آبله مرغان یک بیماری پوستی بیرون ریز مسری است که به دلیل ویروس واریسلا زوستر یا VZV ایجاد می شود. واکسن آبله مرغان در سال ۱۹۹۵ در دسترس مردم قرار گرفت.

آب پیاز قرمز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های معده، روده بزرگ، پستان و مری را کاهش دهد.

تقویت حافظه از جوانی راهکار موثری برای پیشگیری از ابتلا به بیماری زوال عقل است. اما این کار از طریق مصرف کدام گروه از مواد غذایی امکان‌پذیر است؟

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

سرطان کلیه یک نگرانی رو به رشد سلامت در سراسر جهان است. سرطان کلیه یکی از بیماری‌های نسبتا خطرناک است که بیشتر در مردان دیده می‌شود و معمولا در سنین بالا فرد را درگیر می‌کند. تشخیص زود هنگام در درمان موثر این بیماری نقش دارد. علاوه بر این راهکارهایی نیز برای کاهش خطر ابتلا به این سرطان وجود دارد.

تقویت حافظه از جوانی راهکار موثری برای پیشگیری از ابتلا به بیماری زوال عقل است. اما این کار از طریق مصرف کدام گروه از مواد غذایی امکان پذیر است؟

سرطان یکی از مهم‌ترین چالش‌های بهداشتی در سطح ملی و بین المللی است که به گفته کارشناسان و متخصصان، این بیماری غیرواگیر با توجه به مولفه آموزش، پیشگیری، مراجعه زود هنگام برای درمان و تشخیص زودرس قابل پیشگیری و درمان است. 

پژوهشگران دریافته‌اند که چگونه خوردن برخی سبزیجات معین می‌تواند از ابتلا به سرطان روده پیشگیری کند.

روغن‌ها جزو اصلی‌ترین اجزای رژیم غذایی ما هستند و نقش حیاتی در تأمین انرژی بدن و جذب ویتامین‌های محلول در چربی دارند. با این حال، انواع مختلف روغن‌ها تأثیرات متفاوتی بر بدن دارند و برخی از آن‌ها می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. در این مقاله به بررسی انواع روغن‌ها و تأثیر آن‌ها بر سلامت بدن …

یک متخصص هشدار داد : برای پیشگیری از بیماری‌های گوارشی و سرطان معده، بهتر است آبمیوه‌های تازه، لیموترش و نارنج جایگزین ترشی‌جات شوند.

آمارهای رسمی از ابتلای ۴۰ تا ۵۰ درصد از مردم به کبد چرب خبر می‌دهند؛ آماری که البته افراد بی‌اطلاع از بیماری خود را شامل نمی‌شود. اما اصلاً کبد چرب چیست و چگونه می‌توان از ابتلا به این بیماری پیشگیری و یا آن را درمان کرد؟

خط سلامت: فشار خون بالا، رایج‌ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی به شمار می‌رود.

​از ابتدای سال ۱۴۰۳ تاکنون بالغ بر ۱۱۰۶ مورد مثبت تب دنگی و همچنین پنج مورد ابتلا به چیکونگونیا در کشور تشخیص داده شده است.

قد بلند همیشه نشانه‌ای از سلامت و موفقیت در نظر گرفته می‌شود، اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که این ویژگی ممکن است افراد را در معرض خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان قرار دهد. در این مقاله، به ارتباط بین قد و سرطان‌ها و راه‌های پیشگیری از آن پرداخته می‌شود.

​از ابتدای سال ۱۴۰۳ تاکنون بالغ بر ۱۱۰۶ مورد مثبت تب دنگی و همچنین پنج مورد ابتلا به چیکونگونیا در کشور تشخیص داده شده است.

خط سلامت: نحوه مدیریت قند خون می‌تواند نقشی اساسی در حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند دیابت و مشکلات قلبی ایفا کند؛ قند خون نرمال در حالت ناشتا باید بین 70 تا 99 میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد و پس از غذا به زیر 140 میلی‌گرم برسد.

پیر شدن یکی از فرایندهای طبیعی بدن است که با مراقبت از خود می‌توان آن را آهسته کرد و کیفیت زندگی را بالا برد.

سرطان‌ها، بیماری‌هایی پیچیده و چندوجهی هستند که علاوه بر عوامل محیطی، ویژگی‌های ژنتیکی افراد نیز در بروز آنها دخیل است. متخصصان علوم پزشکی بر این باورند که شناخت تعامل بین این عوامل و پیشگیری از سرطان‌های ارثی و اکتسابی می‌تواند تأثیر زیادی در کاهش آمار ابتلا به این بیماری‌ها داشته باشد.

چیکونگونیا یک بیماری ویروسی است که از طریق پشه‌های آلوده به انسان منتقل می‌شود. این بیماری علائم مشابهی با تب دنگی دارد و در مناطقی که تب دنگی شایع است به اشتباه تشخیص داده می‌شود. در حال حاضر هیچ واکسنی برای پیشگیری یا دارویی برای درمان چیکونگونیا وجود ندارد. استراحت کردن، مصرف مایعات و داروهای مسکن …

رکنا: از ابتدای سال جاری، ۵ مورد بیماری چیکونگونیا در ایران گزارش شده که تمامی موارد سابقه سفر به خارج داشته‌اند و بیماری از طریق پشه‌های آلوده منتقل می‌شود.

اقتصادنیوز: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

یک مشاور خانواده با اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، از راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی گفته است.

اقتصادنیوز: یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.

یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

یک مشاور خانواده ضمن اشاره به علائم ابتلای نوجوانان به افسردگی، راهکارهای پیشگیری از ابتلا به افسردگی را تشریح کرد.

افسردگی در نوجوانان می‌تواند با علائمی چون عدم انگیزه، انزوا و تغییرات اشتها بروز کند. مشاوران خانواده بر لزوم آگاهی والدین از این نشانه‌ها و اهمیت پیشگیری از ابتلا به افسردگی تاکید دارند.

سرطان دومین عامل مرگ‌ومیر در جهان است و سالانه جان میلیون‌ها نفر را می‌گیرد. در ایران نیز روند ابتلا رو به افزایش است و عوامل محیطی، سبک زندگی و عدم آگاهی کافی در رشد این بیماری نقش دارند. اما آیا می‌توان با تغییراتی ساده از این بیماری پیشگیری کرد؟

اقتصادنیوز: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در ارتقای سلامت انسان، مصرف فیبر کافی را در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده، موثر دانست.

یک جراح پستان گفت: اگر خانمی دچار نازایی شده و شیردهی نداشته باشد این یک فاکتور برای ابتلا به سرطان سینه است، همچنین پستان در اثر حاملگی به حالت بلوغ رسیده و حساسیت آن به سرطان کم خواهد شد.

مدیرگروه پیشگیری از بیماری‌های واگیردار دانشگاه علوم پزشکی همدان، گفت: از ابتدای سال تاکنون هیچ مورد مثبتی از بیماری سرخک در استان گزارش نشده است.

یک جراح پستان گفت: اگر خانمی دچار نازایی شده و شیردهی نداشته باشد این یک فاکتور برای ابتلا به سرطان سینه است، همچنین پستان در اثر حاملگی به حالت بلوغ رسیده و حساسیت آن به سرطان کم خواهد شد.

جراح پستان گفت: اگر خانمی دچار نازایی شده و شیردهی نداشته باشد این یک فاکتور برای ابتلا به سرطان سینه است، همچنین پستان در اثر حاملگی به حالت بلوغ رسیده و حساسیت آن به سرطان کم خواهد شد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطان‌ها گفت: تغییر سبک زندگی، ترک سیگار، کاهش وزن و واکسیناسیون می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها ایفا کند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینکه داشتن اضافه وزن به معنای قطعیت در ابتلا به سرطان نیست، اما خطر آن را به‌طور قابل توجهی افزایش می‌دهد، تأکید کرد: اگر دچار اضافه وزن هستید، پیشگیری از افزایش وزن بیشتر و تلاش برای کاهش وزن می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اضافه وزن و چاقی به عنوان عوامل خطر جدی، احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن همچون سرطان را افزایش می‌دهند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطان‌ها گفت: تغییر سبک زندگی، ترک سیگار، کاهش وزن و واکسیناسیون می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها ایفا کند.

مدیرکل دامپزشکی خوزستان با اشاره به این که تب مالت (تب بروسلوز) یکی از مهم‌ترین بیماری‌های مشترک دام و انسان است بر لزوم رعایت توصیه‌های بهداشتی در خصوص این بیماری تاکید کرد.

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه شیوع عفونت‌های ویروسی مانند اچ‌پی‌وی افزایش یافته است، گفت: به‌زودی واکسن اچ‌پی‌وی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان دهانه رحم و زگیل‌های تناسلی وارد برنامه واکسیناسیون کشوری می‌شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطان‌ها گفت: تغییر سبک زندگی، ترک سیگار، کاهش وزن و واکسیناسیون می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها ایفا کند.

سنندج- ایرنا- مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: از ابتدای امسال تا پایان آذر، ۸۳۰ سالمند مبتلا به دیابت و سه هزار و ۵۰۰ نفر در معرض خطر ابتلا به دیابت در استان، شناسایی شدند.

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در یادداشتی به مناسبت هفته ملی پیشگیری از سرطان، با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در ارتقای سلامت انسان، مصرف فیبر کافی را در کاهش احتمال ابتلا به سرطان روده، موثر دانست. بنابر اعلام وزارت بهداشت:« مصرف فیبر …

بیماری‌ها با شناخت علائم اولیه و رعایت نکات پیشگیرانه قابل مدیریت هستند و با مراقبت‌های بهداشتی نقش کلیدی در جلوگیری از ابتلا به آن‌ها دارند.

مدیر گروه پیشگیری مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش موارد ابتلا به بیماری تب دنگی از مردم این استان خواست تا اقدامات پیشگیرانه را جدی بگیرند.

خط سلامت: در حالی که علائم بواسیر در زنان و مردان عمدتاً مشابه است، زنان به دلیل بارداری، زایمان، تغییرات هورمونی و شیوع بیشتر یبوست ، بیشتر مستعد ابتلا هستند. از طرف دیگر، فعالیت‌های سنگین فیزیکی، مصرف الکل و سیگار در مردان نقش بیشتری در ایجاد بواسیر ایفا می‌کند. توجه به تفاوت‌ها می‌تواند در پیشگیری، …

معاون بهداشت وزارت بهداشت از پیش‌بینی افزایش دو برابری آمار مبتلایان سرطان در سال‌های آتی خبر داد.

اهواز - مدیر گروه پیشگیری مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به افزایش موارد ابتلا به بیماری تب دانگ از مردم این استان خواست تا اقدامات پیشگیرانه را جدی بگیرند.

این روزها بحث واکسن گارداسیل داغ است اما قفسه‌های داروخانه‌ها خالی و امکان تزریق آن که نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به نوعی سرطان زنانه دارد برای قشر عظیمی از مردم یرممکن شده است.

با وجود‌ آنکه با آمار درخور توجهی از بیماری‌های مقاربتی روبه‌رو هستیم، اما خبرها حکایت از آن دارد که یک واکسن مهم برای پیشگیری از آن که واکسن گارداسیل است، با کمبود یا نبود توزیع مناسب در بازار دارویی مواجه است. این در حالی است که چندی پیش ایسنا در مصاحبه‌ با سیدمحمد جزایری، استاد دانشگاه علوم پزشکی …

سرطان روده بزرگ، سومین سرطان شایع و دومین علت مرگ بر اثر سرطان در جهان به‌شمار می‌رود؛ ازاین‌رو غربالگری و انجام کولونوسکوپی برای تشخیص زودرس و درنتیجه درمان به‌هنگام این بیماری، اهمیت فراوانی دارد. دکتر «سیدامیرپاشا طبائیان» فوق‌تخصص گوارش و کبد بزرگسالان به‌مناسبت هفته ملی پیشگیری از سرطان درباره علائم، …

شهرکرد- ایرنا- بررسی‌های حاصل از مرکز مطالعه کوهورت چهارمحال و بختیاری گویای آن است که سرطان پوست شایع‌ترین نوع سرطان در این استان است، در همین راستا چرایی فراوانی بالای این بیماری و راهکارهای پیشگیری از آن از اهمیت بالایی برخوردار می‌شود.

فوق تخصص خون و سرطان بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت سبک زندگی سالم و انجام غربال گری ها در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها گفت: قطع مصرف دخانیات و الکل و فعالیت فیزیکی روزمره، کاهش وزن، عدم استفاده از فست فودها، واکسیناسیون و انجام غربالگری میتواند در پیشگیری از ابتلا …

فوق تخصص خون و سرطان گفت: ترک مصرف دخانیات و الکل، فعالیت فیزیکی روزمره، کاهش وزن و انجام غربالگری می‌تواند در پیشگیری از ابتلا به سرطان‌ها موثر باشد.

نکاتی در مورد رژیم غذایی و شیوه زندگی وجود دارد که با گنجاندن آنها در زندگی خود می‌توان خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش داد و به بهبود درمان پس از تشخیص کمک کرد.

مدیر گروه پیشگیری و مراقبت بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان بروجرد گفت: روند ابتلا به تب مالت در این شهرستان افزایشی است.

مدیر گروه پیشگیری و مراقبت بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان بروجرد از افزایش موارد ابتلا به تب مالت در این شهرستان خبر داد.

مدیر گروه پیشگیری و مراقبت بیماری‌های شبکه بهداشت و درمان بروجرد گفت: روند ابتلا به تب مالت در این شهرستان افزایشی است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطان‌ها گفت: تغییر سبک زندگی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها ایفا کند.

فوق‌تخصص بیماری‌های ریه با بیان این که دخانیات یک علت مهم و قابل پیشگیری در بیماری‌های ریوی و سرطان‌هاست، گفت: مصرف سیگار با بسیاری از داروها به خصوص داروهای فشار خون تداخل اثر دارد.

بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج‌تر شده‌اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، می‌توان از بسیاری از این بیماری‌ها با تغییرات کوچک و ساده در برنامه روزانه پیشگیری کرد یا خطرات آن‌ها را کاهش داد.

فوق‌تخصص بیماری‌های ریه با بیان این که دخانیات یک علت مهم و قابل پیشگیری در بیماری‌های ریوی و سرطان‌هاست، گفت: مصرف سیگار با بسیاری از داروها به خصوص داروهای فشار خون تداخل اثر دارد.

تهران- ایرنا- ‎عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطان‌ها گفت: تغییر سبک زندگی، ترک سیگار، کاهش وزن و واکسیناسیون می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها ایفا کند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را در زنان افزایش دهد. این ویتامین که تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت عمومی بدن دارد، نقش اساسی در تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان‌ها، بهبود عملکرد سیستم عصبی و تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون ایفا می‌کند. در این گزارش، به بررسی …

‎عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به قابل پیشگیری بودن ۴۰ درصد سرطان‌ها گفت: تغییر سبک زندگی، ترک سیگار، کاهش وزن و واکسیناسیون می‌تواند نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها ایفا کند.

سرطان یکی از مهم‌ترین علل مرگ و میر در جهان است و بر اساس آمارها، ابتلا به این بیماری در کشورمان نیز به‌طور چشمگیری افزایش یافته است. کارشناسان حوزه سلامت همواره تأکید دارند که بسیاری از انواع سرطان‌ها قابل پیشگیری و درمان در مراحل اولیه هستند.

تحقیقات جدید در نروژ تأثیر مثبت تناسب‌اندام قلبی-تنفسی بر کاهش خطر ابتلا به سرطان را نشان می‌دهد

فوق‌تخصص بیماری‌های ریه با بیان این که دخانیات یک علت مهم و قابل پیشگیری در بیماری‌های ریوی و سرطان‌هاست، گفت: مصرف سیگار با بسیاری از داروها به خصوص داروهای فشار خون تداخل اثر دارد.

برای پیشگیری یا معکوس کردن روند بیماری قلبی چه کاری می‌توان انجام داد؟ مطالعات نشان می‌دهد که پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن منظم و مستمر بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و حتی معکوس کردن روند برخی عواملی است که احتمال ابتلا به این بیماری‌ها را افزایش می‌دهند.

با ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی و رعایت برخی عادات روزانه، می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را به طور چشمگیری تقویت کرده و از ابتلا به بیماری‌ها پیشگیری کنید.

همدان- ایرنا- رییس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای غیرواگیر معاونت بهداشتی همدان از شیب تند افزایش ابتلا به سرطان سینه در استان خبر داد و گفت: هر ساله به طور میانگین ۳۰ درصد غربالگری می شوند که آمار شناسایی مبتلایان به این نوع سرطان ۳۶ در ۱۰۰ هزار جمعیت است.

با چالش‌های کوچک روزانه مانند تغییر عادت‌ها و انجام کارهای جدید از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنید.

مصرف ویتامین D یکی از مهمترین راهکار‌های پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و یکی از ویتامین‌های مهم برای همه افراد در گروه‌های سنی مختلف است.

اگر دائم بیمار می‌شوید، علل مختلفی وجود دارد که به این مسئله دامن می‌زنند. همیشه نمی‌توانید از بیماری پیشگیری کنید، اما شاید با اصلاح سبک زندگی بتوانید سلامت و ایمنی بدن خود را ارتقا دهید.

رژیم غذایی نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارد؛ با انتخاب صحیح مواد غذایی و پیروی از یک الگوی غذایی سالم، می‌توان خطر ابتلا به این بیماری را به طور چشمگیری کاهش داد.

هل فواید زیادی برای سلامتی بدن و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری‌ها دارد.

خط سلامت: واکسن گارداسیل یکی از مهم‌ترین ابزارهای پیشگیری از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که نقش مؤثری در کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های دهانه رحم، مقعد، گلو و زگیل‌های تناسلی دارد.

اقتصادنیوز: یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف فیبر کافی بر روی ژن‌های ما تأثیر می‌گذارد و از ابتلا به سرطان پیشگیری می‌کند.

مطالعات اخیر نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D در کاهش احتمال ابتلا به دیابت در افراد مبتلا به پیش‌دیابت نقش دارند. بر اساس این مطالعات، افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌توانند با مصرف مکمل ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش دهند.

مدیرکل دفتر مدیریت بیماریهای غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن هشدار علل روند افزایشی بروز سرطان‌ها در دنیا و همچنین ایران، گفت: با توجه به روند رو به افزایش سرطان در ایران، تمرکز بر غربالگری و تشخیص زودهنگام از مهم‌ترین استراتژی‌های پیشگیری و کنترل این بیماری است.

در نیمه دوم سال که احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا بیشتر است، باید بیش از پیش مراقب سلامت خودتان باشید.