانی، علاوه بر طعم لذیذ و سادگی در تهیه، سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و ویتامینهاست که به تأمین انرژی در طول روز کمک کرده و احساس سیری طولانیتری ایجاد میکند. در …
ماه رمضان
خوراک لوبیا
ماه رمضان
خوراک لوبیا
طرز تهیه
افطار
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت گفتنی
فواید شگفت انگیز شیره انگور برای سلامت بدن+ مقدار مصرف آن
فواید شگفت انگیز شیره انگور: شیره انگور یا دوشاب ماده ای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بی نظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماری ها دارد.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت اکالا
طرز تهیه آش یونجه؛ غذای مقوی برای افطاری
آش یونجه یکی از آشهای محلی و سنتی است که در میان عشایر و روستاها به عنوان یک غذای مقوی و دارویی شناخته میشود. در رسپی این آش باید از...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱ / سایت دلگرم
طرز تهیه مهلبیه بادام یک دسر فوق العاده مقوی
اگر به دنبال دسری خاص و متفاوت برای افطار هستید پیشنهاد ما به شما مهلبیه بادام است.
آشپزی
دسر
آشپزی
دسر
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ / سایت پارسینه
طرز تهیه کشکو؛ غذای مقوی و لذیذ دامغانی ها برای ماه رمضان
به گزارش پارسینه پلاس به نقل از همشهری آنلاین، در طرز تهیه کله جوش دامغانی یا کله جوش سمنانی که با نام «کشکو» هم معروف است، از بادمجان استفاده میشود و طعم بینظیری دارد. درست کردن این کال جوش به عنوان یک غذای ساده و نونی ایرانی و از انواع غذا با بادمجان، بسیار ساده
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ / سایت آخرین خبر
«بورک مرغ و اسفناج» سالم و مقوی برای وعده افطار
آخرین خبر/ موادلازم: اسفناج:۲۰۰ گرم مرغ:نصف سینه پنیرخامه ای:دوقاشق خمیریوفکا پنیرورقه ای بازار ادویه:نمک،پودرسیر،فلفل سیاه،پاپریکا،زردچوبه تخم مرغ:یک عدد کنجد نکات: اسفناج رو خوب بپزید و با سینه مرغ پخته شده،پنیرخامه ای و ادویه ها خوب مخلوط کنید سطح خمیریوفکا رو با آب ولرم خوب نم دار کنید تا موقع
بورک مرغ
بورک اسفناج
بورک مرغ
بورک اسفناج
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ / سایت دلگرم
روش تهیه املت خرما یک صبحانه یا عصرانه مقوی
املت خرما یک صبحانه یا عصرانه مقوی و خوشمزه است که در مناطق جنوبی ایران طرفداران زیادی دارد. این املت به دلیل استفاده از خرما، سرشار از انرژی و مواد مغذی است.
املت
خرما
املت
خرما
املت خرما
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰ / سایت آخرین خبر
طرز تهیه آش گندم، مقوی و خوشمزه
آخرین خبر/ مواد لازم برای ۱۰ نفر: بلغور گندم ۲ونیم لیوان نخود ۱لیوان لوبیا چیتی ۱لیوان لوبیا قرمز ۱لیوان عدس ۱ لیوان بازار برنج نصف استکان گوشت گوسفندی ۳۰۰ گرم پیاز داغ هر چی بیشتر بهتر نمک و فلفل به میزان دلخواه بلغور ۲ساعت خیس کنید حبوباتو از شب قبل خیس کنید میتونید گوشتو حذف کنید و به جاش عصار
خوشمزه
آش گندم
خوشمزه
آش گندم
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت پارسینه
خوراکی مقوی و ویژه برای سفره های افطار +فیلم
سوهان کنجدی یکی از شیرینیهای خوشمزه و سنتی ایرانی است که طعمی شیرین و مغذی دارد
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت فرآشپز
آموزش پخت آبگوشت بادمجان و کشک همدانی؛ یک ترکیب بینظیر - فراشپز
فراشپز- آبگوشت کشک یکی از غذاهای سنتی و مقوی همدان است که ترکیب خاص آن با کشک و نخود، طعمی منحصربهفرد ایجاد میکند. این غذا با نان سنگک و سبزی تازه سرو
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت امروز
آشپزی مینا مختاری، همسر باسلیقه بهرام رادان برای افطاری
همسر بهرام رادان با انتشار پستی در صفحه مجازی خود،عکسی از تزیین بسیار شیک غذای ساده ولی مقوی اش را به اشتراک گذاشت.
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت اکالا
طرز تهیه هریسه گندم جنوبی؛ خوشمزه برای افطار
هریسه گندم یکی از غذاهای بسیار مقوی و خوشمزه جنوبی است که اغلب در ماه رمضان آماده میشود. در طرز تهیه این غذا باید ابتدا بلغور گندم را...
آشپزی
غذاهای ایرانی
آشپزی
غذاهای ایرانی
فست فود و فینگر فود
غذاهای رژیمی
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت سبک ایده آل
روش تهیه خوراک ماش؛ یک سحری ساده و مقوی - سبک ایده آل
خوراک ماش، غذایی سنتی و سرشار از پروتئین، انتخابی ایدهآل برای سحری در ماه رمضان است. این غذای گیاهی و مقوی، علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز برای روزهداران، به دلیل داشتن ماش، منبع غنی از فیبر و مواد مغذی است.
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ خبرگزاری ایسنا
تبریز، ویترینی از شیرینیهای عید
تبریز در کنار جاذبههای گردشگری و پیشینه تاریخی که دارد و صحبتهای زیادی از آن شده است، بشقابی از غذاها و شیرینیهایی است که حلاوت سفر به این شهر کهن و پر از رمز و راز را دو چندان میکند، با هر قدم زدن در این شهر و پس از طی مسافتی اندک به قنادیهای فریبنده و چشمنوازی برمیخورید که ویترینی از خوشمزهترین …
شیرینی های تبریز
قرابیه تبریز
شیرینی های تبریز
قرابیه تبریز
گردشگری
۱۴۰۳/۱۲/۲۰
/ سایت ترفندباز
طرز تهیه هویج پلو با مرغ ریشریش برای سحری
هویج پلو با مرغ ریشریش یکی از غذاهای برنجی مقوی برای وعده سحری است که در آن از همه گروههای مواد غذایی استفاده شده است. روش تهیه آن را برایتان آموزش دادهایم.
خانه
ترفند آشپزی
خانه
ترفند آشپزی
الهام خلیلی
هویج پلو با مرغ
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت رکنا
افطار و سحر ماه رمضان را با این 6 آش و سوپ خوشمزه جذاب تر کنید + فیلم
رکنا: طرز تهیه 6 آش و سوپ مناسب افطار و سحر ماه رمضان را در این مطلب بخوانید و با این غذاهای مقوی و خوشمزه، هم انرژی لازم برای روزهداری را تامین کنید و هم احساس گرسنگی و تشنگی کمتری داشته باشید.
آش
ماه رمضان
آش
ماه رمضان
خوشمزه
سوپ
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت سبک ایده آل
طرز تهیه فرنی رژیمی؛ یک افطاری سالم و مقوی - سبک ایده آل
فرنی رژیمی ترکیبی خوشمزه و مغذی برای افطار است که با شیر، موز، جو دوسر و زعفران تهیه میشود. این دسر کمکالری و سیرکننده ای است.
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت فرتاک
طرز تهیه آبگوشت یخنی نخود؛ یک غذای سنتی و مقوی شیرازی
طرز تهیه یخنی نخود، یک غذای سنتی شیرازی با گوشت و نخود که بسیار مقوی و خوشمزه است. این غذا همراه با نان تازه، یک وعده لذیذ محسوب میشود.
آبگوشت یخنی نخود
آبگوشت یخنی نخود
۱۴۰۳/۱۲/۱۹
/ سایت خط سلامت
خوردن گندم شادونه نمی گذارد دعوا و مشاجره کنید!
خط سلامت: گندم شادونه یکی از خوراکیهای قدیمی و مقوی ایرانی است که به عنوان نمادی از فراوانی و خوشبختی شناخته میشود. این میانوعده سنتی با روشهای مختلفی در سراسر ایران تهیه میشود و علاوه بر طعم دلپذیر، خواص فراوانی برای سلامتی دارد. در ادامه با تاریخچه، خواص و طرز تهیه گندم شادونه آشنا شوید.
خوراکی
گندم
خوراکی
گندم
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۲/۱۹ - ۲۱:۲۱:۰۰
اخبار گوشی موبایل
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
شنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ -
15 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی