عضو هیأت علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مخملک، بیماری عفونی است که معمولا در بین کودکان بروز می کند و از نخستین نشانه های آن تب ناگهانی و بالاتر از 38 درجه است.

اقتصادنیوز: بیماری های کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که می توانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست می باشد.

بیماری‌های کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که می‌توانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست می‌باشد.

اقتصادنیوز: عضو هیأت علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مخملک، بیماری عفونی است که معمولا در بین کودکان بروز می کند و از نخستین نشانه های آن تب ناگهانی و بالاتر از 38 درجه است.

عضو هیأت علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مخملک، بیماری عفونی است که معمولا در بین کودکان بروز می کند و از نخستین نشانه های آن تب ناگهانی و بالاتر از 38 درجه است.

افراد مبتلا به پارانویا ممکن است از دیگران به طور مداوم سوالاتی بپرسند و به حرفهای دیگران شک کنند.

بیماری های کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که می توانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست می باشد.

غش کردن ممکن است ترسناک به نظر برسد اما اغلب بی‌خطر است.غش کردن که در اصطلاح پزشکی به آن سنکوپ گفته می‌شود زمانی رخ می‌دهد که جریان خون کافی به مغز نرسد و منجر به از دست دادن موقت هوشیاری شود.اما چگونه می‌توان فهمید که این فقط یک غش ساده است یا نشانه‌ای از مشکلی جدی‌تر

مخملک، بیماری عفونی است که معمولا در بین کودکان بروز می‌کند و از نخستین نشانه‌های آن تب ناگهانی و بالاتر از ۳۸ درجه است.

بیماری های کبد علائم مختلفی دارند. یکی از علائم اولیه که می توانید سریع آن را تشخیص دهید، ایجاد مشکلاتی بر روی پوست کف دست می باشد.

بررسی علائم اولیه سرطان سینه و راه‌های پیشگیری و تشخیص زودهنگام این بیماری.

اقتصادنیوز: محققان سرطان کودکان از خانواده‌ها می‌خواهند مراقب علایم سرطان استخوان، یکی از مرگبارترین سرطان‌های کودکان، باشند. این بیماری در کودکان بزرگتر از ۵ سال و نوجوانان شایع است.

تشخیص سرطان کلیه معمولاً از طریق سونوگرافی، سی‌تی‌اسکن،‌ام‌آرآی و آزمایش خون و ادرار انجام می‌شود. روش‌های درمانی به مرحله بیماری بستگی دارند و شامل جراحی برای برداشتن تومور یا کلیه، ایمونوتراپی، هدف‌درمانی و گاهی شیمی‌درمانی است.

سرطان روده بزرگ جزو سرطان‌های شایع در جهان است و افراد بسیاری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری معمولاً افراد مسن را بیشتر درگیر می‌کند اما گروه‌های سنی پایین‌تر هم ممکن است به آن مبتلا شوند.

طبیعی است که با افزایش سن، ناخن‌ها کندتر رشد کنند و شکننده‌تر یا زردتر شوند. با این حال، برخی تغییرات در ناخن‌ها می‌تواند نشانه یک مشکل سلامتی باشد که پنهان مانده است. برای مثال، ناخن‌های سفید یا بی‌رنگ ممکن است به کم‌خونی، بیماری کبد، نارسایی قلبی یا سوءتغذیه اشاره داشته باشند. ناخن‌های زرد هم می‌توانند …

سرطان دهانه رحم زمانی پیش می‌آید که سلول‌های دهانه رحم حالت غیرعادی پیدا می‌کنند و سریعاً تکثیر می‌شوند. دهانه رحم بخشی از بدن بانوان است که بین واژن و رحم قرار می‌گیرد. عدم تشخیص یا درمان به موقع این سرطان قطعاً زندگی شخص را تهدید خواهد کرد. بهتر است.

سرطان دهان اغلب در مراحل پیشرفته تشخیص داده می‌شود، زیرا بیماران معمولا نشانه‌های اولیه را نمی‌شناسند یا از آن‌ها مطلع نمی‌شوند.

خارش ناحیه تناسلی می تواند نشانه بسیاری از بیماری ها باشد که ممکن است شامل عفونت واژن در زنان یا خارش در مردان باشد. در هر دو جنس، خارش ممکن است ناشی از تحریک پوست ، بیماری های مقاربتی و آلرژی باشد.

سرطان روده بزرگ جزو سرطان‌های شایع در جهان است و افراد بسیاری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری معمولاً افراد مسن را بیشتر درگیر می‌کند اما گروه‌های سنی پایین‌تر هم ممکن است به آن مبتلا شوند.

رکنا: نشانه‌ های بیماری کلیوی مانند تورم پاها، وجود خون در ادرار، از دست دادن اشتها و احساس خستگی می‌ توانند هشداری برای آسیب کلیه باشند؛ شناسایی بموقع این علائم به پیشگیری از مشکلات جدی کمک می‌ کند.

سرطان دهان اغلب در مراحل پیشرفته تشخیص داده می‌شود، زیرا بیماران معمولا نشانه‌های اولیه را نمی‌شناسند یا از آن‌ها مطلع نمی‌شوند.

تورم پاها، وجود خون در ادرار، از دست دادن اشتها، خستگی، تغییر در حجم ادرار، کمردرد و خشکی و خارش پوست از علائم بارز بیماری‌های کلیوی هستند.

کلیه‌ها دو عضو لوبیا شکل در دو طرف بدن هستند که از میلیون‌ها نفرون تشکیل شده‌اند و وظیفه آن‌ها دفع مواد شیمیایی و سموم از بدن و جذب مواد غذایی است، در صورتی که در این فعالیت‌ها اختلال ایجاد شود، فرد به مشکلات و بیماری‌های کلیوی مبتلا می‏‌شود، دیابت و فشار خون بالا رایج‌ترین دلایل بروز آسیب کلیوی است.

با افزایش سن تغییراتی در حافظه ایجاد می‌شود که طبیعی است. اما نشانه‌های بیماری آلزایمر چیزی بیش از فراموشی‌های موقتی و ساده است. افرادی که به بیماری آلزایمر دچار می‌شوند، مشکلاتی را در برقراری ارتباط، یادگیری، تفکر و استدلال تجربه می‌کنند. این مشکلات بر وضعیت شغلی، فعالیت‌های اجتماعی و زندگی خانوادگی …

سکته مغزی، یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین بیماری‌های عصبی است که در صورت عدم آگاهی و اقدام به موقع، می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری داشته باشد.

رئیس جامعه اورولوژی ایران در نشست خبری جدید خود به شایع‌ترین بیماری‌ها و سرطان‌های مردان اشاره کرد و تأکید کرد که تغییر رنگ ادرار می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات جدی همچون عفونت یا تومورهای بدخیم باشد. او همچنین به لزوم توجه به سلامت مردان در هفته‌ای که به این موضوع اختصاص دارد، پرداخته است.

رکنا: می دانید خواب زیاد نشانه چیست؟

درد‌های گوارشی ممکن است ناشی از اختلالات مختلفی مانند سوءهاضمه، سندرم روده تحریک‌پذیر، زخم معده یا بیماری‌های التهابی روده باشد، این درد‌ها بیشتر به صورت درد‌های شکمی یا احساس فشار و سوزش در معده تجربه می‌شوند و از طرفی، درد‌های قلبی یا عوارض بیماری‌های قلبی اغلب به شکل درد یا فشار در ناحیه‌ی سینه که …

گاهی اوقات افراد فکر می‌کنند که مشکل تنفس تنها چیزی است که با بالا رفتن سن به وجود می‌آید. مهم است که به این علائم توجه کنید زیرا ممکن است نشانه‌ های اولیه بیماری ریه، آسم و سرطان ریه باشند.

دردهای گوارشی ممکن است ناشی از اختلالات مختلفی مانند سوءهاضمه، سندرم روده تحریک‌پذیر، زخم معده یا بیماری‌های التهابی روده باشد، این دردها بیشتر به صورت دردهای شکمی یا احساس فشار و سوزش در معده تجربه می‌شوند و از طرفی، دردهای قلبی یا عوارض بیماری‌های قلبی اغلب به شکل درد یا فشار در ناحیه‌ی سینه که به …

از دست دادن حس چشایی ممکن است نشانه بیماری‌های زوال عصبی مانند آلزایمر و همچنین بیماری‌های قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی باشد

رکنا: چگونه سرفه ناشی از ذات‌ الریه را از برونشیت تشخیص دهیم؟ در این گزارش به بررسی تفاوت‌ های این دو بیماری تنفسی شایع می‌ پردازیم تا بتوانید علائم را بهتر شناسایی و درمان مناسب را دریافت کنید.

سرفه یکی از نشانه‌های مشترک در بسیاری از بیماری‌های تنفسی است و برونشیت و ذات‌الریه نیز از این قاعده مستثنی نیستند گاهی تشخیص اینکه کدام‌یک از این دو بیماری علت مشکل است می‌تواند گیج‌کننده باشد در اینجا نکات تخصصی آورده شده است که به شما کمک می‌کند این دو بیماری را از یکدیگر تفکیک کنید  

در گزارش اخیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش آمده است: «طبق آخرین مطالعه انجام شده در ایران، یک چهارم افراد دیابتی از بیماری خود بی‌اطلاع هستند». خوب است نگاهی به نشانه‌های این بیماری خاموش و مرموز بیندازیم.

به‌تازگی خاموشی‌های گسترده و البته برنامه‌ریزی‌نشده در تهران و برخی شهرهای دیگر کشور، به‌ویژه در پی موج سرما و کاهش دمای روزهای اخیر، به مجادله‌ای رسانه‌ای و سیاسی بین دو وزارتخانه نفت و نیرو تبدیل شده است.

یک مطالعه جدید در ملبورن نشان می‌دهد که کاهش سریع وزن و افزایش سطح کلسترول خوب می‌تواند تا ۱۱ سال قبل از بروز علائم رایج آلزایمر در افراد مبتلا به زوال عقل ظاهر شود. این یافته‌ها، ممکن است مسیرهای جدیدی برای شناسایی و درمان زودهنگام این بیماری در افراد مسن ارائه دهند.

کم آبی بدن می‌تواند با بسیاری از بیماری‌ها مانند سنگ کلیه، یبوست، مشکلات کبدی، افزایش وزن، مشکلات فشار خون، آسیب مفاصل و عضلات، پیری زودرس و ورم معده یا زخم معده مرتبط باشد.

فوق تخصص بیماری‌های گوارش اطفال گفت:شایع‌ترین علایم رفلاکس در نوزادان درد، بی تابی و گریه مداوم یا ناگهانی پس از خوردن غذا (که بسیاری اوقات با دل‌پیچه اشتباه گرفته می‌شود)، بالا آوردن و استفراغ مکرر بعد از وعده‌های غذائی است.

آسم بیماری است که بر اثر آن، مجرای هوا که از طریق آن هوا به ریه‌ها منتقل می‌شود باریک و متورم می‌شود و ممکن است مخاط اضافی در آن تولید شود.

بسیاری از عفونت‌های مقاربتی بدون علامت هستند و هیچ نشانه‌ای ایجاد نمی‌کنند. زمان ظهور علائم یا امکان تشخیص با آزمایش بسته به نوع بیماری متفاوت است.

کودکان در هر سنی ممکن است به بیماری‌های کبدی مبتلا شوند که با مشاهده یکسری از علایم می‌توان به این بیماری پی برد.

گاهی اوقات سردی پاها به این معنی است که شما به جوراب‌های گرم‌تر نیاز دارید. اما اگر پاهای شما همیشه سرد است، بدون توجه به آب و هوا، ممکن است یک مشکل جدی‌تر وجود داشته باشد.

اگر احساس می‌کنید پاهای شما همیشه سرد است، حتی در روزهای گرم، ممکن است این مشکل به مسائل جدی‌تری اشاره کند. سردی مداوم پاها می‌تواند ناشی از مشکلات گردش خون، بیماری‌های قلبی، اختلالات تیروئید یا حتی بیماری‌های عصبی باشد. در این گزارش به بررسی علل این وضعیت و راه‌های مقابله با آن می‌پردازیم.

داده‌های یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند، صرف‌نظر از میزان ورزشی که می‌کنید، خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

متاسفانه تشخیص حمله یا سکته قلبی خیلی مشکل است و از آن جا که رساندن بیمار به مراکز درمانی در شروع حمله قلبی برای زنده ماندن او حیاتی است، اگر به هر دلیل به حمله قلبی شک کردید همان لحظه در جستجوی مراقبت‌های پزشکی باشید و از آسپیرین جهت محدود کردن گسترش آسیب عضله قلب و کاهش شدت انفارکتوس قلبی استفاده کنید.

این مقاله زمانی برای معاینه روده است - به معنی واقعی کلمه. کریستی کینگ، سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی می گوید: فهمیدن این که روده سالم است یا خیر به آن آسانی که هر کس فکر می کند نیست . دلیلش این است که، با توجه به گفته دکتر اسکات شریبر Scott Schreiber پزشک کاردرمان و متخصص تغذیه بالینی علائم …

خط سلامت: زردی ناخن‌ها می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات مختلفی از جمله استفاده از محصولات زیبایی حاوی رنگ‌دانه، تنباکو و حتی بیماری‌های جدی‌تر نظیر ملانونیشیا و سندرم ناخن زرد باشد. شناخت دلایل این تغییر رنگ و توجه به درمان آنها، کلید حفظ سلامت و زیبایی ناخن‌های شما است.

به گفته محققان، دو علامت آشکار زوال عقل از جمله کاهش سریع وزن و ایجاد سطوح بالای کلسترول خوب که هیچ ارتباطی با حافظه ندارند، ممکن است تا ۱۱ سال قبل از علائم معمول آلزایمر ظاهر شوند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تأخیر در ورود به خواب رِم « REM» می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه بیماری آلزایمر باشد؛ محققان می‌گویند که افراد مبتلا به این بیماری زمان بیشتری برای رسیدن به این مرحله از خواب نیاز دارند.

خط سلامت: احساس سوزش هنگام دفع می‌تواند تجربه‌ای ناراحت‌کننده باشد که بسیاری از افراد در مقاطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این مشکل می‌تواند دلایل ساده‌ای مانند مصرف غذاهای تند یا یبوست داشته باشد، اما گاهی نیز نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تری مثل عفونت‌ها، بیماری‌های التهابی روده یا حتی سرطان باشد. …

فلج معده چه نوع عارضه‌ای است این عارضه با چه عواملی پدید می‌آید چه توصیه‌هایی به مبتلایان برای درمان این بیماری کمک خواهند کرد تهوع و استفراغ و احساس سیری می‌توانند از نشانه‌های این بیماری خطرناک باشند شل شدن معده می‌تواند موجب بی اشتهایی و سیری کاذب در مبتلایان شود دارو‌های مختلفی برای رفع این عارضه …

علائم ایدز شامل تب، گلودرد، تعریق شبانه و ضعف عمومی هستند. در مراحل پیشرفته، سیستم ایمنی ضعیف شده و فرد مستعد عفونت‌های شدید می‌شود.

در حالی که بیشتر مردم درد در قفسه سینه یا بازوی چپ را نشانه‌های احتمالی حمله قلبی می‌دانند، برخی نشانه‌های کمتر شناخته‌شده هم وجود دارند که ممکن است نیازمند مراجعه فوری به اورژانس باشند.

بیشتر افراد درد در قفسه سینه یا بازوی چپ را به‌عنوان نشانه‌های احتمالی حمله قلبی می‌شناسند، اما برخی علائم کمتر شناخته‌شده نیز وجود دارند که ممکن است نشان‌دهنده وضعیت جدی‌تری باشند و نیاز به مراجعه فوری به اورژانس داشته باشند. یکی از این نشانه‌ها، دندان درد است که بسیاری از افراد آن را به‌عنوان علامت …

تعداد دفعات طبیعی ادرار در روز بین ۶ تا ۱۰ بار است، اما تکرر ادرار می‌تواند نشانه‌ای از نوشیدن بیش از حد آب یا مشکلاتی مثل دیابت، بیماری‌های کلیوی یا حتی پروستات باشد. رنگ ادرار نیز می‌تواند سرنخی مهم از وضعیت سلامت بدن شما ارائه دهد.

چشم درد، ‌ریزش اشک، حساسیت به نور و کاهش بینایی از مواردی است که نشان دهنده یک مشکل جدی در سلامت چشم‌هاست و نیاز به پیگیری جدی دارد.

به گفته یک متخصص سوزش سر دل می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی‌تر از جمله سرطان باشد.‌

رکنا: غربالگری در پزشکی به معنای استفاده از یکسری آزمایش‌ها و روش‌ ها برای شناسایی زودهنگام بیماری‌ها یا اختلالات در افرادی است که هنوز هیچ علامت یا نشانه‌ای از بیماری را ندارند. هدف از غربالگری، تشخیص بیماری در مراحل اولیه و قبل از بروز علائم جدی است، چراکه در این صورت، درمان بیماری موثرتر و احتمال …

به گفته یک متخصص، سوزش سر دل می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی‌تر از جمله سرطان باشد.‌

به گفته یک متخصص سوزش سر دل می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی‌تر از جمله سرطان باشد.‌

رکنا: اسهال آبکی ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل جزئی باشد که به راحتی با درمان‌های خانگی برطرف می‌شود، یا نشانه‌ای از یک بیماری جدی‌تر باشد که نیاز به مشاوره پزشکی دارد. اگر اسهال مداوم یا همراه با علائم دیگری مانند تب، خونریزی، یا کاهش وزن باشد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت دقیق بررسی و درمان مناسب …

خط سلامت: مطالعه جدید در دانشگاه کانازاوا نشان می‌دهد که حذف صبحانه و دیر خوردن شام می‌تواند خطر بروز پروتئینوری ، نشانه بیماری مزمن کلیه، را افزایش دهد. این ناهنجاری کلیوی که زمینه‌ساز بیماری‌های جدی قلبی و کلیوی است، با تغییر در عادات غذایی و ورزش قابل پیشگیری است.

متخصص بیماری های کودکان و مدیر بیمارستان اکبر از مراکز زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه مخملک یکی از بیماری‌های شایع در بین کودکان است اظهار کرد: گلودرد، رنگ پریدگی اطراف دهان، زبان توت فرنگی و بثورات پوستی دانه دار قرمز رنگ ظریف از علائم این بیماری محسوب می شود.

سندروم داون یک اختلال ژنتیکی است که هنگامی ایجاد می شود که تقسیم سلولی غیر طبیعی باعث اضافه شدن یک کروموزوم دیگر شود. این بیماری شایع ترین اختلال کروموزومی ژنتیکی و دلیل ناتوانی های یادگیری در کودکان محسوب می شود. علاوه بر این اغلب موجب بسیاری از ناهنجاری های پزشکی مانند اختلالات قلبی و گوارشی می شود. …

خط سلامت: ناخن‌های شما، گنجینه‌ای از اطلاعات درباره سلامت‌تان هستند. تغییراتی که در ظاهر و بافت ناخن‌ها رخ می‌دهد، می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های مختلفی باشد. یکی از این بیماری‌ها، پسوریازیس است؛ بیماری خودایمنی که پوست و مفاصل را درگیر می‌کند.

تب یکی از نشانه‌های رایج بیماری است که می‌تواند باعث کاهش اشتها و ضعف عمومی بدن شود. اما انتخاب غذاهای مناسب در این زمان می‌تواند روند بهبودی را تسریع کرده و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند.

گاستریت یا ورم معده و اثنی عشر از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که علت اصلی آن میکروب هلیکوباکترپیلوری است که معمولاً بر اثر عدم رعایت بهداشت و آلودگی در آب و غذا به فرد منتقل می‌شود.

بیماری

تب یکی از نشانه‌های رایج بیماری است که می‌تواند باعث کاهش اشتها و ضعف عمومی بدن شود. اما انتخاب غذاهای مناسب در این زمان می‌تواند روند بهبودی را تسریع کرده و انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کند.

سرطان ریه ممکن است در مراحل اولیه هیچ‌گونه نشانه قابل توجهی نداشته باشد، این بیماری تا زمان پیشرفت آن در بسیاری از افراد تشخیص داده نمی‌شود.

گاستریت یا ورم معده و اثنی عشر از شایع‌ترین بیماری‌های گوارشی است که علت اصلی آن میکروب هلیکوباکترپیلوری است که معمولاً بر اثر عدم رعایت بهداشت و آلودگی در آب و غذا به فرد منتقل می‌شود.

سرفه خشک، از یک علامت ساده تا نشانه‌ای از بیماری‌های جدی. آیا می‌دانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟ در این مقاله، به تمام سوالات شما در مورد سرفه خشک پاسخ می‌دهیم.

دیابت بیماری مهمی است که پیامد‌های زیادی در پی دارد و بسیاری از مبتلایان تا مدت‌ها از اینکه به دیابت مبتلا هستند اطلاعی ندارند.

خط سلامت: پزشکان اعلام کردند که بیدار شدن یک بار در شب برای دفع ادرار در افراد زیر ۶۰ سال طبیعی است، اما تکرار بیش از یک بار می‌تواند نشانه مشکلاتی از جمله بیماری‌های جدی‌تری باشد.

فوق تخصص جراحی سرطان اهواز گفت: هر بیماری که علایم و نشانه‌های سرطان سینه را دارد، دلیل بر سرطان بودن آن نیست.

فوق تخصص گوارش، کبد و اندوسکوپی کودکان با اشاره به اینکه کرم‌های انگل می‌تواند در هر سنی فرد را به این بیماری مبتلا کند، گفت: این بیماری در کودکان شایع‌تر و با مشکلاتی مثل سوء‌جذب یا اختلال در رشد همراه است.

محمد رضوانی متخصص پوست و مو در رابطه با سرطان پوست و علائم این بیماری گفت: به طور کلی ما سه نوع سرطان پوست داریم

دکتر «بینگ»، متخصص مغز و اعصاب، از سردردی می‌گوید که افراد بالای ۵۰ سال نباید در برابر آن بی‌تفاوت باشند. این نوع سردرد، که به نام «سردرد صاعقه‌ای» یا «تاندرکلاب» شناخته می‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی و خطرناک باشد.

بلایای عمومی از جمله زلزله و بیماری‌های همه‌گیر، انسان را با مسائل فلسفی و الهی روبه‌رو می‌کند. آیا این پدیده‌ها نتیجه گناهان است یا نشانه‌ای از قوانین جهان طبیعی؟ پاسخ به این پرسش، درک عمیق‌تری از ارتباط میان انسان، طبیعت و خداوند را طلب می‌کند.

مطابق یک تعریف متداول، آنفولانزای خوکی یک بیماری ویروسی حاد و عفونی است که عمدتاً توسط ویروس های آنفولانزا ایجاد می شود و می تواند هم حیوانات (به ویژه خوک ها)

بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین مشکلات خواب است که می‌تواند تأثیرات جدی بر سلامت جسمی و روحی داشته باشد. بسیاری از افراد به دلایل مختلف دچار بی‌خوابی می‌شوند، اما