دوستان و همراهان همیشگی امروز آموزش چهار مدل از خوشمزه ترین صبحانه های اصیل و سنتی ایرانی رو داریم.

نیمرو ترکی نوعی روش خاص برای پختن تخم مرغ است که همراه با سسی خوشمزه از ماست سرو می‌شود.

نیمرو ترکی نوعی روش خاص برای پختن تخم مرغ است که همراه با سسی خوشمزه از ماست سرو می‌شود.

نیمرو ترکی نوعی روش خاص برای پختن تخم مرغ است که همراه با سسی خوشمزه از ماست سرو می‌شود.

ویدیویی از آشپزی کردن المیرا شریفی مقدم در فضای مجازی پربازدید شده است.

آخرین خبر/تخم مرغ ۵ تا نمک و فلفل سیاه روغن زیتون ۳ قاشق بازار آب ۲ قاشق ‌ پارمسان یک قاشق پول بیبر نوک قاشق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

ویدیو بسیاری از ما فکر می‌کنیم کره بهترین گزینه برای پخت نیمرو است، اما این باور اشتباهی است. کره نقطه دود پایینی دارد و در حرارت بالا به سرعت می‌سوزد. منبع: صداوسیما

برترین ها/در یکی از برنامه‌های زنده تلویزیونی، المیرا شریفی مقدم، مجری محبوب، ویدئویی جالب و متفاوت از تهیه نیمرو را به نمایش گذاشت که توجه بینندگان را جلب کرد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

نیمرو به سبک المیرا شریفی مقدم در برنامه صبحانه ایرانی، تجربه ای متفاوت و خوشمزه است که با افزودن کنجد و پنیر، طعم و ظاهر جدید به این صبحانه سنتی می دهد. اجرای پرانرژی و دلنشین خانم شریفی مقدم، فضای آشپزخانه را پر از عشق و صمیمیت می کند و با ترکیب طعم های ناب و دستور ساده، این نیمرو را به انتخابی عالی …

المیرا شریفی مقدم در برنامه صبحانه آشپز شد و نیمرو کنجدی و پنیری را آموزش داد.

آخرین خبر/ در این ویدیو آموزش نیمرو کنجدی و پنیری را می بینید. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

همانطور که می دانید تخم مرغ دارای خواص بسیاری برای بدن است. در این مطلب می خواهیم شما را با میزان کالری تخم مرغ آب پز، نیمرو ، عسلی و ... آشنا کنیم.

آخرین خبر/ مواد لازم: تخم مرغ ۵ تا نمک و فلفل سیاه روغن زیتون ۳ قاشق آب۲ قاشق ‌ پارمسان یک قاشق بازار پول بیبر نوک قاشق 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

اقتصادنیوز: در روزهای پایانی مرداد در تهران، دمای رسمی هوا ۳۸ درجه است اما دمای واقعی کف خیابان‌ها بین ۵۲ تا ۵۵ درجه ثبت می‌شود؛ آن‌قدر داغ که حتی در وسط میدان ونک می‌توان تخم‌مرغ را در ۷ دقیقه نیمرو کرد! آسفالت تیره، ساختمان‌های شیشه‌ای و اگزوز خودروها، تهران را به یک کوره شهری تبدیل کرده‌اند.

عکاس خونه/ ارسالی از محصا نیمرو سوربریزی برای همسر نازنینیم😍😋😍😍 لتفن پوست توخوم مرغ بشویید بی سبرانه مونتظر نظران هستم😉😉😉 مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

کدام روش پخت تخم مرغ را ترجیح می دهید؟ نیمرو، اسکرامبل یا روش های پروتئینی؟

تخم‌مرغ یکی از متنوع‌ترین مواد غذایی در رژیم غذایی ماست؛ سریع پخته می‌شود، به‌راحتی با سایر مواد غذایی ترکیب می‌شود و سرشار از مواد مغذی است. یک عدد تخم‌مرغ، پروتئینی با کیفیت بالا به‌همراه ویتامین‌های ضروری مانند A، D، E و K، ویتامین‌های گروه B، مواد معدنی و چربی‌های سالم فراهم می‌کند.

یک متخصص تغذیه گفت: «تخم‌مرغ آب‌پز سالم‌ترین نوع غذا است. در واقع، پختن تخم‌مرغ با آب، بدون افزودن چربی یا روغن، باعث می‌شود میزان کالری آن پایین بماند. این روش برای افرادی که به دنبال صبحانه‌ای پرپروتئین و کم‌چربی هستند، به‌ویژه کسانی که دیابت یا کلسترول بالا دارند، گزینه‌ای ایدئال است.»

آخرین خبر/ آشپزی در آشپزخانه مینیاتوری به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

پنیر، خامه، کره، شیر، خرما، تخم‌مرغ، نان، نبات اقلام پر مصرف صبحانه هستند.بر اساس قیمت‌های موجود در بازار محاسبه کردیم که هر لقمه صبحانه چند در می‌آید.

در قسمت جدید شام ایرانی سیما تیرانداز از رژیم غذایی خاصش در خانه صحبت می‌کند.

هر روز صبح، میلیون‌ها نفر تخم‌مرغ می‌شکنند و روز خود را آغاز می‌کنند. فرقی نمی‌کند که تخم‌مرغ آب‌پز باشد، هم‌زده یا نیمرو؛ تخم‌مرغ‌ها در سراسر جهان به عنوان پایه‌ی ثابت صبحانه هستند. اما طی دهه‌ها، موضوع بحث‌های تغذیه‌ای بوده‌اند.

آخرین خبر/ آموزش یک ساندویچ املت لذیذ را در این ویدیو ببینید 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

تخم مرغ یک غذای ساده و مورد علاقه همگان است که به دوشیوه کلی آب پز و نیمرو آن را درست می‌کنند. تخم مرغ آب پز را نیز به دو روش نیم بند و سفت درست می‌کنند. اما آیا تخم مرغ سفت که بسیار در آشپزی کاربرد دارد فوایدی هم برای سلامتی دارد؟

در این ویدیو به شما آموزش میدهیم که چگونه میتوانید دو مدل نیمرو خوشمزه و پرطرفدار را درست کنید.

رکنا: شما می توانید با نیمرو همین غذای ساده یک طراحی زیبا را درست کنید.

تصویری از طراحی خانه‌ای زیبا با هوش مصنوعی به شکل نیمرو را مشاهده می کنید.

روش پخت تخم‌مرغ نقش مهمی در حفظ ارزش غذایی و سلامت ما دارد. اما کدام روش بهتر است؛ عسلی، آب‌پز یا نیمرو؟

خراسان/ ما ایرانی‌ها اغلب تخم مرغ به صورت نیم‌بند (عسلی)، پخته(آب‌پز)، نیمرو و املت می‌خوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم‌بند یا نیم‌پخته برای سلامت ضرر دارد؟ تخم‌مرغ عسلی برای همه مجاز است؟ چگونه تخم مرغ را سلامت‌تر بپزیم؟ یکی از نگرانی‌های عمده درباره خوردن تخم‌مرغ نیم‌پز، خطر ابتلا به عفونت سالمونل

ما ایرانی‌ها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت(آب پز)، نیمرو و املت می‌خوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم بند یا نیم پخته برای سلامت ضرر دارد؟

فرارو/ ممکن است برای همه ما تا به حال پیش آمده باشد که به هر دلیلی حوصله غذا درست کردن نداشته باشیم، اما در عین حال بخواهیم غذایی را آماده کنیم اینجور مواقع معمولا املت یا سیب زمینی و تخم مرغ آب پز یا نیمرو به ذهنمان می‌رسد، اما امروز می‌خواهیم یک غذای خوشمزه و آسان را به‌شما معرفی کنیم که خیلی سریع

ما ایرانی‌ها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت(آب پز)، نیمرو و املت می‌خوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم بند یا نیم پخته برای سلامت ضرر دارد؟

ما ایرانی‌ها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت(آب پز)، نیمرو و املت می‌خوریم.

ما ایرانی‌ها اغلب تخم مرغ به صورت نیم‌بند (عسلی)، سفت(آب پز)، نیمرو و املت می‌خوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم‌بند یا نیم‌پخته برای سلامت ضرر دارد؟

ما ایرانی‌ها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت(آب پز)، نیمرو و املت می‌خوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم بند یا نیم پخته برای سلامت ضرر دارد؟

ما ایرانی‌ها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت (آب پز)، نیمرو و املت می‌خوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم بند یا نیم پخته برای سلامت ضرر دارد؟

ما ایرانی‌ها اغلب تخم مرغ به صورت نیم بند (عسلی)، سفت(آب پز)، نیمرو و املت می‌خوریم. اما آیا خوردن تخم مرغ نیم بند یا نیم پخته برای سلامت ضرر دارد؟

بازدید:۳ صد آنلاین | مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد. به گزارش صد آنلاین،   از نگاه متخصصان طب سنتی، در ایام گرم سال و تابستان، توجه به تعادل مزاج بدن اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم و خشک است؛ بنابراین …

اغلب ما تخم مرغ را غذایی جدی به حساب نمی‌آوریم و بدون اهمیت دادن به این خوراکی خوشمزه و پر پروتئین آن را در حد یک غذای جایگزین ساده قلمداد می‌کنیم و می‌گوئیم امروز غذا نداشتم یک تخم مرغ نیمرو کردم یا املت درست کردم. اما آیا تخم مرغ آنقدر کم اهمیت است که به سادگی از کنار آن گذر کنیم؟

اغلب ما تخم مرغ را غذایی جدی به حساب نمی‌آوریم و بدون اهمیت دادن به این خوراکی خوشمزه و پر پروتئین آن را در حد یک غذای جایگزین ساده قلمداد می‌کنیم و می‌گوئیم امروز غذا نداشتم یک تخم مرغ نیمرو کردم یا املت درست کردم. اما آیا تخم مرغ آنقدر کم اهمیت است که به سادگی از کنار آن گذر کنیم؟

یاکیسوبا (Yakisoba) یک غذای خیابانی محبوب در ژاپن است که در واقع نوعی «نودل سرخ‌شده» است. برخلاف نامش که به «سوبا» اشاره دارد (نوعی نودل گندم سیاه)، معمولاً از نودل‌های گندم معمولی (مثل نودل رامن) برای تهیه آن استفاده می‌شود. در نسخه تخم‌مرغی (Japanese egg Yakisoba)، روی نودل سرخ‌شده، تخم‌مرغ نیمرو یا …

با هم طرز تهیه انواع نیمرو را به 10 روش جذاب و خوشمزه یاد می‌گیریم. این روش‌ها ساده و متفاوت هستند و نیمروی شما را خوشمزه می‌کنند.

نیمرو اسفناج میتواند یک صبحانه خوشمزه و متنوع و هم زمان یک صبحانه رژیمی نیز محسوب شود که از مواد کم و طرز تهیه آسان نیز برخوردار است.

نیمرو اسفناج میتواند یک صبحانه خوشمزه و متنوع و هم زمان یک صبحانه رژیمی نیز محسوب شود که از مواد کم و طرز تهیه آسان نیز برخوردار است.

آخرین خبر/ دیگه صبحانه درست کردن هم ادایی شده. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

ایرنا/همیشه که نباید با نان و پنیر و املت و نیمرو صبحانه بخوریم؛ گاهی وقت‌ها هم لازم است این روند را تغییر دهیم و به سراغ صبحانه‌های جذاب دیگری برویم. فرنج تست فرانسوی یکی از این صبحانه‌هاست که قطعا با امتحان‌کردن آن عاشقش می‌شوید. مواد لازم: تخم مرغ بزرگ: ۱ عدد شیر: ¼ پیمانه نان تست: ۴ تکه عسل: ۲ ق

غذا‌های مناسب برای افراد بلغمی شامل خورش‌ها و غذا‌های گرم با ادویه‌جات، کباب گوشت گوسفند یا مرغ، آش و سوپ‌های ساده با سبزیجات معطر، صبحانه‌هایی مانند ارده و عسل یا نیمرو، و میان‌وعده‌هایی مثل خرما و مغز‌ها است.