مسمومیت خون یک اصطلاح پزشکی نیست، بلکه به یک عفونت شدید کل بدن اشاره دارد که می‌تواند منجر به شوک، نارسایی اندام‌ها و مرگ شود.

حمله قلبی می‌تواند با علائمی مانند سوزش سر دل، درد در قسمت چپ بدن، و سرگیجه همراه باشد. آگاهی از این علائم اهمیت دارد.

خراسان/  امسال ماه رمضان و عید نوروز همزمان شده‌اند، ترکیبی که چالش‌های تغذیه‌ای خاصی را ایجاد می‌کند. روزه‌داری در ماه مبارک رمضان نیازمند تنظیم وعده‌های غذایی برای تامین انرژی و حفظ سلامت بدن است، در حالی که نوروز با تنقلات و غذاهای سنگین همراه است  مدیریت هوشمندانه‌ تغذیه در این ایام می‌تواند به

اولین مراجعه به دکتر زنان یکی از مراحل مهم در حفظ سلامت جسمی و روانی دختران نوجوان است. بسیاری از والدین تصور می‌کنند که این مراجعه تنها در صورت بروز مشکلات خاص ضرورت دارد، اما این باور نادرست است. مراجعه زودهنگام به متخصص زنان می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌ها، افزایش آگاهی درباره تغییرات بدن و کاهش …

دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.

پوست شما بزرگ‌ترین اندام بدن شماست و سزاوار مراقبت ویژه است. تشخیص زودهنگام، بهترین دفاع در برابر سرطان پوست محسوب می‌شود.

تریبون اقتصاد اعضای بدن شما چند ساله‌اند؟ پاسخ این سوال ممکن است با سن تقویمی شما مطابقت نداشته باشدــ و اکنون بررسی جدیدی نشان می‌دهد که سن زیستی یک عضو می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرطان، زوال عقل و بیماری‌های قلبی را پیش‌بینی کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از واشینگتن پست، این بررسی که …

نتایج یک مطالعه تازه تایید می‌کند که اعضای بدن در افراد مختلف با سرعت متفاوتی پیر می‌شوند.

التهاب و قرمزی کف دست می تواند دلیل بر اختلال جدی عملکرد کبد باشد. این علامت به نام اریتم (التهاب) ثانویه کف دست شناخته شده است و در واقع نخستین علامتی است که نشان می دهد اختلالی در بدن رخ داده است.

شاتره گیاهی با خواص درمانی بی‌نظیر، به عنوان راهکاری مؤثر برای مشکلات گوارشی نظیر نفخ، سوء هاضمه و یبوست شناخته می‌شود. این گیاه نه تنها به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند، بلکه خاصیت ضد التهابی آن نیز می‌تواند به کاهش التهاب در بدن یاری رساند.

نحوه خوابیدن بر سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. موقعیت و شکل خواب می‌تواند عمیقاً بر کیفیت خواب و سلامت شما تاثیر داشته باشد.

آب سیب زمینی یک نوشیدنی مغذی و مفید است که می‌تواند به‌طور چشمگیری به سلامت بدن و زیبایی پوست کمک کند. سیب زمینی، با خواص بی‌نظیرش، از منابع غنی مواد مغذی است که می‌تواند به بهبود شرایط مختلف سلامتی و زیبایی کمک کند.

رکنا: لق شدن دندان‌ها بدون دلیل مشخص و همراه با درد یا تورم می‌تواند زنگ خطری برای بیماری‌های جدی مانند سرطان دهان باشد؛ این علائم هشداری مهم هستند که نباید نادیده گرفته شوند.

آموزش تهیه دمنوش برای تقویت سیستم ایمنی؛ بهترین دمنوش‌های طبیعی برای سلامتی در 1404.

خط سلامت: سالاد کلم بروکلی یکی از غذاهای سالم و مغذی است که می‌تواند یک وعده سبک و در عین حال خوشمزه را برای شما به ارمغان آورد. با استفاده از مواد طبیعی و مغذی مانند کلم بروکلی، مغزها و سس‌های خانگی، این سالاد علاوه بر خوش‌طعم بودن، فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد.

پژوهش جدید نشان داد، اعضای بدن در افراد مختلف با سرعت متفاوتی پیر می‌شوند و پیری سریع‌تر عضو با بیماری‌های مرتبط با همان عضو مرتبط است، مثلا افرادی که ریه‌هایشان سریع‌تر پیر می‌شود طی دو دهه بعد بیشتر احتمال دارد به بیماری‌های تنفسی مبتلا شوند

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.

شما در حال غرق شدن هستید ، و حتی متوجه آن نمی شوید. شما به خود می گویید خوب هستید ، اما می دانید که نیستید. استرس در حال خوردن در شما است. فشار خفه کننده است. شما مضطرب ، غرق و خسته هستید. شما فکر می کنید این طبیعی است. زیرا هر کس دیگری در یک قایق است. اما این حقیقت وحشیانه است: این طبیعی نیست. این …

آیا سلامت بدن با این مولتی ویتامین‌ها میسر است؟: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :یک دکتر داروساز در فضای مجازی گفت: سه نوع مکمل وجود دارد که او هرگز مصرف نمی‌کند، از جمله ویتامین‌های پاستیلی بسیار محبوب.

به گزارش صد آنلاین،  دمنوش گیاهی گل سرخ یک نوشیدنی بسیار سالم و خوشمزه است که از گلبرگ های خشک شده یا تازه گل سرخ تهیه می شود. قدرت های درمانی گلبرگ های ان برای قرن ها شناخته شده است و امروزه از آنها برای تهیه اسانس های درمانی و همچنین استفاده از آن به عنوان دمنوش مغذی بسیار استفاده می شود     شواهد …

خط سلامت: عناب، میوه‌ای شگفت‌انگیز و سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که با خواص آرام‌بخش خود به کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

بهبود عملکرد مغز سالمندان با مصرف مکمل ارزان‌قیمت روزانه: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :زوال شناختی فقط یک مشکل مغزی نیست، بلکه عوامل محیطی مانند سلامت روده نیز در آن نقش دارند. با رشد شواهد علمی در این زمینه، برخی محققان روده را به عنوان «مغز دوم» بدن معرفی کرده‌اند.

خط سلامت: گل گاوزبان، گیاهی با خواص درمانی بی‌نظیر، آرامش‌بخش اعصاب، تقویت‌کننده سیستم ایمنی و کاهش‌دهنده قند خون است که تأثیر فوق‌العاده‌ای بر سلامت بدن دارد.

خط سلامت: رزماری، گیاه معطر مدیترانه‌ای با خواص دارویی تأیید شده، نه تنها به عنوان یک چاشنی مقوی بلکه به عنوان یک مکمل مؤثر در کاهش وزن نیز شناخته می‌شود؛ چای رزماری با داشتن پلی‌فنول‌ها، متابولیسم بدن را افزایش داده و به کاهش اشتها و چربی‌سوزی کمک می‌کند.

افراد زیادی در سراسر دنیا روزانه مولتی ویتامین و مکمل‌های غذایی مصرف می‌کنند، اما پزشکان و داروسازان می‌گویند بسیاری از آنها هدر دادن پول هستند.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که اعضای بدن در افراد با سرعت‌های متفاوتی پیر می‌شوند و پیری سریع‌تر هر عضو می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مربوط به همان عضو را افزایش دهد.

زانو یکی از مهم‌ترین مفاصل بدن است که نقش اساسی در حرکت و تحمل وزن دارد. با گذشت زمان، عوامل مختلفی مانند آسیب‌های ورزشی، آرتروز، و فرسایش تدریجی می‌توانند عملکرد این مفصل را مختل کنند. در برخی موارد، عمل مینیسک زانو یا جراحی تعویض مفصل زانو به عنوان راهکارهای مؤثر برای درمان مشکلات شدید زانو پیشنهاد …

وقتی بدن وارد حالت جنگ و گریز می‌شود، هجوم هورمون‌ها ممکن است باعث تیر کشیدن قفسه سینه شود.

در نگاه اول درد قفسه سینه باعث نگرانی در مورد حمله قلبی می‌شود.

پوست شما بزرگ‌ترین اندام بدن شماست و سزاوار مراقبت ویژه است. تشخیص زودهنگام، بهترین دفاع در برابر سرطان پوست محسوب می‌شود.

روی (Zinc) یک ماده معدنی ضروری است که در واکنشهای بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن باعث عوارض جدی می گردد.

مصرف مکمل‌هایی که به تقویت بدن و حفظ سلامتی کمک می‌کنند بسیار رایج شده اما متخصصان هشدار می‌دهند که مصرف زیاد چیزهای خوب هم مضر است و مکمل‌ها می‌توانند به کبد و کلیه‌ها آسیب زیادی وارد کنند چراکه مصرف خودسرانه این مکمل‌ها نیز مشابه خوددرمانی است و می‌تواند خطرناک باشد.

دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.

با توجه به نیازهای مختلف بدن به ویتامین و مواد معدنی و برخی از شبه ویتامین‌ها اطلاع از منابع غذایی و مکمل‌های در دسترس برای تأمین آنها بسیار مهم است.

کاملا طبیعی است که درد قفسه سینه باعث نگرانی در مورد حمله قلبی شود و تجربه‌ی مجموعه‌ای از علائم و ناراحتی‌ها می‌تواند ترسناک باشد. با این حال، افزایش ضربان قلب و تپش‌های نامنظم لزوما به معنای مشکل قلبی نیست.

شاتره برای درمان مشکلات گوارشی مانند نفخ، سو هاضمه و یبوست مفید است، این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.

آب تره با برگ های کوچک و گرد و طعم تند و فلفلی ملایم که تا اوایل دهه ۱۸۰۰ میلادی به عنوان علف هرز بی خاصیت در نظر گرفته می‌شد امروزه به عنوان یک سبزی فوق‌العاده مفید با خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی شناخته شده که به حفظ سلامت قلب، استخوان‌ها، چشم و کاهش وزن کمک می‌کند.

قوز کردن، خم شدن و استفاده نادرست از تلفن همراه، تنها بخشی از عادت‌های غلطی است که سلامت ستون فقرات شما را تهدید می‌کند.

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در قارچ به مبارزه با رادیکال‌های آزاد مضر و کاهش خطر بیماری‌های قلبی در مردان کمک می‌کند.

آرمان امروز : عادات سالم مانند تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی نقش مهمی در افزایش طول عمر دارند، اما ویژگی‌های بدنی نیز می‌توانند تأثیر بسزایی در میزان طول عمر افراد داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، برای مثال، ممکن است اشتهای زیادی داشته باشید و جثه‌ی بزرگی داشته باشید، [ ]

یکی از بزرگ‌ترین دشمن‌های سلامتی ما وضعیت بدنی بد و نادرست است. هر کسی به‌راحتی ممکن است عادت کند به نادرست نشستن و نادرست راه‌رفتن و نادرست ایستادن. به‌مرورزمان همه اینها می‌توانند بر سلامتی اثر بگذارند.

با توجه به نیازهای مختلف بدن به ویتامین و مواد معدنی و برخی از شبه ویتامین ها اطلاع از منابع غذایی و مکمل های در دسترس برای تامین آنها بسیار مهم است.

رعایت10نکته برای نوشیدن قهوه سالم: قهوه فواید بسیار مناسبی برای سلامت بدن دارد اما اگر به نحوه صحیح مصرف نشود می تواند اعتیاد آور باشد، بنابراین بهتر است برای

مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر.

قارچ یال شیر؛ هدیه ای از طبیعت برای سلامت مغز و بدن: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :قارچ یال شیر، با ظاهری منحصر به فرد و خواصی شگفت‌انگیز و با نام‌های دیگری مانند قارچ هریسیوم و قارچ دندان ریش‌دار نیز شناخته می‌شود و فواید بسیاری برای سلامتی انسان دارد.

شربت را با یخ درست نکنید/ خطرناک است!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :یک مختصص طب سنتی ادعا کرد تهیه شربت با آب گرم حاوی یخ خطرناک است و می تواند به سلامت بدن لطمه وارد کند.

برابری جنسیتی در بیشتر مکان ها به زنان خدمت می کند: دفتر ، خانه و به طور کلی طبق قانون. با این حال ، به عنوان مستندات جدید سه قسمتی نتفلیکس ، قتل آمریکایی: گبی پیتیتو ، تأکید می کند ، جایی که به خشونت خانگی مربوط می شود ، می تواند یک زن را برای زندگی خود هزینه کند. این سریال با فیلم های خانگی یک …

خط سلامت: برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه‌داری، انتخاب مواد غذایی مناسب در وعده سحری اهمیت زیادی دارد. مصرف موادی مانند خیار، سبزیجات آبدار و لبنیات می‌تواند به حفظ آب بدن و کاهش تشنگی کمک کند.

پژوهشگران چینی یک ماده زیستی جدید ابداع کرده‌اند که با حذف گونه‌های مضر اکسیژن فعال، التهاب را کاهش می‌دهد و ترمیم عصب را در موارد آسیب نخاعی تقویت می‌کند.

بازدید:۷۲ صد آنلاین | ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است. به گزارش صد آنلاین، ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است. ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.     قارچ‌ها تنها منبع گیاهی ویتامین …

رنگ مواد غذایی نقش مهمی در سلامت بدن دارد. غذاهای سفید آرامش‌بخش‌اند، سبزها مغز را تقویت می‌کنند، زردها به هضم غذا کمک می‌کنند.

رکنا: قطع مصرف قند می‌تواند تأثیرات مثبت و منفی بر بدن داشته باشد؛ در حالی که حذف قندهای طبیعی توصیه نمی‌شود، محدود کردن قندهای افزوده شده به دلیل داشتن کالری خالی برای سلامت کلی مفید است.

دانشمندان به تازگی نتایج شگفت‌انگیزی درباره تأثیر روزه‌داری بر سلامت بدن منتشر کرده‌اند که می‌تواند نگاه ما به روزه را کاملاً تغییر دهد! بر اساس جدیدترین تحقیقات، روزه‌داری نه تنها به عنوان یک عمل مذهبی، بلکه به‌عنوان یک درمان طبیعی برای بدن شناخته می‌شود که می‌تواند سیستم ایمنی را بازسازی، سموم …

تکامل جنس ، جنسیت ، استراتژی های جفت گیری و روابط اجتماعی مباحث داغ در مطالعه رفتار غیر انسانی و انسانی است.۱ مردم از بسیاری از رشته های مختلف در این مباحث و موضوعات مرتبط و یک کتاب جدید و آسان برای خواندن با عنوان وزن دارند تکامل جنسی: چگونه ۵۰۰ میلیون سال رابطه جنسی ، جنسیت و جفت گیری روابط مدرن توسط …

بازدید:۴ صد آنلاین | هشت نشانه جالب در بدن مانند خواب کافی، نداشتن چربی شکمی و جوان‌تر به نظر رسیدن می‌توانند به طول عمر بیشتر مرتبط باشند. به گزارش صد آنلاین،  یا می‌دانستید برخی نشانه‌های جالب در بدن شما می‌توانند به طول عمر بیشتر اشاره کنند؟ تحقیقات نشان می‌دهد عواملی مانند جنسیت، ظاهر جوان‌تر از …

در دنیای پرمشغله امروز، گرفتگی و خستگی گردن یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است. نشستن طولانی‌مدت پشت میز، استفاده مداوم از گوشی و لپ‌تاپ، استرس و حتی وضعیت نامناسب بدن هنگام خواب می‌تواند باعث ایجاد تنش و گرفتگی در عضلات گردن شود. ماساژ گردن برای رفع گرفتگی یکی از روش‌های موثر و طبیعی برای کاهش این …

لوزه‌ها دو گره لنفی هستند که به‌عنوان مکانیسم دفاعی برای کمک به بدن در پیشگیری از ابتلا به عفونت عمل می‌کنند اما گاهی خودشان هم درگیر عفونت‌هایی می‌شوند که فرد را به دردسر می‌اندازند؛ نوعی عفونت که بیشتر در کودکی و کمتر در بزرگسالی رخ می‌دهد و در مراحل اولیه نیاز به درمان‌های طبی و در مرحله نهایی ممکن …

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: کلیه‌ها عضو مهمی در بدن انسان هستند و نقش مهمی در سلامت انسان دارند که باید از آن‌ها به خوبی مراقبت کرد. تکرر ادرار، سوزش ادرار، وجود خون یا عفونت در مدفوع و پرفشاری خون از علائم مهمی است که باید به آن توجه کرد.

خراسان/هورمون‌های تیروئیدی که شامل تیروکسین (T۴) و تری‌یودوتیرونین (T۳) هستند، نقش بسیار مهمی در تنظیم متابولیسم بدن دارند. این هورمون‌ها تاثیر زیادی بر عملکرد قلب دارند و اهمیت آن‌ها در حفظ سلامت قلب غیرقابل انکار است. هورمون‌های تیروئیدی نقش مهمی در سلامت قلب دارند و افزایش یا کاهش آن‌ها ممکن است

اسپارش شاه (با نام مستعار پوریتم) خواننده ۲۱ ساله ، رپ ، ترانه سرا ، تهیه کننده موسیقی ، سخنران الهام بخش ، نیکوکار و دارنده رکوردهای جهانی گینس است. وی با یک اختلال غیرقابل تحمل به نام Osteogenesis ناقص متولد شد و این باعث می شود استخوان های وی بسیار شکننده/شکننده باشد: حتی یک دست سخت می تواند استخوان …

قلب شما حتی اگر از بدن شما جدا شود هنوز هم می‌تواند بتپد، اینقدر قدرت دارد. مهم است که قلب خود را سالم نگه دارید تا بتوانید یک زندگی سالم داشته باشید و چند کار وجود دارد که می‌توانیم انجام دهیم تا مطمئن شویم که همه چیز خوب است.

خراسان/ریزش موی جلوی سر معمولا زنان را پس از یائسگی و اغلب پس از ۵۰ سالگی، تحت تاثیر قرار می‌دهد. با این حال حتی زنان و دختران جوان در حدود ۲۰ سالگی نیز ممکن است ریزش مو در جلوی سر و ناحیه پیشانی را تجربه کنند. البته این ریزش مو ممکن است در ابروها، مژه‌ها و سایر قسمت‌های بدن نیز رخ دهد. این عارضه می

بهبود سلامت بدن با مکمل‌های غذایی: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :بدن به ویتامین و مواد معدنی و برخی از شبه ویتامین‌ها نیاز مبرم دارد؛ در نتیجه اطلاع از منابع غذایی و مکمل‌های در دسترس برای تأمین آنها بسیار مهم است.

با توجه به نیازهای مختلف بدن به ویتامین و مواد معدنی و برخی از شبه ویتامین‌ها اطلاع از منابع غذایی و مکمل‌های در دسترس برای تأمین آنها بسیار مهم است.

یک متخصص گوش و حلق وبینی می‌گوید:ما هر زمان که دچار عفونت ویروسی می‌شویم، تلاش می‌کنیم تا بدن‌مان خودش مقاومت و علیه ویروس عمل کند و ویروس را از بین ببرد.خوب است بدانید که درچنین مواقعی،یک آنتی‌بادی علیه این میکروب در بدن تشکیل می‌شود؛ از طرفی آنتی‌ژن این میکروب، با آنتی‌ژنی که درقلب ومفصل و کلیه هست، …

با توجه به نیاز‌های مختلف بدن به ویتامین و مواد معدنی و برخی از شبه ویتامین‌ها اطلاع از منابع غذایی و مکمل‌های در دسترس برای تامین آنها بسیار مهم است.

انفجارموادآتش‌زا می‌تواندموجب سوختگی‌هایی بادرجات مختلف از آسیب شود ودرکنار آن آسیب‌های تروماتیک ناشی از انفجار نیز به‌وجود آید. سوختگی‌های ناشی از انفجار علاوه بر سوختگی‌های معمولی، ممکن است همراه با آسیب‌های داخلی و عمیق‌تر به اعضای مختلف بدن باشد.این انفجارها می‌تواند آسیب‌های وسیع‌تری رادرپی داشته …

یک متخصص گوش و حلق وبینی می‌گوید:ما هر زمان که دچار عفونت ویروسی می‌شویم، تلاش می‌کنیم تا بدن‌مان خودش مقاومت و علیه ویروس عمل کند و ویروس را از بین ببرد.خوب است بدانید که درچنین مواقعی،یک آنتی‌بادی علیه این میکروب در بدن تشکیل می‌شود؛ از طرفی آنتی‌ژن این میکروب، با آنتی‌ژنی که درقلب ومفصل و کلیه هست، …

مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر.

ایسنا/بادام‌ یک خوراکی فوق‌العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت‌وساز بدن دارد. بادام حاوی منیزیم است؛ یک ماده معدنی که نقش کلیدی در مدیریت قند خون و تنظیم سطح انسولین دارد؛ دو عاملی که برای مدیریت وزن ان

بادام، با ترکیب منحصر به فرد چربی‌های سالم، پروتئین و منیزیم، نه تنها برای سلامتی مفید است، بلکه به افزایش سوخت‌وساز بدن و کاهش چربی‌های اضافی کمک می‌کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | کلم بروکلی مملو از مواد مغذی است که به سلامت کلی بدن کمک می‌کنند. به گزارش صد آنلاین، بروکلی حاوی هر دو نوع فیبر محلول و نامحلول است که هر کدام نقش‌های مشخصی در سلامت دستگاه گوارش دارند.     فراتر از آن، کلم بروکلی مملو از مواد مغذی دیگری است که به سلامت کلی بدن کمک می‌کنند. یک بشقاب …

بادام‌ یک خوراکی فوق‌العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت‌وساز بدن دارد.

بازدید:۳ صد آنلاین | مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر. به گزارش صد آنلاین، اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک تا ۲ ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به …

کلم بروکلی مملو از مواد مغذی است که به سلامت کلی بدن کمک می‌کنند.

با این خورنی‌های خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید.

اقتصادنیوز: با این خوردنی‌های خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید.

با این خورنی‌های خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید.

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.

مصرف سیب سبب می‌شود فیبر بیشتری جذب بدن شود و با احساس سیری بیشتر کالری‌های مصرفی کاهش پیدا می‌کند.