اگر می‌خواهید لاغر شوید، علاوه‌بر ورزش باید به مواد خوراکی مصرفی‌تان توجه کنید. این پنج خوراکی که در اینجا برایتان آورده‌ایم، همراه‌های خوبی در سفر لاغری‌تان هستند.

سینه مرغ را با کمی آب و ادویه های دلخواه بپزید یا با کمی و نمک و فلفل گریل کنید و بعد از سرد شدن به صورت نواری برش بزنید.کاهو را رشته ای و درشت خرد کنید.پیاز را خلالی خرد کنید.هویج را خلالی خرد کرده یا با رنده درشت رنده کنید.

در این ویدئو، یک آشپز آلمانی با استفاده از مواد اولیه‌ای همچون ۳ عدد سینه مرغ، ۱ لیتر آب، جوش شیرین، نمک، پاپریکا، ادویه ایتالیایی، فلفل، ۵۰ گرم کره، ۸۰۰ گرم سیب‌زمینی، ۲ عدد پیاز، ۸ حبه سیر، ۳۰ گرم عسل، ۳۰ گرم سس گوجه فرنگی، ۴۰ میلی‌لیتر سس سویا و مواد تازه مانند خیار، گوجه گیلاسی و کاهو، یک شام لذیذ …

اگر برای وعده ناهار به دنبال یک غذای خوشمزه و متفاوت هستید کوکو کاهو گزینه مناسب است.

خط سلامت: کاهو فرانسوی، با بافت نرم و طعم ملایم خود، یکی از محبوب‌ترین انواع کاهو در آشپزی است.

یک پزشک محقق در طب ایرانی اسلامی به بیان توصیه‌هایی برای روز‌های سرد زمستانی پرداخت و گفت: هنگامی که هوا رو به سردی می‌رود باید مصرف سردی‌ها نظیر ماست و خیار و کاهو و … را کاهش داد و از مصرف بستنی و آب‌یخ اجتناب کرد.

اینقدر خوشمزه و راحته که هر روز میتونی درستش کنی سریع و متفاوت .این دستور غذا خیلی آسون و سریع درست میشه و طعمش فوق العادس برای شام سبک و یا پیش غذا عالی میشه حتما امتحانش کنید.

درست کردن غذا با کاهو و تخم مرغ بسیار ساده و فوری

هر کیلو گرم گوجه فرنگی ۳۴.۸۰۰ تا ۴۹.۸۰۰، هویج ۱۷.۸۰۰ تا ۱۹.۸۰۰، لوبیا سبز ۳۸.۸۰۰ تا ۵۹.۸۰۰، کاهو ۳۴.۸۰۰ تا ۳۹.۸۰۰، کلم پیچ ۳۴.۸۰۰ تا ۴۶.۸۰۰، گل کلم ۲۸.۸۰۰، کلم بروکلی ۳۹.۸۰۰ تا ۶۰، کدو ۲۹.۸۰۰، ذرت ۳۹.۸۰۰، خیار ۴۹ تا ۵۶، کمبزه ۶۵ تا ۸۵، بادمجان ۲۵ تا ۲۹.۸۰۰، شلغم ۳۳، چغندر ۳۳، نارنج ۲۵.۸۰۰، فلفل دلمه …

هر کیلو گرم گوجه فرنگی ۳۴.۸۰۰ تا ۴۹.۸۰۰، هویج ۱۷.۸۰۰ تا ۱۹.۸۰۰، لوبیا سبز ۳۸.۸۰۰ تا ۵۹.۸۰۰، کاهو ۳۴.۸۰۰ تا ۳۹.۸۰۰، کلم پیچ ۳۴.۸۰۰ تا ۴۶.۸۰۰، گل کلم ۲۸.۸۰۰، کلم بروکلی ۳۹.۸۰۰ تا ۶۰، کدو ۲۹.۸۰۰، ذرت ۳۹.۸۰۰، خیار ۴۹ تا ۵۶، کمبزه ۶۵ تا ۸۵، بادمجان ۲۵ تا ۲۹.۸۰۰، شلغم ۳۳، چغندر ۳۳، نارنج ۲۵.۸۰۰، فلفل دلمه …

برگر قارچ طعم غنی و خاکی قارچ را در قالب یک همبرگر کلاسیک ترکیب می‌کند. این برگر از گوشت چرخ کرده گوساله به همراه قارچ‌های سرخ شده، پنیر چدار و سبزیجات تازه مانند کاهو و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.

برگر قارچ طعم غنی و خاکی قارچ را در قالب یک همبرگر کلاسیک ترکیب می‌کند. این برگر از گوشت چرخ کرده گوساله به همراه قارچ‌های سرخ شده، پنیر چدار و سبزیجات تازه مانند کاهو و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.

تا به حال فکر کرده اید که کاهو چگونه درست می شود؟ در این ویدیو، شما را با روند ساخت کاهو تازه آشنا می کنیم.

در این ویدئو یک آشپز اسپانیایی با مواد اولیه شامل: 50 گرم کره، یک عدد تره فرنگی، 3 حبه سیر، یک کیلو جگر مرغ، نمک، فلفل، پاپرکا، سیر، مقداری کرفس، 150 گرم ذرت شیرین، یک عدد فلفل، 300 گرم قارچ صدفی، 2 عدد گوجه فرنگی، 4 عدد خیار، نصف کاهو و روغن زیتون این جگر مرغ را درست می کند.

از آنجایی که این روزها مصرف کلروفیل خوراکی به صورت قطره افزایش یافته و بسیاری از افراد درباره خواص این ماده صحبت می‌کنند، برای بسیاری از افراد این سوال مطرح شده که کلروفیل چیست و مصرف آن چه فوایدی دارد؟

هر کشوری معمولا یک یا چند تا سالاد مخصوص به خودش داره. مثل سالاد کینوا مکزیکی، سالاد لبو شب یلدا ایرانی، سالاد مرغ و کاهو چینی و ... . سالاد کاردینال هم یکی از پیش غذاهای معروف کشور فرانسه است که البته خیلی طرفدار داره.

روشی آسان و راحت برای تهیه سالاد رژیمی با کاهو و سبزیجات .

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۱/۲ کیلوگرم گوشت گاو، ۳۰ گرم کره، یک قاشق غذاخوری آرد، ۳۰۰ گرم پیاز، یک عدد هویج، ۴۵۰ گرم گوجه فرنگی پوست گرفته شده، ۳ حبه سیر، نمک، یک قاشق چایخوری شکر، فلفل سیاه، پاپریکا، روغن نباتی، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، نان سفید، کاهو، خیار و خردل این ساندویچ را …

شیراز - ایرنا - محمد حیدری مدیر جهاد کشاورزی شهرستان قیروکارزین از آغاز کاشت کاهو در سطح ۵۰۰ هکتار از مزارع این شهرستان خبر داد و گفت: عمده کشت در شهرستان به‌صورت نشایی است و از رقم زرقانی استفاده می‌شود و پس از ۷۰ روز از زمان کاشت و با در نظر گرفتن وزن مناسب کاهو، کشاورزان اقدام به برداشت محصول می‌کنند …

در این مقاله می‌توانید با 8 طرز تهیه سالاد ماکارونی رستورانی با مرغ، کالباس، تن ماهی، سوسیس، رژیمی، قالبی، با کاهو و سالاد ماکارونی وگان آشنا شوید.

کاهو، سبزی شگفت‌انگیزی که بیش از یک طعم دلپذیر برای سفره شماست!

این ویدئو یک طبیعت گرد اهل صربستان در رودخانه‌ای در اعماق جنگل یک غذای مکزیکی درست می‌کند. بوریتو، نوعی غذای مکزیکی است که با تورتیلای گندمی درست شده و با مواد مختلفی پر می‌شود. بوریتو به‌عنوان صبحانه در مکزیک سرو می‌شود و معمولا برای پخت، نان تورتیلای قیف‌شده به دور مواد را سرخ یا بخارپز می‌کنند. انواع …

خط سلامت: در کاهش وزن استفاده از انواع سبزیجات به صورت خام یا پخته مانند گوجه فرنگی، کدو، خیار، کاهو و بروکلی مهم است.

چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد. در کاهش وزن استفاده از انواع سبزیجات به صورت خام یا پخته مانند گوجه فرنگی، کدو، خیار، کاهو و بروکلی مهم است.

پزشک طب سنتی در مورد اهمیت درمان آلرژی با در نظر گرفتن مزاج افراد و همچنین مصرف پلوماش، سوپ کاهو و پرهیزات غذایی مانند عدم مصرف فلفل و غذا‌های تند صحبت می‌کند.

ازمزه‌ «کلروفیل» خوش‌تان‌ می‌آید؟ تعجب نکنید! ما هر روز مقدار زیادی کلروفیل همراه همین وعده‌های غذایی معمولی مصرف می‌کنیم؛ همراه خورشت آلواسفناج، بورانی اسفناج، سبزی‌خوردن، سالاد کلم، کاهو و... کلروفیل، رنگدانه‌ سبزرنگ گیاهان است.

سالاد مرغ یکی از انواع سالادهای خوشمزه بین المللی است که با مواد بسیار متنوعی تهیه می شود.

سالاد پپرونی یک سالاد سرد و بسیار خوشمزه است که با ترکیب کاهو، پپرونی، ذرت، خیارشور و سایر مواد دلخواه تهیه می‌شود. این سالاد به دلیل طعم تند و لذیذ پپرونی و تازگی سبزیجات، طرفداران زیادی دارد.

سرپرست مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان کازرون از آغاز کاشت کاهو در سطح 100 هکتار از مزارع این شهرستان خبر داد و گفت: عمده کشت در شهرستان به‌صورت نشایی است و از رقم زرقانی استفاده می‌شود.

سرپرست مدیریت جهاد کشاورزی کازرون از آغاز کاشت کاهو در سطح ۱۰۰ هکتار از اراضی این منطقه خبر داد و گفت: پیش بینی می‌شود بیش ازسه هزار و ۵۰۰ تن کاهو در این شهرستان تولید و روانه بازار مصرف شود.

سالاد پپرونی یکی از انواع سالادهای سرد و بسیار خوشمزه است که از ترکیب کاهو با پپرونی، ذرت، خیارشور، سفیده تخم مرغ و... تهیه می‌شود.

سوپ کلم و تخم مرغ قرن: راحت و مغذی! سوپ کلم و فلفل چینی: دل نشین و مغذی!

سالاد پپرونی یکی از انواع سالادهای سرد و بسیار خوشمزه است که از ترکیب کاهو با پپرونی، ذرت، خیارشور، سفیده تخم مرغ و... تهیه می‌شود.

سالاد یکی از پیش غذاهایی است که در بسیاری از میزهای مهمانی حضور دارد. سالاد را معمولا با کاهو یا کلم درست می‌کنند اما یکی از سالادهای خوشمزه و مجلسی، سالاد گل کلم به همراه انار است. در این مقاله از مجله اکالا با ما همراه باشید تا طرز تهیه این سالاد خوشمزه را به

وزیر جهادکشاورزی از هفت رقم بذر هیبرید کاهو در مرکز ملی ذخایر زیستی و ژنتیکی جهاد دانشگاهی رونمایی کرد.

مراسم رونمایی از بذر هیبریدی کاهو، تولید محققان جهاد دانشگاهی کشور، پنجشنبه (۱۰ آبان ۱۴۰۳) با حضور «غلامرضا نوری قزلجه» وزیر جهاد کشاورزی در استان البرز برگزار شد.

وزیر جهادکشاورزی از هفت رقم بذر هیبرید کاهو در مرکز ملی ذخایر زیستی و ژنتیکی جهاد دانشگاهی رونمایی کرد.

توی این ویدئو خواهید دید که چطور تو بطری های پلاستیکی آب معدنی کاهو کاشتن خیلی هم عالی شده.

با حضور وزیر جهاد کشاورزی، رئیس جهاد دانشگاهی و عصو‌کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی از ۷ رقم بذر هیبریدی کاهو و گلرنگ رونمایی شد.

مراسم رونمایی از هفت رقم بذر هیبریدی کاهو تولید شده توسط مرکز ذخایر ژنتیکی و زیستی ایران که با حضور وزیر جهاد کشاورزی در مجتمع تحقیقاتی شهدای جهاد دانشگاهی در کرج برگزار شد؛ گفت: جهاد دانشگاهی به عنوان یک نهاد انقلابی و پیشرو در علم و فناوری در ۴۵ سال گذشته کارهای برجسته و بزرگی انجام داده است. دفاع …

سالادها با انواع سبزیجات مثل خیار، گوجه، انواع کلم، کاهو، هویج، خیارشور، زیتون، تخم مرغ، سیب زمینی، فلفل دلمه‌ای، مرغ، قارچ و... تهیه می‌شوند و هرکدام سس‌های مخصوص به خود را دارند. سالاد گل کلم نوعی سالاد خوشمزه پاییزی است.با فرارسیدن فصل پاییز و آمدن گل کلم به بازار می‌توانید انواع و اقسام سالادهای …

اگه باغچه ندارید میتونید به جاش توی کیسه های پلاستیکی کاهو یا سبزی دیگه ای که دوست دارید رو بکارید.

کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.

خط سلامت: نیترات‌ها ترکیباتی هستند که از نیتروژن و اکسیژن تشکیل شده‌اند. این ترکیبات به طور طبیعی در برخی از سبزیجات مانند اسفناج، کاهو و چغندر یافت می‌شوند.

این انتخاب ها می تواند کاهو ، کرفس، اسفناج، گل کلم، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، قارچ و فلفل دلمه ای باشد. پس از افزودن در برنامه غذایی تان اینها را جا دهید. چون خیلی هم راحت می توانید همه را پیدا کنید و در دسترس هستند.

سالاد مرغ و کاهو یکی از انواع سالادهای خوشمزه و بین المللی است که با رسپی های متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد مرغ و کاهو در ادامه با ما همراه باشید.

میانگین نیترات اندازه گیری شده در نمونه‌های کاهو، سیب زمینی و گوجه فرنگی به ترتیب ppm ۱۱۲۳.۴۶, ۱۸۸.۴۱ و ۱۵۵.۶۵ به دست آمد. به عبارت دیگر، میزان نیترات در سبزیجات برگی بیشتر از غده‌ای و سبزیجاتغده‌ای بیشتر از بوته‌ای بود.

براساس گزارش دریافتی از بازار و میادین شهرداری جدیدترین قیمت میوه و تره‌بار در بازار تهران امروزیکشنبه ۱۵ مهر ۱۴۰۳ اعلام می‌شود.

خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود. به همین دلیل یک گزینه‌ی عالی برای آبرسانی بدن محسوب می‌شود.

پرسپولیس در جدال حساس مقابل رقیب دیرینه خود با یک گل به برتری رسید.

فال تاروت از محبوب‌ترین فالهاست که می‌تواند آینده را برای شما پیشگویی کند.

غلامرضا تاجگردون، رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس اعلام کرد که طبق محاسبات، هر بازنشسته به طور متوسط باید یک میلیون و ۷۰۰ هزار تومان به حقوق خود اضافه کند. این

از مهرماه، سومین مرحله به‌روزرسانی اطلاعات اقتصادی خانوارها آغاز می‌شود. علیرضا محمدی، رئیس مرکز مطالعات و اطلاعات رفاه ایرانیان، اعلام کرد که این به‌روزرسانی ب

در فال قهوه 7 چیز دیده می شود که هر کدام نشانگر چیزی است و می تواند اتفاقاتی که در آینده برای شما می افتد را پیشگویی کند.

یک کارشناس ارزی درباره وضعیت بازار ارز در نیمه دوم سال توضیح داد.

کری خوانی جدید نفیسه روشن در آستانه دربی را ببینید.

مجبوس، مچبوس یا مکبوس عربی یک غذای بسیار لذیذ و خوشمزه با ریشه عربستانی است.

غذاهای تند و پر از ادویه از آن دست غذاها هستند که طرفداران خاص خود را دارند.اگر شما هم از این دست افراد هستید، این مطلب طرز تهیه جوجه کباب هندی برای شماست.

سالاد ریحان یک سالاد خوشمزه با ترکیبات خیار، کاهو، ریحان و گشنیز است که همه مواد را با هم مخلوط کرده و سرو میشود.

یک کلیپ خاطره انگیز ببینید از حضور پریناز ایزدیار و حسین مهری در برنامه ویتامین3 که با علی ضیا مجری برنامه که از طرفداران تیم پرسپولیس می باشد به کری خوانی پردا

در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد ماکارونی با کاهو را برایتان آماده کرده ایم.

خط سلامت: سالاد مرغ، یکی از محبوب‌ترین سالادهای سرد است که با ترکیب طعمدار مرغ، سیب‌زمینی، نخودفرنگی، ذرت و کاهو تهیه می‌شود.

سالاد مرغ یکی از انواع سالادهای سرد بسیار خوشمزه است که از ترکیب کاهو با مرغ، سیب زمینی، نخود فرنگی، ذرت و... تهیه می‌شود.

سالاد مرغ یکی از انواع سالادهای سرد بسیار خوشمزه است که از ترکیب کاهو با مرغ، سیب زمینی، نخود فرنگی، ذرت و... تهیه می‌شود.

بسیاری از ما به اندازه‌ای که می‌دانیم باید مصرف کنیم، میوه و سبزیجات نمی‌خوریم، اما ممکن است این هدف اکنون کمی دست یافتنی‌تر باشد. دانشمندان اسپانیایی یک «کاهوی طلایی» جدید با مواد مغذی ۳۰ برابر بیشتر از خوراکی‌های سبز معمولی ساخته‌اند.

پیتزا سالاد سزار یکی از پیتزاهای مدرن امروزی است که از ترکیب مرغ با کاهو و پنیر پارمزان تهیه می‌شود و ترکیبی از پیتزا و سالاد سزار است.

آرمان امروز : سرویس علم و فناوری ایسنا در روز سه‌شنبه میزبان اخبار گوناگونی در حوزه‌های فضا، رباتیک، هوش مصنوعی، ژنتیک، علم و فناوری بوده است. از کامیون‌های مجهز به هوش مصنوعی تا کمیته جدید اوپن‌ای‌آی بدون سم آلتمن، از دستکاری کاهو برای به دست آوردن ویتامین بیشتر تا آزمایش موفقیت‌آمیز یک درمان جدید برای …

سرویس علم و فناوری ایسنا در روز سه‌شنبه میزبان اخبار گوناگونی در حوزه‌های فضا، رباتیک، هوش مصنوعی، ژنتیک، علم و فناوری بوده است. از کامیون‌های مجهز به هوش مصنوعی تا کمیته جدید اوپن‌ای‌آی بدون سم آلتمن، از دستکاری کاهو برای به دست آوردن ویتامین بیشتر تا آزمایش موفقیت‌آمیز یک درمان جدید برای افزایش سن …

کاهو هیجان‌انگیزترین سبزی نیست، اما اغلب آن را در کنار ساندویچ‌ها، خورشت‌ها و سایر وعده‌های غذایی به عنوان راهی برای به دست آوردن مواد مغذی اضافی خواهید یافت. اما شاید راهی برای به دست آوردن مزایای سلامتی بیشتر از کاهو وجود داشته باشد.

کاهو هیجان‌انگیزترین سبزی نیست، اما اغلب آن را در کنار ساندویچ‌ها، خورشت‌ها و سایر وعده‌های غذایی به عنوان راهی برای به دست آوردن مواد مغذی اضافی خواهید یافت. اما شاید راهی برای به دست آوردن مزایای سلامتی بیشتر از کاهو وجود داشته باشد.

بسیاری از ما به اندازه‌ای که می‌دانیم باید مصرف کنیم، میوه و سبزیجات نمی‌خوریم، اما ممکن است این هدف اکنون کمی دست یافتنی‌تر باشد. دانشمندان اسپانیایی یک «کاهوی طلایی» جدید با مواد مغذی ۳۰ برابر بیشتر از خوراکی‌های سبز معمولی ساخته‌اند.

در این ویدئو یک آشپز اسپانیایی با مواد اولیه شامل: 250 گرم پاستا، یک عدد پیاز، 2 حبه سیر، یک عدد فلفل قرمز، یک کیلو فیله مرغ، نمک، پاپریکا، 2 عدد گوجه فرنگی، تره فرنگی 1 عدد ، 40 گرم کره، 20 گرم آرد، 500 میلی لیتر شیر، 100 گرم پنیر ،2 عدد خیار ، گوجه گیلاسی، 1/2 کاهو، 200 گرم پنیر فتا و روغن زیتون این …

خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود. به همین دلیل یک گزینه‌ عالی برای آبرسانی بدن محسوب می‌شود.

سالاد ژامبون و نان تست یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب کاهو با ژامبون، خیارشور، ذرت، نان تست گریل شده و یک سس بسیار خوشمزه تهیه می‌شود.

بهترین روش نگهداری کاهو: کاهو جزء سبزیجاتی است که انواع مختلفی دارد که ما از آن در تهیه سالاد، خوراک ها و فست فودها و حتی به تنهایی به عنوان یکی سبزیجات مفید

از برخی از گیاهان به عنوان دوستداران کبد نام برده شده است. کلم، کاهو، سیب، لیمو، پوست مرکبات، نعناع، پونه را در این فهرست قرار دهید.

خط سلامت: سالاد گل رز فرانسوی، یک شاهکار هنری در دنیای غذاست که نه تنها چشمانتان را نوازش می‌دهد، بلکه ذائقه‌تان را نیز سرشار از طراوت و زیبایی می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 5 عدد ران مرغ، پونه کوهی، فلفل سیاه، نمک، 3 قاشق غذاخوری روغن نباتی، کره 30 گرم 1 عدد پیاز، 1 هویج. 4 عدد سیب زمینی، 90 گرم عسل، 100 میلی لیتر سس سویا، س کچاپ شیرین 80 گرم، 2 قاشق غذاخوری خردل، 2 قاشق غذاخوری آب نصف لیمو، 2 حبه سیر، جعفری تازه خرد شده، …