VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ -
15 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سلامت بدن
سلامت
سلامت بدن
رژیم غذایی
تغذیه
ویتامین
ماه رمضان
سلامتی
پوست
سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی
مواد غذایی
۸ دقیقه قبل / سایت خط سلامت
عوارض گوشت قرمز کبابی بر سلامت
خط سلامت: گوشت قرمز کبابی اگرچه لذیذ است، اما ممکن است عوارضی برای بدن به همراه داشته باشد. ترکیبات سرطانزا، افزایش چربیهای اشباع و آلودگیهای محیطی از جمله خطرات احتمالی آن هستند.
گوشت قرمز
کباب
گوشت قرمز
کباب
عوارض
۴۶ دقیقه قبل / سایت آفتاب نیوز
علت ریزش موی جلوی سر در زنان چیست؟
ریزش موی جلوی سر در زنان که «آلوپسی فیبروزان فرونتال» (FFA) نامیده میشود اغلب در قسمت جلو و کنارههای پوست سر اتفاق میافتد هرچند ممکن است در ابروها، مژهها و سایر قسمتهای بدن نیز رخ دهد.
ریزش مو
ریزش مو
۱ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
مدیریت قند خون در ایام روزهداری
خراسان/روزهداری در ماه رمضان میتواند بر سطح قند خون تأثیر بگذارد و باعث نوسانات آن شود. این تغییرات میتوانند منجر به احساس ضعف، سرگیجه و افت شدید قند خون شوند. بنابراین، مدیریت قند خون در ایام روزهداری برای حفظ سلامت و انرژی بدن ضروری است و به وسیله آن میتوان روزهداری خوبی را تجربه کرد. سوالت
قند خون
روزه داری
قند خون
روزه داری
۱ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
فواید شگفتانگیز مالیدن روغن زیتون به کف پا - سبک ایده آل
روغن زیتون، گنجینهای طبیعی با خواص بیشمار، از دیرباز در طب سنتی و مدرن برای ارتقای سلامت پوست و بدن مورد استفاده قرار گرفته است.
۱ ساعت قبل / روزنامه هفت صبح
سازمان غذا و دارو درباره آلودگی آجیلهای مانده به سم آفلاتوکسین هشدار داد
عبدالعظیم بهفر درباره آلودگی آجیلهای نامرغوب به سم آفلاتوکسین که میتواند منجر به مشکلات جدی کبدی شود، هشدار داد.
سازمان بهداشت جهانی
آجیل
سازمان بهداشت جهانی
آجیل
سلامت بدن
۲ ساعت قبل / سایت برترینها
واکسیناسیون سگ و گربه چه زمانی باید انجام شود؟
کلینیک دامپزشکی کارما گیتی بلوار مرزداران، تقاطع اشرفی اصفهانی، لاین کندرو، سادات، پلاک ۲۴۷، واحد ۱ شرقی ۰۲۱-۴۴۲۸۹۶۳۳ ۰۹۲۲۳۰۷۳۵۰۶ یکی از مهمترین بخشهای مراقبت از حیوانات خانگی، واکسیناسیون آنهاست. واکسنها از بدن سگ و گربه در برابر بیماریهای ویروسی و عفونی خطرناک محافظت میکنند و باعث افزایش طول …
۲ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
راز طول عمر مسن ترین زن جهان چه بوده است اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، ماریا برانیاس موررا، مسنترین زن جهان که در آگوست ۲۰۲۳ در سن ۱۱۷ سالگی در اسپانیا درگذشت، طول عمر خود را به “شانس و ژنتیک خوب” نسبت میداد. یک مطالعه جدید نشان میدهد که حدسش کاملاً درست بود! راز طول عمر مسن ترین زن جهان چه بوده است این مطالعه که توسط تیمی از …
۳ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰
تا عید فقط با این ترفندها 3 کیلو وزن کم کنید
سلامت : با ترکیب رژیم غذایی هوشمندانه، فعالیت بدنی و سمزدایی بدن، تا عید میتوانید تنها در ۵ روز تا سه کیلو وزن کم کنید و با انرژی بیشتری به استقبال سال جدید بروید!
سلامت
سلامت
۳ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
Ashwagandha: قدرت پیشنهاد؟ یا مزایای جنسی واقعی؟
به هر چیزی ، حتی قرص های قند ، برای هر وضعیت پزشکی یا روانی ، و حدود یک سوم گزارش فواید واقعی را به مردم بدهید. این قدرت پلاسبوس است. آن را پیشنهاد ، اعتقاد یا داروی ذهن و بدن بنامید. هرچه شما آن را صدا می کنید ، وقتی مردم هر چیزی را به عنوان درمانی در آغوش می گیرند ، هنگامی که آنها اعتقاد داشتن در هر …
۳ ساعت قبل / سایت خط سلامت
حلیم غذای مقوی و انرژیبخش ایرانی برای افطاری
خط سلامت: حلیم یکی از غذاهای سنتی و مقوی ایرانی است که با ترکیب گندم، گوشت و ادویهها، نه تنها در فصلهای سرد بلکه در ماه رمضان نیز به عنوان یک وعده پرانرژی و مغذی سرو میشود. این غذای خوشمزه و مغذی به دلیل خواص بیشمار خود، برای حفظ انرژی بدن و تقویت سیستم ایمنی مناسب است.
ماه رمضان
حلیم
ماه رمضان
حلیم
افطاری
۳ ساعت قبل / سایت تریبون اقتصاد
۸ واقعیت درباره بدن شما که نشان میدهد عمر طولانیتری خواهید داشت
تحقیقات نشان میدهند که به طور متوسط، زنان ۶ تا ۸ سال بیشتر از مردان عمر میکنند. این تفاوت میتواند به دلایل بیولوژیکی و همچنین تفاوتهای رفتاری بین دو جنس مرتبط باشد.
خواب
زنان
خواب
زنان
سلامت
طول عمر
۳ ساعت قبل / سایت پارسینه
۵ نشانهای که میگوید کمبود ویتامین D دارید
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر.
ویتامین d
ویتامین d
۴ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
اوتمیل؛ یک صبحانه سالم و خوشمزه برای شروع روزی پرانرژی!
اوتمیل چیست؟ اوتمیل یکی از بهترین گزینههای غذایی برای شروع یک روز پرانرژی و سالم است. این خوراکی با داشتن فیبر بالا، پروتئین مفید و خواص فراوان، به شما کمک میکند تا سلامت خود را حفظ کنید و در مسیر تغذیه سالم گام بردارید.با توجه به این خواص فوقالعاده، اوتمیل نه تنها در تغذیه مدرن بلکه از نگاه طب سنتی …
۴ ساعت قبل / سایت خط سلامت
چرا لمس انگشتان پا برای برخی افراد غیرممکن است؟ + دلایل و راهکارها
خط سلامت: آیا نمیتوانید انگشتان پای خود را لمس کنید؟ این مشکل میتواند به سفتی عضلات همسترینگ و کمر مربوط باشد، اما با تمرینات مناسب میتوان انعطافپذیری بدن را افزایش داد و این محدودیت را برطرف کرد.
یوگا
یوگا
۶ ساعت قبل / سایت گفتنی
فواید مصرف ویتامین دی و بهترین موقع مصرف آن!
زمان مناسب برای مصرف ویتامین دی: ویتامین دی یک ویتامین مهم و حیاطی برای سلامت بدن است اما در غذاهای کمی یافت می شود، به همین دلیل جذب این ویتامین تنها از طریق
۷ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
شیر برای کلسترول بالا مفید است یا مضر؟
حفظ سطح طبیعی کلسترول برای سلامت عمومی، به ویژه سلامت قلب، بسیار حیاتی است. طبق اطلاعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده، اگر سطح کل کلسترول شما بالای 200 میلیگرم در دسیلیتر باشد، به معنای داشتن کلسترول بالا است.
شیر
کلسترول
شیر
کلسترول
سلامتی بدن
۱۴ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
این مواد غذایی سرشار از ویتامین B هستند
تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمیکند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
مولتی ویتامین
منابع غذایی
مولتی ویتامین
منابع غذایی
۱۶ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
پنجره تحمل و بیماری مزمن
برای افرادی که با بیماری مزمن زندگی می کنند ، پیدا کردن تعادل می تواند چالش برانگیز باشد. درد و خستگی باعث می شود که ما به بدن خود اعتماد کنیم. امنیت رابطه ای و اقتصادی نیز می تواند در اثر بیماری مزمن سلب مالکیت یا قطع شود. من می خواهم این واقعیت ها را با استفاده از لنز مدل پنجره تحمل دکتر دن سیگل …
۱۷ ساعت قبل / سایت عصرایران
توصیههای طلایی برای سلامتی در دوران میانسالی؛ ۷ راهکار علمی، کاربردی و البته آسان (فیلم)
میانسالی دورهای است که بدن دیگر مانند جوانی توانایی ترمیم سریع خود را ندارد، اما با رعایت چند توصیه کلیدی میتوان این مرحله مهم از زندگی را با سلامتی و نشاط بیشتری سپری کرد.
میانسالی
سلامت
میانسالی
سلامت
دوران میانسالی
میانسالی
۱۸ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
زندگی ربوده شده توسط خستگی
تصور کنید که از خواب بیدار می شوید که شب قبل یک ماراتن را دویدید حتی اگر به سختی رختخواب خود را ترک کرده اید. بدن شما درد می کند ، مغز شما مه آلود است ، و کارهای یک بار بی فایده-دوش گرفتن ، تهیه صبحانه ، ارسال پیامک به یک دوست-به طور جدی به انرژی بیشتری نسبت به آنچه که باید بدهید نیاز دارد. شما برنامه …
۱۸ ساعت قبل / سایت رکنا
خطرات جدی مصرف بیش از حد نان و برنج برای سلامتی
رکنا: مصرف بیش از حد نان و برنج میتواند منجر به دریافت کالری اضافی، افزایش وزن و کمبود مواد مغذی ضروری شود که خطر بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع 2 و مشکلات قلبی را افزایش میدهد؛ با مصرف متعادل این مواد غذایی و جایگزینی آنها با سبزیجات و پروتئینهای سالم، میتوان سلامت بدن را تضمین کرد.
نان
برنج
نان
برنج
سلامتی
۱۹ ساعت قبل / سایت رکنا
زنجبیل، همراهی مطمئن برای مبارزه با ویروس ها و تقویت سیستم ایمنی
رکنا: زنجبیل با خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی، تقویتکننده طبیعی سیستم ایمنی در فصل زمستان است و با پیشگیری از بیماریهایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سلامت بدن را حفظ میکند.
زمستان
سیستم ایمنی
زمستان
سیستم ایمنی
زنجبیل
مطمئن
۱۹ ساعت قبل / سایت فرتاک
روزه برای سنگ کلیه ضرر دارد؟
هر سنگ کلیهای مانع روزه داری نمیشود و با در نظر گرفتن معیارهایی، میتوان در مورد روزه گرفتن افراد با سنگ کلیه نظر داد. روزه داری به خودی خود برای افراد مبتلا به سنگ کلیه مضر نیست، اما کم آبی بدن در طول روزه داری میتواند خطر تشکیل سنگهای جدید را افزایش دهد.
سنگ کلیه
روزه
سنگ کلیه
روزه
نارسایی کلیوی
۲۰ ساعت قبل / سایت خط سلامت
آثار مخرب شکر روی اعضاء مختلف بدن + فیلم
تغذیه
شکر
تغذیه
شکر
۲۳ ساعت قبل / سایت فرتاک
رژیم غذایی و آکنه/ غذاهایی که پوست شما را خراب میکنند
آکنه یکی از شایعترین مشکلات پوستی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با آن روبهرو میشوند. جوشهایی که در صورت یا سایر نقاط بدن ظاهر میشوند، نهتنها از نظر زیبایی ناراحتکنندهاند، بلکه میتوانند به کاهش اعتماد به نفس و مشکلات اجتماعی منجر شوند.
آکنه
پوست
آکنه
پوست
رژیم غذایی
سلامت پوست
۲۳ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
مهمترین فواید ورزش برای سلامت بدن
آخرین خبر/ به این فواید با دقت گوش دهید به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار
ورزش
سلامت
ورزش
سلامت
۲۳ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
چربیسوزی در خواب: با ۵ خوراکی جادویی!
خواب یکی از ضروریترین نیازهای بدن ماست، اما آیا میدانستید که میتوانید از این زمان استراحت برای تقویت متابولیسم و سوزاندن کالری بیشتر بهره ببرید؟ بله، درست است! با انتخابهای مناسب غذایی، میتوانید در طول شب به بدن خود کمک کنید تا چربیها را بسوزاند.
چربی سوزی
خواب
چربی سوزی
خواب
تغذیه
۲۵ ساعت قبل / سایت فرتاک
زمان طلایی برای مصرف ویتامین چه زمانی است؟
مصرف مکملهای دارویی و ویتامینها یکی از روشهای مؤثر برای تأمین نیازهای تغذیهای بدن است.
ویتامین
ویتامینها
ویتامین
ویتامینها
۲۵ ساعت قبل / سایت اطلاعات آنلاین
اگر این ۵ نشانه را در بدنتان دارید، جدی بگیرید
ویتامین D بهعنوان یک مادهی مغذی ضروری، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی بدن و حفظ سلامت شناختی ایفا میکند. مصرف کافی این ویتامین میتواند به بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از بیماریها کمک کند.
۲۶ ساعت قبل / سایت خط سلامت
اشکنه غذای سنتی و مقوی برای افطار در ماه رمضان
خط سلامت: در ماه رمضان، زمانی که روزهداران پس از ساعاتی طولانی از گرسنگی و تشنگی به خانه میآیند، نیاز به غذایی مقوی و انرژیبخش دارند تا هم احساس سیری کنند و هم بدنشان به سرعت از کمبود مواد مغذی پر شود. اشکنه، بهعنوان یک غذای سنتی ایرانی، با ترکیب مواد ساده و در دسترس میتواند گزینهای عالی برای افطار …
ماه رمضان
غذا
ماه رمضان
غذا
اشکنه
افطاری
۲۷ ساعت قبل / سایت خط سلامت
آش بلغور به سبک کردستان برای حفظ انرژی روز در سحری
خط سلامت: اگر به دنبال یک غذای مقوی و خوشهضم برای وعدهی سحر هستید، آش بلغور میتواند انتخابی عالی باشد. این غذای سنتی که در استانهای غربی ایران مانند کرمانشاه و کردستان محبوب است، با ترکیبی از بلغور گندم، حبوبات و سبزیجات، انرژی طولانیمدتی را برای بدن تأمین میکند و از افت قند خون در طول روز جلوگیری …
ماه رمضان
آش بلغور
ماه رمضان
آش بلغور
۲۸ ساعت قبل / سایت سلام نو
فرنی سیب برای افطار را چگونه درست کنم؟ + دستور پخت
فرنی سیب یک فرنی خوشمزه و بسیار محبوب است که همراه با میوه سیب طبخ میشود ، در این مطلب طرز تهیه این فرنی خوشمزه را به شما عزیزان آموزش داده ایم که در ادامه خواهید خواند.
فرنی
طرز تهیه
فرنی
طرز تهیه
دستور پخت
ماه رمضان
۲۸ ساعت قبل / سایت خط سلامت
دمنوشهای مفید برای حفظ آب بدن و هضم غذا در ماه رمضان
خط سلامت: ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن و تقویت روح است، اما حفظ سلامتی در این ماه به دقت در تغذیه نیاز دارد. یکی از راههای موثر برای حفظ آب بدن و کمک به هضم غذا، مصرف دمنوشهای گیاهی است که علاوه بر تأمین مایعات، به کاهش مشکلات گوارشی نیز کمک میکنند. در این مطلب، به معرفی بهترین دمنوشها برای ماه …
ماه رمضان
پاکسازی بدن
ماه رمضان
پاکسازی بدن
۲۸ ساعت قبل / روزنامه شرق
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
سیستم ایمنی بدن
ویتامین D
سیستم ایمنی بدن
ویتامین D
کمبود ویتامین D
۲۸ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
4 راه آسان برای افزایش میل جنسی
تمایل جنسی پیچیده تر از آن چیزی است که فکر می کنید. اگر عادت کرده اید که یک درایو جنسی پایدار یا زیاد داشته باشید ، می تواند ترسناک باشد. با این حال ، تغییر آن طبیعی است. هر چیزی از تصویر منفی بدن ، افسردگی ، استرس ، اضطراب ، یک لیست بزرگ برای انجام کارهای ، یک برنامه شلوغ ، اندوه ، بیماری ، کسالت ، …
۲۹ ساعت قبل / سایت جماران
خواص انجیر خشک؛ از پاکسازی معده تا سلامت پوست و مو
میزان کالری انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم، ۲۴۹ کالری وجود دارد؛ این میزان کالری برای تأمین انرژی موردنیاز بدن برای انجام فعالیتهای روزانه مناسب است و خطر ابتلا به دیابت، قند خون و چربی را به حداقل میزان ممکن میرساند.
خواص انجیر
انجیر خشک
خواص انجیر
انجیر خشک
خواص انجیر خشک
۲۹ ساعت قبل / سایت فرتاک
شناخت خاموش: هر آنچه باید درباره سرطان اوروفارنکس بدانید
گلو، این گذرگاه حیاتی بدن، گاه در معرض بیماریهای خطرناکی مانند سرطان اوروفارنکس قرار میگیرد. شناخت زودهنگام علائم هشداردهنده، میتواند از بروز مشکلات جدی جلوگیری کند.
سرطان سر و گردن
سرطان اوروفارنکس
سرطان سر و گردن
سرطان اوروفارنکس
علائم سرطان اوروفارنکس
۳۰ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
هیولا با چشم سبز: حرکت به حسادت در ناباروری
حسادت یک احساسات طبیعی انسان است ، اما اعتراف کردن آن می تواند احساس ناراحتی کند ، به خصوص وقتی افرادی را که دوست داریم درگیر می کند. برای کسانی که ناباروری هستند ، حسادت می تواند به خصوص وقتی دوستان یا خواهر و برادران حاملگی را اعلام کنند ، از نقاط عطف کودک تجلیل کنند یا به طور اتفاقی خانواده های رو …
۳۷ ساعت قبل / سایت نبض بازار
چرا مردان متاهل سه برابر بیشتر از مردان مجرد چاق می شوند؟
افزایش وزن و چاقی از چالشهای مهم سلامت عمومی هستند که خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان را افزایش میدهند. درک عواملی که بر این روند تأثیر میگذارند، میتواند به ارائه راهکارهای بهتر برای کنترل وزن کمک کند. پژوهشی جدید، برخی از این عوامل را مورد بررسی قرار داده است.
سلامت بدن
افراد چاق
سلامت بدن
افراد چاق
۳۷ ساعت قبل / سایت جوان آنلاین
راههایی برای کاهش مصرف میکروپلاستیکها از طریق غذا و نوشیدنیها
دانشمندان در حال یافتن میکروپلاستیکها در سراسر بدن انسان هستند
دانشمندان
علم
دانشمندان
علم
سلامت
۳۷ ساعت قبل / سایت فرتاک
چگونه گردش خون را در بدن بهتر کنیم؟
جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلولها، بافتها و اندامهای بدن منتقل میکند؛ بنابراین ضروری است با اتخاذ راهکارهایی به بهبود جریان خون کمک کنیم.
گردش خون
بهبود گردش خون
گردش خون
بهبود گردش خون
۳۹ ساعت قبل / سایت خط سلامت
یک نوشیدنی روزمره که از سموم پنهان در هوا شما را محافظت میکند
خط سلامت: مطالعات جدید نشان میدهند که یک نوشیدنی پرمصرف میتواند به کاهش آلایندههای مضر، مانند سرب و کادمیوم، در آب کمک کند و از سموم پنهان در بدن محافظت نماید. این نوشیدنی ساده ممکن است راهی موثر برای محافظت از سلامت شما باشد.
چای سبز
سرب
چای سبز
سرب
کادمیوم
۳۹ ساعت قبل / سایت فرتاک
این دمنوش متخصص درمان مشکلات گوارشی و تنفسی
پنیرک به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا میکند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی، این گیاه فواید فراوانی دارد که آن را به یک گزینه ایدهآل در طب سنتی تبدیل کرده است. با این حال، رعایت اعتدال در مصرف آن و توجه به موارد احتیاطی ضروری است.
سیستم ایمنی
مشکلات گوارشی
سیستم ایمنی
مشکلات گوارشی
تنفسی
پنیرک
۴۱ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
مدیریت و تحول خشم | روانشناسی امروز
در صورت عدم بررسی ، عصبانیت در روابط می تواند اعتماد و ایجاد مسافت را ایجاد کند و در نهایت پیوند عاطفی بین شرکا را تضعیف کند. برخورد با عصبانیت سازنده ارتباطات سالم تر ، احترام متقابل و ایمنی عاطفی را تقویت می کند مواد مهم برای یک رابطه پر رونق. زوجین با پرداختن به محرک های اساسی و اتخاذ پاسخ های …
۴۲ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
عواملی که به کبد شما آسیب میرساند
بهداشت نیوز/عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف داروها در ایجاد بیماری های کبد نقش مهمی دارند بنابراین باید خوردنی های مضر برای کبد را کنار بگذارید. کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد مهم را برای بدن انجام می دهد، از سنتز پروتئین گرفته تا متابولیسم چربی. کبد محل واکنش های مختلف بیوشیمیایی و سم زدایی بدن است، در کب
کبد
سلامت
کبد
سلامت
۴۲ ساعت قبل / سایت رکنا
بیماری خود ایمنی پوستی چیست؟ + فیلم
پوست
سلامت
پوست
سلامت
ایمنی بدن
۴۲ ساعت قبل / سایت نی نی بان
زینک چه تأثیری بر سلامت پوست و مو دارد؟
«زینک» یا روی، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که نقشی کلیدی در سلامتی عمومی و عملکرد صحیح سیستمهای مختلف بدن دارد. این ماده معدنی در فعالیت آنزیمهای مختلف، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت پوست و مو و ترمیم بافتها نقش دارد.
پوست
مو
پوست
مو
آنزیم
زینک
۴۳ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
۵ خوراکی جادویی برای چربی سوزی در خواب
خواب یکی از ضروریترین نیازهای بدن ماست، اما آیا میدانستید که میتوانید از این زمان استراحت برای تقویت متابولیسم و سوزاندن کالری بیشتر بهره ببرید؟ بله، درست است! با انتخابهای مناسب غذایی، میتوانید در طول شب به بدن خود کمک کنید تا چربیها را بسوزاند.
کاهش وزن
رژیم غذایی
کاهش وزن
رژیم غذایی
۴۳ ساعت قبل / سایت پارسینه
خواص دمنوش گل پنیرک ؛ نحوه مصرف پنیرک
پنیرک به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا میکند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی، این گیاه فواید فراوانی دارد که آن را به یک گزینه ایدهآل در طب سنتی تبدیل کرده است. با این حال، رعایت اعتدال در مصرف آن و توجه به موارد احتیاطی ضروری است.
دمنوش
گل پنیرک
دمنوش
گل پنیرک
کلیه و مجاری ادراری
۴۳ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
چرا همه ما به عنوان ماهی شروع می کنیم
آیا تا به حال به یک جنین انسانی نگاه کرده اید و فکر کرده اید ، این نوع به نظر می رسد مانند یک ماهی ؟ اگر این کار را نکرده اید ، ممکن است تعجب کنید که یاد بگیرید که به نوعی ، همه ما زندگی خود را مانند این شروع می کنیم. این ایده که توسعه جنینی ما نشان دهنده گذشته تکاملی ما است ، جذاب است و ارتباطات …
۴۴ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
روشهای تشخیص بیماریهای کلیوی
خبرآنلاین/فوق تخصص نفرولوژی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اهمیت سلامت کلیهها، از مردم خواست از مصرف خودسرانه داروها، بهویژه مسکنهای غیراستروئیدی، پرهیز کنند. دکتر سیده فاطمه جعفری اظهار داشت: کلیهها از اعضای حیاتی بدن محسوب میشوند که نقش مهمی در تصفیه خون، دفع مواد زائد و
بیماری
کلیه
بیماری
کلیه
۴۶ ساعت قبل / سایت خط سلامت
مزیت های خوردن یک کاسه میوه در روز چیست؟
خط سلامت: مصرف یک کاسه میوه در روز عادت سادهای است که میتواند تاثیرات چشمگیری بر بهبود سلامت کلی شما داشته باشد. این مخلوط رنگارنگ از میوهها سرشار از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و آنتیاکسیدانهاست که بدن شما را تغذیه کرده و به تعادل رژیم غذایی کمک میکند.
سیستم ایمنی
میوه
سیستم ایمنی
میوه
هضم
۴۷ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
هوش هیبریدی: آینده همکاری بشر و آه
در عصری که هوش مصنوعی به طور فزاینده ای زندگی روزمره ما را به خود اختصاص می دهد ، یک الگوی جدید قرار است ظهور کند: هوش هیبریدی. این مفهوم نشان دهنده سنتز قدرتمند شناخت انسان با درک جامع آن از مغز و بدن ، خود و جامعه و دلاوری محاسباتی سیستم های هوش مصنوعی است. به جای مشاهده هوش مصنوعی به عنوان جایگزینی …
۴۷ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
فواید بینظیر این دمنوش برای درمان مشکلات گوارشی و تنفسی
پنیرک به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا میکند. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود مشکلات گوارشی، تنفسی و پوستی، این گیاه فواید فراوانی دارد که آن را به یک گزینه ایدهآل در طب سنتی تبدیل کرده است. با این حال، رعایت اعتدال در مصرف آن و توجه به موارد احتیاطی ضروری است.
پنیرک
پنیرک
۴۷ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
با داروهای تاریخ گذشته چه کنیم؟
سرپرست گروه تجویز و مصرف منطقی و اطلاعرسانی فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: برای حفظ سلامت خانواده و جلوگیری از آسیب به محیطزیست بهتر است هنگام خانهتکانی داروهای تاریخگذشته و یا بلااستفاده به شیوه صحیح امحا شود.
دارو
سلامتی بدن
دارو
سلامتی بدن
تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت فرتاک
فواید مصرف آب در طول روز
بررسی فواید نوشیدن آب برای سلامت بدن، پوست و عملکرد بهتر ارگانهای حیاتی.
مصرف آب
مصرف آب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت فرتاک
بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
معرفی غذاهای مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن، شامل میوهها، سبزیجات و مواد مغذی مهم برای حفظ سلامتی.
سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت دیدبان ایران
جایگزین طبیعی برای مراقبت از پوست و مکملهای گرانقیمت
افزودن مقدار کمی روغن حیوانی به برنامه صبحگاهی، روشی ساده، مقرونبهصرفه و اثباتشده برای داشتن پوستی درخشان، بهبود گوارش و افزایش سلامت کلی بدن است.
پوست
سلامت پوست
پوست
سلامت پوست
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت سلامت نیوز
چرا بعد از غذا نباید میوه خورد؟
مصرف میوه بعد از غذا عوارض بسیاری برای بدن دارد. مطلب زیر دلیل این موضوع را بررسی کرده است.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت سلامت نیوز
آیا نمک دریا میتواند دستاورد ایران در ریشهکنی کمبود ید را تهدید کند؟
در حالی که بسیاری از افراد نمک دریا را منبع غنی ید میدانند، کارشناسان بهداشت تأکید دارند که این نمک در واقع فاقد مقدار کافی ید برای تأمین نیاز روزانه بدن است و نمیتواند جایگزین مناسبی برای نمک یددار باشد.
نمک
ید
نمک
ید
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت آخرین خبر
روزهداری و ورزش سبک؛ ترکیبی مفید برای سلامت بدن
ایسنا/با فرارسیدن ماه رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان روزه میگیرند. این تغییر در سبک زندگی، علاوه بر جنبههای معنوی، میتواند بر سلامت جسمانی افراد نیز تأثیر بگذارد. پژوهشهای علمی در سالهای اخیر تلاش کردهاند تا تأثیر روزهداری را بر جنبههای مختلف سلامت بررسی کنند. در این میان، یکی از مو
روزه
سلامت بدن
روزه
سلامت بدن
ورزش سبک
ماه رمضان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت فرتاک
فقط شکلات واقعی را مصرف کنید
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو گفت: شکلات واقعی در دمای بدن به راحتی ذوب میشود و بافتی لطیف و یکدست دارد.
شکلات
مصرف شکلات
شکلات
مصرف شکلات
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / خبرگزاری مهر
«نمک دریا» افتخار ایران در ریشهکنی کمبود یُد را از بین میبرد؟
دانشآموخته دکتری سیاستگذاری غذا و تغذیه گفت: بسیاری از افراد تصور میکنند که نمک دریا سرشار از ید است، اما در واقع مقدار ید موجود در آن بسیار ناچیز برای تأمین نیاز روزانهی بدن است.
فشار خون
منیزیم
فشار خون
منیزیم
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت ایونانیوز
علت کمبود انرژی در هنگام ورزش کردن چیست؟
علت کمبود انرژی در هنگام ورزش کردن چیست؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :کمبود نسبی انرژی در ورزش میتواند تأثیرات منفی زیادی داشته باشد. این شرایط یک وضعیت است که در آن بدن ورزشکاران انرژی کافی برای انجام فعالیتهای ورزشی و حفظ سلامت عمومی خود دریافت نمیکند.
انرژی
انرژی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت ایونانیوز
صبحانه با کالری بالا و بیماران قلبی: آیا مفید است یا مضر؟
صبحانه با کالری بالا و بیماران قلبی: آیا مفید است یا مضر؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :تایم غذا خوردن و میزان آن می تواند روی سلامت بدن حتی سلامت قلب تاثیر بگذارد.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت سلامت نیوز
بهترین زمان مصرف پروبیوتیک
پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که می توانند به تقویت سیستم ایمنی،کاهش وزن، بهبود گوارش و هضم غذا، کاهش کلسترول و... کمک کنند.
سیستم ایمنی بدن
سیستم ایمنی بدن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت اندیشه قرن
آیا استرس به خستگی مزمن کمک می کند؟
اگر با آنسفالومیلیتیت میالژیک زندگی می کنید/سندرم خستگی مزمن (ME/CFS) یا COVID طولانی ، به احتمال زیاد با طیف وسیعی از علائم مداوم سر و کار دارید که ممکن است شامل خستگی ، مه مغز ، درد ، حالت تهوع ، خواب ضعیف و مشکلات هضم باشد. در مواجهه با این علائم ، شما بخاطر نتیجه گیری که بدن شما به نوعی شکسته است …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۳ / سایت فرتاک
بدن ما چقدر کالری میسوزاند؟
از نظر تغذیهای، کالری میزان انرژی مورد نیاز بدن برای انجام عملکردهایش است.
کالری
کالری سوزی
کالری
کالری سوزی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت آفتاب نیوز
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کمکاری تیروئید هستند؟
کمکاری تیروئید زمانی رخ میدهد که غده تیروئید هورمونهای کافی را برای رفع نیازهای بدن تولید نمیکند.
تیروئید
تیروئید
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / روزنامه هفت صبح
بررسی کامل بدن - رواندرمانی (ویدیو)
آیا میدانید بدن - روان درمانی چیست؟ در ابن خبر با ما باشید تا این موضوع را بررسی کنیم
سلامت روان
سلامت بدن
سلامت روان
سلامت بدن
سلامتی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت فرتاک
بدون سحری روزه بگیریم چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
افرادی هستند که در برخی مواقع ممکن است بدون مصرف سحری اقدام به روزه گرفتن کنند، این در حالی است که نخوردن سحری عوارض و خطرات جدی را برای بدن به همراه دارد.
وعده سحری
روزه گرفتن
وعده سحری
روزه گرفتن
بدون سحری روزه گرفتن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت دیجیاتو
بهترین زمان مصرف ویتامین دی + نحوه مصرف قرص ویتامین D3
ویتامین دی که به «ویتامین آفتاب» معروف است، نقش مهمی در سلامت استخوانها، سیستم ایمنی و عملکرد بدن دارد.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت حرف مرد
فواید خرما در افطار: از کاهش استرس تا پاکسازی کبد
با فواید شگفتانگیز خرما برای سلامت بدن آشنا شوید و آن را در وعده افطار خود بگنجانید.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت خط سلامت
بدن- روان درمانی چیست ؟ + فیلم
روان درمانی
روان درمانی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت اندیشه قرن
یک مخفف ساده برای احساس امنیت در هنگام حمله وحشت
هنگامی که هراس اعتصاب می کند ، می تواند باعث خطر ما شود. اگرچه هیچ آسیب جسمی واقعی از آنچه در اثر حمله هراس وارد می شود وجود ندارد ، پاسخ بدن می تواند احساس کند که ما در یک لحظه فاجعه بار و وخیم هستیم. علائم جسمی معمولاً در هنگام حملات وحشت شامل تنگی نفس است. سبکی بودن ؛ دید تاری ؛ لرزیدن یا لرزش تعریق …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت آفتاب نیوز
آیا نوشیدن آب بیشتر واقعا کیفیت پوست را بهتر میکند؟
نوشیدن آب زیاد، علاوه بر اینکه آبرسانی به بدن را در سطح مطلوبی نگه میدارد، میتواند مزیتهای دیگری داشته باشد.
نوشیدن آب
آب
نوشیدن آب
آب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت خط سلامت
تفاوتهای انگور سبز و انگور سیاه در داشتن ویتامین
خط سلامت: انگور یکی از میوههای محبوب است که در انواع مختلف سبز و سیاه یافت میشود. این میوه نه تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست. اما آیا میدانید که بین انگور سبز و سیاه تفاوتهای تغذیهای قابل توجهی وجود دارد؟ در این مقاله به بررسی مزایای هر کدام پرداخته …
انگور
آنتیاکسیدان
انگور
آنتیاکسیدان
انگور سیاه
انگور سبز
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت خط سلامت
تحلیل زبان بدن کودکان کمتر از یک سال + فیلم
کودکان
زبان بدن
کودکان
زبان بدن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت پارس فوتبال
چرا جو دوسر پرک بهترین انتخاب برای یک صبحانه سالم است؟ - پارس فوتبال
صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی روز به شمار میآید و نقش کلیدی در تأمین انرژی، تقویت تمرکز و حفظ سلامت بدن دارد. از این رو انتخاب یک صبحانه سالم و مغذی میتواند تفاوت بزرگی در کیفیت زندگی روزانه افراد ایجاد نماید. در این میان، جو دوسر پرک یکی از گزینههای برتر موجود در بازار است که به دلیل ارزش …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / خبرگزاری ایسنا
اثربخشی مصرف «زینک» بر سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی
«زینک» یا روی، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که نقشی کلیدی در سلامتی عمومی بدن دارد. در این رابطه الهه عباسی، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده است که در آن به اثربخشی مصرف «زینک» بر سلامت …
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سیستم ایمنی
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
سیستم ایمنی
سلامت
مواد معدنی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۲ / سایت آخرین خبر
سوخت ماشین بدن
خراسان/بدن بدون کالری نمیتواند به درستی کار کند و دانستن میزان کالری مصرفی در هر فعالیت روزانه به ما کمک میکند میزان سوخت وارد شده به بدن را مدیریت کنیم کالریها را به عنوان سوخت بدن خود در نظر بگیرید. مانند یک ماشین، بدن شما برای کار کردن به سوخت نیاز دارد. کالری مورد نیاز بدن شما مانند مخزن بنز
سلامت خانواده
سلامت
سلامت خانواده
سلامت
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۲/۲۲ - ۱۳:۴۰:۲۰
اخبار گوشی موبایل
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
شنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۳ -
15 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی