VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
چهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ -
19 March 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
سلامت بدن
سلامت
سلامت بدن
رژیم غذایی
تغذیه
ویتامین
ماه رمضان
سلامتی
پوست
سیستم ایمنی بدن
مواد غذایی
کاهش وزن
۱ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
مسمومیت خون؛ از دلایل تا درمان
مسمومیت خون یک اصطلاح پزشکی نیست، بلکه به یک عفونت شدید کل بدن اشاره دارد که میتواند منجر به شوک، نارسایی اندامها و مرگ شود.
مسمومیت خون
خون
مسمومیت خون
خون
۱ ساعت قبل / سایت درلحظه
حمله قلبی و علائم آن / با مشاهده این نشانهها فوراً به پزشک مراجعه کنید
حمله قلبی میتواند با علائمی مانند سوزش سر دل، درد در قسمت چپ بدن، و سرگیجه همراه باشد. آگاهی از این علائم اهمیت دارد.
حمله قلبی
سلامت
حمله قلبی
سلامت
علائم حمله قلبی
۲ ساعت قبل / سایت آخرین خبر
راهنمای تغذیه در رمضان و نوروز؛ تعادل در سفرهها
خراسان/ امسال ماه رمضان و عید نوروز همزمان شدهاند، ترکیبی که چالشهای تغذیهای خاصی را ایجاد میکند. روزهداری در ماه مبارک رمضان نیازمند تنظیم وعدههای غذایی برای تامین انرژی و حفظ سلامت بدن است، در حالی که نوروز با تنقلات و غذاهای سنگین همراه است مدیریت هوشمندانه تغذیه در این ایام میتواند به
تغذیه
نوروز
تغذیه
نوروز
۳ ساعت قبل / سایت درلحظه
بهترین سن برای ویزیت دکتر زنان: ۱۳ تا ۱۵ سالگی
اولین مراجعه به دکتر زنان یکی از مراحل مهم در حفظ سلامت جسمی و روانی دختران نوجوان است. بسیاری از والدین تصور میکنند که این مراجعه تنها در صورت بروز مشکلات خاص ضرورت دارد، اما این باور نادرست است. مراجعه زودهنگام به متخصص زنان میتواند به پیشگیری از بیماریها، افزایش آگاهی درباره تغییرات بدن و کاهش …
۴ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
کمبود کدام ویتامینها در بدن موجب ایجاد ترک پا میشود؟
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
ویتامین
ویتامین
۶ ساعت قبل / سایت خبرفوری
کدام لکه های پوستی خطرناکند؟
پوست شما بزرگترین اندام بدن شماست و سزاوار مراقبت ویژه است. تشخیص زودهنگام، بهترین دفاع در برابر سرطان پوست محسوب میشود.
سلامت پوست
لکه پوستی
سلامت پوست
لکه پوستی
۷ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
اعضای بدن شما چند سالهاند؟
تریبون اقتصاد اعضای بدن شما چند سالهاند؟ پاسخ این سوال ممکن است با سن تقویمی شما مطابقت نداشته باشدــ و اکنون بررسی جدیدی نشان میدهد که سن زیستی یک عضو میتواند خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرطان، زوال عقل و بیماریهای قلبی را پیشبینی کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از واشینگتن پست، این بررسی که …
۷ ساعت قبل / سایت مشرق
ارتباط سن اعضای بدن با خطر ابتلا به بیماری
نتایج یک مطالعه تازه تایید میکند که اعضای بدن در افراد مختلف با سرعت متفاوتی پیر میشوند.
سلامت
بیماری
سلامت
بیماری
۸ ساعت قبل / سایت مشرق
نشانههای بیماری کبدی در کف دست
التهاب و قرمزی کف دست می تواند دلیل بر اختلال جدی عملکرد کبد باشد. این علامت به نام اریتم (التهاب) ثانویه کف دست شناخته شده است و در واقع نخستین علامتی است که نشان می دهد اختلالی در بدن رخ داده است.
سلامت
کبد
سلامت
کبد
کف دست
۹ ساعت قبل / سایت اقتصادآنلاین
گیاهی با خواص بینظیر در درمان قند خون و پاکسازی کبد
شاتره گیاهی با خواص درمانی بینظیر، به عنوان راهکاری مؤثر برای مشکلات گوارشی نظیر نفخ، سوء هاضمه و یبوست شناخته میشود. این گیاه نه تنها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند، بلکه خاصیت ضد التهابی آن نیز میتواند به کاهش التهاب در بدن یاری رساند.
تغذیه سالم
تغذیه سالم
۱۰ ساعت قبل / سایت عصرایران
این شکلی بخوابید آلزایمر میگیرید
نحوه خوابیدن بر سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. موقعیت و شکل خواب میتواند عمیقاً بر کیفیت خواب و سلامت شما تاثیر داشته باشد.
خواب
آلزایمر
خواب
آلزایمر
۱۳ ساعت قبل / سایت پارسینه
فواید و خواص آب این صیفی/ راز سلامت ژاپنیها فاش شد
آب سیب زمینی یک نوشیدنی مغذی و مفید است که میتواند بهطور چشمگیری به سلامت بدن و زیبایی پوست کمک کند. سیب زمینی، با خواص بینظیرش، از منابع غنی مواد مغذی است که میتواند به بهبود شرایط مختلف سلامتی و زیبایی کمک کند.
۱۶ ساعت قبل / سایت رکنا
لق شدن دندانها؛ هشداری برای بررسی وضعیت سلامت کلی بدن
رکنا: لق شدن دندانها بدون دلیل مشخص و همراه با درد یا تورم میتواند زنگ خطری برای بیماریهای جدی مانند سرطان دهان باشد؛ این علائم هشداری مهم هستند که نباید نادیده گرفته شوند.
دندان
سرطان دهان
دندان
سرطان دهان
۱۷ ساعت قبل / سایت فرتاک
بهترین دمنوشها برای تقویت سیستم ایمنی در بهار 1404!
آموزش تهیه دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی؛ بهترین دمنوشهای طبیعی برای سلامتی در 1404.
چای
سرماخوردگی
چای
سرماخوردگی
سیستم ایمنی
سیستم ایمنی بدن
۱۸ ساعت قبل / سایت خط سلامت
خردن کیوی روی بدن چه تاثیری دارد؟ + فیلم
تغذیه
کیوی
تغذیه
کیوی
میوه
۱۸ ساعت قبل / سایت خط سلامت
طرز تهیه سالاد کلم بروکلی در خانه
خط سلامت: سالاد کلم بروکلی یکی از غذاهای سالم و مغذی است که میتواند یک وعده سبک و در عین حال خوشمزه را برای شما به ارمغان آورد. با استفاده از مواد طبیعی و مغذی مانند کلم بروکلی، مغزها و سسهای خانگی، این سالاد علاوه بر خوشطعم بودن، فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.
سیستم ایمنی بدن
ویتامینها
سیستم ایمنی بدن
ویتامینها
سالاد کلم بروکلی
۱۹ ساعت قبل / سایت نی نی بان
پژوهشگران ارتباط سلامت ۹ عضو بدن با بیماریهای دوران پیری را کشف کردند
پژوهش جدید نشان داد، اعضای بدن در افراد مختلف با سرعت متفاوتی پیر میشوند و پیری سریعتر عضو با بیماریهای مرتبط با همان عضو مرتبط است، مثلا افرادی که ریههایشان سریعتر پیر میشود طی دو دهه بعد بیشتر احتمال دارد به بیماریهای تنفسی مبتلا شوند
زوال عقل
پیر شدن
زوال عقل
پیر شدن
۲۰ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
زانو، مچ پا و عضلههای سهسر ضعیف دارید این ویتامین را بخورید
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است.
ویتامین
ویتامین
۲۰ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
قاتل سکوت واقعی سلامت روانی شما - شما
شما در حال غرق شدن هستید ، و حتی متوجه آن نمی شوید. شما به خود می گویید خوب هستید ، اما می دانید که نیستید. استرس در حال خوردن در شما است. فشار خفه کننده است. شما مضطرب ، غرق و خسته هستید. شما فکر می کنید این طبیعی است. زیرا هر کس دیگری در یک قایق است. اما این حقیقت وحشیانه است: این طبیعی نیست. این …
۲۰ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
آیا سلامت بدن با این مولتی ویتامینها میسر است؟
آیا سلامت بدن با این مولتی ویتامینها میسر است؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :یک دکتر داروساز در فضای مجازی گفت: سه نوع مکمل وجود دارد که او هرگز مصرف نمیکند، از جمله ویتامینهای پاستیلی بسیار محبوب.
ویتامین
ویتامین
۲۱ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
بهبود عفونت های مجاری ادراری با این گیاه تقویت پوست و مو
به گزارش صد آنلاین، دمنوش گیاهی گل سرخ یک نوشیدنی بسیار سالم و خوشمزه است که از گلبرگ های خشک شده یا تازه گل سرخ تهیه می شود. قدرت های درمانی گلبرگ های ان برای قرن ها شناخته شده است و امروزه از آنها برای تهیه اسانس های درمانی و همچنین استفاده از آن به عنوان دمنوش مغذی بسیار استفاده می شود شواهد …
۲۱ ساعت قبل / سایت خط سلامت
چگونه با مصرف این غذا اعصاب آرامتری داشته باشیم؟
خط سلامت: عناب، میوهای شگفتانگیز و سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدانهاست که با خواص آرامبخش خود به کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
استرس
مغز
استرس
مغز
عناب
۲۳ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
بهبود عملکرد مغز سالمندان با مصرف مکمل ارزانقیمت روزانه
بهبود عملکرد مغز سالمندان با مصرف مکمل ارزانقیمت روزانه: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :زوال شناختی فقط یک مشکل مغزی نیست، بلکه عوامل محیطی مانند سلامت روده نیز در آن نقش دارند. با رشد شواهد علمی در این زمینه، برخی محققان روده را به عنوان «مغز دوم» بدن معرفی کردهاند.
سالمندان
مغز
سالمندان
مغز
۲۳ ساعت قبل / سایت خط سلامت
شادابی و آرامش با مصرف این داروی گیاهی موثر
خط سلامت: گل گاوزبان، گیاهی با خواص درمانی بینظیر، آرامشبخش اعصاب، تقویتکننده سیستم ایمنی و کاهشدهنده قند خون است که تأثیر فوقالعادهای بر سلامت بدن دارد.
تغذیه
گل گاوزبان
تغذیه
گل گاوزبان
۲۳ ساعت قبل / سایت خط سلامت
سریع و سالم وزن کم کنید: همه چیز درباره فواید «رزماری»
خط سلامت: رزماری، گیاه معطر مدیترانهای با خواص دارویی تأیید شده، نه تنها به عنوان یک چاشنی مقوی بلکه به عنوان یک مکمل مؤثر در کاهش وزن نیز شناخته میشود؛ چای رزماری با داشتن پلیفنولها، متابولیسم بدن را افزایش داده و به کاهش اشتها و چربیسوزی کمک میکند.
کاهش وزن
رزماری
کاهش وزن
رزماری
۲۴ ساعت قبل / سایت فرتاک
مولتی ویتامینها برای سلامت بدن کمک کننده هستند؟
افراد زیادی در سراسر دنیا روزانه مولتی ویتامین و مکملهای غذایی مصرف میکنند، اما پزشکان و داروسازان میگویند بسیاری از آنها هدر دادن پول هستند.
مولتی ویتامین
سلامت بدن
مولتی ویتامین
سلامت بدن
۲۴ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
سن اعضای بدن و ارتباط آن با خطر بیماریها
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که اعضای بدن در افراد با سرعتهای متفاوتی پیر میشوند و پیری سریعتر هر عضو میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مربوط به همان عضو را افزایش دهد.
۲۵ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
رفع مشکلات زانو با جراحی مینیسک یا تعویض مفصل
زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن است که نقش اساسی در حرکت و تحمل وزن دارد. با گذشت زمان، عوامل مختلفی مانند آسیبهای ورزشی، آرتروز، و فرسایش تدریجی میتوانند عملکرد این مفصل را مختل کنند. در برخی موارد، عمل مینیسک زانو یا جراحی تعویض مفصل زانو به عنوان راهکارهای مؤثر برای درمان مشکلات شدید زانو پیشنهاد …
۲۵ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
اضطراب باعث درد قفسه سینه می شود؟
وقتی بدن وارد حالت جنگ و گریز میشود، هجوم هورمونها ممکن است باعث تیر کشیدن قفسه سینه شود.
۲۶ ساعت قبل / سایت سلام نو
دلایل قابل توجه درد قفسه سینه
در نگاه اول درد قفسه سینه باعث نگرانی در مورد حمله قلبی میشود.
درد قفسه سینه
قلب درد
درد قفسه سینه
قلب درد
اضطراب
تنگی نفس
۲۶ ساعت قبل / سایت فرتاک
لکه های پوستی خطرناک را بشناسید
پوست شما بزرگترین اندام بدن شماست و سزاوار مراقبت ویژه است. تشخیص زودهنگام، بهترین دفاع در برابر سرطان پوست محسوب میشود.
سلامت
سرطان پوست
سلامت
سرطان پوست
لکه های پوستی
کک و مک
۲۸ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
روی عنصری مهم برای این مرحله از زندگی
روی (Zinc) یک ماده معدنی ضروری است که در واکنشهای بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن باعث عوارض جدی می گردد.
روی
زینگ
روی
زینگ
۲۸ ساعت قبل / سایت فرتاک
مکمل ها را خودسرانه مصرف نکنید
مصرف مکملهایی که به تقویت بدن و حفظ سلامتی کمک میکنند بسیار رایج شده اما متخصصان هشدار میدهند که مصرف زیاد چیزهای خوب هم مضر است و مکملها میتوانند به کبد و کلیهها آسیب زیادی وارد کنند چراکه مصرف خودسرانه این مکملها نیز مشابه خوددرمانی است و میتواند خطرناک باشد.
مکمل
تقویت بدن
مکمل
تقویت بدن
مصرف مکمل
۲۹ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
ترک پاشنه پا در اثر کمبود این ۳ ویتامین ایجاد میشود
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
بدن انسان
ویتامین سی
بدن انسان
ویتامین سی
ویتامین ای
ویتامین ب
۳۲ ساعت قبل / سایت مشرق
کمک مکملهای غذایی به بهبود سلامتی
با توجه به نیازهای مختلف بدن به ویتامین و مواد معدنی و برخی از شبه ویتامینها اطلاع از منابع غذایی و مکملهای در دسترس برای تأمین آنها بسیار مهم است.
مکمل غذایی
سلامت
مکمل غذایی
سلامت
۳۴ ساعت قبل / سایت تابناک
علل شایعِ درد قفسه سینه چیست؟
کاملا طبیعی است که درد قفسه سینه باعث نگرانی در مورد حمله قلبی شود و تجربهی مجموعهای از علائم و ناراحتیها میتواند ترسناک باشد. با این حال، افزایش ضربان قلب و تپشهای نامنظم لزوما به معنای مشکل قلبی نیست.
درد قفسه سینه
قلب درد
درد قفسه سینه
قلب درد
اضطراب
تنگی نفس
۳۴ ساعت قبل / سایت مشرق
شاه کلید رفع مشکلات گوارشی
شاتره برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سو هاضمه و یبوست مفید است، این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
شاتره
سلامت
شاتره
سلامت
۳۴ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
۸ ویژگی آب تره که نمی دانستید+ جزئیات
آب تره با برگ های کوچک و گرد و طعم تند و فلفلی ملایم که تا اوایل دهه ۱۸۰۰ میلادی به عنوان علف هرز بی خاصیت در نظر گرفته میشد امروزه به عنوان یک سبزی فوقالعاده مفید با خاصیت آنتیاکسیدانی و ضد سرطانی شناخته شده که به حفظ سلامت قلب، استخوانها، چشم و کاهش وزن کمک میکند.
بیماری چشمی
سلامتی بدن
بیماری چشمی
سلامتی بدن
سبزیجات
۳۵ ساعت قبل / سایت فرتاک
از قوز کردن تا گردن پیامکی؛ چگونه وضعیت بدنی نادرست سلامت شما را تهدید میکند؟
قوز کردن، خم شدن و استفاده نادرست از تلفن همراه، تنها بخشی از عادتهای غلطی است که سلامت ستون فقرات شما را تهدید میکند.
سلامت بدن
ستون فقرات
سلامت بدن
ستون فقرات
قوز کردن
گردن پیامکی
۳۵ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
چهار ماده غذایی مفید برای سلامت مردان
آنتیاکسیدانهای موجود در قارچ به مبارزه با رادیکالهای آزاد مضر و کاهش خطر بیماریهای قلبی در مردان کمک میکند.
سلامت مردان
سلامتی بدن
سلامت مردان
سلامتی بدن
آجیل و خشکبار
۳۶ ساعت قبل / روزنامه آرمان امروز
8 نشانه مثبت بدن برای طول عمر طولانی
آرمان امروز : عادات سالم مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند، اما ویژگیهای بدنی نیز میتوانند تأثیر بسزایی در میزان طول عمر افراد داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، برای مثال، ممکن است اشتهای زیادی داشته باشید و جثهی بزرگی داشته باشید، [ ]
۳۶ ساعت قبل / سایت فرتاک
یکی از بزرگترین دشمنهای سلامتی را بشناسید
یکی از بزرگترین دشمنهای سلامتی ما وضعیت بدنی بد و نادرست است. هر کسی بهراحتی ممکن است عادت کند به نادرست نشستن و نادرست راهرفتن و نادرست ایستادن. بهمرورزمان همه اینها میتوانند بر سلامتی اثر بگذارند.
سلامت بدن
قوز کردن
سلامت بدن
قوز کردن
۳۷ ساعت قبل / سایت فرتاک
چگونه یک برنامه ی مکملهای غذایی ایجاد کنیم؟
با توجه به نیازهای مختلف بدن به ویتامین و مواد معدنی و برخی از شبه ویتامین ها اطلاع از منابع غذایی و مکمل های در دسترس برای تامین آنها بسیار مهم است.
تغذیه سالم
مکمل غذایی
تغذیه سالم
مکمل غذایی
۳۹ ساعت قبل / سایت گفتنی
نکاتی که با رعایت کردن آنها می توانید از یک قهوه سالم لذت ببرید!
رعایت10نکته برای نوشیدن قهوه سالم: قهوه فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن دارد اما اگر به نحوه صحیح مصرف نشود می تواند اعتیاد آور باشد، بنابراین بهتر است برای
۳۹ ساعت قبل / سایت فرتاک
اگر همیشه خسته هستید کمبود این ویتامین را دارید
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر.
ویتامین
کمبود ویتامین
ویتامین
کمبود ویتامین
۴۰ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
قارچ یال شیر؛ هدیه ای از طبیعت برای سلامت مغز و بدن
قارچ یال شیر؛ هدیه ای از طبیعت برای سلامت مغز و بدن: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :قارچ یال شیر، با ظاهری منحصر به فرد و خواصی شگفتانگیز و با نامهای دیگری مانند قارچ هریسیوم و قارچ دندان ریشدار نیز شناخته میشود و فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد.
مغز
مغز
۴۰ ساعت قبل / سایت ایونانیوز
شربت را با یخ درست نکنید/ خطرناک است!
شربت را با یخ درست نکنید/ خطرناک است!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :یک مختصص طب سنتی ادعا کرد تهیه شربت با آب گرم حاوی یخ خطرناک است و می تواند به سلامت بدن لطمه وارد کند.
۴۰ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
خطر بی طرفی جنسیت در ارزیابی خشونت خانگی
برابری جنسیتی در بیشتر مکان ها به زنان خدمت می کند: دفتر ، خانه و به طور کلی طبق قانون. با این حال ، به عنوان مستندات جدید سه قسمتی نتفلیکس ، قتل آمریکایی: گبی پیتیتو ، تأکید می کند ، جایی که به خشونت خانگی مربوط می شود ، می تواند یک زن را برای زندگی خود هزینه کند. این سریال با فیلم های خانگی یک …
۴۱ ساعت قبل / سایت خط سلامت
با این سحری از تشنگی روزهداری کم کنید!
خط سلامت: برای جلوگیری از تشنگی در طول روزهداری، انتخاب مواد غذایی مناسب در وعده سحری اهمیت زیادی دارد. مصرف موادی مانند خیار، سبزیجات آبدار و لبنیات میتواند به حفظ آب بدن و کاهش تشنگی کمک کند.
ماه رمضان
افزایش انرژی
ماه رمضان
افزایش انرژی
سحر
۴۱ ساعت قبل / سایت تابناک
ابتکار پژوهشگران برای ترمیم آسیب نخاعی
پژوهشگران چینی یک ماده زیستی جدید ابداع کردهاند که با حذف گونههای مضر اکسیژن فعال، التهاب را کاهش میدهد و ترمیم عصب را در موارد آسیب نخاعی تقویت میکند.
ترمیم آسیب نخاعی
آسیب نخاعی
ترمیم آسیب نخاعی
آسیب نخاعی
سلامت بدن
۴۳ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
این ویتامین استخوانهایتان را مثل سنگ محکم میکند
بازدید:۷۲ صد آنلاین | ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. به گزارش صد آنلاین، ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. قارچها تنها منبع گیاهی ویتامین …
۴۳ ساعت قبل / سایت سبک ایده آل
رنگ غذاها و تأثیر شگفتانگیز آنها بر بدن - سبک ایده آل
رنگ مواد غذایی نقش مهمی در سلامت بدن دارد. غذاهای سفید آرامشبخشاند، سبزها مغز را تقویت میکنند، زردها به هضم غذا کمک میکنند.
۴۵ ساعت قبل / سایت رکنا
تاثیرات قطع مصرف قند بر عملکرد بدن؛ بررسی علمی
رکنا: قطع مصرف قند میتواند تأثیرات مثبت و منفی بر بدن داشته باشد؛ در حالی که حذف قندهای طبیعی توصیه نمیشود، محدود کردن قندهای افزوده شده به دلیل داشتن کالری خالی برای سلامت کلی مفید است.
رژیم غذایی
قند
رژیم غذایی
قند
افزایش وزن
۴۵ ساعت قبل / سایت برترینها
معجزه روزهداری؛ کشف جدید دانشمندان درباره اثرات شگفتانگیز روزه بر بدن
دانشمندان به تازگی نتایج شگفتانگیزی درباره تأثیر روزهداری بر سلامت بدن منتشر کردهاند که میتواند نگاه ما به روزه را کاملاً تغییر دهد! بر اساس جدیدترین تحقیقات، روزهداری نه تنها به عنوان یک عمل مذهبی، بلکه بهعنوان یک درمان طبیعی برای بدن شناخته میشود که میتواند سیستم ایمنی را بازسازی، سموم …
۴۶ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
تکامل سکس: جنسیت ، جفت گیری و روابط اجتماعی
تکامل جنس ، جنسیت ، استراتژی های جفت گیری و روابط اجتماعی مباحث داغ در مطالعه رفتار غیر انسانی و انسانی است.۱ مردم از بسیاری از رشته های مختلف در این مباحث و موضوعات مرتبط و یک کتاب جدید و آسان برای خواندن با عنوان وزن دارند تکامل جنسی: چگونه ۵۰۰ میلیون سال رابطه جنسی ، جنسیت و جفت گیری روابط مدرن توسط …
۴۶ ساعت قبل / سایت اندیشه قرن
نشانههای طول عمر در بدن را بشناسید/ این نشانهها یعنی تا ۱۲۰ عمر میکنید
بازدید:۴ صد آنلاین | هشت نشانه جالب در بدن مانند خواب کافی، نداشتن چربی شکمی و جوانتر به نظر رسیدن میتوانند به طول عمر بیشتر مرتبط باشند. به گزارش صد آنلاین، یا میدانستید برخی نشانههای جالب در بدن شما میتوانند به طول عمر بیشتر اشاره کنند؟ تحقیقات نشان میدهد عواملی مانند جنسیت، ظاهر جوانتر از …
۴۷ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
ماساژ گردن برای رفع گرفتگی (آموزش + مزایا و نکات مهم)
در دنیای پرمشغله امروز، گرفتگی و خستگی گردن یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است. نشستن طولانیمدت پشت میز، استفاده مداوم از گوشی و لپتاپ، استرس و حتی وضعیت نامناسب بدن هنگام خواب میتواند باعث ایجاد تنش و گرفتگی در عضلات گردن شود. ماساژ گردن برای رفع گرفتگی یکی از روشهای موثر و طبیعی برای کاهش این …
۴۷ ساعت قبل / خبرگزاری جام جم
این گلوی دردناک
لوزهها دو گره لنفی هستند که بهعنوان مکانیسم دفاعی برای کمک به بدن در پیشگیری از ابتلا به عفونت عمل میکنند اما گاهی خودشان هم درگیر عفونتهایی میشوند که فرد را به دردسر میاندازند؛ نوعی عفونت که بیشتر در کودکی و کمتر در بزرگسالی رخ میدهد و در مراحل اولیه نیاز به درمانهای طبی و در مرحله نهایی ممکن …
۴۷ ساعت قبل / خبرگزاری ایسنا
راهکارهای مراقبت از کلیهها
عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: کلیهها عضو مهمی در بدن انسان هستند و نقش مهمی در سلامت انسان دارند که باید از آنها به خوبی مراقبت کرد. تکرر ادرار، سوزش ادرار، وجود خون یا عفونت در مدفوع و پرفشاری خون از علائم مهمی است که باید به آن توجه کرد.
دانشگاه علومپزشکی کاشان
فشارخون
دانشگاه علومپزشکی کاشان
فشارخون
کلیه
تکرر ادرار
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت آخرین خبر
نقش هورمونهای تیروئیدی در سلامت قلب
خراسان/هورمونهای تیروئیدی که شامل تیروکسین (T۴) و ترییودوتیرونین (T۳) هستند، نقش بسیار مهمی در تنظیم متابولیسم بدن دارند. این هورمونها تاثیر زیادی بر عملکرد قلب دارند و اهمیت آنها در حفظ سلامت قلب غیرقابل انکار است. هورمونهای تیروئیدی نقش مهمی در سلامت قلب دارند و افزایش یا کاهش آنها ممکن است
قلب
تیروئید
قلب
تیروئید
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت اندیشه قرن
یک مسیر منحصر به فرد برای مقاومت
اسپارش شاه (با نام مستعار پوریتم) خواننده ۲۱ ساله ، رپ ، ترانه سرا ، تهیه کننده موسیقی ، سخنران الهام بخش ، نیکوکار و دارنده رکوردهای جهانی گینس است. وی با یک اختلال غیرقابل تحمل به نام Osteogenesis ناقص متولد شد و این باعث می شود استخوان های وی بسیار شکننده/شکننده باشد: حتی یک دست سخت می تواند استخوان …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت آفتاب نیوز
در چند ثانیه، سلامت قلب خود را بررسی کنید!
قلب شما حتی اگر از بدن شما جدا شود هنوز هم میتواند بتپد، اینقدر قدرت دارد. مهم است که قلب خود را سالم نگه دارید تا بتوانید یک زندگی سالم داشته باشید و چند کار وجود دارد که میتوانیم انجام دهیم تا مطمئن شویم که همه چیز خوب است.
سلامت قلب
قلب
سلامت قلب
قلب
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت آخرین خبر
علت ریزش موی زنان چیست؟
خراسان/ریزش موی جلوی سر معمولا زنان را پس از یائسگی و اغلب پس از ۵۰ سالگی، تحت تاثیر قرار میدهد. با این حال حتی زنان و دختران جوان در حدود ۲۰ سالگی نیز ممکن است ریزش مو در جلوی سر و ناحیه پیشانی را تجربه کنند. البته این ریزش مو ممکن است در ابروها، مژهها و سایر قسمتهای بدن نیز رخ دهد. این عارضه می
ریزش مو
ریزش
ریزش مو
ریزش
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت ایونانیوز
بهبود سلامت بدن با مکملهای غذایی
بهبود سلامت بدن با مکملهای غذایی: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :بدن به ویتامین و مواد معدنی و برخی از شبه ویتامینها نیاز مبرم دارد؛ در نتیجه اطلاع از منابع غذایی و مکملهای در دسترس برای تأمین آنها بسیار مهم است.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / خبرگزاری مهر
مکملهای غذایی به بهبود سلامتی کمک میکنند
با توجه به نیازهای مختلف بدن به ویتامین و مواد معدنی و برخی از شبه ویتامینها اطلاع از منابع غذایی و مکملهای در دسترس برای تأمین آنها بسیار مهم است.
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
وزارت بهداشت
درمان و آموزش پزشکی
سازمان غذا و دارو
مکمل دارویی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت فرتاک
کسانی که این علائم را دارند به جراحی لوزه نیاز دارند
یک متخصص گوش و حلق وبینی میگوید:ما هر زمان که دچار عفونت ویروسی میشویم، تلاش میکنیم تا بدنمان خودش مقاومت و علیه ویروس عمل کند و ویروس را از بین ببرد.خوب است بدانید که درچنین مواقعی،یک آنتیبادی علیه این میکروب در بدن تشکیل میشود؛ از طرفی آنتیژن این میکروب، با آنتیژنی که درقلب ومفصل و کلیه هست، …
لوزه
جراحی لوزه
لوزه
جراحی لوزه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت آفتاب نیوز
دانستنیهایی مهم درباره مکملهای غذایی
با توجه به نیازهای مختلف بدن به ویتامین و مواد معدنی و برخی از شبه ویتامینها اطلاع از منابع غذایی و مکملهای در دسترس برای تامین آنها بسیار مهم است.
مکمل های غذایی
مکمل های غذایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت سلامت نیوز
هشدار برای چهارشنبه سوری
انفجارموادآتشزا میتواندموجب سوختگیهایی بادرجات مختلف از آسیب شود ودرکنار آن آسیبهای تروماتیک ناشی از انفجار نیز بهوجود آید. سوختگیهای ناشی از انفجار علاوه بر سوختگیهای معمولی، ممکن است همراه با آسیبهای داخلی و عمیقتر به اعضای مختلف بدن باشد.این انفجارها میتواند آسیبهای وسیعتری رادرپی داشته …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت سلامت نیوز
چه زمانی نیاز به جراحی لوزه داریم؟
یک متخصص گوش و حلق وبینی میگوید:ما هر زمان که دچار عفونت ویروسی میشویم، تلاش میکنیم تا بدنمان خودش مقاومت و علیه ویروس عمل کند و ویروس را از بین ببرد.خوب است بدانید که درچنین مواقعی،یک آنتیبادی علیه این میکروب در بدن تشکیل میشود؛ از طرفی آنتیژن این میکروب، با آنتیژنی که درقلب ومفصل و کلیه هست، …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت جوان آنلاین
نشانههایی که میگوید کمبود ویتامین D دارید
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر.
ویتامین d
سلامتی
ویتامین d
سلامتی
سلامت
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت آخرین خبر
آیا بادام به کالریسوزی بدن کمک میکند؟
ایسنا/بادام یک خوراکی فوقالعاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نهتنها سرشار از چربیهای سالم و پروتئینها است بلکه تأثیر زیادی در سوختوساز بدن دارد. بادام حاوی منیزیم است؛ یک ماده معدنی که نقش کلیدی در مدیریت قند خون و تنظیم سطح انسولین دارد؛ دو عاملی که برای مدیریت وزن ان
بادام
بادام
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت سلامت نیوز
بادام؛ معجزهای برای کالریسوزی و کاهش وزن
بادام، با ترکیب منحصر به فرد چربیهای سالم، پروتئین و منیزیم، نه تنها برای سلامتی مفید است، بلکه به افزایش سوختوساز بدن و کاهش چربیهای اضافی کمک میکند.
بادام
بادام
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت اندیشه قرن
سیستم ایمنی بدن را با مصرف این نوع سبزی بالا ببرید
بازدید:۳ صد آنلاین | کلم بروکلی مملو از مواد مغذی است که به سلامت کلی بدن کمک میکنند. به گزارش صد آنلاین، بروکلی حاوی هر دو نوع فیبر محلول و نامحلول است که هر کدام نقشهای مشخصی در سلامت دستگاه گوارش دارند. فراتر از آن، کلم بروکلی مملو از مواد مغذی دیگری است که به سلامت کلی بدن کمک میکنند. یک بشقاب …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت تابناک
آیا بادام خاصیت کالری سوزی دارد؟
بادام یک خوراکی فوقالعاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نهتنها سرشار از چربیهای سالم و پروتئینها است بلکه تأثیر زیادی در سوختوساز بدن دارد.
تغذیه
سلامت
تغذیه
سلامت
بیماری
بادام
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت اندیشه قرن
اگر همیشه خسته هستید این ویتامین بدنتان کم است
بازدید:۳ صد آنلاین | مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر. به گزارش صد آنلاین، اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک تا ۲ ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت اقتصاد ۲۴
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این نوع سبزی | اقتصاد24
کلم بروکلی مملو از مواد مغذی است که به سلامت کلی بدن کمک میکنند.
سلامت بدن
سلامت بدن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / روزنامه دنیای اقتصاد
این مواد غذایی انسولین طبیعی تولید میکنند
با این خورنیهای خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید.
غذا
انسولین
غذا
انسولین
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت اقتصادنیوز
این مواد غذایی انسولینسازهای طبیعیاند
اقتصادنیوز: با این خوردنیهای خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید.
غذا
انسولین
غذا
انسولین
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت مشرق
انسولین سازهای طبیعی
با این خورنیهای خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید.
سلامت
دیابت
سلامت
دیابت
انسولین
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت تابناک
کمبود این ویتامین به دستگاه عصبی صدمه میزند
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامینهای ضروری برای بدن است.
سلامت
بیماری
سلامت
بیماری
ویتامین
درمان
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۲/۲۷ / سایت اقتصادآنلاین
میوهای معجزهآسا برای لاغری
مصرف سیب سبب میشود فیبر بیشتری جذب بدن شود و با احساس سیری بیشتر کالریهای مصرفی کاهش پیدا میکند.
تغذیه سالم
تغذیه سالم
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۱۲/۲۷ - ۰۰:۳۳:۰۲
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی
چهارشنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۳ -
19 March 2025
دریافت اخبار بیشتر
اخبار گوشی موبایل
کلینیک زیبایی
نمای سرامیک
خرید سرور مجازی