آب هندوانه، یکی از بهترین گزینه‌های تابستانی برای رفع عطش است که نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه بسیار کم‌کالری است. کالری آب هندوانه...

تابستان که می‌آمد آشپزخانه‌ها تعطیل می‌شد و نان و پنیرو هندوانه یا خربزه می‌شد غذای اصلی و خوشمزه تهرانی‌های قدیم برای فرار از گرمای طاقت‌فرسای این ماه. آبدوغ‌خیار هم از غذاهای پرطرفدار این فصل بود.

شلیل یکی از میوه‌های محبوب تابستانی است که اگر درست خشک شود، می‌تواند به یک میان‌ وعده سالم و مقوی تبدیل شود. تهیه چیپس شلیل در خانه نه ‌تنها آسان است بلکه بدون مواد افزودنی و نگهدارنده انجام می‌شود.

تغذیه در فصل تابستان باید با هدف تأمین آب، الکترولیت‌ها و انرژی مورد نیاز بدن تنظیم شود.

بستنی لیمویی، یک انتخاب خوب برای روزهای گرم تابستانی است که به راحتی می‌توانید آن را در منزل آماده کنید. در رسپی این بستنی، شکر را در...

شاه‌ توت یکی از میوه‌های خوشمزه و پرخاصیت تابستانی است که می‌توانید آن را در خانه پرورش دهید. برای کاشت شاه توت در گلدان و نگهداری...

بستنی یخی همواره، خصوصا در فصل تابستان و با میوه‌های تابستانی پرطرفدار است. برای آماده کردن بستنی یخی شلیل، باید شلیل‌ها را خرد کرده...

رول دارچین و گلابی یک دسر پاییزی با بویی خاص و طعمی دلپذیر است. برای درست کردن این دسر، مخمر را با آب گرم و شکر ترکیب کنید، سپس کره...

گلت‌ها دسرهایی هستند که از ترکیب خمیر و میوه‌های متنوع درست می‌شوند. حالا که در فصل تابستان به سر می‌بریم، بهترین فرصت است که گلت شلیل...

شلیل یک میوه تابستانی خوشمزه است که می‌توانید با آن یک کیک میوه‌ای با روکش کاراملی خوشمزه آماده کنید. کیک شلیل برای یک عصرانه تابستانی...

برترین ها/ ترشی گیلاس با طعم ملس و دلچسب خود، انتخابی عالی برای همراهی با غذاهای مختلف است. در این مطلب، با روش تهیه ترشی گیلاس خانگی و فوت‌وفن‌های آن آشنا می‌شوید. گیلاس، این میوه تابستانی پرطرفدار، نه‌تنها به‌صورت تازه مصرف می‌شود، بلکه در قالب ترشی نیز یکی از خوشمزه‌ترین چاشنی‌های فصل بهار و تابس

دسر تابستانی بنانا اسپلیت همان‌طور که از نام آن مشخص است، از قرار گرفتن بستنی، خامه، میوه و مغزیجات در میان یک موز نصف شده همراه با...

لواشک هلو انجیری یک نوع لواشک شیرین و خوشمزه تابستانی است که می‌توانید برای درست کردن آن از پوره تازه این میوه استفاده کنید. در رسپی...

سوربه گلابی با آب انبه یکی از دسرهای جذاب و خوشمزه‌ تابستانی است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه آماده کنید. برای درست کردن این دسر...

کیک برگردان هلو که به عنوان کیک آپساید داون نیز شناخته می‌شود، یکی از خوشمزه‌ترین دسرهای تابستانی است که برای درست کردن آن باید آرد و...

۲۵ طرح متفاوت، جالب،‌جدید و جذاب با رنگ ماچا که ترند هستند و به شما ایده‌هایی جدید برای طراحی ناخن می‌دهند. برای مطالعه‌ی بیشتر کلیک کنید.

پای لیمو ترش، یکی از محبوب‌ترین دسرها در سراسر جهان است. برای آماده سازی این پای خوشمزه، ابتدا خمیر تارت را آماده کنید و بپزید تا طلایی...

جشن‌ها و فستیوال‌ها، قلب تپنده یک مقصد هستند. شما در میان موسیقی زنده، رقص‌های محلی، غذاهای اصیل و صنایع‌دستی رنگارنگ، با روح واقعی یک شهر یا روستا آشنا می‌شوید. این رویدادها فرصتی طلایی برای دیدن چهره‌ای متفاوت از یک مقصد گردشگری هستند؛ جایی که مردم محلی با تمام عشق و انرژی، فرهنگ خود را با شما به اشتراک …

سالاد آلو و گردو یک پیش غذای خوشمزه، سالم و در عین حال شیک است که برای درست کردن آن از ترکیب آلو، گردو و چاشنی‌های مختلف همراه با...

دسر پلمبیر انبه، یکی از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین دسرهای تابستانی است که با طعمی بی‌نظیر و ظاهری جذاب، انتخابی فوق العاده برای تابستان...

انبه از میوه‌های خوشمزه تابستانی است که می‌توانید از آن برای آماده کردن نوشیدنی‌های خوشمزه مانند رانی استفاده کنید. در رسپی رانی انبه...

کیک لیمو یکی از کیک‌های معطر، محبوب و جذابی است که به روش‌های مختلفی آماده می‌شود. برای آماده‌سازی این کیک جذاب، ابتدا کره نرم‌شده، شکر...

آب دوغ خیار تبریزی یکی از غذاهای محبوب مردم آذربایجان است که در روزهای گرم تابستان با طعم خنکی که دارد از گرمازدگی جلوگیری می‌کند.

لواشک چند میوه یکی از تنقلات بسیار محبوب و پرطرفدار است که به راحتی می‌توانید آن را در خانه آماده کنید. برای آماده سازی لواشک چند میوه...

یتیمچه یک غذای گیاهی، سبک، خوشمزه و زود‌هضم در روزهای گرم تابستانی است که برای درست کردن آن از ترکیب سبزیجات تازه و چاشنی‌های معطر...

کیک‌های میوه‌ای، همیشه طرفداران خاص خود را دارند. کیک آلو سیاه یکی از همین کیک‌های خوشمزه و پرطرفدار است که با بافتی نرم و طعمی ملس در...

کرم مانگو یوگورت، دسری بسیار لطیف و خوشمزه است که با انبه آماده می‌شود. برای آماده سازی این دسر، ابتدا پوره انبه را با ماست، شکر و وانیل...

انواع مدل های متفاوت و کاربردی برای تراول ماگ برای استفاده در سفرهای تابستانی، مدل های مینیمال، ساده، رنگی، طرحدار و ...

فرارو/ سوپ سرد نوعی سوپ بسیار خوشمزه و خنک تابستانی است که از ترکیب حبوبات با ماست تهیه می‌شود. سوپ یکی از محبوب‌ ترین پیش‌غذاهای دنیاست که در بسیاری از رستوران‌ها به صورت پیش‌غذا و غذای اصلی در انواع و طعم‌های گوناگون سرو می‌شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر و خ

پانچ رز، یکی از خوش‌طعم‌ترین انواع نوشیدنی سرد و خنک در دنیای رنگی نوشیدنی‌های تابستانی است که برای درست کردن آن معمولا از تکه‌های میوه...

شربت بیدمشک، یکی از نوشیدنی‌های سنتی و پرطرفدار ایرانی است. این شربت انتخاب بسیار مناسبی برای رفع عطش در روزهای گرم و تابستانی است که...

یخ ماست یکی از دسرهای تابستانی تهران قدیم است که این روزها کمتر کسی آن را به خاطر دارد...

آنچه می‌خورید می‌تواند به طور طبیعی دمای بدن‌تان را پایین بیاورد. با ما همراه باشید تا ببینیم چگونه این اتفاق می‌افتد و چگونه خوردن غذاهای خنک‌کننده را خوشمزه و جذاب کنیم.

با آغاز روزهای گرم سال، لباس‌های خنک، سبک و در عین حال شیک، بیش از هر زمان دیگری مورد توجه قرار می‌گیرند. در این میان، سارافون تابستانی...

اسموتی مولن رژ یک نوشیدنی خنک و مغذی است که از دل میوه‌های تابستانی به وجود می‌آید. با چند مرحله ساده و مواد تازه، می‌توانید در خانه این اسموتی خوش‌رنگ را آماده کنید...

وقتی دمای هوا بالا می‌رود و احساس می‌کنید سریع‌تر از ذوب شدن بستنی روی آسفالت داغ در حال ذوب شدن هستید، بدن‌تان به دنبال راهی برای خنک شدن است. می‌توانید کولر را روشن کنید و داخل خانه بمانید، اما راه حل خوشمزه‌تری هم وجود دارد: غذاهای خنک‌کننده.

بستنی، دسر پرطرفدار روزهای تابستانی است. برای درست کردن بستنی شیری شکلاتی در خانه، باید ابتدا شکر، نشاسته، پودر کاکائو و شیر را با هم...

گل پنیرک با توجه به رنگ خاصی که دارد یکی از بهترین گزینه‌ها برای درست کردن شربت‌های خنک تابستانی است. برای آماده کردن شربت گل پنیرک با رنگ...

همشهری آنلاین/ با ۵ مدل سالاد تابستانی خوشمزه، سالم و خنک آشنا شوید که برای روزهای گرم عالی هستند. دستور تهیه آسان و ترکیبات تازه را از دست ندهید! گرما که افزایش پیدا می‌کند، میل به غذاهای سبک‌تر بیشتر می‌شود. در این روزها سالاد تنها یک پیش‌غذا نیست؛ گاهی می‌تواند یک وعده کامل، سالم و خوش‌طعم باشد.

در روزهای گرم تابستان، برخی خوراکی ها می توانند باعث افزایش گرمای بدن، کم آبی و مشکلات گوارشی شوند. در این مطلب با خوراکی های ممنوعه در تابستان آشنا شوید.

شربت زردآلو یک شربت خوش عطر و طعم تابستانی است که به خاطر رنگ طلایی و مزه خاصی که دارد، بسیار محبوب است. در رسپی این شربت باید حتما از...

سالاد آلبالو یکی از خاص‌ترین و خلاقانه‌ترین انواع سالاد تابستانی است که برای درست کردن آن از آلبالوی تازه استفاده می‌شود. در رسپی این...

پودینگ انبه، دسری خوشمزه با بافت نرم و خامه‌ای است که انتخاب بی‌نظیری برای روزهای گرم تابستانی محسوب می‌شود. در رسپی این پودینگ باید...

خورشت لوبیا سبز یکی از غذاهای سنتی و پرطرفدار ارومیه است که با طعم دلنشین و عطر بی‌نظیر خود، می‌تواند زینت‌بخش سفره‌های شما باشد. این خورشت که اصالتاً یک غذای تابستانی محسوب می‌شود، با کمی برنامه‌ریزی و فریز کردن لوبیا سبز، در فصول سرد سال نیز قابل تهیه است.

با افزایش دمای هوا و مصرف بیشتر غذاهای آماده و فست‌فودها در مسافرت‌ها، موارد ابتلا به مسمومیت‌های غذایی و اختلالات گوارشی در کشور به‌طور محسوسی رو به افزایش است. پزشکان توصیه می‌کنند خانواده‌ها در سفرهای تابستانی، اصول بهداشتی را با دقت بیشتری رعایت کنند.

با افزایش دمای هوا و مصرف بیشتر غذاهای آماده و فست‌فودها در مسافرت‌ها، موارد ابتلا به مسمومیت‌های غذایی و اختلالات گوارشی در کشور به‌طور محسوسی رو به افزایش است. پزشکان توصیه می‌کنند خانواده‌ها در سفرهای تابستانی، اصول بهداشتی را با دقت بیشتری رعایت کنند.

آلبالو میوه‌ای تابستانی و خوشمزه است که به دلیل طعم ترش و فواید بی‌شمارش، طرفداران زیادی دارد. میزان کالری آلبالو یخ زده و ارزش غذایی...

ماقوت بستنی زعفرانی دسری سنتی و لطیف از خانواده دسرهای ژلاتینی ایرانی است که بافتی نرم، درخشان و طعمی ملایم دارد. برای درست کردن این...

خورشت کدو غوره یکی از خورشت‌های ساده و خوشمزه تابستانی است که برای درست کردن آن از ترکیبات در دسترسی استفاده می‌شود. این غذا معمولا به...

کیک آلبالو یکی از محبوب‌ترین کیک‌های میوه‌ای تابستانی است که طرفداران زیادی دارد. برای آماده سازی این کیک جذاب، ابتدا کره و شکر را با...

رکنا: برخی خوراکی‌ های پرطرفدار تابستانی مانند بستنی، هات‌ داگ و غذاهای سرخ‌ شده می‌ توانند علاوه بر افزایش وزن، سلامت شما و خانواده‌ تان را تهدید کنند. انتخاب‌ های هوشمندانه‌ تر راهی برای حفظ تناسب‌اندام در روزهای گرم سال است.

در وعده ناهار تابستانی از غذاهای سبک مانند آب‌دوغ‌خیار، سکنجبین، نان و ماست یا خورش‌هایی مانند خورشت کدو، خورشت آلو اسفناج یا خورشت کرفس استفاده شود؛ این غذاها علاوه بر سبک بودن، با طبیعت گرم تابستان هم‌خوانی بیشتری دارند

غذاهای سنگین مانند پیتزا، الویه، کله‌پاچه و انواع سرخ‌کردنی‌ها در فصل گرما برای مادران باردار مناسب نیستند. دکتر تن‌ساز پیشنهاد داد در عوض از غذاهای سبک، لطیف و زودهضم مانند سوپ، آش و خوراک‌های رقیق استفاده شود.

آب زردآلو یک نوشیدنی تابستانی مفید و پرخاصیت است. اگر دوست دارید این نوشیدنی‌ را در خانه، به صورت سالم و بدون مواد نگهدارنده آماده کنید، در ابتدا باید...

رانی هلو یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار تابستانی است. برای آماده کردن رانی هلو باید هلوها را پوست گرفته و خرد کنید. آب و شکر را روی حرارت...

پیک نیک، استخر و تعطیلات ساحلی، همه چیزهایی هستند که وقتی صحبت از تابستان می‌شود به ذهن خطور می‌کنند. بهترین بخش همه آنها چیست؟ گذشته از نوشیدنی‌ها و غذاهای خوب، الان وقت رسیدگی به ناخن‌هایتان است تا با این حال و هوا هماهنگ شوید! به خصوص اگر طرح ناخن شما با تم تابستانی هماهنگ باشد.

پای گیلاس یکی از دسرهای خوشمزه تابستانی است که برای درست کردن آن از گیلاس تازه و خمیر مخصوص پای استفاده می‌شود. برای درست کردن این پای...

کیک طالبی بستنی دسری تابستانی و جذاب است. این دسر با ترکیبی از کیک و بستنی طعم و ظاهری متفاوت دارد. در رسپی این دسر خوشمزه باید ابتدا از...

در روزهای گرم سال که دمای هوا به‌شدت افزایش می‌یابد و بدن در معرض کم‌آبی، خستگی و گرمازدگی قرار می‌گیرد، مصرف خوراکی‌های خنک، سبک و سرشار از مواد مغذی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند و در این میان، آب‌دوغ‌خیار به‌عنوان یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی، جایگاه خاصی در سفره‌های تابستانی دارد.

پانچ هندوانه یک نوشیدنی خوشمزه و خنک برای روزهای تابستانی است. این پانچ را می‌توان به سرعت و با صرف کمتر از 10 دقیقه با میوه‌های خنک و...

اگر به دنبال نوشیدنی متفاوت و خوشمزه برای میل کردن در بعدازظهر تابستانی هستید، طالبی گلاسه انتخاب مناسبی برای شما است. این نوشیدنی یکی...

آبدوغ خیار تبریزی یکی از غذاهای سنتی و محبوب آذربایجان است که در روزهای گرم سال جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های محلی دارد. این غذا با طعمی ملایم و خنک، مناسب وعده‌های سبک و عصرانه‌های تابستانی است. طرز تهیه آبدوغ خیار تبریزی ترکیب ماست، دوغ، سبزی‌های معطر و خیار تازه، این آبدوغ خیار خوشمزه را به انتخابی سالم …

خبرآنلاین/ در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت افزایش می‌یابد و بدن در معرض کم‌آبی، خستگی و گرمازدگی قرار می‌گیرد، مصرف خوراکی‌های خنک، سبک و سرشار از مواد مغذی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند و در این میان، آب دوغ خیار به عنوان یکی از غذاهای سنتی و محبوب ایرانی، جایگاه خاصی در سفره‌های تابستانی دارد. ای

شربت سکنجبین یکی از شربت‌های بسیار محبوب و سنتی است که علاوه بر طعم جذاب، خواص زیادی برای بدن دارد. برای آماده سازی این شربت جذاب، ابتدا...

رکنا: با خوردن غذاهای سالم و مقوی در تابستان بدون گرسنگی کشیدن وزن کم کنید! با 10 خوراکی شگفت‌ انگیز از چربی‌ های غیراشباع تا پروتئین‌ های بدون چربی، اندامی متناسب داشته باشید و انرژی روزانه خود را حفظ کنید.

با آغاز روزهای داغ تابستان، انتخاب پوشش مناسب نه‌تنها به‌دلیل گرما، بلکه برای داشتن استایلی خاص اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. مانتوهای کفتان...

آخرین خبر/ آبدوغ خیار یکی از غذاهای تابستانی کشورمان است که طرفداران بسیاری دارد. در گذشته این غذا یک غذای خیلی ساده محسوب می شده است ولی امروزه با اضافه کردن موادی مثل خامه ، کشمش ، گل محمدی و مغز گردو به صورت یک غذای مجلسی تهیه می شود. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharink

شلیل، میوه‌ای تابستانی و خوش طعم، نه تنها لذت‌بخش است، بلکه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن است. میزان کالری شلیل و ارزش...

با گرم شدن هوا، میل به غذاهای سنگین کمتر می‌شود. پخت خورش تابستانی با طعم‌های سبک و خنک، بهترین انتخاب برای این فصل هستند.

تابستان با عطر و طعم شیرین گرمک رنگ و بوی خاصی می‌گیرد؛ میوه‌ای خوشمزه و تابستانی که نماد روزهای گرم سال است. کاشت و نگهداری گرمک در گلدان...

یکی از ایده های جذاب برای مهمانی ها تزئین میوه هاست. اگر به جای آنکه میوه ها را به شکل سنتی در یک میوه خوری مقابل مهمان ها قرار دهید آنها را با تزئینات زیبا برای مهمانانتان آماده کنید میوه آرایی راهی عالی برای اینکه غذاهای میوه ای شما اشتها آورتر و جذاب تر به نظر برسند. راه های مختلفی برای تزئین سینی …

حالا که کم کم هوا گرم شده است، بسیاری از افراد دغدغه این را دارند که چگونه شب‌های گرم تابستانی را بدون استفاده از کولر، سپری کنند...

سالاد توت‌ فرنگی و گرمک، ترکیبی رنگارنگ و خوش‌ طعم است که برای درست کردن آن از 2 میوه آبدار و محبوب تابستانی یعنی گرمک و توت فرنگی همراه...

میلک‌شیک شاتوت خانگی یک نوشیدنی محبوب تابستانی است که طعم بی نظیری دارد و سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین‌های متنوع است...

یکی از دسرهای تابستانی پرطرفدار بستنی است و شما تنها به کمک دو سینی فلزی و یک میکسر می‌توانید بستنی سنگ سرد را در منزل آماده کنید....

دسر طالبی یکی از خوشمزه‌ترین و جذاب‌ترین دسرهای تابستانی است که به روش‌های مختلفی آماده می‌شود. در رسپی این دسر خوشمزه، ابتدا طالبی را...

مربای شاتوت یکی از خوشرنگ‌ترین و خوش‌طعم‌ترین مرباهای خانگی تابستانی است که به خاطر عطر و طعم شیرین و دل‌ چسبی که دارد، گزینه‌ای...

یکی از غذاهای خوشمزه تابستانی در لیست غذاهای گیلانی ، خورش غوره مسما است. این خورشت گیلانی، رسپی‌های مختلفی دارد و می‌توان آن را با گوشت مرغ، گوشت خورشتی یا گوشت چرخ کرده تهیه کرد.

تریبون اقتصاد_ انبه فقط یک میوه تابستانی خوش‌طعم نیست؛ بلکه یک بسته‌ی کامل از مواد مغذی برای حفظ و ارتقای سلامت عمومی است. اگر تاکنون به آن فقط به چشم یک دسر طبیعی نگاه می‌کردید، شاید وقت آن رسیده این میوه‌ی طلایی را به‌طور منظم وارد برنامه غذایی‌تان کنید.  به گزارش مهر، اگر انبه را فقط به‌خاطر طعم شیرین …

میلک شیک هندوانه یک نوشیدنی‌ خنک و پرطرفدار تابستانی است که برای درست کردن آن از ترکیب هندوانه تازه با بستنی و شیر استفاده می‌شود و...

بازدید:۴ صد آنلاین | در فصل گرما که بدن بیشتر در معرض کم‌آبی قرار می‌گیرد، نوشیدنی‌هایی مانند دوغ و کفیر می‌توانند به‌عنوان منابعی موثر برای جبران آب از دست رفته و تقویت بدن در برابر بیماری‌ها عمل کنند. به گزارش صد آنلاین، محمد شاهدی باغ خندان، متخصص حوزه کشاورزی و مشاور امور پژوهشی فرهنگستان علوم، به …

گرمک، طالبی، ملون، سمسوری و شاه پسند، میوه‌های تابستانی هستند که کم کم روانه بازار می‌شوند. با این حال بسیاری از افراد این میوه‌ها را با یکدیگر اشتباه می‌گیرند...

حالا که به روزهای گرم تابستانی نزدیک می‌شویم، دسرهای خنک با میوه‌های فصل انتخاب‌هایی خوشمزه و مناسب هستند. یکی از این دسرهای خنک، بستنی ملون است...

اسموتی هندوانه یکی از نوشیدنی‌های خنک، سالم و لذت‌بخش تابستانی است که برای درست کردن آن از تکه‌های هندوانه منجمد شده همراه با شکر...

نمناک/ گوجه سبز یکی از میوه های تابستانی پرطرفداری است که طعم بسیار خوشمزه و همه پسندی دارد. طعم ترش و ملس این میوه خوشمزه باعث شده است که با استفاده از آن انواع و اقسام خوراکی های پر مغذی و ویتامین دار تهیه شود. در ادامه این مطلب همراه ما باشیدتا با غذاهای خوشمزه ای که با استفاده از گوجه سبز تهیه م

کمپوت هندوانه، بافتی لطیف و طعمی شیرین دارد و یک انتخاب عالی برای دسر، تزئین کیک یا حتی یک میان ‌وعده برای روزهای گرم تابستانی است که...

کاشت هندوانه در گلدان فرصتی عالی برای لذت بردن از پرورش این میوه‌ی تابستانی در خانه است. برای این کار، ابتدا بذر مناسب را ۱۲ تا ۲۴...